LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
3 of 4 biertjes in de week moet kunnen.
"Success is a matter of a few simple disciplines, practiced every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
Per avond ook ?quote:Op zondag 18 december 2005 19:17 schreef 2L0w4Zer0 het volgende:
3 of 4 biertjes in de week moet kunnen.
?En dan nog op vrijdag en zaterdag 1,5 krat ofzo?
Het moet te combineren zijn !
!
slettebak [@] gmail.com
Terminator Arnold hield ook wel van een glaasje, dus het is wel te doen, maar dan zul je wel meer cardio moeten doen
100 kb is de limiet voor webicons, verklein de jouwe hier:
Grote avatar? Verkleinen dat ding met de Fok! Avatar resizer
Grote avatar? Verkleinen dat ding met de Fok! Avatar resizer
Ik heb een boek gekocht......
"Success is a matter of a few simple disciplines, practiced every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
"Het Wasbord Dieet" van Men's Health, een strakke buik in 6 weken.
"Success is a matter of a few simple disciplines, practiced every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
Nee hoor, ik lees snel, ik ben al op blz. 100, dus al ongeveer op een derde van het boek.quote:Op zondag 18 december 2005 19:28 schreef JaWi het volgende:
Voor je dat boek uit hebt is het zomer.
"Success is a matter of a few simple disciplines, practiced every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
In die tijd had je al 1000 sit-ups kunnen doen.quote:Op zondag 18 december 2005 19:29 schreef 2L0w4Zer0 het volgende:
[..]
Nee hoor, ik lees snel, ik ben al op blz. 100, dus al ongeveer op een derde van het boek.
God gaf de mens vrijheid en we kunnen dus al met al aannemen dat hij niet verantwoordelijk is voor menselijke misdaden. Alleen hij die de mens heeft geschapen draagt echter de volle verantwoordelijkheid voor de stront.
quote:Op zondag 18 december 2005 19:30 schreef cultheld het volgende:
[..]
In die tijd had je al 1000 sit-ups kunnen doen.
"Success is a matter of a few simple disciplines, practiced every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
Voor 14,95 euro en 300 bladzijden lezen kom je erachter.quote:Op zondag 18 december 2005 20:02 schreef mic_forever het volgende:
Wat staat er dan echt allemaal in
Post hier is een samenvatting als je t uit heb
Bron!quote:Men's Health Website:
Jij hebt ook een wasbordje
Ja, jij ja!
En dat wasbordje kun je binnen zes weken laten verschijnen.
Bestel Het Wasbord Dieet nu in onze webshop voor maar ¤ 14,95 (inclusief verzendkosten) en maak kans op 1 van de 35 gratis exemplaren.
Onderzoek na onderzoek laat zien dat zowel mannen als vrouwen een platte, gespierde buik als het ultieme symbool van sex-appeal zien. En in onderzoek na onderzoek leren wetenschappers dat het verkrijgen van zo'n buik de belangrijkste stap is om gezond te blijven. Heel simpel: Het Wasbord Dieet is er om er beter uit te zien, je beter te voelen en beter te leven.
Het Wasbord Dieet is geen truc. En je raakt de weg niet kwijt in eindeloze metingen of ingewikkelde schema's. Je kunt blijven genieten van je eten. Het is ook geen low-cab, low-fat of low-wat-dan-ook dieet. Het is een slim, uitgebalanceerd en gezond programma dat je het lichaam geeft dat jij wilt. En je zult je niet hongerig voelen.
Het Wasbord Dieet geeft je méér dan een beter leven. Het geeft je een lánger leven!
Dit is wat je krijgt:
* fitter, gezonder & sexier lijf
* zonder rugpijn & andere blessures
* gezonder & langer leven
* beter sexleven
Bestel Het Wasbord Dieet nu in onze webshop voor maar ¤ 14,95 (inclusief verzendkosten) en maak kans op 1 van de 35 gratis exemplaren.
[ Bericht 1% gewijzigd door 2L0w4Zer0 op 18-12-2005 20:27:07 ]
"Success is a matter of a few simple disciplines, practiced every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
Kijk, dat vet wegtrainen zou opzich niet zo'n probleem zijn.... Mijn probleem is dat ik nog gruwelijk aan wil komen bij mn armen en borst. Als ik me nu ga toeleggen op het cardio/vetverbrandingsgedeelte, zal ik ook mijn spiermassa verliezen bij bovengenoemde delen en niet meer aankomen. Heb nu een vetpercentage van zo'n 12%, en dat vind ik teveel. Is er een manier om beide doelen tegelijk te behalen? Volgens mij niet dus....
Denk er om he: Trying is the first step to failure...quote:Op zondag 18 december 2005 23:17 schreef Blinker het volgende:
Ik ga me volgende maand wel aanmelden bij de lokale fitnesscentrum.
Dan zie ik wel weer verder
"Vanity, definitely my favorite sin. . . ."
tenzij je steroiden neemt of geluk hebt met je genetische aanleg, neenquote:Op zondag 18 december 2005 23:08 schreef ThaGuitarmaistro het volgende:
Kijk, dat vet wegtrainen zou opzich niet zo'n probleem zijn.... Mijn probleem is dat ik nog gruwelijk aan wil komen bij mn armen en borst. Als ik me nu ga toeleggen op het cardio/vetverbrandingsgedeelte, zal ik ook mijn spiermassa verliezen bij bovengenoemde delen en niet meer aankomen. Heb nu een vetpercentage van zo'n 12%, en dat vind ik teveel. Is er een manier om beide doelen tegelijk te behalen? Volgens mij niet dus....
Maaaarrrr... Je kan wel je spieren behouden en toch vet verliezen, zowat het beste mogelijk. Zoek maar eens achter het e-book "Burn the fat, feed the muscle"(probeer emule ) Dit is een must voor elke ook maar doordeweekse bodybuilder.
In jou geval zou ik nog tot maart doorgaan met groeien, en dan je pas calorieinname verminderen en te cutten
100 kb is de limiet voor webicons, verklein de jouwe hier:
Grote avatar? Verkleinen dat ding met de Fok! Avatar resizer
Grote avatar? Verkleinen dat ding met de Fok! Avatar resizer
Die e-boek heb ik ook, is echt een aanrader.quote:Op maandag 19 december 2005 00:51 schreef Genjuro het volgende:
[..]
Zoek maar eens achter het e-book "Burn the fat, feed the muscle"
"Success is a matter of a few simple disciplines, practiced every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
Ik heb opzich wel geluk met mn genen, ben vrij groot en toch vrij droog gebleven. Maar dat laatste beetje vet op je buik is zo irri.quote:Op maandag 19 december 2005 00:51 schreef Genjuro het volgende:
[..]
tenzij je steroiden neemt of geluk hebt met je genetische aanleg, neen
Maaaarrrr... Je kan wel je spieren behouden en toch vet verliezen, zowat het beste mogelijk. Zoek maar eens achter het e-book "Burn the fat, feed the muscle"(probeer emule ) Dit is een must voor elke ook maar doordeweekse bodybuilder.
In jou geval zou ik nog tot maart doorgaan met groeien, en dan je pas calorieinname verminderen en te cutten
En sterioden laat ik voorlopig even voor wat ze zijn.
met goede genetische aanleg doel ik op sommigen die elke dag in de quick of mcdo zitten en savond nog eens vettig eten, en amper of niks trainen, maar toch nog superripped zijn met een kanjer van een sixpackquote:Op maandag 19 december 2005 07:57 schreef ThaGuitarmaistro het volgende:
[..]
Ik heb opzich wel geluk met mn genen, ben vrij groot en toch vrij droog gebleven. Maar dat laatste beetje vet op je buik is zo irri.
En sterioden laat ik voorlopig even voor wat ze zijn.
En steroiden is cheaten vindt ik, de gemakkelijkste weg zoeken...
Ok sommigen zitten op hun genetische grens, en dan zijn steroiden ok, maar 95% gebruikt het gewoon als tussendoortje
100 kb is de limiet voor webicons, verklein de jouwe hier:
Grote avatar? Verkleinen dat ding met de Fok! Avatar resizer
Grote avatar? Verkleinen dat ding met de Fok! Avatar resizer
quote:Op maandag 19 december 2005 15:01 schreef Genjuro het volgende:
[..]
met goede genetische aanleg doel ik op sommigen die elke dag in de quick of mcdo zitten en savond nog eens vettig eten, en amper of niks trainen, maar toch nog superripped zijn met een kanjer van een sixpack
En steroiden is cheaten vindt ik, de gemakkelijkste weg zoeken...
Ok sommigen zitten op hun genetische grens, en dan zijn steroiden ok, maar 95% gebruikt het gewoon als tussendoortje
AAS is niet een kwestie van gebruiken en hoppa je hebt spiermassa, daar komt wel meer bij kijken
Is dat positief?quote:Op maandag 19 december 2005 22:14 schreef Mr.J het volgende:
Hoi, is hier een AAS 'discussie' gaande?
"Success is a matter of a few simple disciplines, practiced every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
Het welbekende crosstrain-apparaat heeft bij mij wonderen gedaan, saunaatje er achteraan en de kiloos vliegen eraf...
"Het leven is te kort voor een slechte filmquote als signature"
ik ben 1,83 en weeg 69, dus dan sla ik dit stukje wel even over
"Vanity, definitely my favorite sin. . . ."
Anabolenquote:Op maandag 19 december 2005 22:31 schreef One_conundrum het volgende:
wat is AAS?
"Success is a matter of a few simple disciplines, practiced every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
