LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Als je geneeskunde studeert ben je echt niet ineens een volleert arts... En ook als je wel klaar bent met geneeskunde ben je nog geen alwetende "god" (al denken sommige mensen dat wel)...quote:Op woensdag 7 september 2005 20:43 schreef AnnekeM het volgende:
Ik zie in je profiel dat je geneeskunde studeert. Waarom open je dan een topic op FOK! Je zou het zelf toch beter moeten weten of het goed is voor je of niet...
Beetje experimenteren met medicijnen
Je zou het zelf toch beter moeten weten of het goed is voor je of niet...
Fake it till you make it...
Niet helemaal on-topic, maar dit leek me toch interessante info voor mensen die slaappillen nemen: Benzodiazepines and crashes. Een onderzoek naar verkeersongevallen en het verband met voorgeschreven medicijnen.
Van benzodiazepines, SSRI's, tricyclische antidepressivas en andere psychoactieve drugs bleken enkel de benzo's geassocieerd met een hoger risico op een ongeval. Er was een rechtstreeks verband tussen risico en dosering.
Bij een tweede onderzoek bij ouderen in Quebec bleek dat benzo's met korte werking geen invloed hadden op de kans op een auto-ongeluk, de benzo's met een lange halveringstijd wel, vooral tijdens de eerste week en bij langdurig gebruik (langer dan twee maand).
Van benzodiazepines, SSRI's, tricyclische antidepressivas en andere psychoactieve drugs bleken enkel de benzo's geassocieerd met een hoger risico op een ongeval. Er was een rechtstreeks verband tussen risico en dosering.
Bij een tweede onderzoek bij ouderen in Quebec bleek dat benzo's met korte werking geen invloed hadden op de kans op een auto-ongeluk, de benzo's met een lange halveringstijd wel, vooral tijdens de eerste week en bij langdurig gebruik (langer dan twee maand).
Staat ook op alle verpakkingen hoor. Zo'n geinig neonkleurig stickertje met de mededeling dat het de rijvaardigheid beïnvloedt.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Oh, dat hebben we in België niet. Staat wel op de bijsluiter, maar ze vermelden het bij zowat alle medicijnen, daarom vond ik het wel handig te weten met welke pillen er ook effectief meer ongelukken gebeuren.quote:Op donderdag 8 september 2005 13:39 schreef SEMTEX het volgende:
Staat ook op alle verpakkingen hoor. Zo'n geinig neonkleurig stickertje met de mededeling dat het de rijvaardigheid beïnvloedt.
Bij mij op de verpakking staat:
"If sleepy next day do not drive / use machines. Avoid alcohol."
Ik heb vrijdag een rijles, dus ik begin pas vrijdag avond (tenzij ik weer uit ga, en dan begin ik zaterdag) - ik heb geen zin om tot 4 uur s'middags op bed te liggen - liever moe rond lopen de rest van de dag.
"If sleepy next day do not drive / use machines. Avoid alcohol."
Ik heb vrijdag een rijles, dus ik begin pas vrijdag avond (tenzij ik weer uit ga, en dan begin ik zaterdag) - ik heb geen zin om tot 4 uur s'middags op bed te liggen - liever moe rond lopen de rest van de dag.
....And just the scent of you is enough
(To make me sick)....
(To make me sick)....
Ik heb ook Temazepam gebruikt, maar werd er juist meer wakker van...resultaat: vanavond slaap ik in t ziekenhuis. Alle slaapmiddelen die ik heb gebruikt zorgden er juist voor dat ik uren langer wakkerlag dan zonder. Ben benieuwd wat ze bij het slaaponderzoek kunnen vinden . Wel succes ermee Plonky, komt allemaal wel goed!
. Wel succes ermee Plonky, komt allemaal wel goed!
Je kan idd het beste gewoon de volgende dag op een normaal tijdstip opstaan, anders blijft je bioritme in de war zitten.quote:Op donderdag 8 september 2005 14:55 schreef Plonky het volgende:
Bij mij op de verpakking staat:
"If sleepy next day do not drive / use machines. Avoid alcohol."
Ik heb vrijdag een rijles, dus ik begin pas vrijdag avond (tenzij ik weer uit ga, en dan begin ik zaterdag) - ik heb geen zin om tot 4 uur s'middags op bed te liggen - liever moe rond lopen de rest van de dag.
Ik heb het gisteren voor de eerste keer het genomen.
Ik viel redelijk snel in slaap... maar 3 uur later was ik weer wakker (is dit normaal? omdat mijn probleem is juist dat ik 's nachts te vaak wakker word)
Ik viel redelijk snel in slaap... maar 3 uur later was ik weer wakker (is dit normaal? omdat mijn probleem is juist dat ik 's nachts te vaak wakker word)
....And just the scent of you is enough
(To make me sick)....
(To make me sick)....
Ik heb me laten vertellen dat temazepam vooral een inslaper is en kort werkt. Ik heb trouwens ook wel eens als ik het inneem dat ik een paar uur later weer wakker wordt.quote:Op dinsdag 13 september 2005 18:37 schreef Plonky het volgende:
Ik heb het gisteren voor de eerste keer het genomen.
Ik viel redelijk snel in slaap... maar 3 uur later was ik weer wakker (is dit normaal? omdat mijn probleem is juist dat ik 's nachts te vaak wakker word)
Maar als je veel last heb met doorslapen is temazepam misschien niet de handigste keuze...
Weet je ook waarom je 's nachts vaak wakker wordt? Ben je te druk bezig met vanalles of andere dingen die je uit je slaap houden?
Fake it till you make it...
Nee, helemaal niet!! Ik heb alles geprobeerd te veranderen dat ik veranderen kon.
Verder, ik heb het gisteren weer genomen... het duurde een uur voordat ik in slaap viel :S
Verder, ik heb het gisteren weer genomen... het duurde een uur voordat ik in slaap viel :S
....And just the scent of you is enough
(To make me sick)....
(To make me sick)....
temazepam is een inslaper die ervoor moet zorgen dat je de eerste 3 a 4 uur doorslaapt. en van die eerste uren slaap moet je het hebben..
ik heb het toevallig net voorgeschreven gekregen, ben benieuwd.
ik heb het toevallig net voorgeschreven gekregen, ben benieuwd.
die zooi werkt niet?
ik heb echt een verschrikkelijke nacht gehad, nog onrustiger dan die van gister
ik heb echt een verschrikkelijke nacht gehad, nog onrustiger dan die van gister
Ik heb dus hetzelfde al jaren en ik krijg Zolpidem, soms heb ik aan een halve al genoeg. Van "pammetjes" krijg ik overigens vreselijke nachtmerries en ben ontzettend suf de volgende ochtend. Ben het wel met --HOOLIE-- eens. Temazepam is wel echt een knockout-pil. Oxazepam lijkt me idd beter om mee te beginnen.
Ik ben niet labiel. Ik ben emotioneel flexibel.
Maar Temazepam werkt niet bij mij.... nu 3 nachten geprobeerd... en nog steeds slecht geslapen.
Binnen 2 uur sta ik weer op om te gaan plassen.
Binnen 2 uur sta ik weer op om te gaan plassen.
....And just the scent of you is enough
(To make me sick)....
(To make me sick)....
Tsja, dan 's middags wat meer drinken en 's avonds niks meer... Zodat je blaas voor het slapen gaan helemaal leeg is en je 's nachts niet tot nauwelijks wakker zult worden om te gaan plassen. Misschien helpt dit?quote:Op donderdag 15 september 2005 10:54 schreef Plonky het volgende:
Maar Temazepam werkt niet bij mij.... nu 3 nachten geprobeerd... en nog steeds slecht geslapen.
Binnen 2 uur sta ik weer op om te gaan plassen.
Is ook nog gezonder dan een temazepam nemen
Mijn broer mocht vroeger op advies van uroloog ook 's avonds niks meer drinken i.v.m bedplassen (bleef lang aanhouden - hij kreeg gewoon geen signaal dat zijn blaas vol is met 't gevolg dat 't er gewoon uitliep).
Heb ik al geprobeerd . Maar dat lukt gewoon niet. Ik word 's nachts wel 4-5 keer wakker om te plassen (en, nee, ik heb geen diabetes of zo).
Ik heb echt slaap problemen, hahaah
Ik heb echt slaap problemen, hahaah
....And just the scent of you is enough
(To make me sick)....
(To make me sick)....
Wow, 4-5 keer? Klein blaasje dan...quote:Op donderdag 15 september 2005 11:06 schreef Plonky het volgende:
Heb ik al geprobeerd . Maar dat lukt gewoon niet. Ik word 's nachts wel 4-5 keer wakker om te plassen (en, nee, ik heb geen diabetes of zo).
Ik heb echt slaap problemen, hahaah
Dan maar schaapjes tellen
LOL. Ook geen klein blaasje hoor . Er komt redelijk veel uit.
....And just the scent of you is enough
(To make me sick)....
(To make me sick)....
Ik slik temazepam als inslaper en nog een middel als doorslaper soms. Maar het beste is nog om overdag actief genoeg te zijn zodat je 's avonds lekker kunt doorslapen.
En die slaapmiddelen, het is niet extreem sterk spul. Kan me voorstellen dat mensen vraagtekens zetten erbij maar als je niet slaap dan is het helemaal ongezond te noemen. Nachtrust is nog altijd een van de belangrijkste zaken. Wil je de dag erna fit zijn dan moet je sowieso minimaal 6 uur kunnen doorslapen aan 1 stuk door. Liefst 7-8 uur.
En die slaapmiddelen, het is niet extreem sterk spul. Kan me voorstellen dat mensen vraagtekens zetten erbij maar als je niet slaap dan is het helemaal ongezond te noemen. Nachtrust is nog altijd een van de belangrijkste zaken. Wil je de dag erna fit zijn dan moet je sowieso minimaal 6 uur kunnen doorslapen aan 1 stuk door. Liefst 7-8 uur.
Sinds 2007 anti depressiva vrij,
In 2008 gezonder enigsins rustiger blij.
Gekte en waanzin voorbij.
Eindelijk tijd voor de normalere realiteit.
In 2008 gezonder enigsins rustiger blij.
Gekte en waanzin voorbij.
Eindelijk tijd voor de normalere realiteit.
Dan zou ik eerder naar de dokter gaan om je blaas na te kijken, zo vaak is niet echt gezond if you ask me . Misschien lost dat ook gelijk je slaapproblemen een heel stuk op, als ik het zo lees is het wakkerworden bij jou wel een aardig probleem. Maar waarom word je wakker? Omdat je naar de wc moet Effe na laten kijken, if I were you.quote:Op donderdag 15 september 2005 10:54 schreef Plonky het volgende:
Maar Temazepam werkt niet bij mij.... nu 3 nachten geprobeerd... en nog steeds slecht geslapen.
Binnen 2 uur sta ik weer op om te gaan plassen.
Nou, dat heb ik al gedaan .
Mijn blaas kan ik redelijk goed inhouden (ik ben het nu voor de zekerheid ook aan het trainen).
De dokter denkt dat ik ga plassen als ik wakker word omdat ik dan 'weet dat er iets in mijn blaas zit' dus dan ga ik het gewoon maar eventjes legen (het is een gewoonte geworden). 's nachts plas ik ook niet zo heel veel - meest al kleine beetjes.
Ik ben nu op onderzoek uit wat anders het kan zijn.
Mijn blaas kan ik redelijk goed inhouden (ik ben het nu voor de zekerheid ook aan het trainen).
De dokter denkt dat ik ga plassen als ik wakker word omdat ik dan 'weet dat er iets in mijn blaas zit' dus dan ga ik het gewoon maar eventjes legen (het is een gewoonte geworden). 's nachts plas ik ook niet zo heel veel - meest al kleine beetjes.
Ik ben nu op onderzoek uit wat anders het kan zijn.
....And just the scent of you is enough
(To make me sick)....
(To make me sick)....
Ik gebruik Temazepam wel eens als ik met en klote bus richting de bergen ga.
Ik lig altijd nok voor een uur of 7 van zo'n ding
Ik lig altijd nok voor een uur of 7 van zo'n ding
_Disruption by Design, by any means necessary_
I'll describe the way I feel ...You're my new Achilles heel
Can this savior be for real. Or are you just my seventh seal?
I'll describe the way I feel ...You're my new Achilles heel
Can this savior be for real. Or are you just my seventh seal?
wat is beter: temazepam iedere dag (periode van 10 dagen) nemen, of het 2x per week nemen en de rest van de week dus niet slapen.....zou ik na 4 of 5 dagen achter elkaar deze pillen te nemen uit mezelf ook beter slapen? Ik denk het namelijk niet en ik wil er niet aan verslaafd raken...iemand tips...?
fijn!
Je raakt er echt niet zo snel verslaafd aan hoor , maar denk je nou zelf niet dat je dit soort vragen beter aan je huisarts kan vragen?
ik zou ze echt niet iedere avond nemen, uiteindelijk snij je jezelf daarmee lelijk in de ingers.quote:Op vrijdag 18 april 2008 21:19 schreef suus21 het volgende:
wat is beter: temazepam iedere dag (periode van 10 dagen) nemen, of het 2x per week nemen en de rest van de week dus niet slapen.....zou ik na 4 of 5 dagen achter elkaar deze pillen te nemen uit mezelf ook beter slapen? Ik denk het namelijk niet en ik wil er niet aan verslaafd raken...iemand tips...?
gebruik ze gewoon om de 3 dagen, en gebruik in de tussenliggende dagen melatonine, heb je dat wel eens gebruikt?
|
|
