LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Hoi iedereen,
Ik ben net naar de dokter toe gegaan voor chronisch slaap problemen - ik kan moelijk in slaap vallen, en ik als ik in slaap ben gevallen blijf ik moeilijk in slaap. En, dit gebeurd al zeker 4 jaar.
Ik drink geen koffie, heel weining thee, vrijwel geen cola; ik eet ook bijnal geen chocola meer. Verder doe ik veel om mijn energie kwijt te raken tijdens de dag, en toch lukt het mij niet om in slaap te vallen.
Om mijn ritme terug te zetten ben ik Temazepam 20mg voorgeschreven. Maar, ik weet nog niet of ik het zal nemen.
Wat zijn jullie ervaringen ermee? (ik ben net aan mijn studie weer begonnen, dus ik heb er niet zoveel zin in om met de bijwerkingen te moeten vechten).
Dankje
Ik ben net naar de dokter toe gegaan voor chronisch slaap problemen - ik kan moelijk in slaap vallen, en ik als ik in slaap ben gevallen blijf ik moeilijk in slaap. En, dit gebeurd al zeker 4 jaar.
Ik drink geen koffie, heel weining thee, vrijwel geen cola; ik eet ook bijnal geen chocola meer. Verder doe ik veel om mijn energie kwijt te raken tijdens de dag, en toch lukt het mij niet om in slaap te vallen.
Om mijn ritme terug te zetten ben ik Temazepam 20mg voorgeschreven. Maar, ik weet nog niet of ik het zal nemen.
Wat zijn jullie ervaringen ermee? (ik ben net aan mijn studie weer begonnen, dus ik heb er niet zoveel zin in om met de bijwerkingen te moeten vechten).
Dankje
....And just the scent of you is enough
(To make me sick)....
(To make me sick)....
Ik heb geen ervaring met dat soort shit , maar ik ben een tegenstander van dat soort spul
[ Bericht 50% gewijzigd door DarkElf op 07-09-2005 13:29:44 (doe eens normaal zeg) ]
[ Bericht 50% gewijzigd door DarkElf op 07-09-2005 13:29:44 (doe eens normaal zeg) ]
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Haha, wat grappig. Rot op met je opmerking. Denk je dat ik het leuk vindt?
Ik ben er ook tegen. Maar, ik wil er alles aan doen om een keer fatsoenlijk te kunnen slapen.
NB. het is een dosis van een weekje... blijkbaar word je pas verslaafd na +1 maand.
Ik ben er ook tegen. Maar, ik wil er alles aan doen om een keer fatsoenlijk te kunnen slapen.
NB. het is een dosis van een weekje... blijkbaar word je pas verslaafd na +1 maand.
....And just the scent of you is enough
(To make me sick)....
(To make me sick)....
misschien hoopt je arts dat je na een week hiermee slapen gewoon een keer vanzelf goed slaapt...
lang gebruik is idd absoluut geen aanrader zoals bekend is maar zo een weekje is echt geen probleem.
lang gebruik is idd absoluut geen aanrader zoals bekend is maar zo een weekje is echt geen probleem.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Val je wel goed in slaap na het gebruik van bijvoorbeeld softdrugs? Vroeg het me af, geen aanrader ofzo
Een wijs man doorziet de valsheid van wat de algemene domheid bewondert.
Ik heb dezelfde problemen.. Ik drink af en toe een heel sterk biertje waardoor ik erg slaperig wordt, en heel af en toe (als ik de volgende dag echt vroeg op moet en ver moet reizen) neem ik een Temazepam. Het werkt wel, maar je moet ze niet elke dag gebruiken.. Ik zou ze aan de kant leggen voor noodgevallen of iig maar 1 keer nemen om een keer bij te slapen en dan weer een paar dagen zonder proberen..
Ik gebruik geen soft drugs . Dus, of het werkt, dat weet ik niet.quote:Op woensdag 7 september 2005 13:34 schreef WeirdMicky het volgende:
Val je wel goed in slaap na het gebruik van bijvoorbeeld softdrugs? Vroeg het me af, geen aanrader ofzo
. Dus, of het werkt, dat weet ik niet.En, alcohol maakt mij helemaal niet slaaperig.
Dank jullie wel voor jullie informatie tot nu toe . Ik denk dat ik toch zo naar de apotheek ga om ze te halen.
. Ik denk dat ik toch zo naar de apotheek ga om ze te halen.
....And just the scent of you is enough
(To make me sick)....
(To make me sick)....
Nou, als ik een jointje rook val ik altijd in slaap als een blok. Niet dat ik chronische slaapproblemen heb alleen, maar daarom dacht ik eraan.
Een wijs man doorziet de valsheid van wat de algemene domheid bewondert.
Note dat als je knetterstoned naar bed gaat je niet echt uitrust en vrijwel net zo verrot wakker word als dat je ging slapen...
En het enige wat ik van temazepam weet is dat ze het in Trainspotting gebruiken als ze niet aan heroine kunnen komen...
En het enige wat ik van temazepam weet is dat ze het in Trainspotting gebruiken als ze niet aan heroine kunnen komen...
Misschien had je je dokter beter om Oxazepam kunnn vragen.
Dat is een rustgever die ook nog wel wil helpen bij het inslaap komen , maar wel een stuk lichter is dan Tenazepam.....
En anders heeft het Kruidvat hun huismerk natuurlijke slaappillen...misschien is dat wat....
Dat is een rustgever die ook nog wel wil helpen bij het inslaap komen , maar wel een stuk lichter is dan Tenazepam.....
En anders heeft het Kruidvat hun huismerk natuurlijke slaappillen...misschien is dat wat....
|X|
|X|*** Met GOD zelf heb ik geen probleem, het is meer zijn fanclub die mij niet aan staat.. ***
|X|
|X|*** Met GOD zelf heb ik geen probleem, het is meer zijn fanclub die mij niet aan staat.. ***
|X|
Zou 't alleen incidenteel gebruiken - ze zijn idd nogal verslavend. Verder schijnt de slaap niet zo verkwikkend te zijn (vergelijkbaar met slapen na alcohol), maar daar heb ik zelf geen ervaring mee.
We cross our bridges when we come to them and burn them behind us, with nothing to show for our progress except a memory of the smell of smoke, and a presumption that once our eyes watered.
Temazepam helpt best oke om in slaap te vallen en je ritme terug te krijgen. 1 weekje levert je echt geen verslaving op. Ik zou het wel de eerste dagen structureel innemen, zoals gezegd om je ritme terug te krijgen. Daarna kijken wanneer je het zelf echt nodig hebt. Zo werkte het bij mij iig, en binnen twee weken nam ik niks meer (had ze in beginsel wel om een andere ritme-verstoring nodig, maar het spul blijft hetzelfde werken) succes!
De beste manier om iets te leren is er les in te geven.
Hij die kan, doet. Hij die niet kan, onderwijst.
http://monstersgame.nl/?ac=vid&vid=12025709
Hij die kan, doet. Hij die niet kan, onderwijst.
http://monstersgame.nl/?ac=vid&vid=12025709
Plonky,
Ik heb zelf, nog niet zo lang geleden, ook het probleem gehad dat ik niet goed kon slapen. Dat kwam omdat ik tijdens mijn depressie veel lag te malen s'nachts. Daarvoor heb ik in die tijd ook tamezepam 20 mg moeten slikken van mijn psychiater. Maar ik ondervond al snel de nadelen van deze medicijnen: nogal veel bijwerkingen en bovendien verslavend bij regelmatig gebruik.
Sinds 4 maanden ben ik overgestapt op seroquel 12.5 mg, in het begin werd ik er een beetje suf van, maar nu slaan ze erg goed aan en slaap ik als een roos
Ik heb zelf, nog niet zo lang geleden, ook het probleem gehad dat ik niet goed kon slapen. Dat kwam omdat ik tijdens mijn depressie veel lag te malen s'nachts. Daarvoor heb ik in die tijd ook tamezepam 20 mg moeten slikken van mijn psychiater. Maar ik ondervond al snel de nadelen van deze medicijnen: nogal veel bijwerkingen en bovendien verslavend bij regelmatig gebruik.
Sinds 4 maanden ben ik overgestapt op seroquel 12.5 mg, in het begin werd ik er een beetje suf van, maar nu slaan ze erg goed aan en slaap ik als een roos
The world is a jungle, I'm your ambush
Push it hard to survive.........
Push it hard to survive.........
Een anti-psychoticum als slaapmiddel? Ik zou kort de temazepam nemen, dat is er tenminste voor bedoeld....
De beste manier om iets te leren is er les in te geven.
Hij die kan, doet. Hij die niet kan, onderwijst.
http://monstersgame.nl/?ac=vid&vid=12025709
Hij die kan, doet. Hij die niet kan, onderwijst.
http://monstersgame.nl/?ac=vid&vid=12025709
Ik heb zelf altijd een slaapprobleem in de zomer, en als het dan echt heel erg is neem ik thee met valleriaan erin (Goede nachtrust van zonnatura) hiervan kan je ook slaperig worden, alleen als je het lang gebruikt heb je meer nodig.. je kan het altijd proberen als je slaappillen eng vind.. en aangezien je al 4 jaar hier last van hebt ben ik bang dat het niet werkt..
In lichte dosering kan het ook als inslaper fungeren.....quote:Op woensdag 7 september 2005 13:56 schreef lotje11 het volgende:
Een anti-psychoticum als slaapmiddel? Ik zou kort de temazepam nemen, dat is er tenminste voor bedoeld....
The world is a jungle, I'm your ambush
Push it hard to survive.........
Push it hard to survive.........
Ik heb een slaapstoornis en slik daarvoor Loramet (lormetazepam, familie van het medicijn dat jou is voorgeschreven). Ik slik het alleen als slapen meerdere nachten achter elkaar écht niet gaat en maximaal 3 keer in de week. Dit om afhankelijkheid te voorkomen.
Verder maak ik gebruik van praktische slaaptips (op tijd in en uit bed, geen caffeïne voor het slapen gaan, iets ontspannends doen voor het naar bed gaan, even uit bed gaan als het slapen niet lukt etc etc).
Ik ben erg blij dat ik af en toe wél eens een keer goed kan slapen, ik heb dat echt nodig om goed te kunnen functioneren. En dat lukt op deze manier.
Sterkte!
Verder maak ik gebruik van praktische slaaptips (op tijd in en uit bed, geen caffeïne voor het slapen gaan, iets ontspannends doen voor het naar bed gaan, even uit bed gaan als het slapen niet lukt etc etc).
Ik ben erg blij dat ik af en toe wél eens een keer goed kan slapen, ik heb dat echt nodig om goed te kunnen functioneren. En dat lukt op deze manier.
Sterkte!
#geen
Prima spul hoor. Het werkt naar mijn idee niet verslavend oid. Het brengt je gewoon in slaap wanneer jij daar behoefte aan hebt. Je slaapt er alleen best wel diep van. Maar ik zie eigenlijk geen reden om het niet te nemen...
Mijn ervaring was dat je een half uurtje nadat je hem had ingenomen echt helemaal slap werd en meteen in slaap viel. Het werkte heel rap. Daar moet je ook rekening mee houden...
Mijn ervaring was dat je een half uurtje nadat je hem had ingenomen echt helemaal slap werd en meteen in slaap viel. Het werkte heel rap. Daar moet je ook rekening mee houden...
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Ik heb ook ooit een tijd Seroquel geslikt en je slaapt er geweldig lekker op!!! Beter als op een slaapmiddel nog.quote:Op woensdag 7 september 2005 13:54 schreef Cota het volgende:
Plonky,
Ik heb zelf, nog niet zo lang geleden, ook het probleem gehad dat ik niet goed kon slapen. Dat kwam omdat ik tijdens mijn depressie veel lag te malen s'nachts. Daarvoor heb ik in die tijd ook tamezepam 20 mg moeten slikken van mijn psychiater. Maar ik ondervond al snel de nadelen van deze medicijnen: nogal veel bijwerkingen en bovendien verslavend bij regelmatig gebruik.
Sinds 4 maanden ben ik overgestapt op seroquel 12.5 mg, in het begin werd ik er een beetje suf van, maar nu slaan ze erg goed aan en slaap ik als een roos
#geen
Ja, misschien wel, al dacht ik dat dat alleen in het begin werkte omdat het officeel een bijwerking is, oke, maar het is geen eerste keus middel.quote:Op woensdag 7 september 2005 14:21 schreef Cota het volgende:
[..]
In lichte dosering kan het ook als inslaper fungeren.....
De beste manier om iets te leren is er les in te geven.
Hij die kan, doet. Hij die niet kan, onderwijst.
http://monstersgame.nl/?ac=vid&vid=12025709
Hij die kan, doet. Hij die niet kan, onderwijst.
http://monstersgame.nl/?ac=vid&vid=12025709
Mijn arts raadde me aan een tijdstip met mezelf af te spreken: als ik op dat tijdstip nog niet slaap neem ik een pilletje. (ik heb trouwens alprazolam, is dacht ik ook minder sterk).
Alleen die afpraak met mezelf geeft soms alweer genoeg rust en dan heb ik niet eens een pilletje nodig. En anders: daar zijn ze voor. Ik ben ook nooit zo voor pillen geweest, maar niet of slecht slapen is voor mij ook een ramp.
succes!
Alleen die afpraak met mezelf geeft soms alweer genoeg rust en dan heb ik niet eens een pilletje nodig. En anders: daar zijn ze voor. Ik ben ook nooit zo voor pillen geweest, maar niet of slecht slapen is voor mij ook een ramp.
succes!
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
Ja, maar het helpt mij nu wel en volgens de psychiater kan het geen kwaad verderquote:Op woensdag 7 september 2005 14:34 schreef lotje11 het volgende:
[..]
Ja, misschien wel, al dacht ik dat dat alleen in het begin werkte omdat het officeel een bijwerking is, oke, maar het is geen eerste keus middel.
The world is a jungle, I'm your ambush
Push it hard to survive.........
Push it hard to survive.........
Ik vind het kutspul en ging er zelfs slechter door slapen en sowieso niet beter.
"Success is a matter of a few simple disciplines, practiced every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
Heel veel dank iedereen voor jullie antwoorden. Het is erg behulpzaam!
Ik ben de tabletten net gaan halen, en ik ben ze van plan morgen te nemen (vanavond ga ik drinken, en dat past niet bij elkaar!).
Ik ben de tabletten net gaan halen, en ik ben ze van plan morgen te nemen (vanavond ga ik drinken, en dat past niet bij elkaar!).
....And just the scent of you is enough
(To make me sick)....
(To make me sick)....
Oxazepam is toch juist veel sterker dan Temazapam, dat moet in principe in 2 uur weer uit je lichaam zijn.En jammer genoeg merk ik dat heel ergquote:Op woensdag 7 september 2005 13:49 schreef --HOOLIE-- het volgende:
Misschien had je je dokter beter om Oxazepam kunnn vragen.
Dat is een rustgever die ook nog wel wil helpen bij het inslaap komen , maar wel een stuk lichter is dan Tenazepam.....
En anders heeft het Kruidvat hun huismerk natuurlijke slaappillen...misschien is dat wat....
Tenminste zo is het mij altijd verteld, omdat ik dus ook geen echte slaapmiddelen wou. Maar alleen iets om in te slapen.
Ik gebruik het heel af en toe als ik echt al weken niet in kan slapen en ik gewoon een nacht slaap nodig heb. En heel af en toe is dus echt 1x in de 3 maanden ofzo.
Alleen merkte ik de laatste paar x dat het niet meer werkte, en als ik dan eindelijk in slaap was gevallen dat ik 2 uur daarna weer klaarwakker was. Eigenlijk wil ik dus iets zwaarders, maar ik durf niet echt. Te bang om verslaafd te raken en ook dat ik de volgende dag er nog suf van ben.
Oxazepam is een angstdemper + ontspannings middel , temazepam is een inslaap middel.
Temazepam kan je prima gebruiken , Lukt het daar ook niet op dan vragen naar een doorslaapmiddel
Temazepam kan je prima gebruiken , Lukt het daar ook niet op dan vragen naar een doorslaapmiddel
Je kan best een Temazepam nemen hoor, dat is namelijk geen "doorslaper" zoals Oxazepam. Temazepam is een inslapertje. Dat wil zeggen dat die vooral geschikt is voor mensen die niet in kunnen slapen, maar áls ze slapen wel doorslapen. Oxazepam is kalmerend (wordt ook regelmatig voorschreven voor mensen die last hebben van "onrust" in hun hoofd) en werkt beter als doorslaper. Temazepam heeft een kortdurend effect, in tegenstelling tot de oxazepam.
Zeker voor een weekje is het dus geen probleem .
Zeker voor een weekje is het dus geen probleem .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Dus als je Temazepam en Oxazepam tegelijkertijd zou gebruiken dan heb je een ideaal middel voor de slechte inslapers en doorslapers.
"Success is a matter of a few simple disciplines, practiced every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
Volgens mij ga je dan echt een flinke tijd knock-out .quote:Op woensdag 7 september 2005 19:01 schreef 2L0w4Zer0 het volgende:
Dus als je Temazepam en Oxazepam tegelijkertijd zou gebruiken dan heb je een ideaal middel voor de slechte inslapers en doorslapers.
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik moet zeggen dat TS wel voorzichtig moet zijn. Ik snap trouwens niet waarom de arts meteen al 20 mg voorgeschreven heeft. Er zijn ook 10 mg tabletten en daar hoor je eigenlijk mee te beginnen. Temazepam werkt inderdaad nogal verslavend en hierdoor kun je op een gegeven moment meer nodig hebben voor het juiste effect.quote:Op woensdag 7 september 2005 19:03 schreef XcUZ_Me het volgende:
Volgens mij ga je dan echt een flinke tijd knock-out .
Nadeel van Temazepam is dat je er erg suf van kunt worden. Dit is per persoon verschillend.
Oxazepam is inderdaad een onrustremmer + ontspanner. Dit wil ook wel goed helpen om te slapen. Eigenlijk wil je niet anders als je oxazepam hebt geslikt, want je wordt er aardig suf en moe van.
Neem temazepam alleen in als je ècht niet kunt slapen. Bijv. 3u nadat je naar bed bent gegaan.
Melatonine kun je ook eens proberen. Dit is vrij verkrijgbaar bij de apotheek. In tijdschriften maken ze hier ook reklame over.
Ik heb ook wel eens Temazepam gekregen van de huisarts, ik nam het 2 keer in de week en in totaal had ik 10 van die pillen gekregen. Ik nam het alleen als ik de volgende dag vroeg op moest (werk onregelmatig en ik ben geen ochtendmens)
Seroquel, is idd een antipsychoticum maar het maakt je slaperig. Het is niet verslavend in die zin dat je er steeds meer van nodig hebt om resultaat te krijgen. Kleine dosering kan dus prima als slaapmiddel
Verder neem ik nog wel eens een beker warme melk met honing vlak voor ik ga slapen!
Seroquel, is idd een antipsychoticum maar het maakt je slaperig. Het is niet verslavend in die zin dat je er steeds meer van nodig hebt om resultaat te krijgen. Kleine dosering kan dus prima als slaapmiddel
Verder neem ik nog wel eens een beker warme melk met honing vlak voor ik ga slapen!
Tof! Ik ben net op tijd voor de gnoes!
Let's plant a tree
Let's plant a tree
Ik denk dat de TS al wel diverse middeltjes heeft geprobeerd, je gaat niet zomaar naar de huisarts neem ik aan.
TS kan inderdaad ook beginnen met een half tabletje, om te kijken hoe dat werkt! Misschien is dat al wel voldoende .
TS kan inderdaad ook beginnen met een half tabletje, om te kijken hoe dat werkt! Misschien is dat al wel voldoende .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik probeer eigenlijk niets dat ik 'over-the-counter' kan krijgen (omdat ik niet hou van pillen slikken).
Ik ging eigenlijk eerst naar de dokter omdat ik elke avond wakker werd om te plassen... maar mijn glucose is binnen niveau. Hij denkt dat dit komt omdat als ik wakker ben een meer 'gevoel van volheid' in mijn blaas heb.
Ik ging eigenlijk eerst naar de dokter omdat ik elke avond wakker werd om te plassen... maar mijn glucose is binnen niveau. Hij denkt dat dit komt omdat als ik wakker ben een meer 'gevoel van volheid' in mijn blaas heb.
....And just the scent of you is enough
(To make me sick)....
(To make me sick)....
Oh, ook nog, ik denk dat ik 20mg heb gekregen omdat ik redelijk groot ben (85kg) en ik ben fors gebouwd.
De BNF (british national formulary) zegt het volgende:
10-20mg at bedtime
30-40mg - exceptional circumstances only.
De BNF (british national formulary) zegt het volgende:
10-20mg at bedtime
30-40mg - exceptional circumstances only.
....And just the scent of you is enough
(To make me sick)....
(To make me sick)....
Bijwerkingen heb je waarschijnlijk geen last van,misschien overdag wat moe.Maar die dingen zijn wel verslavend,en na een tijdje werkt eentje niet meer.Dan zou je bv. Elke week even 2 dagen stoppen,en dan werken ze weer
Half tabletje zal waarschijnlijk niet gaan. Het zijn capsules met vloeistof gevuld.quote:Op woensdag 7 september 2005 19:36 schreef XcUZ_Me het volgende:
TS kan inderdaad ook beginnen met een half tabletje, om te kijken hoe dat werkt! Misschien is dat al wel voldoende .
Dan wordt het inderdaad lastig . Ik ben zelf alleen bekend met de Oxazepam en die kan je wel halveren.quote:Op woensdag 7 september 2005 20:03 schreef AnnekeM het volgende:
[..]
Half tabletje zal waarschijnlijk niet gaan. Het zijn capsules met vloeistof gevuld.
. Ik ben zelf alleen bekend met de Oxazepam en die kan je wel halveren.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik heb ook weleens temazepam geslikt, 't zijn inderdaad een soort capsules. Werkt wel goed als je lastig in slaap valt. Je kunt het gewoon slikken.
Niet alles wat geen nut heeft
heeft geen zin.
Stijn De Paepe
heeft geen zin.
Stijn De Paepe
Die 20 mg krijgt je wel plat. Het is behoorlijk sterk, vooral als je het niet gewend bent.quote:Op woensdag 7 september 2005 19:55 schreef Plonky het volgende:
Oh, ook nog, ik denk dat ik 20mg heb gekregen omdat ik redelijk groot ben (85kg) en ik ben fors gebouwd.
De BNF (british national formulary) zegt het volgende:
10-20mg at bedtime
30-40mg - exceptional circumstances only.
Je hebt wel kans dat je de volgende ochtend nog duf bent en dat het een tijdje duurt voor je weer fris bent.
Don't try and blame me for your games
Your games are death
My world is light, the angels fill my eyes
With every breath
Your games are death
My world is light, the angels fill my eyes
With every breath
Ik heb tabletten gekregen (en geen capsules)!!
Maar, ik denk toch dat ik de 20mg neem. Dan slaap ik wel eventjes lekker (ik neem er ongeveer 10 uur voor of zo!) - dus 10 uur in bed, en dan 8 uur op!
Maar, ik denk toch dat ik de 20mg neem. Dan slaap ik wel eventjes lekker (ik neem er ongeveer 10 uur voor of zo!) - dus 10 uur in bed, en dan 8 uur op!
....And just the scent of you is enough
(To make me sick)....
(To make me sick)....
Die van mij waren 10 mg en ik sliep er geweldig door, maar misschien ook gewicht, toen woog ik 55 kg ofzo
Tof! Ik ben net op tijd voor de gnoes!
Let's plant a tree
Let's plant a tree
Ik zie in je profiel dat je geneeskunde studeert. Waarom open je dan een topic op FOK! Je zou het zelf toch beter moeten weten of het goed is voor je of niet...
Beetje experimenteren met medicijnen
Je zou het zelf toch beter moeten weten of het goed is voor je of niet...Beetje experimenteren met medicijnen
Ik heb alles al opgezocht in mijn boeken (bijv BNF, Clinical Medicine, enz)... maar daar staat de informatie. Ik heb zelf er meer nut aan om de 'eye-witness' accounts van mensen te lezen, omdat die veel beter zijn (vind ik).
En experimenteren heb ik nog niet zoveel zin in . Ik ben nog niet slim genoeg - pas met mijn derde jaar begonnen.
En experimenteren heb ik nog niet zoveel zin in . Ik ben nog niet slim genoeg - pas met mijn derde jaar begonnen.
....And just the scent of you is enough
(To make me sick)....
(To make me sick)....
Temazepam is een benzodiazepine (waartoe ook valium behoort). Halveringstijd 8 a 10 uur. Als je enkel moeite met inslapen hebt lijkt Zolpidem een beter alternatief. Na een kwartiertje heb je reeds moeite om recht te blijven en de halveringstijd is slechts 2,5 uur. Weinig kans dus dat je er de volgende dag nog bijwerkingen van ondervindt. Als je na enkele uren slapen terug wakker wordt zijn ze minder geschikt, tenzij je ze dan slikt...
Ook geen benzodiazepine, en minder kans op geestelijke afhankelijkheid.
In mijn ervaring de enige slaappil die zo effectief is zonder merkbare bijwerkingen achteraf. Echt fris als een hoentje opstaan de volgende dag. Sorry dat ik als een reclamefolder klink, maar ik was er echt van onder de indruk
Edit: halveringstijden genoemd komen van wat ik als betrouwbare bronnen beschouw, zo vind ik voor temazepam ook 3 tot 25 uur, hier bijvoorbeeld
[ Bericht 7% gewijzigd door Doderok op 07-09-2005 22:12:33 ]
Ook geen benzodiazepine, en minder kans op geestelijke afhankelijkheid.
In mijn ervaring de enige slaappil die zo effectief is zonder merkbare bijwerkingen achteraf. Echt fris als een hoentje opstaan de volgende dag. Sorry dat ik als een reclamefolder klink, maar ik was er echt van onder de indruk
Edit: halveringstijden genoemd komen van wat ik als betrouwbare bronnen beschouw, zo vind ik voor temazepam ook 3 tot 25 uur, hier bijvoorbeeld
[ Bericht 7% gewijzigd door Doderok op 07-09-2005 22:12:33 ]
Hmm, ik heb even naar Zolpidem gekeken (zie bijvoorbeeld hier), maar het heeft vrijwel dezelfde (bij)werkingen als benzodiazepine's.
Ik heb zelf ook wel eens Oxazepam en Temazepam genomen, maar het geeft mij echt vervelende bijwerkingen. Met name de dag erna voel ik me in de middag wat brak met slaperigheid en hoofdpijn. Niet erg fijn en je kunt het middel maar kort (1 à 2 weken) gebruiken want het is STERK verslavend.
Wat ik nu nog wel eens gebruik is Valeriaan. Dat is een plantaardig middel wat zonder recept en voor weinig verkrijgbaar is bij de drogist (ik heb die van ETOS). Het is niet zo'n sterk slaapmiddel als die chemische dingen, maar het heeft aan de andere kant geen bijwerkingen en je raakt er ook niet aan verslaafd (Ik heb het een jaar lang ca. 3x per week gebruikt en ben toen gestopt. Geen enkel ontwenninsverschijnsel van gemerkt!).
Kortom, ik zou die zware benzo's slechts in geval van hoge nood gebruiken en op zoek gaan naar iets lichters voor vaker gebruik. Succes!
Ik heb zelf ook wel eens Oxazepam en Temazepam genomen, maar het geeft mij echt vervelende bijwerkingen. Met name de dag erna voel ik me in de middag wat brak met slaperigheid en hoofdpijn. Niet erg fijn en je kunt het middel maar kort (1 à 2 weken) gebruiken want het is STERK verslavend.
Wat ik nu nog wel eens gebruik is Valeriaan. Dat is een plantaardig middel wat zonder recept en voor weinig verkrijgbaar is bij de drogist (ik heb die van ETOS). Het is niet zo'n sterk slaapmiddel als die chemische dingen, maar het heeft aan de andere kant geen bijwerkingen en je raakt er ook niet aan verslaafd (Ik heb het een jaar lang ca. 3x per week gebruikt en ben toen gestopt. Geen enkel ontwenninsverschijnsel van gemerkt!).
Kortom, ik zou die zware benzo's slechts in geval van hoge nood gebruiken en op zoek gaan naar iets lichters voor vaker gebruik. Succes!
Temazepam 20mg, ik gebruik het alleen als ik echt niet kan slapen. Na 20 minuten ga je k.o. en je slaapt héérlijk. 't Is verslavend, dus kijk wel uit, en na een tijdje raak je gewend. Dus wees er voorzichtig mee. Maar als je echt niet kunt slapen, is het fijn spul.
Je zal bij alle slaappillen dezelfde bijwerkingen zien staan. Bijsluiters vermelden niet of het gaat om effecten die bij 1 op 2 of bij 1 op 1000 voorkomen, noch in welke mate. Ze worden in de eerste plaats vermeld opdat een patient niet in paniek naar zijn dokter zou lopen als hij ze meemaakt.quote:Op woensdag 7 september 2005 23:29 schreef kenz het volgende:
Hmm, ik heb even naar Zolpidem gekeken (zie bijvoorbeeld hier), maar het heeft vrijwel dezelfde (bij)werkingen als benzodiazepine's.
Ik heb zelf ook wel eens Oxazepam en Temazepam genomen, maar het geeft mij echt vervelende bijwerkingen. Met name de dag erna voel ik me in de middag wat brak met slaperigheid en hoofdpijn. Niet erg fijn en je kunt het middel maar kort (1 à 2 weken) gebruiken want het is STERK verslavend.
Wat ik nu nog wel eens gebruik is Valeriaan. Dat is een plantaardig middel wat zonder recept en voor weinig verkrijgbaar is bij de drogist (ik heb die van ETOS). Het is niet zo'n sterk slaapmiddel als die chemische dingen, maar het heeft aan de andere kant geen bijwerkingen en je raakt er ook niet aan verslaafd (Ik heb het een jaar lang ca. 3x per week gebruikt en ben toen gestopt. Geen enkel ontwenninsverschijnsel van gemerkt!).
Kortom, ik zou die zware benzo's slechts in geval van hoge nood gebruiken en op zoek gaan naar iets lichters voor vaker gebruik. Succes!
Als je medicijnen met elkaar wil vergelijken zijn de vermelde bijwerkingen dan ook van weinig nut.
Ik denk dat het ook per persoon verschilt wat de bijwerkingen zijn.
Van Oxazepam heb ik echt nooit last, zelfs niet als ik er wel eens 2 tegelijk neem..volgende dag fris en vrolijk en nergens last van...
Van Oxazepam heb ik echt nooit last, zelfs niet als ik er wel eens 2 tegelijk neem..volgende dag fris en vrolijk en nergens last van...
|X|
|X|*** Met GOD zelf heb ik geen probleem, het is meer zijn fanclub die mij niet aan staat.. ***
|X|
|X|*** Met GOD zelf heb ik geen probleem, het is meer zijn fanclub die mij niet aan staat.. ***
|X|
Temazepam is een inslaapmiddel, werkt korter dan oxazepam (dat is volgens mij een doorslaapmiddel).
Ik heb hier voor zonodig temazepam. Als ik echt niet in slaap kom of wakker word 's nachts en heel lang wakker blijf liggen dan neem ik er soms 1.
Maar de laatste is alweer maanden geleden.
Ik denk dat je van een weekje temazepam echt niet verslaafd raakt... Ik ben trouwens van de temazepam verder als ik wakker word niet suf ofzo. Komt misschien omdat het kortwerkend is.
Je kan het allicht proberen... Ik denk dat het niet zoveel kwaad kan.
Ik heb hier voor zonodig temazepam. Als ik echt niet in slaap kom of wakker word 's nachts en heel lang wakker blijf liggen dan neem ik er soms 1.
Maar de laatste is alweer maanden geleden.
Ik denk dat je van een weekje temazepam echt niet verslaafd raakt... Ik ben trouwens van de temazepam verder als ik wakker word niet suf ofzo. Komt misschien omdat het kortwerkend is.
Je kan het allicht proberen... Ik denk dat het niet zoveel kwaad kan.
Fake it till you make it...
|
|
