Leef jij echt 100% gezond?

Je kent het hele idee uitdrukkingen niet zeker?

quote:

Op maandag 25 juli 2005 15:19 schreef boekenworm het volgende:

Alles waar je vet, suiker, zout en vlees bij toevoegt is in mijn ogen varkensvoer.

Dubieus. Bij mijn weten eten varkens dingen als aardappels en groente enzo. Die dingen waar jij dol op bent. Heb iig nog nooit een boer een rol mentos aan z'n varkens zien voeren

quote:

Op maandag 25 juli 2005 15:19 schreef innovative het volgende:

Is in principe dan weer nutteloos, je kunt ook een koude maaltijd nuttigen waar het nodige aan vlees, groenten en koolhydratenhoudende dingen in zitten, zoals een broodmaaltijd met een salade of een koude pasta- of rijstsalade...

Ja ok. Maar dat bedoel ik er niet mee. En verder houdt ik daar niet zo van. Zelfs rollade maak ik lauw/warm. Met warm eten bedoel ik: (veel) vlees, aardappelen/rijst of pasta met groentes. En aan het einde een zuivelproduct.

Dingen als pannekoeken en patat zie ik ook als "brood eten".

quote:

Op maandag 25 juli 2005 15:27 schreef boekenworm het volgende:
Je kent het hele idee uitdrukkingen niet zeker?

Dan zou je een auto ook als varkensvervoer kunnen zien?

quote:

Op maandag 25 juli 2005 15:19 schreef boekenworm het volgende:

[..]

Alles waar je vet, suiker, zout en vlees bij toevoegt is in mijn ogen varkensvoer.

Jij hebt gewoon een gigantisch eetprobleem en probeert in meerdere topics reacties uit te lokken (die er tot dusver niet gekomen zijn). Dat weet je zelf ook wel.

quote:

Op maandag 25 juli 2005 15:27 schreef boekenworm het volgende:
Je kent het hele idee uitdrukkingen niet zeker?

Voor iemand die "niet aan vooroordelen voldoet" heb je wel een erg zwart/witte kijk, moet ik zeggen.

Ik eet niet ongezond, maar vet, suiker en zout laat ik niet staan. Toch heb ik licht ondergewicht.

_{P.S. zout toevoegen kan soms essentieel zijn om gezond te blijven. Of zweet jij nooit?}

quote:

Op maandag 25 juli 2005 15:03 schreef ChrisJX het volgende:

[..]

Nee, ik klok ook nooit een liter vet naar binnen Vet, suiker en zout heb je gewoon nodig. Net zoals vlees ook helemaal niet ongezond is. Je zou hooguit onderscheid kunnen maken tussen soorten vlees.

Vet, suiker en zout krijg je al meer binnen dan je nodig hebt zonder het zelf toe te voegen; het zit vrijwel overal in.

Vlees draagt door de grote hoeveelheden dierlijke eiwitten die het bevat op de lange termijn bij aan het ontstaan osteoporose, nierstenen, etc... Voor de verwerking van deze eiwitten verbruikt het lichaam namelijk calcium.

Het is zelfs zo dat je, wanneer je een zuivelproduct als nagerecht gebruikt, je dit beter niet direct na de maaltijd kunt nemen, omdat de dierlijke eiwitten die het bevat, de calcium uit de maaltijd in de urine doet belanden.

Het is dus maar net wat je 'niet ongezond' noemt.. Je begrijpt dat ik daar anders over denk .

Omdat ik veel sport maak ik gebruik van eiwit-shakes, maar hoewel voor dit doel dierlijke eiwitten geschikter zijn, lever ik daar liever een stukje in en gebruik ik soja-eiwitten.

ik sport 9 uur per week, eet elke dag fruit, slaap 6 a 7 uur per dag, drink alleen in het weekend en niet eens altijd, dus volgens mij is dat vrij gezond verder ook niet echt gestressed

quote:

Op maandag 25 juli 2005 15:19 schreef boekenworm het volgende:

[..]

Alles waar je vet, suiker, zout en vlees bij toevoegt is in mijn ogen varkensvoer.

Wat ben jij voor een wereldvreemd figuur?

quote:

Op maandag 25 juli 2005 15:30 schreef BUG80 het volgende:

[..]


_{P.S. zout toevoegen kan soms essentieel zijn om gezond te blijven. Of zweet jij nooit?}

Hahhahaa, inderdaad, ik zweet heel erg weinig, zogoed als niet.

tis wel duidelijk dat sommige mensen alleen maar reacties willen uitlokken

lijkt me niet echt zinvol om zo'n discussie aan te gaan

quote:

Op maandag 25 juli 2005 15:33 schreef boekenworm het volgende:

[..]

Hahhahaa, inderdaad, ik zweet heel erg weinig, zogoed als niet.

Je sport ook niet? Als ik flink gezweet heb tijdens het sporten krijg ik na een tijd vaak trek in zoute dingen, namelijk.

Ik probeer voor wat betreft werken en sporten een vast schema aan te meten waarin ik 49 uur per week werk en vier keer in de week sport. Voorlopig loopt dat prima maar ik moet eerst nog maar eens zien of ik dat echt vol hou. Ik ben niet de meest gedisciplineerde persoon.
Mocht ik dat echt volhouden dan pas ik daar ook nog tijd in om te studeren. Hou ik helemaal geen tijd meer over voor onzin dingen.

In ieder geval sport ik vier keer in de week. Ik probeer op tijd naar bed te gaan. Als maaltijd naar het werk neem ik een mix van fruit, groente en vis mee. Ik ook genoeg water. Ik ben sinds februari ongeveer gestopt met roken (twee keer gezondigt tijdens het uitgaan). Uitgaan doe ik nauwelijks meer omdat ik vind dat ik dan te veel zuip. De sfeer tijdens het uitgaan valt me ook tegen dus echt missen doe ik niet.

Alleen nu moet ik ook nog wat echt leuke dingen inplannen.

quote:

Op maandag 25 juli 2005 15:34 schreef DarkElf het volgende:
lijkt me niet echt zinvol om zo'n discussie aan te gaan

Maar weinig discussies zijn zinloos, toch. Boekenwurm is vast rationeel genoeg om de discussie aan te gaan.

quote:

Op maandag 25 juli 2005 15:35 schreef BUG80 het volgende:

[..]

Je sport ook niet? Als ik flink gezweet heb tijdens het sporten krijg ik na een tijd vaak trek in zoute dingen, namelijk.

Ik sport wel, maar zweet simpelweg niet. Als ik een uurtje heb hardgelopen ben ik amper vocht kwijt geraakt. Evenals na voetbal of fitness.

quote:

Op maandag 25 juli 2005 15:39 schreef boekenworm het volgende:

[..]

Ik sport wel, maar zweet simpelweg niet. Als ik een uurtje heb hardgelopen ben ik amper vocht kwijt geraakt. Evenals na voetbal of fitness.

Ok, ben je zo'n koud type



_{edit: of ben je nog heel jong, volgens mij scheelt dat ook}

quote:

Op maandag 25 juli 2005 15:36 schreef BUG80 het volgende:

[..]

Maar weinig discussies zijn zinloos, toch. Boekenwurm is vast rationeel genoeg om de discussie aan te gaan.

daarom zei ik ook: lijkt me...

en hoe gezond ben ik? Nou niet heel erg denk ik

Ik rook, ik drink dan wel weer nauwelijks trouwens, eet nauwelijks vlees, wel vis. Eet groente, en fruit want die zijn allebei lekker Patat eet ik misschien twee of drie keer per jaar, eet nauwelijks chips en zoutjes, soms wel wat zoet maar ook niet veel eigenlijk. (scheelt: als je het niet in huis haalt eet je het ook niet ) Eet bruin brood, ook al ben ik dol op witbrood maar goed, vezels zijn goed voor me. Drink plenty of water. Ik heb wel een ritme (heb ik nodig) maar slaap slecht (al jaren) Fiets veel en step ook. Sporten verder doe ik niet, ja ik ben lui. Ik winkel liever Maar slik medicatie die niet zo best is voor bijv mijn nieren (maar die ik wel nodig heb dus ja wat moet je dan?) Woon op het platteland sinds begin dit jaar, vlakbij bos en de lucht ruikt hier fris en als een bos.

ik beschouw mezelf niet als heel erg ongezond en ook niet als gezond. Gewoon een middenmootje.

Als ik klaar ben met studeren ga ik gezond leven.

over zweten, dat doe ik ook nauwelijks, nooit gedaan ook ook niet toen ik wel nog flink aan het sporten was. en het is wel vervelend want als ik nu naar een thermen/sauna complex ga leg ik het compleet af in die sauna terwijl mensen die zweten dat niet op die manier hebben. op de een of andere manier zweet mijn lichaam nauwelijks

quote:

Op maandag 25 juli 2005 15:47 schreef DarkElf het volgende:
over zweten, dat doe ik ook nauwelijks, nooit gedaan ook ook niet toen ik wel nog flink aan het sporten was. en het is wel vervelend want als ik nu naar een thermen/sauna complex ga leg ik het compleet af in die sauna terwijl mensen die zweten dat niet op die manier hebben. op de een of andere manier zweet mijn lichaam nauwelijks

Misschien drink je te weinig, of eet je teveel zout.

quote:

Op maandag 25 juli 2005 15:47 schreef teknomist het volgende:
Als ik klaar ben met studeren ga ik gezond leven.

Precies.

quote:

Op maandag 25 juli 2005 15:49 schreef Alicey het volgende:

[..]

Misschien drink je te weinig, of eet je teveel zout.

nee dat is het absoluut niet (dit weet ik zeker ivm medicijnen waarbij ik veel moét drinken en zout juist moet matigen)

quote:

Op maandag 25 juli 2005 15:51 schreef DarkElf het volgende:

[..]

nee dat is het absoluut niet (dit weet ik zeker ivm medicijnen waarbij ik veel moét drinken en zout juist moet matigen)

Misschien probeert je lichaam dat beetje zout dat je nog hebt vast te houden?

Het is maar een theorie, heb er niet echt veel verstand van verder.