[Puberteit] Jeugdpuistjes / acne

quote:

Op zaterdag 9 juli 2005 18:06 schreef LissaP het volgende:
hebben jullie trouwens benzoyl over jullie gehele gezicht gesmeert? Ik dacht juist dat de opzet van benzoyl was op puistjes aan te stippen...

quote:

Op zaterdag 9 juli 2005 18:06 schreef LissaP het volgende:
hebben jullie trouwens benzoyl over jullie gehele gezicht gesmeert? Ik dacht juist dat de opzet van benzoyl was op puistjes aan te stippen...

quote:

Op zaterdag 9 juli 2005 18:56 schreef its_me_ het volgende:
Ik smeer het gewoon over mijn hele gezicht. Eetgewoonten zorgen bij mij niet voor duidelijke verschillen.

quote:

Op zaterdag 9 juli 2005 18:57 schreef -Strawberry- het volgende:

[..]

BIj mij juist wel, als ik teveel chocola, slagroom of andere vette troep
eet dan wil je mij die ochtend daarna even niet zien..
Maar sinds mijn nieuwe creme kan ik eten wat ik wil.

quote:

Op zaterdag 9 juli 2005 18:57 schreef -Strawberry- het volgende:

[..]

BIj mij juist wel, als ik teveel chocola, slagroom of andere vette troep
eet dan wil je mij die ochtend daarna even niet zien..
Maar sinds mijn nieuwe creme kan ik eten wat ik wil.

quote:

Op zaterdag 9 juli 2005 19:03 schreef its_me_ het volgende:

[..]

Welke creme gebruik je nu dan?

quote:

Op vrijdag 15 juli 2005 12:18 schreef neo20 het volgende:
Die Clearasil Rapid Ultra werkt bij mij ook goed, zeker aan te raden

quote:

Op vrijdag 15 juli 2005 19:31 schreef DO_Doubl_Gizzl het volgende:

[..]

welke creme dan?

quote:

Op vrijdag 15 juli 2005 12:18 schreef neo20 het volgende:
Die Clearasil Rapid Ultra werkt bij mij ook goed, zeker aan te raden

quote:

Op dinsdag 12 juli 2005 00:19 schreef Markster het volgende:
Veel water drinken is mijn oplossing. Samen met veel fruit, weinig vet eten etc.

2 of 3x per dag was ik mijn gezicht. Alleen in de ochtend gebruik ik een facewash, de rest gewoon met water. Paar keer per week scrub ik mijn gezicht. Moet zeggen dat me gezicht best gaaf is.

quote:

Op zondag 12 juni 2005 23:23 schreef octopussy het volgende:
mijn dermatoloog vertelde me dat de acne waarschijnlijk niet over zou gaan voor mijn 45 ofzo, als het niet over is na je 18e (ben nu 22). Lekker kansloos dus.

quote:

Op maandag 8 augustus 2005 00:49 schreef DanielBo het volgende:
Het is de afgelopen nu wat minder geworden... Heb wat minder stress en andere dingen in mijn privé-leven waardoor ik wat relaxter leef en opeens ook minder last van acne...

quote:

Op maandag 8 augustus 2005 15:19 schreef Yuki het volgende:[...]
Trouwens is pas geleden bewezen dat chocola GEEN effect heeft op jeugdpuistjes, evenals andere vette voedingsmiddelen.

quote:

Ze hebben wel wat effect op je hormoonspiegels, maar niet zodanig dat je er pukkels van krijgt.

quote:

_{zo is het ook een fabeltje dat bananen en wit-brood je darmen zouden verstoppen, maar dat terzijde}

quote:

Op dinsdag 9 augustus 2005 00:02 schreef mwuhaha het volgende:

[..]

Feit1: Voedingstoffen patroon heeft invloed op hormonen.
Feit2: Hormonen hebben invloed op acne.
[..]

Bron?
[..]

Wat slecht is aan wit-brood: het bevat weinig voedingswaarde, en het laat de bloedsuikerspiegel relatief snel stijgen. Bij sommigen heeft dit misschien amper invloed op acne, bij anderen misschien wel.

quote:

Chocolate veroorzaakt acne
Neen. Tijdens de laatste twee decennia is uit onderzoek gebleken dat chocolade geen invloed heeft op acne. Acne is echter het resultaat van de extreme werking van de huidklieren tijdens de puberteit en dient bijgevolg niet behandeld te worden met een aangepast dieet.

quote:

Vet voedsel leidt tot acne
In tegenstelling tot wat men vaak denkt heeft vette voeding geen invloed op acne. Dus frieten, chocolade, pinda's en kaas maken je acne niet erger. Maar los hiervan, is het gezonder om niet te veel vette producten te gebruiken.

quote:

Chocolade bevordert acné (is een lichte huiduitslag,vooral jeugdpuistjes, veroorzaakt door mee-eters):
Neen, acné heeft verschillende oorzaken. Alleen totaal vasten vermindert de talgafscheiding met ongeveer 30%. Psychische factoren, als stress, bevorderen de acné door verhoging van de seborrhoe.

quote:

Het is nog steeds niet wetenschappelijk bewezen dat er een relatie is tussen voeding en acné maar wie ongezond eet, voelt zich minder fit, en dit kan de hormonenwerking en dus de talgklierproductie beďnvloeden. Ook de menstruatiecyclus bij vrouwen kan een rol spelen. Sommige vrouwen hebben in de tweede helft van hun cyclus meer trek in zoet en zullen meer snoepen. Krijgen ze dan meer uitslag, dan is dat weer te wijten aan de hormonen

quote:

Op zaterdag 16 juli 2005 11:55 schreef -Strawberry- het volgende:

Verhaal over Rapid Action Cream

quote:

Op dinsdag 9 augustus 2005 14:42 schreef Yuki het volgende:

[..]

even simpel googlen...
[..]

_{http://www.chantelly.com/nl/vooroordelen.htm}
[..]

_{http://www.sweetlove.be/br_acne.html}
[..]

_{http://www.martinezchocolade.nl/spreekbeurt/Chocsien.htm}
[..]

_{Dokter Swimbergen, een huidspecialiste op http://www.asd.be/asdwebsite/asd/nl/kinder/leukomlezen.html}

quote:

en wat dat witbrood betreft... wel ff lezen he... khad het over verstopping van je darmen... niet over acné

quote:

Op dinsdag 9 augustus 2005 18:44 schreef mwuhaha het volgende:

[..]

Je bronnen bevatten geen wetenschappelijke publicaties en zijn dus niet serieus te nemen.
[..]

Wel ff lezen he. Ik voegde simpel weg info over witbrood toe. Ik heb niet je bewering ontkracht of iets dergelijks.

quote:

Op dinsdag 9 augustus 2005 19:36 schreef Yuki het volgende:

[..]

laatste bron: nog niet wetenschappelijk bewezen of er een relatie is tussen voeding en acné... dus hoe kan ik dan komen met wetenschappelijke publicaties? [...]

quote:

Diet and Acne Revisited

Arch Dermatol. 2002;138:1591-1592.

THE ARTICLE by Cordain et al1 in this issue of the ARCHIVES represents an interesting departure for a contemporary, peer-reviewed medical journal. While the present-day emphasis is on controlled, double-blinded clinical studies that pass the muster for evidence-based medicine, the report by Cordain et al is observational, and the only control is the dietary limitations characteristic of 2 isolated nonwesternized populations.

These authors suggest that the absence of acne in more than 1300 subjects in 2 nonwesternized societies—the Kitavan Islanders of Papua New Guinea and Aché hunter-gatherers of Paraguay—is attributable to their diets, which have a substantially lower glycemic index than a Western diet. In addition, these people are more physically active than Westerners. They do not demonstrate insulin resistance, nor do they have obesity, hypertension, diabetes, or heart disease. Their genetic background is similar to other Pacific Islanders and South American Indians, respectively, yet their incidence of acne is lower than that of members of these same groups who have incorporated elements of a Western diet.

Isolated observations and case reports suggest that acne can develop in groups not generally susceptible to this disorder when a highly glycemic diet is adopted, which can induce acute or chronic hyperinsulinemia, as in the case of Eskimos who adopted a Western diet.2 One of us (J.S.S.) has also heard many young Irish women report that they had no acne until they immigrated to the New England area from rural Ireland. However, no systematic studies are available to fully support or refute these observations. Of course, the study by Cordain et al1 would have benefited from the opportunity to provide the subjects with a diet containing highly glycemic foods to determine if acne occurred, but this was not possible.

The relationship of acne to foods is certainly not new. The "big three" US textbooks of dermatology3-5 popular in the early 1950s when one of us (J.S.S.) was in training all contained elaborate prose regarding specific foods to avoid. The admonition to avoid chocolate, fats, sweets, and carbonated beverages was commonly given to patients as part of acne therapy. But all of this dietary advice was removed from standard texts, and it has been many years since restriction of specific foods has been recommended in managing acne. Nonetheless, few of us feel compelled to argue strongly with the occasional patient who insists that his or her acne is exacerbated by a certain food item. It should be noted, however, that it was reported in an article published only last year6 that 30% of medical students surveyed in Australia believed that acne was influenced by diet.

Cordain et al1 suggest that diet-induced hyperinsulinemia elicits endocrine responses that may affect the development of acne through mediators such as androgens, insulinlike growth factor (IGF) 1, IGF binding protein 3, and retinoid signaling pathways. The role of diet in endocrine activity is supported by the observation that improvements in nutrition have been linked to an earlier onset of sexual maturation and the development of acne in young girls and boys. Numerous studies have shown that improvements in general nutrition in girls have led to an earlier onset of menses and that menses is delayed in girls with low body fat such as athletes and ballet dancers.7 In 1970, the mean age of onset of menarche in the United States was 12 years compared with age 16 years for girls in 1835.8 Of interest is the observation that the mean age of onset of menarche in the Kitavan population is 16 years, which is significantly older than girls in westernized societies. In a 5-year longitudinal cohort study of 439 black girls and 432 white girls in Cincinnati, Ohio, Lucky et al9 demonstrated that those with severe comedonal acne had a significantly earlier age of onset of menarche and higher serum levels of dehydroepiandrosterone than girls with mild comedonal acne. This study demonstrated that the early development of comedonal acne might be one of the best predictors of later, more severe disease. In a similar 5-year longitudinal study of 219 black and 249 white early adolescent boys in Cincinnati, black boys had higher pubertal maturation scores than white boys of the same age.10 The prevalence and severity of acne correlated well with advancing pubertal maturation. Is the late onset of menarche in Kitavan girls "protective" against the development of acne or severe acne? Although Cordain et al do not present data regarding the age of sexual maturation of the Kitavan or Aché boys, is it also possible that their relative lack of acne might relate to a later age of pubertal maturation and sebaceous gland exposure to higher circulating levels of androgen?

If acne results from hyperinsulinemia, as proposed by Cordain et al,1 one would expect that obese individuals, who are relatively chronically insulin resistant, would have a higher prevalence of acne. Bourne and Jacobs11 evaluated 2720 military recruits for obesity and the presence of acne and noted an association between the 2 in the older recruits (ages 20-40 years) but not in those in the age range of 15 to 19 years. This observation suggests that the presence of acne in a younger population may be associated with factors other than obesity or insulin resistance. In fact, serum levels of IGF-1 are highest during periods of the adolescent growth spurt and taper off in the 20s, which coincides with the pattern in the peak incidence of acne.12 Insulinlike growth factor 1 functions similarly to insulin in that it can promote the growth of keratinocytes and sebaceous glands. It is possible that that the effects of the hyperinsulinemia on acne in obese adolescents may be overshadowed by the effects of high levels of circulating IGF-1. As pointed out by Cordain et al, acne has been associated with elevated serum levels of IGF-1 in adult women with acne.13 All adolescents, including the Kitavan and Aché, would experience increases in IGF-1 during adolescence, so increases in IGF-1 alone cannot explain the presence of acne.

Within the past few years, tremendous advances have been made in our understanding of the molecular mechanisms of obesity, insulin resistance, diabetes, and hyperandrogenism. For example, the association of hyperandrogenism and acne in women with conditions such as polycystic ovarian syndrome (PCOS) has been clearly established. In women with PCOS, insulin resistance can lead to hyperandrogenism, which then can lead to the exacerbation of acne. The treatment of PCOS now includes drugs such as thiazolidinediones and metformin, which are aimed at increasing insulin sensitivity. The reduction in serum insulin concentration has been linked to a reduction in the level of serum androgens and improvement in fertility.14 Whether this reduction in serum insulin and androgen levels equates with an improvement in acne remains to be determined.

Interestingly, not all women with PCOS are obese. Hyperandrogenism, insulin resistance, and acne still occur in lean women with this disorder. If hyperinsulinemia rather than hyperandrogenism exacerbated acne, we would expect to see much more acne in obese men and women with diabetes, hyperinsulinemia, and insulin resistance. This does not appear to be the case. On the other hand, type 2 diabetes is generally a disease of adults, who have lower serum levels of IGF-1 and growth hormone than adolescents. Perhaps the increasing levels of growth hormone, IGF-1, and androgens in the adolescent sets the stage for susceptibility to diet-induced hyperinsulinemia as a trigger for the development of acne.

Although Cordain et al1 make a strong argument for the role of diet in acne, we believe that it is difficult to dissociate environmental factors such as diet from genetic factors in their study. The Aché and Kitavan people live in closely knit communities, and therefore genetic factors may play a role in the relative lack of acne in these populations. Several studies point to an association of genetic factors with acne, including studies that demonstrate variations in the prevalence of acne among ethnic groups and the high degree of concordance of acne in twins.15-19

In fact, numerous studies have failed to demonstrate significant differences in sebum composition between subjects with and without acne, suggesting that overall sebum production and not sebum composition is more important in the development of acne. During periods of starvation, when total caloric consumption is greatly reduced, sebum production is decreased by about 40%,20-21 which could certainly improve acne. However, this reduction occurred with extreme caloric restriction (<100 calories/d [<418 J/d]), a circumstance that is not practical to apply as a therapy, to say the least. In each of these studies, changes in the quantity and quality of sebum were reversed after a normal diet was resumed. Biochemical studies clearly demonstrate that the sebaceous gland can make lipids (cholesterol, squalene, triglycerides, wax esters, and cholesterol esters) from a variety of substrates (including acetate, glucose, and fatty acids) that serve to donate 2 carbon fragments.22-23 The starvation studies indicate that a dietary source of substrates is needed to produce sebaceous lipids. The type of food from which substrates are derived may not be important in overall sebum production.

In summary, as proposed by Cordain et al,1 it remains possible that adolescents in westernized societies may be repeatedly acutely hyperinsulinemic due to their highly glycemic diet. Hyperinsulinemia in turn may initiate an endocrine cascade that affects the sebaceous gland and follicular keratinization and involves IGF, IGF binding protein 3, androgens, and retinoid signaling pathways. Whether adherence to a diet with a low glycemic load can alter acne in other populations is unknown. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.f...t_uids=12472347

quote:

Op woensdag 10 augustus 2005 00:51 schreef oioioioi het volgende:
@ mwuahaha

Ik loop rond zonder pukkels -> ik eet chocola -> 2 dagen later: ik loop rond met 5-10 pukkels -> conclusie; als ik chocola eet krijg ik pukkels. Zelfs mijn pa krijgt het en die is 44.

quote:

Op dinsdag 9 augustus 2005 21:01 schreef mwuhaha het volgende:

[..]

Er zijn wel degelijk studies die het 1 en ander aantonen.

Bijv.
http://www.acne.org/messageboard/index.php?showtopic=35696&st=0&p=398105&#
Check de post van Sweetjade1980
[..]

quote:

maargoed, dit alles is niet echt een nuttige toevoeging aan dit topic vind je? let's stop this stupid flamewar

quote:

Op woensdag 10 augustus 2005 18:05 schreef Yuki het volgende:

[..]


[..]

wast nie duidelijk ofzo? ok, you've made your point... maar ik weet ook zeker dat ik gelezen heb dat er bewezen is dat het nix uitmaakt... we zullen t niet eens worden, dus waarom nog energie verspillen eh?

quote:

Op woensdag 10 augustus 2005 19:01 schreef mwuhaha het volgende:

[..]

Jij vindt informatie over hoe voeding invloed heeft op acne niet nuttig? Dat is jouw mening. Ik vind het zelf wel degelijk nuttige, interessante en ontopic informatie. Vooral als het bij een aantal mensen niet duidelijk is.

En sinds wanneer is een ontopic discussie, waarin ik probeer aan te tonen dat voeding invloed heeft, een flamewar? Anyway, laten we ontopic blijven

quote:

Op donderdag 11 augustus 2005 11:23 schreef Yuki het volgende:

[..]

ik zeg niet dat ik de informatie niet nuttig vind. dat vind ik, net als jij, wel degelijk nuttig. wat ik echter niet nuttig vind, is er een eindeloze discussie over houden die toch nergens op uitdraait. jij bent van mening dat het wel invloed heeft, ik dat het geen invloed heeft. we hebben allebei bronnen aangedragen om te bewijzen dat we gelijk hebben (of ze nou wetenschappelijk zijn of niet). het lijkt me gewoon niet zo nuttig om er tig posts aan te verspillen waarin we ruzie maken over wie er nou eigenlijk gelijk heeft, terwijl we ook allebei onze visie kunnen geven en het daarbij kunnen laten. de "ruzie" lijkt me geen nuttige toevoeging aan het topic.[...]

quote:

[...]edit: owja... die wetenschappelijke quote van jou stamt uit 2002... ook wel beetje verouderd he... misschien is er in de tussentijd wel ontdekt dat voedsel toch niet zoveel invloed heeft op acné

quote:

[...]anyhow... ik ga morgen op vakantie, dus het houdt sowieso op [...]

quote:

Op donderdag 11 augustus 2005 19:29 schreef mwuhaha het volgende:

[..]

Ik ben het niet eens met je dat je na het nemen van een standpunt, niet meer van gedachten zou kunnen veranderen en dat het dan nutteloos zou zijn om verder te discussieren. Anyway, ik zal er bij jou op dit punt niet verder op in gaan.

quote:

[..]

Eerder andersom. Vroeger ging men ervanuit dat voeding geen invloed heeft op acne. Tegenwoordig zijn er steeds meer wetenschappelijke verbanden, welke de oude generatie huisartsen vaak nog niet door heeft.
In de medische wetenschap valt een studie uit 2002 onder recent, en is dus zeker niet verouderd.
[..]

quote:

FIjne vakantie

quote:

Op donderdag 11 augustus 2005 20:10 schreef LissaP het volgende:
Even een vraagje, ik ben nou 19 en een half, rond welke leeftijd houden die dingen het gemiddeld voor gezien?


Trouwens wat ik heb gedaan en wat ZEKER voor mij wel werkt is dit:

-Ik ben ervan overtuigd dat het slapen op je zei puistjes veroorzaakt, de wang die in je kussen drukt kan niet ademen, perfecte omstandigheden voor puistjes. Ik heb dus 2 tennisballen in mijn kussen gemaakt, zodat ik niet kan draaien, en netjes op mn rug blijf liggen. Verbetering is zeker te zien.

quote:

-Geen melkproducten en kaasproducten eten, dat betekent dus geen toetjes, yoghurt, kaas, pizza etc etc. Zeker 50% verbetering, blijkbaar zetten deze producten bij mij, en bij veel andere mensen aan tot acne. Veel mensen zijn ook zonder ze het zelf weten lactose intollerant.

quote:

-Ontiegelijk veel water drinken, ik drink zelf zo'n 5 spa-flesjes per dag, en verschil in mn gezicht is duidelijk te zien.

quote:

hoop dat je er wat aan hebt:D

p.s. Roaccutane heb ik ook gebruikt, en dat heeft zker ook heel goed geholpen

quote:

Op vrijdag 12 augustus 2005 13:43 schreef WTF het volgende:
http://www.lijn4.nl/?id=1903

quote:

Behandelplan bestaat uit 4 stappen:
-Een voedselallergie-test, vega-test
-Een reinigende fase om de afvalstoffen uit het lichaam te verwijderen
-Acne behandelingen
-Een thuisverzorgingsset

quote:

Mogelijkheden van de Vega Test:
-Het opsporen van voedings-allergiën bij huidproblemen zoals acne, psoriasis en eczeem
-Het is mogelijk om 135 verschillende ampullen met voedingsstoffen te testen, waaronder ook conserveringsmiddelen.
-Middels de Vega Test kunnen wij gradaties van allergiën meten zoals: lichte allergiën, middelmatige allergiën en ernstige allergiën.

Hoe werkt de Vega Test?
-De cliënt houdt de hand-elektrode vast.
-Met de pen-elektrode zoeken wij een merideaan (energiebaan) op naast de nagel (pijnloos).
-Bij het juiste punt slaat de meter uit naar 100.
-De 135 ampullen worden één voor één doorgemeten.
-Alles wat een lagere waarde heeft dan 95 is een allergie.
-De Vega Test is voor 98% betrouwbaar.
-De complete test duurt ongeveer een half uur en is pijnloos.

quote:

De algenontslakkingskuur is een zeewierampullenkuur met een drievoudige werking. De kuur stimuleert de reiniging, remineralisteert en werkt evenwicht herstellend.
Behandelingsduur: 21 of 42 dagen

Zeewierampullen
Deze zeewierampullen zorgen er voor dat alle afval- en gifstoffen uit het lichaam verwijderd worden, waardoor de talgklieren niet meer gestimuleerd worden. Gebruik 1 ampul op anderhalve liter water!.

Zeewiercapsules
Deze zeewiercapsules zorgen er voor dat de hardnekkige afvalstoffen verwijderd worden die nog aanwezig zijn. Voor de twee hoofdmaaltijden gebruikt U 2 of 3 capsules.

Tijdens de ontslakkingskuur mag U eten en drinken wat U wilt, met uitzondering van de stoffen waar U op gereageerd heeft in de vega-test.

quote:

dus ik naar de kruidvat, nou ja daar zag ik dus alleen maar agresief spul staan zoals Rapid Action Cream wat hier boven al stond...

Kan best helpen, maar het richt een schade aan dat wil je niet weten....

quote:

Op zaterdag 13 augustus 2005 16:52 schreef Black-Death het volgende:

[..]

Misschien kun je daar iets meer over vertellen dan?

Niet dat ik het gebruik overigens, maar ben nieuwsgierig

quote:

Op zaterdag 13 augustus 2005 17:05 schreef Black-Death het volgende:
Haha naja dat zal dan niet echt goed zijn nee

quote:

Op zaterdag 13 augustus 2005 17:09 schreef MissPeppertje het volgende:

[..]

Zelfde trouwens als de SOS stick van garnier

Was ik eindelijk bruin ga ik door dat spul vervellen

Trouwens wat ook wel heel goed werkt bij mij is stomen met treatee (hopelijk schrijf ik het goed) olie

quote:

Op zaterdag 13 augustus 2005 17:17 schreef Black-Death het volgende:

[..]

Bruinen moet je ook alleen door de zon laten doen

quote:

Op zaterdag 13 augustus 2005 19:31 schreef leonieke het volgende:
Volgens mij hebben puistjes iets meer te maken met hormonen dan met voeding. Althans, dat is mijn ervaring. [...]