ONZ Onzin voor je leven!
Vrolijkheid troef in dit lieve forum vol humor.
kerel, dat hou jij niet vol...quote:Op woensdag 19 januari 2005 00:43 schreef SuperWeber het volgende:
[..]
* SuperWeber afgelopen zaterdag gefietst heeft...
50 km met gemiddeld 31 km/h is best pittig kan ik je vertellen
Of je had zwaar wind mee,,,
nee een echte buik heb ik ook niet, maar die zit er wle aan te komen zonder sporten.. En van die blokjes doet het altijd goed bij de vrouwen he...quote:Op woensdag 19 januari 2005 00:46 schreef Nouk het volgende:
Pens kende ik wel. Ik herinnerde me niet zo dat je een buik had. Maar meer sporten is altijd goed natuurlijk. Hoor wie t zegt . Wel leuk hoor, in Frankrijk fietsen.
. Wel leuk hoor, in Frankrijk fietsen.
Oh. Een beetje vet is niks mis mee hoor.quote:Op woensdag 19 januari 2005 00:50 schreef Zwansen het volgende:
[..]
nee een echte buik heb ik ook niet, maar die zit er wle aan te komen zonder sporten.. En van die blokjes doet het altijd goed bij de vrouwen he...
Hmmm nee, niks mis mee idd...quote:Op woensdag 19 januari 2005 00:52 schreef Nouk het volgende:
[..]
Oh. Een beetje vet is niks mis mee hoor.
.
.
NIet dus hè...quote:Op woensdag 19 januari 2005 00:48 schreef Zwansen het volgende:
[..]
kerel, dat hou jij niet vol...
Of je had zwaar wind mee,,,
Ik had 49,8 km gereden --> Huis, Coevorden, Schoonebeek, Nieuw-Schoonebeek, Weiteveen, Klazienaveen, Erica, --> Richting Nw-A'dam en dan door het tuinbouwcentrum terug...
Gemiddeld 30,8 km/h
Jammer joh, harder trainen!!
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
middag !
En mochten we vallen dan is het omhoog. - Krang (uit: Pantani)
My favourite music is the music I haven't yet heard - John Cage
Water: ijskoud de hardste - Gehenna
My favourite music is the music I haven't yet heard - John Cage
Water: ijskoud de hardste - Gehenna
correct!!quote:Op woensdag 19 januari 2005 12:34 schreef Bosbeetle het volgende:
middag !
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
mijn proef loopt nu al beter , mag ook wel de 2de keerquote:
En mochten we vallen dan is het omhoog. - Krang (uit: Pantani)
My favourite music is the music I haven't yet heard - John Cage
Water: ijskoud de hardste - Gehenna
My favourite music is the music I haven't yet heard - John Cage
Water: ijskoud de hardste - Gehenna
Schaatsen!!quote:Op woensdag 19 januari 2005 12:41 schreef Bosbeetle het volgende:
[..]
mijn proef loopt nu al beter , mag ook wel de 2de keer
Ik moet trainen om de volgende keer die 50 km echt ff boven de 31 km/h te tillen!!
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
Hoezo?quote:Op woensdag 19 januari 2005 12:43 schreef SuperWeber het volgende:
[..]
Schaatsen!!
Ik moet trainen om de volgende keer die 50 km echt ff boven de 31 km/h te tillen!!
Je schaatst toch ook geen 50km? Je schaats max. 10 km en daar doe je vast niet veel langer dan een half uur over dus waarom lange tochten maken van 50 km?
Misschien is gerichter trainen een goed advies...
En zo is het cirkeltje weer rond....quote:Op woensdag 19 januari 2005 00:52 schreef Nouk het volgende:
[..]
Oh. Een beetje vet is niks mis mee hoor.
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
[headline]quote:Op woensdag 19 januari 2005 14:09 schreef Ruis het volgende:
vjöl? een week over een topic doen is wel genoeg
GPD door forum traagheid terug op oude snelheid
[/headline]
En mochten we vallen dan is het omhoog. - Krang (uit: Pantani)
My favourite music is the music I haven't yet heard - John Cage
Water: ijskoud de hardste - Gehenna
My favourite music is the music I haven't yet heard - John Cage
Water: ijskoud de hardste - Gehenna
lalalalalala laat !
ik zit hier nog wel tot een uur of 6 ! werkdagen van 8:30 tot 18:00 zijn nooit grappig !
ik zit hier nog wel tot een uur of 6 ! werkdagen van 8:30 tot 18:00 zijn nooit grappig !
! werkdagen van 8:30 tot 18:00 zijn nooit grappig !
En mochten we vallen dan is het omhoog. - Krang (uit: Pantani)
My favourite music is the music I haven't yet heard - John Cage
Water: ijskoud de hardste - Gehenna
My favourite music is the music I haven't yet heard - John Cage
Water: ijskoud de hardste - Gehenna
Misschien is je verdiepen in de materie een goed advies...quote:Op woensdag 19 januari 2005 13:10 schreef Zwansen het volgende:
[..]
Hoezo?
Je schaatst toch ook geen 50km? Je schaats max. 10 km en daar doe je vast niet veel langer dan een half uur over dus waarom lange tochten maken van 50 km?
Misschien is gerichter trainen een goed advies...
Met schaatsen is het belangrijk om diep te zitten. Dit is zwaarder dan je denkt. ga maar eens voor jezelf flink diep in de schaatshouding zitten en probeer dan te staan op je hakken. Als je dit goed doet hou je dat echt geen 3 min. vol. Een manier om deze spieren te trainen is door te fietsen. Echter is 10 km fietsen een klein stukje dus is het veel beter om grote afstanden te fietsen. Bovendien is schaatsen en fietsen niet met elkaar te vergelijken behalve dan dat je ongeveer dezelfde spieren gebruikt.
Maar ik wil best een keer met je fietsen Zwansen, heb je al een racefiets??
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
Ik heb mijn pens er al bijna afgetraindquote:Op woensdag 19 januari 2005 17:26 schreef Nouk het volgende:
God wat doet iedereen ineens sportief.
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
Hmmmmmmmm...quote:Op woensdag 19 januari 2005 17:45 schreef Zwansen het volgende:
Ik heb een mountainbike, daar fiets je niet al te hard mee maar het voldoet wel.
Moet je toch een eindje mee kunnen komen....
Bovendien wordt een mountainbike pas lastig als je gemiddelde snelheden boven de 35 km/h gaat halen... Dan zijn de verzetten niet groot genoeg meer denk ik...
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
Nee, ver boven de 30 gedurende lange tijd fietsen gaat vrij lastig... Maar in mei ga ik de Alp 'd Huez opfietsen en dan maakt het vrij weinig verschil... Al moet ik nog wel enige conditie opbouwen hehe...
.
