LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Een internist hoeft niet alwetend te zijn. Daarnaast kan het dus verschillende oorzaken hebben.quote:Op maandag 20 december 2004 16:27 schreef dafjedaf het volgende:
Erg vreemd dat mn internist daar anders over denkt: die heeft en aantal patienten behandeld die zogenaamd een chronisch vermoeidheidssyndroom hadden terwijl ze toch zooo gezond aten, nou die hadden dus gewoon te weinig carnitine in hun bloed. Pillen er in en hoppa.
Een genetische afwijking hoeft niet perse bekend te zijn... je weet maar nooit... maar goed... ik denk alleen niet dat je zorgen hoeft te maken om veganisten. Ik heb nog geen veganist horen klagen over dat tekort (en ook wat langere veganisten dus, 20 jaar al ofzo).quote:Het is gewoon een voedingsstof waar je een tekort aan kunt krijgen. Ik zeg niet dat je niet kunt overleven als je er een tekort aan hebt, want het hoeft niet bij iedereen zo erg te zijn als bij mij. Ik zeg alleen dat een veganist het snel te weinig binnen krijgt en dat dat niet gezond is. Overigens: ik heb dus ook geen genetische afwijking.
Ik ben nu 2-3 jaar veganist en vanaf mijn 10e vegetarier (ben nu bijna 21). Ik heb geen vermoeidheidssyndroom enzo. Daarnaast staat het niet in de primaire lectuur vermeld over carnite voor zover ik weet.
Een vriend van mij is al een jaar of twintig veganist. Ik ken weinig mensen die zo fysiek gezond zijn als hij. Ik denk dat hij helemaal nergens tekort aan heeft...
Ik las in Vega! dat veganisten volgens een onderzoek minder vitaminen en mineralen tekort komen dat vleeseters. Dit komt omdat de gemiddelde veganist veel beter op zijn eten let dan de gemiddelde vleeseter.
Dat zou me inderdaad niets verbazen. Vegetariërs en veganisten zijn doorgaan veel bewuster bezig met hun eten dan andere mensen.
Als het aangeboren was had ik er altijd al last van gehad.quote:Op maandag 20 december 2004 17:21 schreef TechXP het volgende:
Een genetische afwijking hoeft niet perse bekend te zijn... je weet maar nooit...
Het belangrijkste in het leven is serieus genomen worden.
Misschien ben je een mutant.quote:Op woensdag 22 december 2004 01:48 schreef dafjedaf het volgende:
Als het aangeboren was had ik er altijd al last van gehad.
Maar toch vraag ik me af waarom dan niet alle vegetariërs en veganisten half dood in bed liggen.quote:Op woensdag 22 december 2004 01:48 schreef dafjedaf het volgende:
[..]
Als het aangeboren was had ik er altijd al last van gehad.
Mijn opa rookte een pakje per dag en zoop als een ketter. Hij is 94 geworden.quote:Op maandag 20 december 2004 19:33 schreef Lupa_Solitaria het volgende:
Een vriend van mij is al een jaar of twintig veganist. Ik ken weinig mensen die zo fysiek gezond zijn als hij. Ik denk dat hij helemaal nergens tekort aan heeft...
"Nederlanders koesteren hun zelfoverschatting, terwijl ze hun gebrek aan beschaving en bescheidenheid als assertiviteit vieren."
Dit heeft er helemaal niks mee te maken. Er zijn hier mensen die denken dat je wel een tekort op mòet lopen als je veganist bent en dat is dus onzin. Je moet gewoon nadenken over wat je eet, maar dat moet je als omnivoor even goed.quote:Op woensdag 22 december 2004 10:38 schreef Gert het volgende:
Mijn opa rookte een pakje per dag en zoop als een ketter. Hij is 94 geworden.
Dat je geen symptomen krijgt wil niet zeggen dat je geen tekort hebt. Net zoals het kettingroken: het is wel slecht ook al ontwikkel je er geen ziekte door en word je er oud mee. En een veganist kan gewoon niet genoeg carnitine binnen krijgen. Vast wel genoeg om het niet ernstig te merken, maar het blijft te weinig.quote:Op woensdag 22 december 2004 16:29 schreef Lupa_Solitaria het volgende:
Dit heeft er helemaal niks mee te maken. Er zijn hier mensen die denken dat je wel een tekort op mòet lopen als je veganist bent en dat is dus onzin. Je moet gewoon nadenken over wat je eet, maar dat moet je als omnivoor even goed.
Het belangrijkste in het leven is serieus genomen worden.
Nou, als je door een tekort aan dat spul verlamd kan raken, zou je er als veganist bij een licht tekort toch wel iets van moeten merken. Lijkt mij dan...
Dit kwam ik tegen:
Carnitine wordt beschouwd als een aminozuur dat echter niet als bouwstof dient voor lichaamsweefsel, zoals andere aminozuren, maar een belangrijke rol speelt in de vetstofwisseling. Tevens fungeert carnitine als antioxidant. De dagelijkse inname via de voeding varieert sterk, n.l. van 5mg tot 100mg per dag. Rood vlees is de belangrijkste voedingsbron. Het lichaam maakt deze voedingsstof voornamelijk zelf met het aminozuur lysine. Hiervoor zijn tevens het aminozuur methionine, de vitamines C, B3 en B6 en het mineraal ijzer nodig. Een tekort aan één van deze voedingsstoffen zal tevens een carnitinetekort veroorzaken.
Bron: http://www.vita-send.nl/carnitine.htm
Volgens mij kun je hieruit concluderen dat wanneer je voldoende methionine, C, B3, B6 en ijzer binnenkrijgt, je ook voldoende carnitine aanmaakt.
[ Bericht 9% gewijzigd door Lupa_Solitaria op 22-12-2004 18:09:24 ]
Carnitine wordt beschouwd als een aminozuur dat echter niet als bouwstof dient voor lichaamsweefsel, zoals andere aminozuren, maar een belangrijke rol speelt in de vetstofwisseling. Tevens fungeert carnitine als antioxidant. De dagelijkse inname via de voeding varieert sterk, n.l. van 5mg tot 100mg per dag. Rood vlees is de belangrijkste voedingsbron. Het lichaam maakt deze voedingsstof voornamelijk zelf met het aminozuur lysine. Hiervoor zijn tevens het aminozuur methionine, de vitamines C, B3 en B6 en het mineraal ijzer nodig. Een tekort aan één van deze voedingsstoffen zal tevens een carnitinetekort veroorzaken.
Bron: http://www.vita-send.nl/carnitine.htm
Volgens mij kun je hieruit concluderen dat wanneer je voldoende methionine, C, B3, B6 en ijzer binnenkrijgt, je ook voldoende carnitine aanmaakt.
[ Bericht 9% gewijzigd door Lupa_Solitaria op 22-12-2004 18:09:24 ]
Hier nog een artikel over carnitinedeficiëntie:
http://www.emedicine.com/ped/topic321.htm
'Te weinig vlees' wordt niet als mogelijke oorzaak aangewezen.
http://www.emedicine.com/ped/topic321.htm
'Te weinig vlees' wordt niet als mogelijke oorzaak aangewezen.
Er zijn trouwens verscheidene carnitine-supplementen verkrijgbaar die geschikt zijn voor veganisten. Dus die kun je ook nog altijd slikken. Veel veganisten slikken bijvoorbeeld ook B12.
geen idee, het kan misschien ook later komen?quote:Op woensdag 22 december 2004 01:48 schreef dafjedaf het volgende:
Als het aangeboren was had ik er altijd al last van gehad.
Of je hebt tijden bepaald eten gegeten wat het veroorzaakt heeft
De mensen die bij mn internist komen met een licht tekort klagen over moeheid, gebrek aan energie, soms wat spierpijn, maar vooral futloosheid. Misschien dus wel slim voor de veganisten om daar eens aan te denken mochten ze die klachten herkennen.quote:Op woensdag 22 december 2004 18:00 schreef Lupa_Solitaria het volgende:
Nou, als je door een tekort aan dat spul verlamd kan raken, zou je er als veganist bij een licht tekort toch wel iets van moeten merken. Lijkt mij dan...
Het belangrijkste in het leven is serieus genomen worden.
Ik denk dat je het dan algemeen moet stellen.. iedereen moet gewoon letten op zijn lichaamquote:Op donderdag 23 december 2004 12:01 schreef dafjedaf het volgende:
De mensen die bij mn internist komen met een licht tekort klagen over moeheid, gebrek aan energie, soms wat spierpijn, maar vooral futloosheid. Misschien dus wel slim voor de veganisten om daar eens aan te denken mochten ze die klachten herkennen.
Je eet veel vlees en toch heb je te weinig, de meeste andere mensen die genoeg vlees eten hebben niet te weinig. Het eerste waar je bij zoiets aan zou denken is dus lijkt mij dus toch een 'genetische afwijking', d.w.z.: jouw genen zijn op dit punt anders als bij de meeste andere.quote:Op maandag 20 december 2004 16:27 schreef dafjedaf het volgende:
Overigens: ik heb dus ook geen genetische afwijking.
Mensen die genetisch aanleg hebben voor bijv. kanker hoeven ook geen kanker als baby te hebben.quote:Op woensdag 22 december 2004 01:48 schreef dafjedaf het volgende:
[..]
Als het aangeboren was had ik er altijd al last van gehad.
tis een auto-immuun reactie bij mij, maar bij de rest is het aangeboren.quote:Op zondag 26 december 2004 14:43 schreef McGry het volgende:
Je eet veel vlees en toch heb je te weinig, de meeste andere mensen die genoeg vlees eten hebben niet te weinig. Het eerste waar je bij zoiets aan zou denken is dus lijkt mij dus toch een 'genetische afwijking', d.w.z.: jouw genen zijn op dit punt anders als bij de meeste andere.
Mensen die genetisch aanleg hebben voor bijv. kanker hoeven ook geen kanker als baby te hebben.
Het belangrijkste in het leven is serieus genomen worden.
Vagetarisch? Da's wel een beetje vaag, ja.
Maar vlees je lust en je leven? Dat vind ik wel een beetje eng klinken...
Maar vlees je lust en je leven? Dat vind ik wel een beetje eng klinken...
Ik kan het me goed voorstellen. Sommige mensen (lees: heel veel mensen) houden gewoon van een lekker stukje vlees. Daar kunnen ze dan echt van genieten. En 1 miniem moraal streepje voor hebben op vleeseters is voor velen niet genoeg om dat op te geven (en terecht). Er zijn waarschijnlijk wel 10 keer zoveel handtekeningen opgehaald door wakker dier dan dat er vegetariers zijn. Waarschijnlijk hebben ze ook wel meer donaties gekregen, maar geen vlees eten doet gewoon te weinig voor het resultaat.quote:Op maandag 27 december 2004 09:44 schreef Lupa_Solitaria het volgende:
Maar vlees je lust en je leven? Dat vind ik wel een beetje eng klinken...
The uproar of one hand clapping.
Ik ben zo extreem-veganist. Zelfs water en brood drinken en eten vind ik moord. Zijn er nog meer FOK-ers die daar zo over denken?
Spaar zuurstof.quote:Op donderdag 30 december 2004 01:23 schreef MarkzMan_X het volgende:
Ik ben zo extreem-veganist. Zelfs water en brood drinken en eten vind ik moord. Zijn er nog meer FOK-ers die daar zo over denken?
As the officer took her away, she recalled that she asked,
"Why do you push us around?"
And she remembered him saying,
"I don't know, but the law's the law, and you're under arrest."
"Why do you push us around?"
And she remembered him saying,
"I don't know, but the law's the law, and you're under arrest."
|
|
