Recreatief Tennistopic deel III

Haha..Dat is nou grappig Ik had ook een trainer die zelf een 1.8 ranking had of zo, dat was ook altijd leuk als hij ons (toen 7tjes en 8jes) uitdaagde voor een potje 3 tegen 1 of zo...of hij spelend met links etc. (meestal wonnen we dat nog wel hoor )

Over die trillingen, tsja, er zijn natuurlijk meerdere oorzaken voor een blessure, maar in dit geval denk ik toch dat het invloed heeft gehad Vroeger had ik er nooit last van en toen gebruikte ik toevalligerwijs een demper

Een demper zal niet veel effect hebben op je arm, het geeft alleen een andere feeling. Dat komt omdat een demper alleen werkt als je de bal precies in het midden raakt, en dat gebeurt zelden.

Ik zou eerder eens je techniek laten nakijken door een goede gediplomeerde leraar en je je bij een goede tenniszaak een racket laten aanmeten dat bij je swing past. Ik zou sowieso eens kijken of je grip niet te klein is.

Een demper heeft vangt maar weinig trillingen op. Belangrijker zijn dunne snaren, niet te veel kilos (28,5 is heel erg veel als je niet ongelooflijk gespierd bent) en een stijf racket.

Kheb een Dunlop 200G, opzich best een stijf racket. M'n beide rackets zijn nu al weg voor de 26kg...

Trouwens, zo'n demper is echt alleen maar voor het geluid hoor. Je kan toch ook niet verwachten dat zo'n rubber dingetje hele trillingen naar je arm dempt.

XL: Ik ben precies hetzelfde als jij waarschijnlijk. Ik ben dan in Oktober vorig jaar begonnen (na 6 jaar niet tennissen en dáárvoor 6 jaar wel tennis) en ook heel fanatiek, het liefst elke dag tennissen.

quote:

Op vrijdag 26 augustus 2005 00:21 schreef MarkG het volgende:
Kheb een Dunlop 200G, opzich best een stijf racket. M'n beide rackets zijn nu al weg voor de 26kg...

Trouwens, zo'n demper is echt alleen maar voor het geluid hoor. Je kan toch ook niet verwachten dat zo'n rubber dingetje hele trillingen naar je arm dempt.

XL: Ik ben precies hetzelfde als jij waarschijnlijk. Ik ben dan in Oktober vorig jaar begonnen (na 6 jaar niet tennissen en dáárvoor 6 jaar wel tennis) en ook heel fanatiek, het liefst elke dag tennissen.

Ik heb 13 jaar niet gespeeld he...
Ik weet niet hoe oud je bent? Maar ik stopte dus voor mijn puberteit (spierontwikkeling).
Wat is nu je rating en ervaring?

Zo wtf, ineens dikke stormloop hier

quote:

Op donderdag 25 augustus 2005 11:29 schreef Chriz2k het volgende:

[..]

The horror .

Ik heb trouwens nog wat actiefoto's van een paar maanden terug, wel een beetje van ver, maargoed.

http://www.primeserver.nl/media-archive/uploads/2908326.jpg
http://www.primeserver.nl/media-archive/uploads/92877197.jpg
http://www.primeserver.nl/media-archive/uploads/50323486.jpg

Nice pictures Crizz...van mezelf heb ik maar weinig actiefoto's. Ik weet niet eens hoe ik speel of hoe het eruit ziet, misschien maar beter ook

quote:

Op donderdag 25 augustus 2005 16:47 schreef Norrage het volgende:

[..]

Net boven je elleboog dus? Ik heb datzelfde probleem als ik erg veel tennis achter elkaar! Ik zou niet weten hoe ik het moet oplossen maar ik denk dat het enigszins te maken heeft met mijn niet optimale techniek.

Ik heb vorig jaar ook veel last gehad van mijn arm na een week lang elke dag intensief tennissen, soms in halve en finales zelfs pinnstillers moeten slikken. Dag erna of de avond zelf denk je dan, als mijn arm er maar niet vanaf valt.
Dit jaar heb ik ergens een bijbaantje waar ik veel met mijn armen moet werken en dus zeg maar wat krachttraining doe. En dat helpt wel, veel minder last van arm na veel en intensief getennist te hebben.

morgen kwartfinale 6....

quote:

Op donderdag 25 augustus 2005 21:09 schreef nickybol het volgende:
Een demper zal niet veel effect hebben op je arm, het geeft alleen een andere feeling. Dat komt omdat een demper alleen werkt als je de bal precies in het midden raakt, en dat gebeurt zelden.

Ik zou eerder eens je techniek laten nakijken door een goede gediplomeerde leraar en je je bij een goede tenniszaak een racket laten aanmeten dat bij je swing past. Ik zou sowieso eens kijken of je grip niet te klein is.

Mjah dan is het misschien geestelijk
Maar dat laatste ga ik inderdaad sowieso wel doen, en krachttraining is het andere...(dat wil ik sowieso, ook om andere redenen)

Als je krachttraining gaat doen, zoek dan in godsnaam een conditietrainer die verstand heeft van tennis en het liefst het grootste deel van zijn geld in tennis verdient. Er zijn een heleboel fitnessinstructeurs die menen wel iets van tennis af te weten, geloof ze niet. Tennis is iets compleet anders. En ga ook niet zelf zitten aanklooien in een sportschool. Dingen als bankdrukken heb je niets aan...

Wat ik hier trouwens ook lees over van 0 dagen per week naar 7 dagen per week tennis, sja dan kun je natuurlijk ook blessures verwachten. Je loop toch ook geen marathon zonder in jaren een kilometer gelopen te hebben?

Morgen halve finale dubbel.... De favorieten zitten in de andere helft van het schema, althans dat vinden ze zelf. Ik kan me voorstellen dat ze de nummer 2 geplaatst niet zo hoog inschatten, maar ik heb toch ook sterk de indruk dat ze ons niet kennen. Wij dus morgen tegen de nummer 2 geplaatst, zie het eigenlijk wel zitten. Ik heb de helft van dat team met 6-3, 6-0 in de enkel uitgeschakeld. Uiteraard wel de 'zwakke' helft.

2-6 6-0 6-2 gewonnen , morgen 21:45 de halve.

quote:

Op vrijdag 26 augustus 2005 00:21 schreef MarkG het volgende:
Trouwens, zo'n demper is echt alleen maar voor het geluid hoor. Je kan toch ook niet verwachten dat zo'n rubber dingetje hele trillingen naar je arm dempt.

Das niet waar.
Een gewone rubbere demper haalt een heel klein btje trilling weg en is voornamelijk voor het geluid, maar een goeie geldemper doet wel degelijk meer.

quote:

Op vrijdag 26 augustus 2005 22:03 schreef Chriz2k het volgende:
2-6 6-0 6-2 gewonnen , morgen 21:45 de halve.

Haha, van je ex-leraar? Dat doe je wel netjes als hij een bijna 2-tje is Of was ie ook ex-tennisser?
Leuke setstanden trouwens

Hallo een een vraagje tussendoor over dat 'nieuwe' systeem: kun je voor toernooien ook hoger inschrijven dan je ranking en hoeveel mag dat schelen (bijv alleen HE7 als je 8 bent of ook HE6)?..

Je kunt je overal voor inschrijven, maargoed soms hebben toernooien daar zelf regels voor, maar die staan dan wel duidelijk aangegeven. Uiteraard niet boven je speelsterkte inschrijven.

Komakie: een geldemper doet wel iets meer, maar nog is het effect minimaal.

quote:

Op zaterdag 27 augustus 2005 10:28 schreef Norrage het volgende:

[..]

Haha, van je ex-leraar? Dat doe je wel netjes als hij een bijna 2-tje is Of was ie ook ex-tennisser?
Leuke setstanden trouwens

Natuurlijk niet, gek .

Dit is nog een toernooi in de 5.

nickybol thnx

Als jullie meer willen weten over trillingen van het slaan van tennisballen en de effecten daarvan op het lichaam staat hier een interessant artikel: http://www.coachesinfo.com/category/tennis/183/

Waaronder deze zin:

quote:

Research has also shown that string damping devices do not affect loading on the body. String dampers are just effective in stopping the high-frequency and lower energy vibrations of strings that create the "ping" or "pop" sounds of impact.

Dus als ik zeg dat ik het lekkerder vindt spelen zonder demper dan met zit dat in mijn hoofd?

Misschien geeft het je een ander speelgevoel, maar het heeft geen effect op de trillingen. Spelen zonder demper is dus niet slechter, maar kan wel een ander gevoel geven wat jij fijner of minder fijn vindt.

Pfff...

Gelukkig komt het einde van het wedstrijdseizoen eraan, zoals het de laatste weken gaat is het niet echt leuk. Grootste probleem is dat ik mijn service niet op de rails krijg.

Vandaag verloren in de halve finale met 6-4, 6-3 (2x gebroken op mijn service)
Vandaag verloren in de eerste poulewedstrijd (verkorte sets) 4-1, 4-1 (2x gebroken op mijn service)

Beide heren dubbel.


Vanavond nog een wedstrijd. Tweede partij waren erg sterke tegenstanders (beide ruimschoots 6, bijna 5 op ranking). Was een leuke partij, maar we kwamen tekort. Eerste partij was een drama.

Zorg dat je de sleutel van het materiaalhok krijgt en een bak met ballen mag gebruiken en dan elke dag een half uur oefenen op je service. Zorg dat je goed weet wat de aandachtspunten zijn bij de service, en als het mogelijk is, film jezelf zodat je het later kunt terugzien, dan zie je toch weer een heleboel dingen die je normaal niet ziet. En je kunt natuurlijk altijd de videos hier posten zodat wij er naar kunnen kijken.

Toegang tot een doos ballen heb ik wel, ik ga er eerst mee naar een leraar. Wie weet zit er iets fout in de basis. Eigenlijk word ik veelal geroemd om technisch mooi spel. Vanaf volgende week zijn er gelukkig weer lessen op de uni.

De service is helemaal niet zo belangrijk als dat je denkt. Tenminste, niet op jou niveau.
Zorg er gewoon voor dat je service in is en dat de rest van je veldspel beter verzorgd wordt zodat je daar niet meer op verliest.
Dat is veel belangrijker dan je service. Maar dat moet eerst uit je hoofd.

Lees voor de grap "Lelijk Winnen" eens een keer.
Staan heel veel nuttige tips in over dat soort dingen. Ik heb er dit seizoen veel van geleerd en ik heb hem nog niet eens helemaal uit

quote:

Op zaterdag 27 augustus 2005 19:31 schreef Komakie het volgende:
De service is helemaal niet zo belangrijk als dat je denkt. Tenminste, niet op jou niveau.
Zorg er gewoon voor dat je service in is en dat de rest van je veldspel beter verzorgd wordt zodat je daar niet meer op verliest.
Dat is veel belangrijker dan je service. Maar dat moet eerst uit je hoofd.

Lees voor de grap "Lelijk Winnen" eens een keer.
Staan heel veel nuttige tips in over dat soort dingen. Ik heb er dit seizoen veel van geleerd en ik heb hem nog niet eens helemaal uit

Dat boek ga ik zeker lezen. Had ik al besloten na eerdere aanbevelingen van jou.

Mijn service is in zoverre belangrijk dat ik geen dubbele fouten kado mag doen. Tegenwoordig speel ik wedstrijden waarin ik er 3 tot 4 in een game prop. Ik schaam me teveel om de tweede onderhands te doen (al zou het rendement idioot veel hoger zijn). Eerste service is eigenlijk best goed... tweede hetzelfde doen durf ik niet goed. De eerste sla ik eigenlijk wel 60% van de tijd goed en daarvan is ongeveer 50% direct punt. Voor de zomer sloeg ik hele wedstrijden niet 1 dubbele fout. Het probleem zit hem misschien wel tussen mijn oren. Bij het inserveren heb ik de perfecte tweede service. Veel zijspin en altijd goed, half hard....

Normaal gesproken ben ik mentaal ook niet zwak, maar wat ik zeg. De laatste drie weken zijn een drama. Positieve punten zijn er gelukkig ook, mijn volley groeit ontzettend hard de laatste weken (veel dubbelen). Na vanavond een tijdje geen echte wedstrijden meer, ik denk dat het me goed gaat doen. Ben dan ook weer enkele maanden weg uit de regio waar ik speel. Als herboren weer terug. Mijn trainingsnivo in de studentenstad is gelukkig ook veel hoger dan het wedstrijdnivo in het boerenland.

In de dubbel stond ik zojuist tegen een 6.1
Die kon rally's op vastigheid niet van me winnen.