centraal vechtsporten deel 7

maar niet te ver, want een lowkick op de achterkant van je benen doet een stuk meer zeer

vind ik dan

je mag wel blokkeren bij het sparren, maar tijdens het doen van de oefeningen (combinaties en dergelijke) heeft hij liever dat we ze gewoon op vangen. Misschien om te wennen aan de pijn? Het is volgens mij niet echt verplicht, maar het heeft wel voorkeur.

ja, daardoor kun je meer incasseren in partijen, maar dat moet je wel een beetje geleidelijk opbouwen.
want als je morgen een schop op die plek krijgt sterf je van de pijn denk ik.
ik zou ze wat rustiger laten trappen. want opvangen is wel moeilijk, als die gasten een beetje snel zijn.

Die blauwe plek vind ik idd niet meer normaal eik

iig, gister, 2 dagen na mijn training, had ik verektese spierpijn in mijn benen, vooral kuiten en de gewrichten rond de enkels enzo, waarschijnlijk van het springen enzo... verder niet echt van het trappen, alleen 1 plek op t scheenbeen van het lowkicken.

Maar het voelt goed Spierpijn = vooruitgang

ik vind die plek gewoon erg bizar hoor, misschien heb je sneller bloeduitstortingen dan andere, maar ik heb dat nog nooit zo gehad...!
en ik train ook weleens zonder scheenbeschermers. dan nog heb ik dat niet!
heb het weleens gezien bij een jongen na een wedstrijd en die moest er voor naar de dokter omdat het niet uit zichzelf weg ging!
zal niet bij jou het geval zijn, maar toch is het niet echt oke vind ik

Ik hoop niet dat het aan mijn leeftijd ligt, wan ik ben nog maar 25. Ik zal bij de training in iedergeval vragen of ze me daar niet meer trappen voor het geheel is genezen. Tevens maar eens informeren naar die amica zalf.
Ik ga er gewoon vanuit dat het uit zichzelf geneest, maar vreemd vindt ik het wel, want ik heb nog nooit erder gemerkt dat ik snel last heb van bloeduitstortingen..

denk dat ze gewoon vrij hard hebben getrapt. want er zijn clubs waar ze standaard elkaar in elkaar beuken. vind ik nogal onzinnig omdat je vervolgens weer een tijd niet kan trainen. in de ring mag je losgaan en bij de training houd je rekening
trapten ze met of zonder beenbeschermers?

Met scheenbeschermers en zeker niet te hard. Het was zelfs zo dat als ik vond dat ze te hard schopten dat ik dat dan moest aangeven, en dan zouden ze zich meer inhouden. Maar ik had op dat moment nergens last van dus ik vond het wel meevallen. Zelfs nu heb ik er niet superveel last van, en vindt ik de spierpijn over het algemeen erger.

haha, weird dan!
ik heb er nooit last van gehad..!
ach als je er geen last van hebt....

quote:

Op donderdag 13 januari 2005 11:41 schreef tommy123456 het volgende:
maar niet te ver, want een lowkick op de achterkant van je benen doet een stuk meer zeer

vind ik dan

inderdaad ,een lowkick goed opvangen doet minder pijn dan er een op je achter/binnen kant van het been krijgen vind ik

Dag vechtsportmensen,

Ik ben al heel lang aan het spelen met het idee om op een vechtsport te gaan. Ik heb het dan niet over competitie, maar ik wil me voornamelijk gaan richten op praktische techniek, conditie en dergelijke. Mijn motivatie is voornamelijk om meer zelfvertrouwen te krijgen (uit te stralen) door de wetenschap dat ik mezelf kan verdedigen. Ik zoek dus geen stuntsport.
Ik heb geen ervaring, ben 27, vrouw en moet het niet hebben van kracht en agressie.
Wie kan er iets vertellen over de verschillende vechtsporten die in aanmerking komen voor mijn "geval"?

Bij voorbaat dank

Kung fu kan heel effectief zijn. Er komt alleen niet heel veel conditie ofzo bij kijken. Tenminste bij de vorm die ik doe. Hoe het bij de 2 meest beoefende vormen, wu shu en wing chun, is weet ik niet want dat doe ik dus niet.
Verder hoor je hier veel over muay thai, wat nogal hard is, en waarbij denk ik ook een heel stuk conditie komt kijken.
Je zou ook aan aikido of jiu-jitsu kunnen denken, beiden effectief, maar bij beiden vergt het nogal wat training om de technieken zo te beheersen dat je ze effectief kunt toepassen.
Verder zou je ook aan Krav Maga kunnen denken, zou erg effectief moeten zijn.

_{hmmm, staat eigenlijk niet erg veel nuttigs in dit stukje, maar misschien kun je nu wat verder googlen op de naampjes die ik genoemd heb}

Muay thai wordt het sowieso niet: dat is echt een ringsport toch? (Wees niet beschroomd om tegen met te schreeuwen dat ik het fout heb).
Kung fu en jiu jitsu ga ik dan verder bekijken, en van Krav Maga zal ik eerst moeten opzoeken wat het überhaupt is .
Maar evengoed bedankt!

Aikido lijkt me wel iets in jouw geval, maar dat heb je inderdaad niet zomaar onder de knie.

Okay, Krav Maga wordt alleen gegeven in Nieuwegein en Utrecht, dus dat wordt niks (helaas, want het idee leek me vrij praktisch eigenlijk, je mag zelfs bijten )

Jiu-jitsu wordt hier (Zwolle) wel gegeven en spreekt me wel aan eigenlijk. Misschien es een proeflesje

Aikido is heel technisch of niet?

quote:

Op vrijdag 21 januari 2005 17:56 schreef Mwanatabu het volgende:

Aikido is heel technisch of niet?

is idd vrij technisch, maar het is ook een vechtsport die niet speciaal op kracht en aggressiviteit gericht is, en dat was wel een voorwaarde van jou toch? Daarnaast komt bij elke sport wel techniek om de hoek kijken, dus denk niet dat je het binnen twee of drie lessen onder de knie hebt.

Oh, ik denk ook zeker niet dat ik een school inloop en een maand later met soepele tred het gespuis tegemoed schrijd
Maar ik schrap het zeker nog niet van de lijst.
Maar ik vind het nog steeds jammer dat Krav Maga toch echt buiten mijn radius ligt. Maar dat overleef ik ook wel weer
En als ik er niet uitkom met al die sporten, kan ik altijd nog heel hard lopen. Bedankt voor alle hulp tot zover. Heb nog iets geleerd ook.

quote:

Op vrijdag 21 januari 2005 13:39 schreef Mwanatabu het volgende:
Dag vechtsportmensen,

Ik ben al heel lang aan het spelen met het idee om op een vechtsport te gaan. Ik heb het dan niet over competitie, maar ik wil me voornamelijk gaan richten op praktische techniek, conditie en dergelijke. Mijn motivatie is voornamelijk om meer zelfvertrouwen te krijgen (uit te stralen) door de wetenschap dat ik mezelf kan verdedigen. Ik zoek dus geen stuntsport.
Ik heb geen ervaring, ben 27, vrouw en moet het niet hebben van kracht en agressie.
Wie kan er iets vertellen over de verschillende vechtsporten die in aanmerking komen voor mijn "geval"?

Bij voorbaat dank

Ik ben nu 14 en doe sinds m'n 4e aan taekwondo (sporttaekwondo en de traditionele vorm) en sinds m'n 6e aan aikido, dus ik denk dat ik je wel enige raad kan geven i.v.m. die twee. Je wil niet aan competitie doen... aikido is doorgaans zonder competitie (al is er een variant met competities), bij taekwondo zijn er wel competities. Maar je hoeft bij taekwondo uiteraard niet mee te doen aan die competities, daar ben je volledig vrij in... Praktische techniek... beide zijn vrij technisch, maar taekwondo is m.i. wat praktischer. Het meest praktische is natuurlijk een hardlooproutine. Indien je je conditie wil trainen is aikido een van de minst geschikte gevechtssporten. Kracht is bij taekwondo belangrijker dan bij aikido, maar dat mag je vooral niet overdrijven. Enkele keren per week naar de fitness volstaat volgens mij voor taekwondo, leningheid en techniek zijn véél belangrijker. Taekwondo is de gevechtssport bij uitstek wanneer het om het betere vliegende benenwerk aankomt, maar een stuntsport is het zeker niet, want het blijft functioneel.

Je wil jezelf kunnen verdedigen. Taekwondo is, wanneer je het onder de knie hebt, zéér effectief. Aikido is ook bruikbaar in real life situaties, maar toch iets minder. Het grootste verschil is dat je bij taekwondo reageert op elkaar, terwijl bij aikido vooral de bedoeling is de beweging van de ander tegen hem of haar te gebruiken. Persoonlijk vind ik het leuker en geeft het me meer zelfvertrouwen te weten dat ik iemand met een hoge trap (taekwondo) kan uitschakelen dan dat ik iemand die op me afkomt kan doen tuimelen door z'n arm op een bepaalde manier vast te nemen (aikido, al generaliseer ik nu wel wat te veel)... lenigheid heeft esthetisch gezien nou eenmaal een streepje voor, zeker bij het frêle ogende "zwakke geslacht" . Een goede club brengt je echter meer dan enkel fighting skills bij, namelijk een attitude gericht op het vermijden van conflicten (vandaar dat ik het woord "kan" in vet zette). Hard kunnen lopen blijft dus zeer belangrijk.

Waar je zeker rekening mee moet houden, ongeacht de vechtsport die je kiest:

-Kies een club die eerder conservatief is met het uitrijken van graden. In de V.S. is niet ongewoon dat je binnen het jaar een zwarte band hebt (ik zeg met nadruk "hebt", niet "bent"). Wanneer je in het eerstgenoemde soort club band x krijgt weet je zeker dat hem waard bent.

-Kies geen "militaire" vechtsportclub. Dergelijke clubs focussen doorgaans enkel op vechten, niet op de meer spritituele dimensie van gevechtssporten. Een goede club verhart je niet, maar heeft zelfs eerder een positieve invloed op je persoonlijkheid en attitude. Dergelijke goede clubs zijn doorgaans herkenbaar aan het feit dat ze vaak samen social events zoals verjaardagen vieren (daarom nog niet uitgebreid, maar men vergeet het zeker niet), dat er ook vrouwen bij zijn, en dat hun leden er geen extreem-rechtse of andere onverdraagzame denkbeelden op na houden. En hoewel ze qua sfeer zachter zijn is daar op toernooien naar mijn mening niets van te merken.

[ Bericht 1% gewijzigd door Aisha op 26-01-2005 22:42:37 ]

Om nog even terug te komen op die blauwe plek...

Met thaiboksen hebben we een oefening waarbij je iemand aan de binnekant vd benen moet trappen/duwen, om hem wat uit balans te schoppen zeg maar... Bij mij is nu dus de hele binnenkant van mijn linkerbeen blauw (niet helemaal jouw kleur, maar wel groter in omvang)...

Vorige week vrijdag en afgelopen maandag die oefening gedaan, dus vrijdag sla ik die oefening wel over... Ik neem idd aan dat het te maken heeft dat ik net begin en mijn benen nog weinig kunnen hebben...

Dat denk ik ook hoor. Ik heb sindsdien de plek driemaaldaags behandel met Arniflor zalf van VSM, en binnen anderhalve week was de plek helemaal weg.
Ik heb nu echter weer een bult op mijn knie en scheen, dus ik vrees dat het nog wel even duurt voordat ik een beetje schadevrij ben

Ik train 2x in de week, dus ik denk dat ik voorlopig niet 100% schadevrij zal rondlopen

Krav maga bijv, is ontwikkeld in het israelische leger. Voor militairen in een vuistgevecht dus. DIt zijn sporten met een beperkt aantal (effectieve) technieken om de tegenstander zsm uit te schakelen. Verder zit er geen gedachte/cultuur ofzo achter.
Kung fu bijv. is/kan een hele levenstijl zijn. Je kan je thee op Kung fu manier zetten, je plantjes op een Kung fu manier verzorgen. Ik denk dat Aisha bedoeld dat de "oosterse" vechtsporten meer dan alleen maar vechten is en idd ook met 'attitude' te maken, terwijl het bij de 'militaire' vechtsporten alleen om het vechten gaat en verder niets.

Ik had het eigenlijk meer over de sfeer binnen de club, niet echt over de gevechtssport die er onderwezen wordt (al zijn sommige gevechtssporten zoals aikido en kung fu er volgens mij minder vatbaar voor dan andere). Het zijn wel vaker mensen (doorgaans mannelijk, 12-30 j., overeenkomsten vertonend met "Lonsdale-jongeren") die een probleem met iemand hebben en zo snel mogelijk een zo dodelijk mogelijke gevechtssport willen leren. Aangezien men met zo'n attitude niet welkom is bij de meeste clubs heb ik de indruk dat dergelijke kerels samenhokken in hun eigen clubs. Gevechtssporten, althans toch de meeste oosterse, zijn voor mij daarentegen in de eerste plaats een manier van zelfverbetering en zelfontplooing.

Krav Maga is cker vet. Ik ga zelf waarschijnlijk kickboxen volgend jaar (nu nog fitness), maar er is een kleine kans dat ik voor Krav Maga kies

Wat voor voordelen heeft het om als vechtsporter (karateka) krachttraining te doen? Ik ben een serieuze recreant maar doe eigenlijk nooit aan wedstrijden. Ik wil geen grote spiermassa kweken maar wel mijn houding en vooral mijn explosiviteit verbeteren, kan krachttraining daar uitkomst bij bieden? De sportschool geeft niet echt een antwoord omdat ze zich niet in kunnen leven in de situatie van een martial artist. Wat zijn jullie ervaringen daar mee in de verschillende disciplines?