LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Veel belgisch bier drinken, terwijl je enige lichaamsbeweging van de luie stoel naar de ijskast lopen is. Als voedsel nuttig je chips, friet en kroket.
Mensen die zich snel gekwetst voelen zijn een grotere bedreiging voor de vrije samenleving dan mensen die graag bewust andere mensen beledigen. Ik hoop dat ik hiermee niet andere mensen kwets. Het is slechts mijn mening :-)
Ik sla geen maaltijden over en als ik denk dat ik te weinig vitamines binnenkrijg eet ik, net als jij, van die Davitamon-pilletjes...quote:Op zaterdag 1 mei 2004 23:09 schreef DennisMoore het volgende:
Regelmatig en gezond voldoende eten?
Maar het is erg vervelend, ben snel moe en duizelig etc.
I bet you are flying inside.
Irl doe ik het nooit, maar voor jouw post maak ik een uitzondering: .quote:Op zaterdag 1 mei 2004 23:11 schreef Karzeuler het volgende:
Veel belgisch bier drinken, terwijl je enige lichaamsbeweging van de luie stoel naar de ijskast lopen is. Als voedsel nuttig je chips, friet en kroket.
.
I bet you are flying inside.
Coolbest Vitaday! Ik drink zeker 1 pak per dag!quote:Op zaterdag 1 mei 2004 23:11 schreef Auticia het volgende:
[..]
Ik sla geen maaltijden over en als ik denk dat ik te weinig vitamines binnenkrijg eet ik, net als jij, van die Davitamon-pilletjes...
Maar het is erg vervelend, ben snel moe en duizelig etc.
Mensen die zich snel gekwetst voelen zijn een grotere bedreiging voor de vrije samenleving dan mensen die graag bewust andere mensen beledigen. Ik hoop dat ik hiermee niet andere mensen kwets. Het is slechts mijn mening :-)
Dit topic gelezen: SLANK de ZOMER in! (Deel XIII) ?
Staan deze topics in
En nogmaals: dit is een topic voor mensen die gewicht willen kwijtraken! Als je te licht bent en wat wilt aankomen zijn dit misschien topics voor je:
ik wil aankomen help me!
Hoe snel aankomen?
Niet afvallen, maar aankomen
Ik ben te licht....
Welke guys wegen te weinig?
Snel dikker worden?
Tips om aan te komen
Ik wil gewicht winnen!
Als je daar naar gaat zoeken kan je genoeg vinden denk k.
Staan deze topics in
En nogmaals: dit is een topic voor mensen die gewicht willen kwijtraken! Als je te licht bent en wat wilt aankomen zijn dit misschien topics voor je:
ik wil aankomen help me!
Hoe snel aankomen?
Niet afvallen, maar aankomen
Ik ben te licht....
Welke guys wegen te weinig?
Snel dikker worden?
Tips om aan te komen
Ik wil gewicht winnen!
Als je daar naar gaat zoeken kan je genoeg vinden denk k.
het is als een vierkante cirkel. Je kunt het wel zeggen, maar niet tekenen
jij houd niet van bier en snacksquote:Op zaterdag 1 mei 2004 23:12 schreef Auticia het volgende:
[..]
Irl doe ik het nooit, maar voor jouw post maak ik een uitzondering: .
Krijg je dan soortgelijke drab als FortiFresh en Nutridrink (ofzo)?quote:Op zaterdag 1 mei 2004 23:11 schreef D.Rose het volgende:
Herbalife
edit: of iets soortgelijks
I bet you are flying inside.
Hmm, als je voldoende caloriën binnenkrijgt, dan houd je 't niet vast ofzo?quote:Op zaterdag 1 mei 2004 23:11 schreef Auticia het volgende:
Ik sla geen maaltijden over en als ik denk dat ik te weinig vitamines binnenkrijg eet ik, net als jij, van die Davitamon-pilletjes...
Mja... net als 'te dik' is 't niet leuk. 't Is trouwens wel minder ongezond. .quote:Maar het is erg vervelend, ben snel moe en duizelig etc.
.
Je vroeg toch 'Hoe wordt ik dikker?'quote:Op zaterdag 1 mei 2004 23:12 schreef Auticia het volgende:
[..]
Irl doe ik het nooit, maar voor jouw post maak ik een uitzondering: .
Ik ken ´n paar gasten die zo leven, en die zijn dus echt dik. Dus wat wil je?
Mensen die zich snel gekwetst voelen zijn een grotere bedreiging voor de vrije samenleving dan mensen die graag bewust andere mensen beledigen. Ik hoop dat ik hiermee niet andere mensen kwets. Het is slechts mijn mening :-)
Dat duidt meer op een energietekort dan dat je echt last hebt van ondergewicht.quote:Op zaterdag 1 mei 2004 23:11 schreef Auticia het volgende:
[..]
Ik sla geen maaltijden over en als ik denk dat ik te weinig vitamines binnenkrijg eet ik, net als jij, van die Davitamon-pilletjes...
Maar het is erg vervelend, ben snel moe en duizelig etc.
Idd voldoende vitaminen, maar ook voldoende suiker binnen krijgen is belangrijk.
Als bij je huisarts langs geweest?
het is als een vierkante cirkel. Je kunt het wel zeggen, maar niet tekenen
Serieuze reacties die ook een gezonde levenstijl erop nahoudenquote:Op zaterdag 1 mei 2004 23:14 schreef Karzeuler het volgende:
[..]
Je vroeg toch 'Hoe wordt ik dikker?'
Ik ken ´n paar gasten die zo leven, en die zijn dus echt dik. Dus wat wil je?
het is als een vierkante cirkel. Je kunt het wel zeggen, maar niet tekenen
die ken ik niet, maar het zijn maaltijd vervangende shakes, als je deze voor de maaltijd neemt, dus niet i.p.v. houdt deze het voedsel vastquote:Op zaterdag 1 mei 2004 23:13 schreef Auticia het volgende:
[..]
Krijg je dan soortgelijke drab als FortiFresh en Nutridrink (ofzo)?
Ik denk echter wel dat die shakes wel vullend zijn, energie geven en je verdere trek dus eigenlijk ontnemen. Dan heb je denk k niet veel zin meer ook nog gewone maaltijden erbij te nuttigen.quote:Op zaterdag 1 mei 2004 23:15 schreef D.Rose het volgende:
[..]
die ken ik niet, maar het zijn maaltijd vervangende shakes, als je deze voor de maaltijd neemt, dus niet i.p.v. houdt deze het voedsel vast
het is als een vierkante cirkel. Je kunt het wel zeggen, maar niet tekenen
Daar is ook niet om gevraagt. Er is gevraagt: Hoe wordt ik dikker?quote:Op zaterdag 1 mei 2004 23:15 schreef apophis4u het volgende:
[..]
Serieuze reacties die ook een gezonde levenstijl erop nahouden
Simpel: Veel vet en ongezond eten.
Mensen die zich snel gekwetst voelen zijn een grotere bedreiging voor de vrije samenleving dan mensen die graag bewust andere mensen beledigen. Ik hoop dat ik hiermee niet andere mensen kwets. Het is slechts mijn mening :-)
Ik wil gewoon weten op welke voedingsstoffen ik moet letten.quote:Op zaterdag 1 mei 2004 23:14 schreef Karzeuler het volgende:
[..]
Je vroeg toch 'Hoe wordt ik dikker?'
Ik ken ´n paar gasten die zo leven, en die zijn dus echt dik. Dus wat wil je?
Ik hoef me toch niet vol te proppen met vet en bier?
Vind ik ook niet lekker.
I bet you are flying inside.
Oja, net als die Afrikaanse big mamma´s veel fufu eten. Bevat alle vitamines en het maakt je dik.
Mensen die zich snel gekwetst voelen zijn een grotere bedreiging voor de vrije samenleving dan mensen die graag bewust andere mensen beledigen. Ik hoop dat ik hiermee niet andere mensen kwets. Het is slechts mijn mening :-)
Is het je opgevallen dat dit topic in Lifestyle is geopend en niet in Onzin?quote:Op zaterdag 1 mei 2004 23:18 schreef Karzeuler het volgende:
[..]
Daar is ook niet om gevraagt. Er is gevraagt: Hoe wordt ik dikker?
Simpel: Veel vet en ongezond eten.
Oftewel, dit is een serieus forum en daar worden serieuzere reacties verwacht
het is als een vierkante cirkel. Je kunt het wel zeggen, maar niet tekenen
Ik heb een tijdje FortiFresh geconsumeerd, en dat valt inderdaad als een steen op je maag. En het is behoorlijk duur. Maar als ik moest kiezen tussen FortiFresh of een gewone maaltijd, zou ik het ook wel weten...quote:Op zaterdag 1 mei 2004 23:17 schreef apophis4u het volgende:
[..]
Ik denk echter wel dat die shakes wel vullend zijn, energie geven en je verdere trek dus eigenlijk ontnemen. Dan heb je denk k niet veel zin meer ook nog gewone maaltijden erbij te nuttigen.
I bet you are flying inside.
Vieze derrie dus...quote:Op zaterdag 1 mei 2004 23:21 schreef Auticia het volgende:
[..]
Ik heb een tijdje FortiFresh geconsumeerd, en dat valt inderdaad als een steen op je maag. En het is behoorlijk duur. Maar als ik moest kiezen tussen FortiFresh of een gewone maaltijd, zou ik het ook wel weten...
I bet you are flying inside.
Ik vroeg toch niet hoe ik moddervet en lui moest worden?quote:Op zaterdag 1 mei 2004 23:18 schreef Karzeuler het volgende:
[..]
Daar is ook niet om gevraagt. Er is gevraagt: Hoe wordt ik dikker?
Simpel: Veel vet en ongezond eten.
I bet you are flying inside.
misschien geen zin, maar je moet er wat voorover hebben om aan te komen hequote:Op zaterdag 1 mei 2004 23:17 schreef apophis4u het volgende:
[..]
Ik denk echter wel dat die shakes wel vullend zijn, energie geven en je verdere trek dus eigenlijk ontnemen. Dan heb je denk k niet veel zin meer ook nog gewone maaltijden erbij te nuttigen.
Mja, is waar.quote:Op zaterdag 1 mei 2004 23:25 schreef D.Rose het volgende:
[..]
misschien geen zin, maar je moet er wat voorover hebben om aan te komen he
Maar in de tijd dat ik FortiFrest en Nutridrink had werd ik ook niet dikker. En het was dus duur.
Ik wil gewoon weten wat ik beter wel en niet kan eten, snappez?
I bet you are flying inside.
Is toch een serieus antwoord?Dat je van ongezond eten dik wordt is toch geen onzin?quote:Op zaterdag 1 mei 2004 23:21 schreef apophis4u het volgende:
[..]
Is het je opgevallen dat dit topic in Lifestyle is geopend en niet in Onzin?
Oftewel, dit is een serieus forum en daar worden serieuzere reacties verwacht
Zij had eigenlijk moeten vragen hoe ze op een gezonde manier aan kon komen.
Mensen die zich snel gekwetst voelen zijn een grotere bedreiging voor de vrije samenleving dan mensen die graag bewust andere mensen beledigen. Ik hoop dat ik hiermee niet andere mensen kwets. Het is slechts mijn mening :-)
Kijk, daar heb ik wat aan !!quote:Op zaterdag 1 mei 2004 23:25 schreef EL_Davidoff het volgende:
geloof me ...... The Word Is: Eiwitten!!
Dankjewel!
I bet you are flying inside.
qoute net van i-net gehaald:
dikker worden doe je door veel meer koolhydraten te nemen in combinatie met vet. Veel pasta eten en (natuurlijke) suikers. Neem een extra portie pasta, rijst aardappelen of bonen ipv vlees. Pas wel op dat je niet te veel zoetigheid eet want dan maak je teveel insuline en kun je op latere leeftijd diabetes krijgen. Gewoon meer calorieen eten dan je verbrandt en dan kom je wel aan hoor
dikker worden doe je door veel meer koolhydraten te nemen in combinatie met vet. Veel pasta eten en (natuurlijke) suikers. Neem een extra portie pasta, rijst aardappelen of bonen ipv vlees. Pas wel op dat je niet te veel zoetigheid eet want dan maak je teveel insuline en kun je op latere leeftijd diabetes krijgen. Gewoon meer calorieen eten dan je verbrandt en dan kom je wel aan hoor
Nobody's Perfect, my name is Nobody
Ik moest ook aankomen van de dokter was brood mager. Moest veel wandelen voor spiermassa (wandelclub dus) en als tussendoorje pannekoeken met spek.Heb nog altijd maat 36 en daar ben ik blij mee. Ik moet nog altijd oppassen dat ik niet afval. Ik weet niet hoe het komt. Niemand heeft er `n verklaring voor. Maar als mijn broeken te ruim gaan zitten ga ik aan het vet.
http://www.slank-en-sterk.nl/
is een interessante site, of je nu wil aankomen of juist af wil vallen...
is een interessante site, of je nu wil aankomen of juist af wil vallen...
Rot is dat he?quote:Op zaterdag 1 mei 2004 23:32 schreef Wolfjesfan het volgende:
Ik moest ook aankomen van de dokter was brood mager. Moest veel wandelen voor spiermassa (wandelclub dus) en als tussendoorje pannekoeken met spek.Heb nog altijd maat 36 en daar ben ik blij mee. Ik moet nog altijd oppassen dat ik niet afval. Ik weet niet hoe het komt. Niemand heeft er `n verklaring voor. Maar als mijn broeken te ruim gaan zitten ga ik aan het vet.
Ik ben vorig jaar in 3 maanden tijd van 55 naar 47 kg gegaan. En sindsdien schommelt het tussen de 44 en 48...
Maar bedankt voor de tip!
I bet you are flying inside.
Veel eten, maakt niet uit wat. Zoalng het maar niet light is. Ga een paar dagen achter je PC zitten, met dropjes in handbereik. Ik kom daar kilo's van aan
http://www.nutriplazashop.nl/SuperTurboMassa16000.html
of iets vergelijkbaars... dat spul werkte iig erg goed voor mij om spieren te kweken... vet moet er dan ook snel bijkomen denk ik zoals dit:
http://www.nutriplaza.nl/index.php?showproduct=show&idee=107
of iets vergelijkbaars... dat spul werkte iig erg goed voor mij om spieren te kweken... vet moet er dan ook snel bijkomen denk ik zoals dit:
zoals dit:http://www.nutriplaza.nl/index.php?showproduct=show&idee=107
Ik sla geen maaltijden over, eet tot ik genoeg heb en ook tussendoor prop ik weleens wat naar binnen.quote:Op zaterdag 1 mei 2004 23:39 schreef GREENSKiN het volgende:
Wat is je dagelijks eetpatroon?
s'Avonds voor het slapen gaan eet ik soms nog een cracker met kaas.
Ik ben geen junkfoodfreak en drink bijna nooit alcohol.
I bet you are flying inside.
Ik laat ook zo nu en dan mijn bloed onderzoeken op schildklier. Komt in de familie voor, maar dat is niet het geval.
alcohol is ook niet goed!!quote:Op zaterdag 1 mei 2004 23:44 schreef Auticia het volgende:
[..]
Ik sla geen maaltijden over, eet tot ik genoeg heb en ook tussendoor prop ik weleens wat naar binnen.
s'Avonds voor het slapen gaan eet ik soms nog een cracker met kaas.
Ik ben geen junkfoodfreak en drink bijna nooit alcohol.
Eigenlijk zou je voor het slapen gaan ook niet meer moeten eten, is ook niet echt goed
Gewoon veel eiwitten en koolhydraten eten ...... kom je aan als een raket
Nobody's Perfect, my name is Nobody
Bij mij is mijn bloed ook in orde, alleen moet ik zorgen voor voldoende ijzer, zit soms tegen bloedarmoede aan...quote:Op zaterdag 1 mei 2004 23:45 schreef Wolfjesfan het volgende:
Ik laat ook zo nu en dan mijn bloed onderzoeken op schildklier. Komt in de familie voor, maar dat is niet het geval.
I bet you are flying inside.
Whehe, alhoewel ut voor sommigen een luxe problee lijkt, ut is best lastig.
Heb ut ook wel us gehad. Vooral minder nadenken helpt
En veeel meer vlees eten, da's eigenlijk alles. Want snoepen werkt misschien wel, maar da's zeer slecht voor je bloedsuiker idd. En vet eten is helemaal nie goed voor hart en bloedvaten duzz.
Heb ut ook wel us gehad. Vooral minder nadenken helpt
En veeel meer vlees eten, da's eigenlijk alles. Want snoepen werkt misschien wel, maar da's zeer slecht voor je bloedsuiker idd. En vet eten is helemaal nie goed voor hart en bloedvaten duzz.
Kan je wat gedetaileerder zijn? Beschrijf eens wat je op een typische dag eet en wanneer.quote:Op zaterdag 1 mei 2004 23:44 schreef Auticia het volgende:
[..]
Ik sla geen maaltijden over, eet tot ik genoeg heb en ook tussendoor prop ik weleens wat naar binnen.
s'Avonds voor het slapen gaan eet ik soms nog een cracker met kaas.
Ik ben geen junkfoodfreak en drink bijna nooit alcohol.
Heb ik idd laatst ook gehad.Zal ik ook wat vaker voor laten prikken.quote:Op zaterdag 1 mei 2004 23:47 schreef Auticia het volgende:
[..]
Bij mij is mijn bloed ook in orde, alleen moet ik zorgen voor voldoende ijzer, zit soms tegen bloedarmoede aan...
Ik ben 1.90 m, en was altijd 60 of ietsie meer. Tegenwoordig is dan 10 kg meer gelukkig. Dankzei mijn anti vegetarische dieet
lekker naar de mcdonalds elke dag
Je IP-adres is 127.0.0.1 Bij misbruik van dit forum kunnen we je provider op de hoogte stellen.
In geval van illegale praktijken verlenen wij volledige medewerking aan justitie.
In geval van illegale praktijken verlenen wij volledige medewerking aan justitie.
quote:Op zaterdag 1 mei 2004 23:44 schreef Auticia het volgende:
[..]
Ik ben geen junkfoodfreak.
I bet you are flying inside.
Niet beginnen met herbalife dat is gewoon dikke troep..
Smorgens en sávonds en s'middags eten kom je wel gewoon aan
Smorgens en sávonds en s'middags eten kom je wel gewoon aan
In the beginning God created the heaven and the earth. And the earth was without form...
Niet vetter gaan eten, maar meer dan de hoeveelheid die je nu eet.
Dus gewoon je ritme aanhouden, maar geleidelijk "meer" gaan eten.
En bananen...
Dus gewoon je ritme aanhouden, maar geleidelijk "meer" gaan eten.
En bananen...
Steeds als ik tegen de lamp loop,
neem ik een stukje licht mee.
♥Knibbel, Knabbel etc met veel foto's! IV♥
neem ik een stukje licht mee.
♥Knibbel, Knabbel etc met veel foto's! IV♥
Ik ben ook rond de 1.70 m en weeg nu 48 kilo. Ik eet gewoon normaal,maar ook niet veel. Ik vergeet namelijk heel vaak te eten. Dan heb ik gewoon geen honger en krijg ik geen signaal dat ik moet gaan eten. Daarom is het belangrijk dat je vaak op bepaalde tijdstippen eet,zodat je steeds wat binnen krijgt. En gewoon veel boterhammen. En dat veel fastfood eten is gewoon onzin. Want als je zo erg op je eten moet gaan letten is het plezier om te eten er ook van af. Ik heb verder geen lichamelijke klachten zoals jij dat wel hebt, voel me altijd kerngezond. Soms vind ik het wel irritant dat ik zo mager ben, mensen denken soms echt dat je anorexia hebt ofzo,maar ik kan er weinig aan veranderen. Ga binnenkort wel naar de dokter om te vragen of het nou nog bijwerkingen heeft als je ondergewicht hebt.
Als je bij me weggaat, mag ik dan met je mee?
Het is zo simpel mensen, als je meer eet dan je verbruikt, kom je aan. Houd 's een week nauwkeurig bij wat je eet en schaf een voedingswijzer aan (staan van de meeste producten in hoeveel calorieen ze bevatten en in welke verhouding).
Je kunt dan berekenen wat je gemiddeld dagelijks aan calorieen binnenkrijgt. Ga daar dan 500 kcal per dag boven zitten en bekijk na een week of je bent aangekomen. Is dat niet het geval consumeer dan de week daarop nog meer calorieen.
Verder verdeel je je voeding over 5 a 6 maaltijden per dag. De porties zijn dan kleiner zodat je minder moeite hebt om het naar binnen te werken. Kies voor gezond voedsel en probeer ongeveer op 60% koolhydraten, 25% eiwitten en 15% vet uit te komen.
Je kunt dan berekenen wat je gemiddeld dagelijks aan calorieen binnenkrijgt. Ga daar dan 500 kcal per dag boven zitten en bekijk na een week of je bent aangekomen. Is dat niet het geval consumeer dan de week daarop nog meer calorieen.
Verder verdeel je je voeding over 5 a 6 maaltijden per dag. De porties zijn dan kleiner zodat je minder moeite hebt om het naar binnen te werken. Kies voor gezond voedsel en probeer ongeveer op 60% koolhydraten, 25% eiwitten en 15% vet uit te komen.
The Horizons Of The Spring
Glare Of Autumn
...And Winter Becomes
Glare Of Autumn
...And Winter Becomes
Graag verder in het centrale topic: [Centraal] Ondergewicht!! help!, ik wil aankomen.
[ Bericht 12% gewijzigd door Brennie op 02-05-2004 01:55:55 ]
[ Bericht 12% gewijzigd door Brennie op 02-05-2004 01:55:55 ]
“A good life is when you assume nothing, do more, need less, smile often, dream big, laugh a lot and realize how blessed you are for what you have”
