Kheb vanalles al geprobeerd shakes (van dieetist) noem maar op. Met die shakes ben ik op een maand tijd 5 kilo aangekomen.
ik moet nu eetlepels mayonaise eten en marsen de hele dag.
fitness doe ik een jaar, en ik moet zeggen je ziet duidelijke spiervorming. Mijn boverarmen lijken super breed omdat ik een smalle bouw heb. Gespierd ben ik wel maar wel een gespierde spijker.
Ik eet verdeeld over de dag:
10 boterhammen met vlees en 5 besmeerd met mayo
koffie 5 koppen met erin fantomalt (pure koolydraten, blik per week)
3 blikjes frisdrank.
2 marsen
2 borden avondeten en goed vol. vlees, groente, pasta of aardappelen
broodje kroket of frikandel
3 eetlepels mayo (dieetist)
en voor de rest alles wat ik zie liggen.
De Dieetist weet zich geen raad met mij. Zoiets als mij heeft ie nog nooit gezien. Mjn streefgewicht is 60 dus nog 10 kilo. Bijkomen is lastig en geen pretje
En ik las dat je van bier bijkomt. mooi niet dus. per week drink ik gemiddeld: 10 liter bier
Iemand in dezelfde situatie?
serieus: kan een probleem zijn vboor je, maar als je dit alles zo eet, en nog niet aankomt zou ik me geen zorgen maken, en gewoon blij zijn met je snelle stofwisseling......
als je echt wanhopig bent: vraag aan de huisarts (of dietiste) of het aan je schildklier kan liggen.
Dont believe anyone but most of all dont believe me
God damn right it's a beautiful day Uh-huh
Verder heb ik ook niet echt een tip voor je, maar het lijkt me dat je lichaam meer is dan alleen te dun en dat je er ondanks alles toch wel goed voor moet zorgen.
quote:*Meld .... heb je mischien snel werkende schildlieren ....? ik woog 85 en ben 1,82 ongeveer....bij mij is er na mn gabber periode van een jaar of drie bijna 15 kilo kwijt er er nooit meer bij gekregen ...kwam meer door de drugs
Op dinsdag 3 februari 2004 15:18 schreef Beervaat het volgende:
Iemand in dezelfde situatie?
“I'm not your executioner. I'm not your devil and I'm not your God. I'm Charles Manson.”
Misschien dat je eens een andere specialist in een ziekenhuis zult moeten bezoeken, mits je dat nog niet gedaan hebt.
[Dit bericht is gewijzigd door ForeverEternalFreak op 03-02-2004 15:26]
It's a silly time to learn to swim on the way down
quote:Dit was ook het eerste waar ik aan dacht, ik zou het zeker eens overleggen met je arts/dietist
Op dinsdag 3 februari 2004 15:23 schreef Megumi het volgende:
Misschien raar maar al eens aan een lintworm gedacht.
lastig met sporten enzow als je zo licht bent.
lintworm is het niet , schildklier is het niet, veel schijten ook niet. alles is getest.
Edit: Zie nu dat Forever Eternal Freak je dieetist ook al bekritiseerde.
[Dit bericht is gewijzigd door The_Sparkster op 03-02-2004 15:30]
voor hetzelfde geld krijg je annorexia alcoholica ervan, heeft n kennis van me...
je stofwisseling is waarschijnlijk gewoon zodanig dat je alles wat je eet ook gewoon weer snel verbrand...
ook stress ed kunnen je bij wijze van spreken "opvreten"
heb je al gesjekt of je n lintworm hebt? schijnt ook alles op te vreten wat je erin stopt..
op zich is het belangrijkst dat je gezond bent...al zou ik op dat vlak wel alles laten checken..
- laat je schildklier eens onderzoeken (simpel via bloed afname te zien), misschien werkt ie wel te snel
- toetjes met ongeklopte slagroom erdoor heen
- niet té veel sporten/fitnessen, dan verbrand je n.l. ook veel energie
- net als het (vele )eten wat je doet, hoe meer je gaat eten hoe harder gaat je verbranding
quote:mag ik vragen wat voor drugs dat waren?
Op dinsdag 3 februari 2004 15:25 schreef method21 het volgende:[..]
*Meld .... heb je mischien snel werkende schildlieren ....? ik woog 85 en ben 1,82 ongeveer....bij mij is er na mn gabber periode van een jaar of drie bijna 15 kilo kwijt er er nooit meer bij gekregen ...kwam meer door de drugs
Trouwens je BMI (body mass index) is niet eens heel slecht. 17.3 terwijl 18 de normale ondergrens is. Klik hier voor je BMI Ik weet niet wie met dat zwaar ondergewicht verhaal aankomt want dat is dus niet waar.
Het is trouwens wetenschappelijk bewezen dat magere mensen ouder worden (scheelt 10%). Ik neem aan dat je ook al bij de dokter bent geweest voor lintworm, darmproblemen, schildklier enzovoort.
Postjubilea: 10.000 15.000 20.000 25.000
Sit jou kop in die koei se kont en wag tot die bul jou kom holnaai
Wat niemand je vertelt over de bioindustrie, geen bloed maar feiten
schildklier zowiezo niet. Tis erfelijk smal zijn maarjah als je zieke mensen op hun normaal gewicht kunt terugbrengen dan moet je mij toch wel zeker 10 kilo erbij kunnen geven terwijl ik me perfect voel.
quote:Ik zou in ieder geval ophouden met die vette troep eten, dan ben je over jaren compleet dichtgeslibt.
Op dinsdag 3 februari 2004 15:40 schreef Beervaat het volgende:
ik heb nog geen bloed laten prikken. maar ik voel me kerngezond ik kan doen wat ik wil, ben nooit te moe voor iets. Met fitnessen gaat het super. ik kom allleen nie bij
schildklier zowiezo niet. Tis erfelijk smal zijn maarjah als je zieke mensen op hun normaal gewicht kunt terugbrengen dan moet je mij toch wel zeker 10 kilo erbij kunnen geven terwijl ik me perfect voel.
It's a silly time to learn to swim on the way down
ik ben echt uitzonderlijk. Er hebben meerdere dieetisten een vergadering over mij gehouden en niemand weet zich raad.
Ik eet en drink iedreen onder de tafel in. en dat met 50 kilo.
Ik weet t ook niet meer.
quote:mocht het je troosten: dat ben je niet!
Op dinsdag 3 februari 2004 15:59 schreef Beervaat het volgende:
ja die vette troep is maar voor 6 weken dan wordt men cholesterol opgemeten en dan als die nu al te hoog zou zijn wordt daaraan gewerkt. Het is niet zo dat ik al jaren die vette zooi aant eten ben. Calorien bommen eten en daarna gezond gaan eten.
ik ben echt uitzonderlijk. Er hebben meerdere dieetisten een vergadering over mij gehouden en niemand weet zich raad.
Ik eet en drink iedreen onder de tafel in. en dat met 50 kilo.
Ik weet t ook niet meer.
heb zelf ook alle mayo, slagroom en rauwe ei-diëten wel geprobeerd, maar ook bij mij kreeg de diëtiste er niks meer bij en na diverse metingen was mijn cholesterol gehalte zo hoog, dat ik alleen nog maar gezond moest eten voor een paar weken... je raadt het al, hopla alle gewonnen kilootjes er sneller af dan aan. nu blijf ik gezond maar veel eten en af en toe vette hap en zit op een stabiel gewicht. fitness ga ik volgende maand mee beginnen, ben benieuwd of dat voor "verbreding" kan zorgen.
ik vind het niet mooi zo dun, maar ben er gelukkig niet meer hele dagen mee bezig. en te dik vind ik nóg lelijker, dus wat dat betreft ben ik er niet eens zo ongelukkig mee. ze nemen me maar zoals ik ben. suc6...
2 a 3 keer fitnessen en iedere dag met de halters biceps trainen helpt wel om enigzins een goed beeld over jezelf te krijgen.
Maar wordt niet te ijverig zoals ik want ik eb me een spier in de buurt van het hart verrekt en heb een dag steken in men hart gehad.
Fitness is gewoon gewldig omdat je mits je goed traint snel resultaat ziet. oefeningen langzaam uitvoeren zodat altijd dpanning op de spier staat en niet meteen met zware gewichten beginnen
Ok, tijd voor een cursus "hoe wordt ik dik".
1. niet over de gehele dag verdeeld eten maar heel veel in één keer.
2. veel eten vlak voor het naar bed gaan.
3. niet sporten.
4. tv kijken, internetten mag ook.
5. Geen sex, of in ieder geval geen actieve sex, passieve sex mag wel.
6. zo min mogelijk bewegen, overal de auto voor gebruiken, veel slapen.
7. niet roken.
8. je nergens druk over maken.
9. veel vlees eten.
10. nooit water drinken, drink in plaat daarvan bijvoorbeeld Cola of bier.
quote:dude
Op dinsdag 3 februari 2004 16:37 schreef Pinobot het volgende:
Tjonge ik wou dat ik jouw probleem had, ik wordt al dik van de lucht van voedsel.
Ok, tijd voor een cursus "hoe wordt ik dik".
1. niet over de gehele dag verdeeld eten maar heel veel in één keer.
2. veel eten vlak voor het naar bed gaan.
3. niet sporten.
4. tv kijken, internetten mag ook.
5. Geen sex, of in ieder geval geen actieve sex, passieve sex mag wel.
6. zo min mogelijk bewegen, overal de auto voor gebruiken, veel slapen.
7. niet roken.
8. je nergens druk over maken.
9. veel vlees eten.
10. nooit water drinken, drink in plaat daarvan bijvoorbeeld Cola of bier.
hij wil van zijn ondergewicht af, niet celibatair gaan leven...
hoewel een wijd gewaad je vormen goed verhult
Kip met gesmolten kaas eten...
Naar de dokter om je te laten nakijken of ziekte van chron oid??
Sommige mensen willen maar al te graag wat kilo's erbij, maar weten echt niet hoe.
Het is zo mogelijk even moeilijk om in gewicht aan te komen en er zijn genoeg mensen die zich onzeker voelen over een laag gewicht.
Ts, ik heb er daarom een centraal topic van gemaakt.
Zo kunnen mensen elkaar hier tips en adviezen geven.
Zal in de gaten houden of het topic loopt.
Zoek wat de oorzaak is waarom je niet aankomt en doe daar wat aan i.p.v. dat je allerlei dieet tips gaat proberen.
quote:- Shakes zijn maaltijdvervangers. Geen maaltijden an sich. Svp liever gewoon eten dan shakes.
Op dinsdag 3 februari 2004 15:29 schreef Bluezz het volgende:
- shakes zijn idd goeie 'dik' makers
- laat je schildklier eens onderzoeken (simpel via bloed afname te zien), misschien werkt ie wel te snel
- toetjes met ongeklopte slagroom erdoor heen
- niet té veel sporten/fitnessen, dan verbrand je n.l. ook veel energie
- net als het (vele )eten wat je doet, hoe meer je gaat eten hoe harder gaat je verbranding
- Schildklier kan ja. Maar schildkliervertragers gebruiken is ook weer zo rigoreus.
- Frituurpan leegdrinken kan ook ja.
-
Juist wel sporten. Je wilt toch niet alleen vet aanzetten?! - Dus 2 vette en uit veel suikers bestaande maaltijden zijn genoeg?
Ben je daar te lui voor? --> niet zeiken dan en face it dat je het niet veranderd.
En eten doe ik zoveel mogelijk.
Dus lui ben ik niet en zal zeker doorzetten dat ik heb wat ik hebben wil.
Biceps elke dag slaat nergens op, zo blijft die alleen maar achter. 1x per week een spiergroep trainen is genoeg.
quote:Als j nou geen verstand heb van fitnessen. Zeg dan gewoon niks.
Op maandag 9 februari 2004 10:58 schreef Mr.J het volgende:
Ik had het niet specifiek tegn jou maar meer in z'n algemeen.Biceps elke dag slaat nergens op, zo blijft die alleen maar achter. 1x per week een spiergroep trainen is genoeg.
Je mag je biceps echt wel vaker trainen, maar er moet een dag tussen zitten.
bv. Maandag en dan weer woensdag trainen en dan weer vrijdag.
Dan kan makkelijk, gewoon 2 spiergroepen op een dag
quote:
Op maandag 9 februari 2004 11:27 schreef Blijepeen het volgende:[..]
Als j nou geen verstand heb van fitnessen. Zeg dan gewoon niks.
Je mag je biceps echt wel vaker trainen, maar er moet een dag tussen zitten.
bv. Maandag en dan weer woensdag trainen en dan weer vrijdag.
Dan kan makkelijk, gewoon 2 spiergroepen op een dag
