Abtronic

Ik wil gewoon weten of 't werkt..iemand ervaring..

kga 'm denk ik maar gewoon aanschaffen..
niet geschoten is altijd mis..en wie weet is het wel de ideale uitvinding..

quote:

---

Op zaterdag 02 juni 2001 00:58 schreef Aernout het volgende:
Is dat dat ding waarvan je billen gaan trillen?

---

mooi wel 250 piek

dus beter weet ik of het werkt voordat ik 'm koop...

Aerobed van tellsell werkt namelijk wel en is echt ideaal!

quote:

---

Op zaterdag 02 juni 2001 01:18 schreef Aernout het volgende:
Wel wat babyvet laten zitten hoor!

---

quote:

---

Op zaterdag 02 juni 2001 01:42 schreef SuperRembo het volgende:
Die abtronic zal misschien wel werken, maar het lijkt me nou niet echt leuk om te doen. Als je resultaat wil zien dan moet je je spieren flink aanspannen. Dat gaat gewoon zeer doen.

---

maargoed ik weet niet of ie werkt, ik vertrouw al die aparaten niet, aangezien die Instant Fisherman ook een ding is waarvoor ik nog geen 10tje wil geven

Werken doet ie wel. Je kan wel degelijk zien dat het zaakje wat strakker wordt.

Maar.....

1) Al na 1 keer gebruiken vertoonde bij mij de rechter zilveren plak (het contactstuk voor je huid) een enorme slijtage. Dit werd alleen maar erger naarmate ik hem gebruikte. De linkerkant is overigens nog helemaal intact.

2) Ook vind ik dat de batterijtjes wel heel erg snel leegraken. Na twee weken was m'n eerste batterijtje al halfleeg, en zodoende voelde ik al bijna geen ene ruk meer toen ik het apparaat opkrikte naar de hoogste intensiteit. Daarom heb ik het tweede batterijtje er maar alweer ingefrot.

3) Ook krijg ik er soms wat uitslag van op m'n buik. Het valt gelukkig mee, want als ik even wat zalf smeer is het zo weer weg. Maar toch is het niet fijn, want soms blijft er een klein rood pukkeltje zitten, en als ik daar m'n AbTronic weer overheen doet, gaat dat enorm irriteren. Dan moet zo'n pukkeltje eerst verdwijnen voor ik hem weer kan gebruiken.

Conclusie:

Het idee is goed, en er kan ook resultaat mee worden behaald. Hij gaat echter niet lang genoeg mee om echt 'value-for-money' te kunnen zijn. Dit ligt zowel aan de kwaliteit van het ding zelf (snelle slijtage) als de power die erin zit (batterijtje met te weinig juice).

Ik zou jullie willen aanraden om hem na 6 weken terug te sturen om je geld terug te kunnen krijgen en doodleuk een nieuwe te bestellen.

Ikzelf ga een nieuw exemplaar aanvragen met als rede dat hij te snel versleten is (maar dat doe ik wel pas als ik het tweede batterijtje er doorheen heb gewerkt ).

quote:

---

Op zaterdag 02 juni 2001 02:26 schreef Qarinx het volgende:
wie mooi wil zijn......

---

quote:

---

Op zaterdag 02 juni 2001 18:42 schreef Aernout het volgende:
1. De 'slijtage' waar je het over hebt, is dat oxidatie van een van de elektroden ofzo? Is dat niet schoon te poetsen/ poleisten dan? Is daar verder zelf nog wat aan te doen, vervangen, aluminiumfolie er omheen, dat soort dingen?

---

Kun je vaststellen op welke elektrode aanslag vormt?

Maar in het algemeen zullen er geen irritaties op treden

quote:

---

Op zaterdag 02 juni 2001 18:42 schreef Aernout het volgende:

[..]

Goede review! Kijk daar hebben we nog eens iets aan. Ik heb nog wel een paar vragen:

1. De 'slijtage' waar je het over hebt, is dat oxidatie van een van de elektroden ofzo? Is dat niet schoon te poetsen/ poleisten dan? Is daar verder zelf nog wat aan te doen, vervangen, aluminiumfolie er omheen, dat soort dingen?

2. Het lijkt mij dat dit alleen op heel specifieke spieren werkt (alleen die toevallig tussen de elektroden zitten) of is dat niet zo?

3. Is dat niet een enorm kutgevoel? Als die spieren zich flink aanspannen word je toch net zo goed moe enzo?

---

Ik voel (op sommige plaatsen duidelijker dan anderen) dat de rechterkant gewoon minder goed geleid.

2: Het werkt op zo'n beetje alles wat in de nabije omgeving zit van de zilverkleurige contactstukken.

3: In het begin is het gevoel heel kut wanneer je hem naar allerhoogste intensiteit krikt. Hier moet je dan ook niet gelijk mee beginnen. Wat ze in de reclame zeggen, over dat je er zo mee voor de klas kan staan, en dat je het kan dragen tijdens boodschappen doen, is niet waar.

Het apparaat doet het immers maar 10 minuten (auto-timer) op elke plek, en wanneer je dus met de AbTronic boodschappen gaat doen (en we gaan er even vanuit dat dat 60 minuten duurt) dan loop je dus voor niks met dat ding om gedurende 50 minuten (tenzij je hem schaamteloos ergens anders kom kan binden waar al die mensen bij zijn).

Verder, wanneer je hem op hoge intensiteit zet, is de kracht van dat ding zo groot, dat je hele lichaam er gewoon helemaal van kromgetrokken wordt.

En zo wil je echt niet voor de klas staan...

Dat gedeelte is complete bullshit. Wanneer je de AbTronic gebruikt, mag je er gerust even voor gaan zitten. Het is inderdaad best wel een inspanning.

Het apparaat werkt wel, maar het is bij lange na niet het zaligmakende produkt zoals men het aanprijst in de reclame.

Ook wil ik nog dit kwijt:

In de reclame wordt gezegd dat 10 minuten AbTronic gelijk staat aan 600 crunches.

Ontevreden over de lastibility van dat beestje, besloot ik om helemaal zelf 750 crunches te doen op fitness. En wat bleek? 750 eigen crunches zijn heel erg effectief -=> m'n toch al zo kleine omvang is weer een tikkeltje afgenomen (ben 35 kilo afgevallen, ben nog altijd bezig de zaak helemaal strak te trainen). Wanneer je echt slank wilt worden, is de AbTronic (voor zolang als ie meegaat) een leuk hulpmiddeltje, maar dan alleen wanneer je zelf al fanatiek traint. Uiteindelijk komt het toch neer op je eigen inzet.

quote:

---

Op zaterdag 02 juni 2001 20:10 schreef Aernout het volgende:

[..]

Wat er waarschijnlijk gebeurt is dat er een dun laagje zweet zit tussen de huid en de electrode. Zweet bevat allerlei zouten, voornamelijk NaCl en KCl opgelost in water. Er treedt electrolyse op aan de electrodes waardoor er aan de ene kant waterstofgas ontstaat (geen probleem) en aan de andere kant Chloorgas (dat zo aggressief is dat het meteen een verbinding vormt met andere stoffen in de omgeving zoals het electrode materiaal) en NaClO3 (ook een agressief goedje). Hij schrijft ook dat de electrode maar aan één kant is aangetast en dat is ook logisch. Platina electrodes zou het electrode-corrosie probleem oplossen (beetje kostbaar alleen). Ik kan me voorstellen dat de huidirritatie ook maar aan één kant zit. Klopt dat?

---

Nu zeg ik er ook bij dat ik een hele gevoelige gozer ben... niet om de nicht uit te hangen, maar zo is mijn lichaam nu eenmaal. M'n huid is heel gevoelig.

Het vreemde is dat ik het alleen heb wanneer ik in bad ga, en niet direct wanneer ik de AbTronic van m'n buik afhaal.

Op een keer voelde ik aan m'n buik een glibberig iets, wat me deed denken aan de gel die ik ertussen smeer bij het gebruik van de AbTronic, net alsof m'n huid die gel aan het afstoten was.

Dus wellicht is het de gel waar mijn huid niet tegen kan... zeker weten doe ik het niet.

En da's nog zoiets he... je hebt er gel op waterbasis bij nodig, en die wordt niet meegeleverd.

In de reclame wordt het op een halfuur AbTronic-brainwashing ook maar 1 keer gezegd overigens...... stel hypocrieten dat het er zijn.

quote:

---

Op zaterdag 02 juni 2001 19:29 schreef MacBeth het volgende:

[..]

Dacht ik ook gelijk aan. Toch nog wat aan scheikunde gehad dus

Kun je vaststellen op welke elektrode aanslag vormt?

---

En dan nog, ik ben niet echt een hardware-gozertje.

[offtopic]

Hoe is het met je gehoor MacBeth? Is de pieptoon al pleite?

[/offtopic]

quote:

---

Op zaterdag 02 juni 2001 21:13 schreef Codin het volgende:

In de reclame wordt gezegd dat 10 minuten AbTronic gelijk staat aan 600 crunches.

---

quote:

---

Op zaterdag 02 juni 2001 21:29 schreef Codin het volgende:
[offtopic]

Hoe is het met je gehoor MacBeth? Is de pieptoon al pleite?

[/offtopic]

---

quote:

---

Op zondag 03 juni 2001 14:22 schreef Dr_Greene het volgende:

[..]

Klopt wel denk ik. 600x in 10 minuten is 60x per minuut, oftewel 1x per seconde. Het apparaat zou dus 1 stroomstoot per seconde moeten geven.

---

quote:

---

Op zondag 03 juni 2001 14:26 schreef Aernout het volgende:
Klinkt toch wel interessant, misschien werkt het ook wel tegen lovehandles
Kan ik ff een workout doen tijdens het fokken

Is zoiets niet makkelijk zelf te bouwen? Met 220 Volt ofzo, 50Hz = 100 crunches per seconde

---

quote:

---

Op zondag 03 juni 2001 14:26 schreef MacBeth het volgende:

[..]

Nope, ik heb de moed al opgegeven

---

Wordt het niet minder?

quote:

---

Op zondag 03 juni 2001 15:15 schreef Codin het volgende:

Er zijn 6 verschillende modi. Bij elke mode is het weer anders, maar volgens mij is er geen mode waarbij je elke seconde in stoot krijgt.

---

Misschien zou je het eens moeten nameten. Op de snelste stand zetten en tellen hoeveel samentrekkingen je dan maakt in 1 minuut.

quote:

---

Op zondag 03 juni 2001 17:19 schreef Dr_Greene het volgende:

[..]

Hmm..

Misschien zou je het eens moeten nameten. Op de snelste stand zetten en tellen hoeveel samentrekkingen je dan maakt in 1 minuut.

---

Hij doet het sowieso 10 minuten (auto-timer), daarna slaat ie af.

In die 6 modi werkt ie bepaalde stoot-patroontjes af.

Zo is er ook een mode waarin ie gedurende 10 minuten een constante schok afgeeft, da's de fat blaster

quote:

---

Op maandag 04 juni 2001 13:04 schreef ZeroVince het volgende:
"Wij danken uw hartelijk voor het bestellen via telsell.com. Indien voorradig kunt u uw bestelling binnen 21 dagen in huis verwachten."

---

quote:

---

Op zondag 24 juni 2001 13:29 schreef zovty het volgende:

[..]

21 dagen zijn (bijna) voorbij. En?

---

Je kan er twee voor twee tientjes bestellen bij tellsell.

Niet doen, bij de hema zijn ze een stuk goedkoper namelijk.

Eerst voelde ik alleen dat hij tikte en dacht ik zal je net zien dat het bij iedereen werkt behalve bij mij, langzaam maar zeker telkens een niveau hoger gezet en na een paar minuten begonnen bij stand 4 dan uiteindelijk m'n spieren samen te trekken. Op zich geloof ik best dat het allemaal werkt want je spieren trekken per slot van rekening samen, echter zitten er wel een paar nadeeltjes aan die wel fijn zijn om te weten als je er fl 260.- voor neer gaat tellen.

De 20 tot 30 minuten per dag waar ze over spreken in de reclame is normaal voor elke spiergroep die je wilt trainen. Er wordt aangeraden om het drie keer per dag te doen dus dat is inderdaad 30 minuten per spiergroep. Stel nou dat je billen, alle buikspieren en borstspieren wilt trainen dan zijn dat VIJF spiergroepen (de buikspieren zijn verdeeld over onder, midden en boven) en is dat dus twee en een half uur per dag wat je met dat ding zit. Zover ik begreep uit de ietswat gebrekkige handleiding is het maximale programma wat je kan doen (snel resultaten waarvoor je dat ding toch eigenlijk hebt aangeschaft) ongeveer drie keer zo lang (7.5 uur per dag dus) maar misschien heb ik het verkeerd gelezen en is 2.5 uur per dag behalve aangeraden ook het maximum.

Comfortabel is het zeker NIET. Net was ik hem telkens een standje hoger aan het zetten, hetgeen ook de bedoeling is. Elke keer dat je hem iets hoger zet is het echt niet fijn, een beetje stuip-trekking-achtig. Een keertje ging hij toch echt te hard toen ik hem hoger had gezet en ik wou hem dus snel weer zachter zetten maar geeft hij net een puls toen ik op het knopje wou drukken, net 0.5cm ernaast en dat was dus nog een hoger, dat voelt dus echt alsof je uit elkaar getrokken wordt. Niet zo fijn dus..

Zelfs als je hem op normaal niveau laat draaien kan je echt niet boodschappen doen, klusjes of typen volgens mij. Toen ik b.v. bezig was met de borstspieren werden m'n armen elke keer flink naar m'n lichaam toegetrokken en als je gaat staan terwijl hij met je buikspieren bezig is wordt je flink krom en schuin getrokken.

In de papieren zijn ze ook opeens een stuk minder enthousiast in de reclame, niet meer dat je na twee weken al duidelijk resultaten hebt, na 3/4 weken is het mogelijk dat je resultaat zou kunnen beginnen te zien.

Last but not least kan je het niet gebruiken op plaatsen waar je ook maar een beetje huidproblemen hebt, op m'n borstkas zit zo nu en dan een paar zeer kleine puistjes, na gebruik van de Abtronic zaten er plotseling vier. Niet dat er echt wat in zit ofzo, als je ertegen drukt is het net alsof er niets zit maar het is toch een behoorlijk groot rood puntje.

Al met al klinkt het alsof ik m'n Abtronic retour ga sturen maar dat is niet het geval, er zitten natuurlijk ook pluspunten aan maar die zijn in de reclame al genoeg naar voren gebracht, daarom ook hier de negatieve punten. Het gaat mij er echt alleen om om in zo'n kort mogelijke tijd mooie buikspieren te krijgen, die 2.5 uur die je echt wel op bed moet liggen zijn niet zo'n probleem, een film en twee series per dag dus ongeveer en de oncontroleerbare bewegingen van je armen (vooral als je hem op je biceps zet trekken je vingers krom en slaat je arm ook met een klap krom telkens) zijn ook wel op te vangen door je handen onder je hoofd te leggen.

quote:

---

Op donderdag 28 juni 2001 10:46 schreef spaceben het volgende:
Hulde aan ZeroVince !

eigenlijk vind ik dat als we vaker nieuwsgierig zijn naar dit soort producten (dus geen mp3speler ofzow) dat we de testpersoon allemaal 5 piek (oid) moeten overmaken, want zo'n wereld review is erg fijn.
Nu nog wachten op de test resultaten/effect...

---

Last but not least moet je echt niet denken dat ik na twee weken een wasbordje heb, zelfs enig resultaat valt niet echt te zien. In de handleiding staat dan ook dat bij 3x per dag je na ongeveer drie weken resultaat zou kunnen beginnen te zien. Nouja, ik neem dat ding mee naar Salou, misschien als ik terugkom dat ik inmiddels gewend ben aan die Crunch Craze (ben er wel iets te vroeg mee begonnen, moet eigenlijk na een week en ik deed het na vier dagen omdat je dan pas "echt" begint volgens mij) en valt het resultaat te zien. I'll keep y'all updated!

Is er nou helemaal niemand bij FOK! die wel een wasbordje/sixpack heeft ? en die serieus kan vertellen waarmee , welke oefeningen en hoelang het duurde.
Ik ben nu een half jaar minimaal 5 keer per week oefeningen aan het doen (thuis ab-shaper) deze :

en op de fitness school (2 keer per week)
Mijn buik is nu echt keihard, maar ik zie nog steeds geen spieren erdoorheen komen, hoe lang duurt dat dan nog ?

quote:

---

Op zondag 22 juli 2001 14:51 schreef supergirl het volgende:
Misschien beetje off-topic, maar ik wil het zo graag weten :

Is er nou helemaal niemand bij FOK! die wel een wasbordje/sixpack heeft ? en die serieus kan vertellen waarmee , welke oefeningen en hoelang het duurde.
Ik ben nu een half jaar minimaal 5 keer per week oefeningen aan het doen (thuis ab-shaper) deze :
[afbeelding]
en op de fitness school (2 keer per week)
Mijn buik is nu echt keihard, maar ik zie nog steeds geen spieren erdoorheen komen, hoe lang duurt dat dan nog ?

---

dank je wel , heb gelijk gekeken zijn leuke oefeningen.

(het was echtwel per ongeluk hoor.. )

quote:

---

Op maandag 23 juli 2001 15:12 schreef bruintjuh het volgende:
100 punten!! Ik heb de abtronic gebruikt op de eerste dag van mijn menstruatie terwijl er staat dat dat niet mag... Wat gaat er nu met me gebeuren...

(het was echtwel per ongeluk hoor.. )

---

quote:

---

Op maandag 23 juli 2001 15:18 schreef supergirl het volgende:

[..]

Oh nee, al je eitjes stuk !!

---

Stom kloteding.. Weer niet zwanger deze maand..

quote:

---

Op zondag 22 juli 2001 17:02 schreef supergirl het volgende:
reactie op :
Codin :
Als je een sixpack wilt moet je droogtrainen. Zie de oefeningen en beschrijvingen op www.fitness-island.com.

dank je wel , heb gelijk gekeken zijn leuke oefeningen.

---

_{Als je me wilt quoten, kun je daar ook gewoon de quote-knop voor gebruiken trouwens.}

* Gia wil er wel eentje voor haar verjaardag.

Duurt alleen nog zo laaang!

quote:

---

Op dinsdag 31 juli 2001 21:45 schreef Ultralaser het volgende:
Weet iemand misschien hoe duur dit apperaat bij de kijkshop kost? zo soort gelijk iets?

---

maar werken de v&d en kijkshop versies net zo goed/slecht als de telsell versie..of beter? weet iemand dit?

Is een klein apparaatje die 4 spier groepen tegelijk traint. Dus 8 electroden. Je kunt de kracht van de pulsen instellen, de lengte van de puls en de interval tussen de pulsen. Je kunt tot 3 pulsen per seconde gaan als ik mij niet vergis, of meer.

De voeding zijn 2 maal 9Volts batereiën die echt heel lang mee gaan. Na 2 maanden 1 keer vervangen en dagelijks gebruikt.

Je krijgt er 4 kleine elctroden bij voor je kleine spier groepen en 4 grotere voor je grootere spier groepen. Verder ook nog 2 vlinder electroden, dit zijn gewoon heel groote voor je borst spieren of schouders.

Als je hem voor de eerste keer gebruikt is het wel spannend omdat je bang bent dat het enorme schokken zijn, maar neen hoor je begint met de pulsen op de laagste stand (voel je niets van) en stil aan draai je naar naar sterker. Je begint met een lichte kriebel te voelen. Het beste is dat je even eraan went en als die kriebel weg is ga je wat hoger tot je weer kriebel voelt en voelt samen trekken. Erg vreemd in begin. Je went weer en gaat hoger. Dat wennen moet niet snel en kan dus ook dagen erna zijn he. Zodra je hoger en hoger gaat zie je echt je spieren samen trekken en het werkt heel erg goed. Je word er dus ook moe van. Resultaten zie je wel vrij snel als je het toestel regelmatig gebruikt maar je voelt ze zeer zeker. Na enkele keren intensief gebruiken voel je je heel erg stijf alsof je dagen getraint hebt . Je voelt je ook losser etc...

De electroden moeten natuurlijk na elke behandeling met een vochtige doek proper gemaakt worden. Gewoon even erover anders plakken ze niet meer met de tijd he.
Zodra de electroden versleten zijn moet je er natuurlijk andere bestellen. Deze verkopen ze per set.

Er is ook een toestel van Babylyss (ofzoergens iets) die ook heel erg goed is en die je gewoon in de electro zaak kan gaan halen.

De Gym form plus kost hier in belgie 4500 Bef/ 250 FL
Een set van die electroden kost 1500 Bef/ 83 FL

(
Dus dit toestel is echt een must . Ik kan er niet meer zonder en mijn spieren ook niet . Ik raad het iedereen aan voor het verstevigen van alle spieren en zo gezonder gaan leven. Dit revolutionair product staat in je hand bereik dus neem nu je telefoon en bel! Je zult er van versteld staan en niet meer zonder kunnen. En bovendien geniet je van de 30 dagen niet goed geld terug garantie zonder enige vragen. Grijp je kans en bestel mensen.

)

Kan iemand mij helpen?

quote:

---

Op vrijdag 24 mei 2002 08:44 schreef ThAzOnE het volgende:
Ik heb gister een soort gelijke abtronic gekocht, maar dan een GymForm plus. Op zich wel lachen zo'n ding, maar ik vraag me af waar je hem presies op je buik moet doet. Al zet ik hem op bijvoorbeeld "standje" 4 voel ik een paar schokjes. Zet ik hem echter op mijn arm, dan gaat mijn arm al te keer bij 2.

Kan iemand mij helpen?

---

Je zet hem gewoon zo hoog als je kan verdragen op de desbetreffende spiergroep.

Go with the flow...

quote:

---

Op zaterdag 02 juni 2001 21:23 schreef Codin het volgende:

En da's nog zoiets he... je hebt er gel op waterbasis bij nodig, en die wordt niet meegeleverd.

---

heeft er iemand ervaring met dat ding? 7 euro is het proberen waard...

quote:

---

Op zondag 23 juni 2002 21:49 schreef Skinkie het volgende:
[afbeelding]

heeft er iemand ervaring met dat ding? 7 euro is het proberen waard...

---

[Dit bericht is gewijzigd door struiser_1 op 24-06-2002 00:03]

quote:

---

Op zondag 23 juni 2002 21:54 schreef Ker_Plunk het volgende:

[..]

¤7,- ?Doe maar X 15 hoor...Kheb hem zelf ook ,helpt wel maar al 6 maanden niet aangeraakt...

---

quote:

---

Op maandag 24 juni 2002 00:39 schreef Skinkie het volgende:

[..]

http://www.kijkshop.nl/online/Shop/product_details.asp?catalog%5Fname=maincatalog&category%5Fname=Bodystylers&product%5Fid=32715&variant%5Fid=32715

---

Maar als je kijkt naar de advies prijs... uit het hoofd 49.99 euro, dan kan het best kloppen, kijkshop is soms erg goedkoop...groot inkopen lage prijzen.

Wetenschappelijk bewezen.

quote:

---

Op maandag 24 juni 2002 02:34 schreef Fresh.Lemon het volgende:
Wat gladde Maik en blonde Betty vergeten erbij te vertellen,
is dat al die vibo dingen kankerverwekkend zijn.

Wetenschappelijk bewezen.

---

een linkje kan ik zsm ff niet catchen
misschien binnenkort..

Ik heb zelf een echte abtronic. Die ze dus bij tellsel verkopen.

Tip haal hem bij de makro -> is ie goedkoper.

Verder moet je oppassen. Er worden veel imitaties aangeboden en die werken gewoon niet.

Als je abtronic dagelijks gebruikt, zie je best wel snel verschil. Je merkt na een paar dagen dat je buik echt steviger word.

Fijn is het niet echt. Je krijgt gewoon stroomschokken door je heen.

Nadeel, als je hem dus regelmatig gebruikt.. Bij mij gaat er elke week een batterij doorheen. A 3 euro per stuk.

Voordeel bij deze is wel dat ie op 3 AAA batterijen werkt, en daar bij dagelijks gebruik makkelijk een maand mee werkt. De programma's en ongeveer 100 zwaarteniveau's zijn ook erg nauwkeurig en makkelijk in te stellen....

quote:

---

Op woensdag 07 augustus 2002 13:44 schreef MrPiercing het volgende:
Mjah van die ronde zo groot als een gulden en plat. Weet niet precies hoe ze heten, ze zijn iig duur

---

quote:

---

Op woensdag 07 augustus 2002 21:40 schreef Nadientje het volgende:
Wij hebben er ook een.. maar is het niet gevaarlijk of schadelijk ofzow als je dat veel gebruikt

---

Wil je dus een mooi wasbordje dan zou ik gewoon goed op me eten letten en elke ochtend op nuchtere maag een half uurtje cardio. Omdat je op nuchtere maag traint verbrand je alleen vet en dus geen eiwitten of koolydraten.

Het zal wel zo zijn dat als je al een wasbordje hebt je ze wat beter naar voren kan laten komen met een abtronic. Maar ook daarvoor is een abtronic niet echt geweldig. Iets van 4 buikspier oefeningen met elke 2/3 sets met iets van 15 herhalingen zou al genoeg zijn als je de oefeningen goed doet. Ik kan ook makkelijk 150 crunches achter elkaar zoals de meeste ze doen zonder echt me buik te voelen, maar als een crunch perfect uitvoer en de juiste druk op me buik hou dan lukken me er maar rond de 15.

Bottom line: there's no easy way out.

10 minuten de ab-slimmer aanzetten staat gelijk aan 600 push-ups. De vlotte presentator vertelt het allemaal keurig terwijl een keur aan afgetrainde lichamen het scherm passeert. Weg met ze zwembandjes, gewoon tijdens je werk dankzij....

Wereldwijd worden ze via de TV aangeboden. De "Ab-Energizer," "Fast Abs" en "The AbTronic", met de belofte dat je buikspieren eindelijk weer in vorm komen. Binnen enkele weken zijn we allemaal wonderwoman of superman. Althans, volgens de marketeers van de Ab-machines. Critici denken daar anders over.

Greg Hunter, correspondent voor Good Morning America, ontdekte dat de machines in ieder geval kleine verbrandingen op de huid kunnen veroorzaken. Expert vertelden hem dat het absoluut onmogelijk is op Mister Universe te gaan lijken alleen dankzij dit soort machines, die met behulp van kleine electrische stroompjes de spieren stimuleren.

John Pocari, hoogleraar sportwetenschappen aan de Universiteit van Wisconsin, testte een machine die overeenkomt met de Ab-machines. Na acht weken gebruik van alleen de machine, had geen van de gebruikers ook maar de geringste verbetering aan zijn of haar buikspieren.`Mensen verdoen hun tijd hiermee` meent Pocari. Hun geld kunnen ze beter besteden aan een abbonnement op een sportschool, of aan het kopen van een goed echt trainingsapparaat voor thuis. Abtronic en AbEnergizer wilden geen commentaar geven op advies van hun advocaat. Fast-Abs reagerde al helemaal niet.

Desondanks is het niet vreemd dat mensen de AbTronic of vergelijkbare machines aanschaffen. AbTronic adverteert ook (in de VS, red.) verwijzend naar de Universiteit van Maryland, waar het gebruik van electrische impulsen om de spieren sterker te maken zou zijn onderzocht. Inderdaad deed onderzoeker Dr. Gad Alon een dergelijk onderzoek, in 1987. EMS (Electronic Muscle Stimulation)-machines van hoge kwaliteit bleken in staat de spieren in het abdomen te versterken. Alleen, de machines die Alon gebruikte in meerdere onderzoeken `leken totaal niet op zoiets als de AbTronic`.

Ook Pocari kent de onderzoeken van Alon. Alleen zal diegene die daadwerkelijk effect wil hebben van electronische stimulatie een enorme hoeveelheid pijn moeten doorstaan, omdat de contracties veel verder moeten gaan dan die die nu door de commerciele apparaten worden gegeven.Zelfs de plastisch chirurg, Dr. Julio Garcia, die zelf in de commercial de AbTronic aanprijst, vertelt tegen Good Morning america dat de machine zeker niet helpt bij het afvallen, en dat zijn woorden uit hun context zijn gehaald. Het geheel van dieet, oefeningen en machine kan wel helpen, de machine alleen is een verspilling van tijd en geld.

Tering wat een kut apparaat...

Mijn spieren spannen zich totaal niet aan, het enige wat ik voel is een pijn alsof iemand naalden in je maag loopt te schieten..

Doe ik iets fout? lijkt me stug.. .