Pandorah | maandag 22 september 2003 @ 11:22 |
Vervolg van Fok! Dieetclub (...) Fok! Dieetclub deel XXV Aanvulling op dit topic: Heb je je aangemeld, maar sta je hier niet bij? Er is een nieuw topic voor degenen die al een gezond BMI (Body Mass Index) hebben. Dit is het geval als het getalletje achter je lengte lager is dan 25. Heb jij dat? Dan sta je in dit topic: Slank voor de feestdagen VI De dieeters die meedoen in dit topic: Anoukje1983 (1m76) (34,5) was 118 kg, is nu 106 kg en wil graag 75 kg wegen -12 Overzichtje topics over lijnen en andere tips op Fok!: De oefeningen van Lurky: Slank de zomer in! Genoeg tips dus! Links: Engelse sites: Commercieel: En nogmaals: dit is een topic voor mensen die gewicht willen kwijtraken! Als je te licht bent en wat wilt aankomen zijn dit misschien topics voor je: Heb je ook nog een link die je regelmatig gebruikt? Laat het even weten! Mensen die tegen afvallen zijn, of van dik houden of gewoon flauw, denigrerend of vervelend zijn mogen wegblijven. Je berichten kunnen worden verwijderd en bij herhaling volgt een waarschuwing. Succes allemaal! Als er iets veranderd moet worden, geef Isabeau dan even een seintje per mail a.u.b., dit omdat Yppy het niet meer kan bijhouden [Dit bericht is gewijzigd door Cynix ® op 04-10-2003 09:41] | |
Faithy | maandag 22 september 2003 @ 11:25 |
hm.. vroeg me af hoe het met Sultana's zit? is dat 'verkeerd' aangezien ik die dingen erg lekker vind | |
Pandorah | maandag 22 september 2003 @ 11:26 |
Ahum, ik ben dus vergeten DEEL ertussen te zetten dus dit mag een mod aanpassen. Verder kan ik niet verwijzen naar deel XXV omdat die vermoedelijk nog niet gearchiveerd is? Aniwee: we kunnen weer verder met posten! | |
cyberjoy | maandag 22 september 2003 @ 11:26 |
Ik ga ook mee doen... I.v.m. de drukte zit bewegen er voor mij helaas niet bij maar ik kan wel wat doen aan m'n eetpatroon. Weeg nu 110, ben 1.96M lang. Eerste streven is naar de 95. Wouter. | |
Isabeau | maandag 22 september 2003 @ 11:27 |
91 kg ![]() | |
Pandorah | maandag 22 september 2003 @ 11:29 |
quote:Volgens mij kan het geen kwaad om Sultana's te eten maar eet ze met mate. Ik neem Sultana's met name mee als ik ga sporten (en dan met name lange fietstochten als ik tussendoor trek krijg). Meld je anders aan de voedingswijzer op www.overgewicht.nl. Daar staat namelijk hoevel kcal 1 sultana bevat. Voor tussendoor eet ik meer fruit omdat ik weet als ik sultana ga eten, ik het hele pakje aanbreek en dat bevat wel wat kcal. | |
Funnie | maandag 22 september 2003 @ 11:30 |
Ik heb mij gewogen vanmorgen. 115,6 schoon aan de haak. Toch wel afgevallen ! Ben blij, ik dacht echt dat ik het nergens meer voor deed. | |
Anoukje1983 | maandag 22 september 2003 @ 12:40 |
Jaaaaah ik ben ook 1 kilo afgevallen, ondankt mijn (vr) eetweekend! Nou dat geeft weer motivatie om door te gaan | |
Anoukje1983 | maandag 22 september 2003 @ 12:40 |
Ow dat betekent dus dat ik nu 107 kilo weeg en een BMI van 34.5 heb ![]() | |
vriendinnie | maandag 22 september 2003 @ 13:00 |
Dankjewel Pandorah dat je me in de openingspost hebt gezet. Nu maar hopen dat er bij ook snel wat dikgedrukte verloren kilo's bij komen staan ![]() Woensdag avond moet ik weer wegen bij de Weight Watchers en ik weet bijna zeker dat er wel weer wat af is. Heb gister drie uur gewandeld en de hele week veel gefietst en op mijn eten gelet. Dan vanavond nog even fitnessen en morgen zwemmen. Veel meer kan ik niet doen lijkt me. Allemaal veel succes weer komende week! | |
Pandorah | maandag 22 september 2003 @ 13:35 |
quote:Ik vermoed dat Bluezz of Isabeau je ertussen heeft gezet want ikzelf ben daar nog niet aan toegekomen door de drukte ![]() Ik ga vandaag ook maar eens flink sporten want morgen en overmogen komt het er niet van. Morgen moet ik me maar flink inhouden op de borrel en overmorgen ga ik uiteten. Een heerlijke salade lijkt mij wel wat | |
Koningin | maandag 22 september 2003 @ 13:43 |
Ik ben deze week niet afgevallen en niet bijgekomen ![]() Maar dat zal wel komen doordat we zaterdagavond zijn wezen uit eten en niet zo'n beetje ook.........fout fout, maar ja. Ik ga het deze week weer proberen......alhoewel het weer bijna de tijd van de maand is..... | |
DanielleOvergraag | maandag 22 september 2003 @ 14:08 |
Vanochtend 116.3, dus 7 ons ![]() Ga ook maar gewoon lijnen (=minder eten) ipv Atkins. Krijg net als Riann steeds het zuur en het gaat erg langzaam. Wil wel mn koolhydraten blijven beperken. Avond eten hoeft zeker niet met koolhdr., vlees en groente is genoeg. Alleen nu kan ik weer lekker fruit eten en dat was er bij Atkins haast niet bij. Verder wil ik iedereen succes wensen deze week. | |
DarkElf | maandag 22 september 2003 @ 14:08 |
Nieuwe week, nieuwe lijnkansen, zet hem op he dames? ![]() | |
Kroeltroel | maandag 22 september 2003 @ 15:55 |
Beetje laat, maar Fannetje, bedankt voor het appel-perentaart recept! ![]() ![]() Die '1 bol brooddeeg', hoe kom je daaraan? Is dat gewoon 1 heel pak brooddeegmix bereid zoals het op het pak staat? Psssst, dit topic verdient ook een grooote schop | |
vriendinnie | maandag 22 september 2003 @ 16:52 |
quote:Oh okay, nou ja bedankt iig voor degene die me erbij heeft gezet. | |
Fannetje | maandag 22 september 2003 @ 16:55 |
quote:Graag gedaan hoor, ik ben blij dat er tenminste nog iemand op reageert, anders had ik 'm helemaal voor niks over zitten typen ![]() De bol brooddeeg heb ik gewoon zelf gemaakt van zo'n pak brooddeegmix, maar het is wel een stuk minder dan een heel pak hoor, iets van 1/3e ofzo. Ik heb echter wel het hele pak gebruikt, heb 200 gram afgewogen en de rest gebruikt om broodjes van te bakken | |
Kroeltroel | maandag 22 september 2003 @ 16:58 |
Dat zou inderdaad zonde zijn, maar zijn er nieuwe recepten die 'goed' zijn voor de lijn, sta ik vooraan ![]() Hoe zit dat trouwens met die WW-tussendoortjes? Ik WW ook, maar dan thuis in m'n uppie met een CD-rom. Ik heb dus alleen de recepten die op die CD-rom staan, en van de WW-tussendoortjes heb ik nog nooit gehoord! Kan je die kopen bij een bijeenkomst ofzo? | |
vriendinnie | maandag 22 september 2003 @ 16:58 |
Ik heb nog een receptje van Weight watchers friet. . Voor 200 gram friet hoef je dan maar 3 punten te tellen. Even ter vergelijking voor de niet-WW-mensen: voor 100 gram friet uit de frietpan moet je 6 punten tellen dus dit is nogal een verschil. De frietjes zijn (ook niet onbelangrijk) nog erg lekker ook! Je kan zo dus toch lekker friet te eten zonder heel erg te zondigen Ik zal het even opzoeken en zometeen bij bij de dieet recepten zetten. | |
Kroeltroel | maandag 22 september 2003 @ 16:59 |
quote:Goed zo ![]() Heb al een aantal keer geprobeerd het receptentopic een kick te geven, maar het werkte niet echt... Misschien nu??? ![]() | |
vriendinnie | maandag 22 september 2003 @ 17:01 |
quote:Die kun je idd bij de bijeenkomsten kopen. Je hebt daar verschillende dingen, bijvoorbeeld chocoladerepen. Die kosten geloof ik iets van 4 euro voor 5 stuks. En je hebt ook kleine snoepjes, zeg maar zuurtjes, in verschillende smaken. Die kosten ongeveer een euro per rolletje. Zijn best lekker allemaal en bovendien erg weinig punten! | |
Fannetje | maandag 22 september 2003 @ 17:02 |
quote:Ja, "helaas" zijn die alleen te koop bij de bijeenkomsten. Ik heb vorig jaar ook de WW gedaan via de cd-rom en baalde er toen van dat ik die tussendoortjes niet kon bestellen. Nu heb ik dus chocorepen, graanrepen, dropjes en snoepjes in huis ![]() ![]() | |
Fannetje | maandag 22 september 2003 @ 17:03 |
quote:De repen zijn zelfs "maar" 3 euro per 5, de rolletjes inderdaad 1 euro en de zakken snoepjes 2 euro ![]() En ik vind ze idd ook erg smakelijk | |
Sappii | maandag 22 september 2003 @ 18:18 |
Yes, weer 1 kilo er af .. Ben nu in 5 weken 4 kilo afgevallen, gaat wel goed toch? ![]() | |
Riann | maandag 22 september 2003 @ 18:34 |
we hebben een nieuwe weegschaal die op de ons afweegd en net ging ik er opstaan en ik was daar op 89.5 terwijl op die oude was 87 met kleren aan ben benieuwd wat het morgenvroeg is maar dat is best shit als het echt zoveel scheelt. Als ie nauw lichter afwoog was veel leuker geweest. maar dit vind ik best wel ![]() ![]() | |
m@x | maandag 22 september 2003 @ 18:37 |
Kom op Riann! Ook al geeft ie morgenochtend nog wat meer aan als je oude weegschaal, het blijft gewoon een feit dat je al een heleboel bent afgevallen. Dat is toch geweldig! | |
Riann | maandag 22 september 2003 @ 18:42 |
quote:Ja dat wel maar ja ik ben eigenlijk 15.5 kilo kwijt want die 102 was ook door die oude weegschaal gewogen. En dan word het nu wel minder kwijt omdat die meer weegt en dat vind ik wel jammer. Maar de cm-ters blijven hetzelfde vandaag ook in mijn broek die ik eerst echt niet meer aan kon en die ik afgelopen zomer eigenlijk niet meer aan kon nu zelfs gewoon wat los zit. heerlijk is dat wel ![]() | |
DuchessX | maandag 22 september 2003 @ 20:40 |
Mijn BMI is van 33,6 naar 32,7 gegaan. Wil een modje dit even aanpassen? ![]() Enne...allemaal weer succes gewenst in dit nieuwe topic! | |
Pandorah | maandag 22 september 2003 @ 20:47 |
quote:Ik ben weliswaar geen modje maar ik heb het even voor je aangepast ![]() Zo! Net wezen sporten. De instructrice was weer op de actieve tour en ik kon haar zowaar volgen. Weeee, gaat mijn conditie er toch op vooruit? Enne Riann: ik zou maar uitgaan van die oude weegschaal gegevens. Of je moet maar zo denken: op die nieuwe weegschaal heb je dat verschil méér gewogen .. zo moet je het ook maar bedenken. Je bent immers wel hetzelfde in gewicht afgevallen. Enne... dit topic Fok! Dieetclub Meeting verdient een schopje | |
Riann | maandag 22 september 2003 @ 20:53 |
quote:Dat schopje had jij ook kunnen geven maar ik laat hier in dit lijstje wel gewoon die 86.5 staan totdat ik op die nieuwe weegschaal ook weer 86.5 ben maar ja dat is gewoon ff shit he | |
Pandorah | maandag 22 september 2003 @ 20:57 |
quote:Arrgg... da's waar ook... omdat ik druk bezig met een presentatie van morgen heb ik daar niet meer aan gedacht (mijn hersens gaan rare dingen doen dan)... Dank voor het schoppen ![]() | |
m@x | maandag 22 september 2003 @ 20:58 |
quote:Mijn BMI is inmiddels gedaald naar 31,2. Zou dit ook aangepast kunnen worden? | |
Riann | maandag 22 september 2003 @ 20:58 |
quote:Dat blijkt ![]() ![]() | |
Pandorah | maandag 22 september 2003 @ 21:06 |
m@x: ik keek net effe hier... ik heb het voor je aangepast ![]() Riann: en owee, als ze daarmee nix verbranden ... dan ga ik boos op ze worden | |
Sheridana | maandag 22 september 2003 @ 21:41 |
Hallo Allemaal! ![]() ![]() Na lang wikken en wegen en stiekem meekijken, durf ik me eindelijk te melden hier.... Ik ben 1.69 en weeg 78,8 kg. Toen ik begon met afvallen woog ik ca 98 kg... Er is dus flink wat afgegaan, maar van mij mag er nog 13 kg af.... Mijn BMI is 27.7 volgens overgewicht.nl Ik zit nu een beetje in een dipje..het lijkt wel alsof er niets meer afgaat en de komende drie weken heb ik alleen maar verjaardagen... Mag ik ook in de openingspost? | |
Pandorah | maandag 22 september 2003 @ 21:53 |
quote:Ik was toch bezig met nog wat aan te passen, dus ik heb je gelijk meegenomen in de openingspost ![]() Welkom dus! Mbt komende verjaardagen: probeer zo mager mogelijk te eten en tussendoor veel te sporten? Zo, ga ik nu weer verder leren | |
Funnie | maandag 22 september 2003 @ 22:08 |
quote:Zou je mijn gewicht ook willen aanpassen? En mijn BMI is nu 40 gewicht 115.6 Dank je wel | |
vriendinnie | maandag 22 september 2003 @ 22:19 |
Kom net uit de sportschool en heb daar een fit-test gehad. Bleek dat in de afgelopen weken mijn conditie en spierkracht bijna zijn verdubbeld!! Nou, das toch leuk om te horen! Doen we het iig niet voor niks. Ik ben erg blij! Ik heb ondertussen nog even een vraag. Ik ben nu een paar dagen ongesteld en moet woensdag weer wegen. Heeft mijn ongesteld daar invloed op en zo ja, hoe dan? Ik hoop dat iemand dit weet. Heel veel succes weer allemaal! | |
Isabeau | maandag 22 september 2003 @ 22:29 |
quote:Als je ongesteld moet worden houdt je lichaam vocht vast. Meestal is dit extra gewicht er pas weer na de menstruatie af. Je bent dus woensdag hoogstwaarschijnlijk ietsje zwaarder door extra vocht dan je normaal zou zijn geweest. Is niet erg, je wordt de week erna gewoon weer beloond doordat je meer bent afgevallen dan verwacht ![]() | |
vriendinnie | maandag 22 september 2003 @ 22:31 |
Oh dus in principe maakt het niks uit, duurt alleen wat langer voordat het eraf is. Bedankt voor de info Isabeau! | |
Pandorah | maandag 22 september 2003 @ 22:38 |
quote:Is aangepast ![]() Goed hoor dat je al wat afgevallen bent! Enne (huishoudelijke mededeling | |
Sheridana | maandag 22 september 2003 @ 22:44 |
quote:Dank je wel voor het snelle dingesen...ehm..openingspost editten.of zoiets... ![]() Nou, ik ben heel veel kwijtgeraakt door het puntendieet van Weight Watchers...ik deed het met de cd-rom...helaas ben ik die kwijtgeraakt tijdens mijn verhuizing.... | |
Isabeau | maandag 22 september 2003 @ 22:45 |
quote:Ik riep een tijdje terug naar YPPY dat ik het wel wilde gaan doen, maar we hebben nooit echt doorgesproken hoe of wat. Klinkt een tikkeltje idioot voor iemand die deze reeks is begonnen, maar misschien kan ik iets meer duidelijkheid krijgen. Ik wil best helpen met dingen aanpassen en dergelijke, geen probleem, maar ik wil niemand voor de voeten lopen of zo. | |
Pandorah | maandag 22 september 2003 @ 22:57 |
quote:Dat dacht ik namelijk ook dat jij het zou aanpassen. Maar omdat ik niets zag gebeuren, begon ik me toch af te vragen hoe dan de gang van zaken zou zijn. Omdat ik het erg druk had/heb, heb ik het nog niet voorgelegd in het [centraal]moderatie topic (wilde ik telkens doen maar ik vergat het)... Ik denk dat je dit even moet voorleggen aan de Bluezz en/of schmoopy in het centrale moderatie topic. En als jullie eruit zijn dat je dat dan even hier vermeld? ![]() Eniwee: Dank dat je het werk wilt oppakken ![]() | |
Isabeau | maandag 22 september 2003 @ 23:00 |
Geen probleem, ik lees hier altijd wel mee ![]() Ik vraag het ff in de crew in hun topic. | |
Funnie | maandag 22 september 2003 @ 23:02 |
quote:Dank je wel.. Je bent een schat! ![]() En ja , ik ben erg blij dat ik toch ben afgevallen! | |
Sanne | maandag 22 september 2003 @ 23:05 |
Gaat niet goed hier, ben gewoon een pond aangekomen. Teller staat dus weer op 72,0 kilo. Komt dat door het sporten? Niet dat ik van plan ben daarmee te stoppen; maar ik werd er wel voor gewaarschuwd. | |
Funnie | maandag 22 september 2003 @ 23:05 |
quote:* Funnie is ook een emo eter. Daarom vecht ik nu ertegen. En was ik ook erg bang dat ik niet in aanmerking kwam voor de maagband. Maar goed. De goden hadden het goede voor met mij blijkbaar. En kreeg ik toch nog de kans. En het zou inderdaad erg fijn zijn, als jij het zou kunnen bijhouden hier ! | |
Pandorah | maandag 22 september 2003 @ 23:51 |
quote:Het kan door het sporten komen door de spierontwikkeling. Maar kan ook komen door bepaalde omstandigheden (bijv. stress, je zit niet lekker in je vel, ongesteld) dat je lichaam meer vocht vasthoudt... Ik denk dat je zelf wel weet of je aan je eetpatroon hebt gehouden of niet. | |
th0r | dinsdag 23 september 2003 @ 08:20 |
ik vroeg me iets af: waarom zijn de meesten hier anti-atkins? nu ben ik geen dokter, maar ik lees genoeg publicaties in misschien toch eens een overweging waard? gaat goed met mijn accupunctuur dieet, elke week zo'n 3 / 3,5 kilo eraf ik raad het echt aan voor iedereen die met een flink overgewicht zit. | |
YPPY | dinsdag 23 september 2003 @ 09:10 |
Hoi allemaal! Zondag ben ik teruggekomen van vakantie en tussen het schrijven van mijn reisverslag door kom ik even langs. ![]() Ik heb alles wel vlug doorgelezen, maar om op iedereen te reageren, dat ga ik niet redden, dan kan ik mijn reisverslag wel vergeten. ![]() Het eten in Thailand was erg lekker, ik houd niet van pittig, dus ik heb veel kip met cashewnoten (dag afvallen) en zoetzure saus op. Dat het daar zo goedkoop is, maakt het wel moeilijker om overal vanaf te blijven. Magnums waren soms maar 50 eurocent. Maar ik heb me beheerst en een callipo op. Wat me wel verbaasde was dat ik gisterochtend maar 76 woog, ben ik dus nog een halve kilo afgevallen ook. Arme Chevalric, moet je zomaar ijs eten. Een kilo per week ik juist snel sappii! Als je dan volhoudt, dan ga je ontzettend hard. Als iemand hier net begint zie je vaak nog anderhalve of twee kilo per week minder voorbij komen. Daarna gaat het onsen en ponden. Maar eraf is nog altijd eraf. Het is er ook niet in één keer aangekomen. Wat goed dat je naar de sportschool ging Sanne! Ik loop regelmatig langs een sportschool en die spiegels zien er inderdaad niet leuk ook. Maaaar als je af bent gevallen, dan is het natuurlijk wel ontzettend leuk om in de spiegel te kijken. Wat jammer dat het niet zo goed ging Jojo. Gelukkig is de zomer weer voorbij en kun je met frisse moed weer opnieuw beginnen. Je gaat nog steeds de goede kant op DarkElf en dat is naar beneden. Het gaat niet altijd snel en over een tijdje val je misschien weken niets af. Maar je leeft wel veel gezonder en als je volhoudt kom je wel op je streefgewicht. Welkom Anoukje1983. Tuurlijk gaat het nu veranderen. Over een paar maanden gaat het anderen opvallen en dan wordt het nog makkelijker. En over een half jaar moet je nieuwe kleren kopen, omdat je de kleren die je nu draagt echt niet meer aan kunt. Leuk dat je over die grens bent Miss_S. Leuk om te zien dat je er weer helemaal voor gaat Fannetje. Keigaaf! Frietjes zijn niet eens zo vreselijk slecht, het is vooral slecht wat je daar meestal bij eet: mayonaise, krotetten, frikandellen enzo. Wij eten ook nog maximaals eens in de week friet, maar dan eet ik nooit mayo of vervangers daarvoor. Ook geen snacks, maar wel maken we meestal een grote bak sla. Welkom Funnie. Je bent al lekker veel kwijt. Welkom terug DanielleOvergaag. Leuk dat je weer mee komt doen. Wat moeilijk als je ook nog diabetes hebt, dan moet je al zo ontzettend opletten met wat je eet. Wat goed dat je naar het andere topic gaat Babbelzz! Houd je een plek je voor ons vrij voor als wij ook komen? Je bent echt al veel kwijt DuchessX. Nu kun je wel merken hoeveel je eigenlijk aan komt van die medicijnen. Toch wel goed dat je bent gegaan Faithy. Over een tijdje overtref je de instructrice vast in sportiviteit. Welkom koningin. Je hebt wel een goede reden om af te vallen. Dat lijkt me niet echt gezond Predemius. Zoveel afvallen in zon korte tijd. En dan vooral dat het er niet zo snel weer aanzit. Dan doe ik er liever wat langer over, dat is gezonder en dat ik dan op mijn streefgewicht blijf zitten. Wat de meesten hier doen is ook niet dieeten in de zin van niet/minder eten, maar gezonder gaan leven. Veranderen van je eetpatroon is daar maar een onderdeel van. Leuk je weer eens te zien dikkiedik87. Heb je het idee dat het een goede dieetiste is? Had ze nog tips waar wij ook wat aan hebben? Ook welkom cinnamongirl en vriendinnie en Sheridana Al bijna dan in de volgende fase M@x. Leuk! Het cijfertje op de weegschaal is maar een cijfertje Riann. Je valt nog steeds af en je lichaam wordt nog steeds gezonder. Het duurt nu misschien iets langer voor je een gezond bmi hebt, maar dat is ook maar een getal. Je kleren zijn nog steeds te groot, dan is het goed. Isa, ik voel absoluut niet dat je voor mijn voeten loopt als je wat aanpast. Het kost best veel tijd, en ik vind het ook wel leuk om een keer het stokje door te kunnen geven. Ik lees nu dat er toch wel veel onduidelijkheid is geweest en dat vind ik toch wel jammer. Het is ontzettend motiverend als je jezelf op het lijstje omlaag ziet gaan en het dikgedrukte omhoog. | |
Riann | dinsdag 23 september 2003 @ 09:13 |
Yppy maar je hebt het dus wel naar de zin gehad maar op die weeschaal ben 88.8 en op oude 86.5 dus misschien dat we hem toch maar terug brengen. | |
Isabeau | dinsdag 23 september 2003 @ 09:20 |
Welkom terug Yppy! ![]() ![]() En nu moet ik echt weg | |
Isabeau | dinsdag 23 september 2003 @ 09:24 |
Mag ik trouwens nog snel even voorstellen om in de openingspost alleen de linkjes te plaatsen van het eerste en laatste dieettopic? Het wordt nu zo'n lange blauwe lijst ![]() | |
Funnie | dinsdag 23 september 2003 @ 10:03 |
Welkom terug Yppy, Leuk je reis zo te lezen. | |
wendy-tje | dinsdag 23 september 2003 @ 10:45 |
quote:Ik doe zelf geen WW, maar is het wel verstandig om te snoepen? Kun je niet beter een gezond tussendoortje nemen? Immers, er komt een tijd dat je op gewicht bent, en niet meer naar de WW gaat, maar dan blijf je wel de behoefte aan zoet houden, die je met die WW-snoepjes wel kon hebben. En dan maak je misschien het op gewicht blijven wel extra moeilijk? Ik weet nog wel hoe ik ben aangekomen, door het snoepen in behoorlijk extreme mate. Dat geldt natuurlijk niet voor iedereen, maar is misschien wel iets om over na te denken? | |
Babbelzz | dinsdag 23 september 2003 @ 11:13 |
Heeeeeej YPPY! Leuk dat je er weer bent! | |
vriendinnie | dinsdag 23 september 2003 @ 12:22 |
quote:Dat kan inderdaad een probleem zijn, maar dat ligt heel erg aan jezelf. Ik weet van mezelf dat ik de hele week gezond eet en dan een keer in de week "beloon" ik mezelf met bijvoorbeeld zo'n reep. Maar als jij nu al iedere dag WW snoepjes eet, dan zul je daar dalijk best wel problemen mee krijgen. Je kan met het WW dieet jezelf sowieso heel erg voor de gek houden. Het is namelijk zo dat je afhankelijk van je gewicht een bepaald aantal punten per dag mag halen. Aan alles wat je eet of drinkt zitten punten verbonden. Zo is een boterham 1 punt en bijvoorbeeld een handje chips 3,5 punten (geloof ik). Nou zijn er dus ook mensen die de hele dag bij niks eten en zo punten sparen om vervolgens 's avonds een halve zak chips leeg te eten. En dan zeggen ze wel van dat ze zich zo netjes aan hun punten hebben gehouden (en dat klopt in principe ook) en dat ze niet snappen waarom ze niet afvallen. Zo hou je jezelf natuurlijk voor de gek. Je hebt het dus heel erg zelf in de hand. | |
vriendinnie | dinsdag 23 september 2003 @ 12:25 |
Yppy, ik vind het heel goed dat je toch nog bent afgevallen tijdens je vakantie! Ik zou me maar niet teveel zorgen maken over een slecht eetpatroon tijdens je vakantie. Je moet er tenslotte van genieten en daar hoort ook lekker eten bij. Ik vind daarom altijd dat je best wat extra's mag tijdens je vakantie. | |
wendy-tje | dinsdag 23 september 2003 @ 13:26 |
quote:Waarom zou je jezelf belonen met snoep? Eigenlijk verander je dan nog niks in je eetpatroon, en zie je zoetigheid dus nog steeds als een beloning. Ik kan bijvoorbeeld een mooie cd ook als beloning zien, als ik me een hele tijd aan mijn dieet heb gehouden. Dingen die ik hier ook al eens eerder heb gehoord zijn bijvoorbeeld kleine verwennerijtjes. Ik ben het met je eens dat het helemaal aan jezelf ligt hoor ![]() | |
Funnie | dinsdag 23 september 2003 @ 13:49 |
Mij is verteld door de dieetiste dat je niet altijd alleen aan je dieeet moet houden. Maar dat je daarnaast ook gewoon nog een mens bent, met behoeftes. Aan oa snoep koek of chips. En dat je daar best wel aan mag toegeven. Je mag wel een keer een koekje bij de koffie.Maar hou het dan bij die ene. En je mag wel eens een snoepje. Maar niet zakken vol. Je mag heus wel eens per week patat eten. Ook gewoon met alles erop en eraan. Maar dan niet 2 volle borden ofzo. Want eeuwig alleen maar dieeten houdt niemand vol. Dus wees ook fair naar jezelf. En je moet het misschien niet als beloning zien. Maar gewoon als normaal. Het is geen beloning, maar gewoon normaal dat je een keer wat anders wilt. En zolang je je zelf in de hand kan houden is dat goed. Het is wat ik in een eerdere post al zei, ook met een maagband heb je levenslang. Maar niet krampachtig doen. Dat geld ook voor mensen die dieeten zonder band. Wees niet te streng. Hoe langzamer je afvalt, hoe minder snel het jojo effect terug komt. En vecht ik best wel tegen het eten. Want het volume eten kan ik niet meer, en het emo eten vecht ik tegen. Om er niet aan toe te geven. Moeilijk? Ja,erg moelijk ook met een band. Want het gaat om geestelijke honger in feite. Na 8 okt. Zal ik nog minder kunnen eten dan nu. Ben erg benieuwd.. Hmm heel verhaal alweer geworden. Maar toch, dit is eigenlijk mijn beleving en ervaring. En wat ik heb gehoort van de dieetiste. | |
Kroeltroel | dinsdag 23 september 2003 @ 13:54 |
Ik zie snoep niet als een beloning als ik bijvoorbeeld 1 kg ben afgevallen. Ik vind wel dat als ik de hele week streng gelijnd heb, en punten over heb, ik hiervan in het weekend best een chippie en/of koekje mag nemen. Dat heb ik dan 'verdiend', denk ik op zo'n moment. Voor mij is het heel belangrijk dat ik dat af en toe kan doen, en daarom ben ik ook zo blij met het WW-dieet. Je spaart punten, om er eens in de zoveel tijd iets lekkers bij de koffie te kunnen eten of een borrel te drinken. In het begin was ik erg streng voor mezelf en mocht ik zelfs dat niet. Ik moet toegeven dat het afvallen toen sneller ging, maar dan val ik liever langzaam af (ook tegen het jojo-en) en geniet ik van een chipsje en een uit-etentje, dan dat ik mezelf pijnig, wetend dat ik nooooit meer chips mag aanraken. Ik snap heus wel dat ik mezelf niet de hele dag moet uithongeren om vervolgens een avond flink door te zakken en kroketten uit de muur te trekken. Maar ik denk dat ieder mens met gezond verstand dat wel snapt | |
vriendinnie | dinsdag 23 september 2003 @ 16:15 |
Beloning was misschien een verkeerde woordkeuze. Ik vind gewoon dat ik af en toe best iets lekkers mag, dan is zo'n dieet toch wat makkelijker vol te houden. En ik val ondanks af en toe iets lekkers ook gewoon goed af. En Kroeltroel, je hebt gelijk over dat gezonde verstand, tenminste, dat lijkt mij ook vrij logisch. Toch hoor ik bij de bijeenkomsten regelmatig mensen (waaronder een vriendin van mij) die het echt zo doen en dan heel verbaasd doen als ze niet zijn afgevallen. | |
Fannetje | dinsdag 23 september 2003 @ 16:49 |
Welkom terug, YPPY! En keigaaf dat je zelfs nog bent afgevallen in de vakantie! Dat kon ik niet zeggen... ![]() En een snoepje of reep? Ik vind dat ik dat best eens mag nemen. Niet eens als beloning, maar gewoon omdat ik het lekker vind. En dan ben ik blij dat er WW snoepjes bestaan, zodat ik geen gewone snoepjes hoef te nemen | |
Elanor | dinsdag 23 september 2003 @ 18:58 |
quote:Het nadeel is hetzelfde als van frisdrank enzo: je blijft verslaafd aan (kunstmatige) suiker...maar ja denk toch niet dat ik daar ooit afkom ![]() | |
vriendinnie | dinsdag 23 september 2003 @ 19:43 |
Ik denk dat het er ook aan ligt waardoor je ooit zoveel aan bent gekomen. Zo weet ik van mezelf dat dat niet van snoep of chocolade was maar van dingen zoals teveel friet, pizza of chips. Ik heb er dan ook absoluut geen moeite mee om geen zoete dingen te eten. Wanneer ik zo'n WW snoepje neem kan ik het makkelijk bij 1 in de week laten. Met geen chips eten heb ik geen moeite en heb daarom maar besloten om die voorlopig helemaal niet meer te eten. Ben namelijk bang dat als ik eenmaal weer begin dat ik dan meteen een hele zak leeg eet. | |
m@x | dinsdag 23 september 2003 @ 22:14 |
Welkom terug Yppy. Ik ben blij dat je een leuke vakantie hebt gehad. Vanavond hebben we hier patat gegeten. Normaal moet dat dan met mayonaise en twee kaassouflees. Nu heb ik me een beetje kunnen bedwingen en heb ik patat met ketchup zonder extra's genomen. Dat moet gewoon af en toe kunnen vind ik. Toch merk ik dat ik me schuldig voel wanneer ik iets lekkers eet. Hebben jullie dat ook en hoe lossen jullie dat dan op? | |
Anoukje1983 | dinsdag 23 september 2003 @ 23:52 |
Hey Yppy! Wow wat een lang verhaal schreef je daar zeg! Enniewees, vanavond weer lekker gezwommen, en naast het zwemmen gaan we nu ook 1 maal per week squashen (dwz, vanaf over 2 weken, omdat ik daarvoor geen extra avonden kan opnemen van werk, maar goed). Daarnaast willen we ook 1 ochtend per week gaan wandelen./ hardlopen, dus ik word echt sportief! En vind het nog leuk ook, sporten rulez Vandaag wel te vet gegeten met avondeten (spinazie met boursin, spekjes en cashewnoten, ahum...snie goed he Nou ik duik lekker m'n bedje in, ben moe, iedereen trusten enzow! Ow, en nieuwe mensen welkom | |
Pandorah | woensdag 24 september 2003 @ 00:18 |
Hallo YPPY, ik heb je -geloof ik- elders al welkom geheten maar ook hier welkom! En lekker dat je bent afgevallen ![]() ![]() Ik weet van mezelf als ik tussendoor ga snoepen, dat het fout gaat. Dus ik haal geen snoep in huis. Nu ik een lange tijd geen snoep eet, krijg ik last van mijn tanden als ik dus opeens wel veel snoep eet. Toen ik vorige week bij de mondhygieniste was, had ik dit aangekaart en gevraagd of dit kwaad kon. Zij vertelde mij dat dit een normale reactie van mijn tanden was en dat dat een prachtig signaal was voor de lijn Ik vond wel dat ik mezelf vandaag -nadat ik de eerste fase van mijn examen door was Oh, en m@x: als ik me schuldig voel dat ik teveel heb gegeten, dan ga ik een keer extra sporten. Dat is of in de vorm van een rondje flink fietsen (15 a 20 km) of een half uurtje rennen of een half uur aan mijn BBBB spieren werken (zie de linkje naar Lurky's oefeningetjes). Het kan ook zijn dat ik denk... naja, voor deze keer, maar volgende keer beter. | |
DarkElf | woensdag 24 september 2003 @ 08:26 |
Hai Yppy, leuk dat je het naar je zin hebt gehad. ![]() Vandaag en gisteren gaf de weegschaal 80 kilo aan Nog even en ik passeer de magische grens naar de " in de zeventig" kilo, en daar ben ik bere trots op [Dit bericht is gewijzigd door DarkElf op 24-09-2003 08:42] | |
Funnie | woensdag 24 september 2003 @ 09:35 |
quote:Mag je ook trots op zijn !! ![]() * Funnie wil ook al zover zijn ![]() | |
DarkElf | woensdag 24 september 2003 @ 09:39 |
at snoepen betreft: ik ben een ongelooflijke zoetekauw en eerdere lijn pogingen gingen al snel mis omdat ik dacht: ah 1 koekje/snoepje/dropje kan wel. En dan was ik verkocht en ging de hele zak leeg ![]() Nu vermijdt ik het dus zoveel mogelijk. Ik heb er ook minder moeite mee dan voorgaande pogingen nu ik niet denk : ah eentje kan wel. Want zodra ik de zoete smaak weer heb dan verlang ik naar meer en nu heb ik dat dus helemaal niet. Ik snoep nu zeker drie maanden echt nauwelijks en het verlangen ernaar is ook echt te verwaarlozen. Ik kan rustig met een honger gevoel in de appie lopen zonder dat ik me ga vergrijpen aan allerlei zoetigheden en daar ben ik heel blij mee. Dus gewoon niet doen werkt echt. | |
Kroeltroel | woensdag 24 september 2003 @ 10:12 |
Darkelf, wij zitten in hetzelfde schuitje. Ik was vanochtend ook 80,0 en verlang naar een 7 als begincijfer op mijn weegschaal. Maar goed, dat zal er snel komen ![]() Ik snoep ook niet meer. Of tenminste, dat zeg ik nu wel heel rigoreus. Af en toe 1 dropje, maar eigenlijk vind ik het niet eens lekker meer. Dan ga ik meer voor chips, een koekje of waterijsje. Ik kan me nu beter beheersen, en dat geeft me echt een kick! Mijn gevoel zegt: eet die hele zak leeg! Mijn hoofd zegt: "eentje mag, meer niet. Neem dan maar een appel." En dat vind ik erg goed van mijn hoofd Van het weekend doopte ik mijn natte vinger in de suikerpot (its wat ik voor het lijnen echt vaak deed). Waarom weet ik niet, gewoon om te proberen hoe het voelt. Gatver zeg, echt smerig! Dat ik dat ooit lekker heb gevonden | |
DarkElf | woensdag 24 september 2003 @ 10:22 |
Kroeltroel Fijn gevoel he om die magische grens te zien en zometeen te passeren. Succes ermee ![]() En wat eten betreft, idd snap ik nu soms niet waar ik mee bezig was en waarom ik dat lekker vond. 1 dropje vind ik lekker, twee misschien ook maar daarna hoef ik gewoon niets meer. het gaat nu om dat het even lekker is en niet om het vreten, vreten vreten en dat geeft idd een heerlijk gevoel | |
Pandorah | woensdag 24 september 2003 @ 10:56 |
quote:Leuk he? Dat je weerstand opbouwt tegen dropjes ![]() ![]() | |
vriendinnie | woensdag 24 september 2003 @ 11:00 |
quote:Helaas heb ik dat nog maar hoop het toch zeker wel te krijgen. Ik merk overigens wel dat ik niet meer met heel veel tegenzin ga sporten, wat eerst wel zo was. Ik begin het nu zelfs leuk te vinden! Dat vind ik toch ook al mooi meegenomen. ![]() [Dit bericht is gewijzigd door vriendinnie op 24-09-2003 11:16] | |
Pandorah | woensdag 24 september 2003 @ 12:22 |
quote:Ik vind veel sporten juist fijn en ook erg leuk. Vooral fietsen is erg leuk want je als je een tourtocht maakt (niet als je snelfietst want dan ben je ingespannen bezig) kan je om je heen kijken. Zo had ik altijd gedacht dat aalscholvers niet in NL voorkwamen althans niet op een kilometer afstand van mijn huis ![]() | |
vriendinnie | woensdag 24 september 2003 @ 13:33 |
Goed joh, Pandorah, dat je het zo leuk vindt. Dan stap je toch makkelijker op je fiets dan wanneer je er echt geen zin in hebt. In mijn geval moet mijn lichaam denk ik nog erg wennen aan de beweging. Ben 4 weken geleden begonnen met heel veel bewegen terwijl ik daarvoor bijna niks deed. Vanavond worden bij mij thuis twee collectebussen van de dierenbescherming afgeleverd. Heb laatst besloten dat ik voortaan ga collecteren voor dit goede doel. Sla ik meteen twee vliegen in een klap: Ik doe iets goeds voor de dierenbescherming en maak meteen iedere dag een flinke wandeling Maar goed, dat collecteren is pas volgende week en deze week moet er ook bewogen worden dus ga ik nu eerst een flinke wandeling met mijn honden maken. | |
YPPY | woensdag 24 september 2003 @ 14:08 |
Bedankt voor welkom teruggen. ![]() Het was echt een keigave vakantie, ik zou zo weer terug willen als ik de poezen dan mee kon nemen, die heb ik toch wel erg gemist. Bij een tijdschrift dat ik mee had genomen, zat een streep-je-slank boekje. Het werkt volgens hetzelfde idee als overgewicht.nl en de ww, maar voor de afwisseling leek het me wel leuk dit nu eens bij te gaan houden. In het boekje is de voeding in verschillende groepen verdeeld (brood/aardappels/rijst, fruit/groente, zuivel, melk/vlees enz) maar nu heb ik al twee dagen te veel gegeten van brood/aardappels en groente/fruit en al twee dagen te weinig soepen/sausjes/smeersels. Totaal kom ik niet boven de 1200 kcal. Weet iemand van jullie of het nou echt uit maakt wat je eet? Ik eet liever een extra appel dan pasta op mn brood namelijk. Mijn beloningen voor mezelf bestaan niet uit snoep, ook al snoep ik nog wel wat. Eerst was ik gek van cornettos, maar nu heb ik liever perenijsjes. Een grote koek laat ik zonder problemen liggen, maar japanse mix vind ik moeilijker. Tijdens de vakantie heb ik gewone cola op, na drie dagen bijna alleen water krijg je daar ook wel genoeg van, en toen voelde ik mijn tanden ook wel erg goed. Dat was dus meteen de laatste keer. Gelukkig hadden ze in sommige restaurants wel cola light. Mijn post zijn vaak redelijk lang geloof ik Anoukje, maar het grootste deel gaat nergens over, dus dat kun je gewoon overslaan. Dan hebben we bijna hetzelfde gegeten Pandorah. Alleen de cashewnoten waren niet zo gezond, maar dat waren er gelukkig nooit veel. Wat voor salade heb je op? Het klinkt erg lekker. Het is trouwens erg leuk om een 7 vooraan te zien staan. Dat is wel een goed idee vriendinnie! Zo ben je dubbel zo goed bezig. | |
Pandorah | woensdag 24 september 2003 @ 15:41 |
YPPY: ik had laatst ook nog een oude broek gepast en hij paste zowaar ... hij zit nog wat strak dus ik wacht nog tot de 80 grens en dan ga ik hem definitief goed passen ![]() ![]() ![]() Wat zit er in een maaltijdsalade: sla, komkommer, tomaat, augurken, grote uien, olijven. En dan had ik er ook wat tonijn doorheen. Alleen wat voor saus het is weet ik niet? Het lijkt altijd op gewone vinigraitte. Maar met wat stukjes stokbrood is het toch erg lekker | |
vriendinnie | woensdag 24 september 2003 @ 15:49 |
Duchess (of iemand anders natuurlijk), ik zag dat je in Eindhoven woont en twee honden hebt en daarom heb ik een vraag: Weet je toevallig een bos of park in Eindhoven of omgeving waar je leuk met je honden kan wandelen en waar ze ook los mogen lopen? Bij mij in de buurt (strijp) moeten ze namelijk overal aan de riem en dat vinden ze toch een stuk minder leuk ( dat vertellen ze me dan ![]() Over een paar uurtjes weer wegen bij de WW. Ben weer erg nieuwsgierig en ondanks dat ik erg goed mijn best heb gedaan toch ook weer een beetje zenuwachtig. | |
Koningin | woensdag 24 september 2003 @ 15:53 |
Mijn vriend is laatst begonnen in het boek van Alan Carr "Stoppen met Roken". Er is ook "En nu: afvallen!!" van hem (ik geloof dat het zo heet). Heeft ooit iemand dit gelezen?? En was het de moeite waard? | |
m@x | woensdag 24 september 2003 @ 17:11 |
Vanmorgen ging ik voor de grap even op de weegschaal staan, zie ik tot mijn verbazing dat hij 83,5 kilo aangeeft. Ik ben gewoon 10 kilo kwijt nu. ![]() ![]() Voor de statistieken: | |
Isabeau | woensdag 24 september 2003 @ 17:12 |
quote:Kijk, daar ben ik ook al een tijdje benieuwd naar! | |
Fannetje | woensdag 24 september 2003 @ 17:19 |
quote: ![]() Ik kan niet wachten tot ik dat kan zeggen | |
YPPY | woensdag 24 september 2003 @ 17:38 |
Vooral naar de saus ben ik benieuwd Pandorah. Tijdens een etentje dacht mijn moeder rekening te houden met mijn afvallen, maar ja saus gemaakt van mayonaise is niet echt gezond. ![]() Wat goed m@x! Nu ben je echt veel gezonder. 10 % van je oude gewicht is erg veel. Gefeliciteerd! | |
m@x | woensdag 24 september 2003 @ 17:45 |
Mijn man maakt altijd wel lekkere dressings. Ik weet dat hij er eentje van mosterd kan maken, maar hij maakt momenteel ook veel sausjes op yoghurtbasis. Ik zal straks wel even aan hem de recepten vragen. [Dit bericht is gewijzigd door m@x op 24-09-2003 22:23] | |
Sheridana | woensdag 24 september 2003 @ 19:12 |
quote:Nou, dat boekje heb ik dus...ligt ergens diep verstopt ergens in een hoek van mijn kamer geloof ik....Het kwam erop neer dat je geen zuivel, vlees, aardappelen, graan, vis of rijst meer mag eten...of iets in die trant...Daar kon ik me niet echt in vinden..... ![]() Heb trouwens iets heerlijks gevonden, ben nl. nogal chocofan...lippenbalsem met echte chocoladesmaak!! Het is echt heerlijk en je werkt geen hele reep weg of zo, maar proeft toch chocola!! Oke, ik klink wel heel verslaafd waarschijnlijk...hahahhaahah | |
Pandorah | woensdag 24 september 2003 @ 21:51 |
quote:m@x: goed idee! Want zo kan ik mijn eigen lekkere maaltijdsalades maken! ![]() Naja... net waar we gingen eten hadden ze een saus op creme freche basis | |
m@x | woensdag 24 september 2003 @ 22:23 |
Okay, hier komen ze dan: Mosterddressing: Yoghurtsaus (heerlijk bij pitabroodje gevuld met magere rundvleesreepjes): Slanke heldere sla-dressing: | |
Pandorah | woensdag 24 september 2003 @ 23:35 |
Dank je man van m@x! Ik ga het recept uitprinten en dan ga ik heerlijke salades maken ![]() | |
Qarinx | donderdag 25 september 2003 @ 07:47 |
quote:Ik heb het boek gekocht... en ik ben tot de helft gekomen. Het is heel veel geblaat vind ik en het klinkt ergens wel logisch hoor... maar ik vind het niet erg concreet, want als je wil afvallen dan wil je gewoon weten wat je nou moet doen volgens hem. | |
Elanor | donderdag 25 september 2003 @ 08:04 |
Ik heb het boek ook gelezen, van Alan Carr, en zo goed als ik z'n stoppen met roken boek vond, zo slecht vind ik deze. Het staat echt vol met cliche's voor het grootste deel overgenomen van "Fit for life", natuurlijk kan ie het goed brengen, maar ik heb toch zoiets van ga dan voor het "echte werk" en lees gewoon "Fit for life". | |
Babbelzz | donderdag 25 september 2003 @ 08:52 |
is dat dat kleine boekje van hem? Ik vond er nog wel een paar behoorlijk ongezonde dieettips instaan (geloof ik, tis alweer een tijd geleden) ennnuhhhhh mag ik uit het begin topic?als dat niet kan, dan zou ik mijn gewicht graag aangepast zien | |
vriendinnie | donderdag 25 september 2003 @ 09:02 |
Jeuj, ondanks de menstruatie toch nog 9 ons eraf! Wisten jullie trouwens dat als je gaat sporten om af te vallen dat het dan tot twee maanden kan duren voordat je ook echt afvalt? Tenminste, dat werd mij gisteren op de WW cursus verteld. Het is namelijk zo dat je lichaam bij beweging vet verbrand maar dan wordt er op de plaats waar eerst die vetcellen zaten, vocht vast gehouden. Qua gewicht raak je dan dus niks kwijt. Het kan zelfs twee maanden duren (dat verschilt per persoon) voordat je lichaam dat vocht loslaat omdat er dan pas geaccepteerd wordt dat er gewoon niks voor die vetcellen terug in de plaats komt. Dus als je ineens heel veel bent gaan sporten maar niet meteen resultaat hebt, niet opgeven want het kan gewoon een tijdje duren! | |
Pandorah | donderdag 25 september 2003 @ 09:16 |
Nou, bij mij is er eindelijk ook weer ens wat vanaf. Niet in kg's (ben weer es in mijn ongi week) maar in cm's... liefst 2 ben ik er weer kwijt. En kwijt is kwijt zeg ik maar ![]() | |
th0r | donderdag 25 september 2003 @ 09:19 |
ik moet nu nog 10 kilo afvallen ![]() dus nog 3 weekies!!!! ben nu al zo knetterveel afgevallen (ruim 40 kilo) | |
Chevalric | donderdag 25 september 2003 @ 09:46 |
quote:Mag ik me hierbij aansluiten. Als de openingspost toch niet meer wordt aangepast, kan ik er net zo goed uit ![]() | |
YPPY | donderdag 25 september 2003 @ 12:00 |
Bedankt voor de recepten m@x, ik ga het zeker een keertje proberen. Het klinkt erg lekker. ![]() Dat klinkt niet echt als nuttig Sheridana. Ik vind het juist belangrijk dat je je manier va afvallen ook vol kunt houden wanneer je op je streefgewicht bent. Wat jij nu beschrijft lijkt me wel erg moeilijk te realiseren. Maar nu weet ik dus dat ik dat boek niet hoef te kopen. Wat iemand tot hoever de openingspost is aangepast? Die van het feestdagentopic heb ik gisteren veranderd, maar hier weet ik niet tot waar het is bijgewerkt. Isabeau, weet jij dat misschien? Leuk dat je toch nog zoveel kwijt bent vriendinnie! Wat grappig dat je lichaam dan vocht vast gaat houden in plaats van vet. Dat wist ik niet. Toch weer twee centimeter Pandorah, dan ga je nog steeds de goede kant op. Wat ga je goed th0r! Heb je niet toevallig voor en na fotos? Dat is dan wel erg leuk om te zien. | |
th0r | donderdag 25 september 2003 @ 12:21 |
nou YPPY ik zal eens voor en na foto's posten als ik klaar ben op het moment heb ik spijkerbroekmaat 36 en naar alle waarschijnlijkheid zal dat naar 32/34 gaan binnen 3 weken ik val nu elke dag een halve kilo af, dus resultaat blijft motiveren | |
Koningin | donderdag 25 september 2003 @ 15:28 |
quote:Das duidelijk! Aan de reacties te merken is het dus geen succes ![]() | |
DuchessX | donderdag 25 september 2003 @ 15:37 |
quote:Hoe ging het bij de WW? Nergens in EHVN mogen de honden ongelijnd lopen | |
DuchessX | donderdag 25 september 2003 @ 15:37 |
quote:Goed hé?? ![]() ![]() | |
DuchessX | donderdag 25 september 2003 @ 15:39 |
quote:Hoe doe je dat eik met kleding?? | |
DuchessX | donderdag 25 september 2003 @ 15:41 |
Omdat ik ziek ben, ben ik al drie dagen niet wezen sporten. Best wel raar omdat ik normaal iedere dag ga. Omdat ik bijna weer ongesteld moet worden durf ik ook niet meer op de weegschaal te gaan staan. AAAAAH! Wat een muts ben ik hé? ![]() Maar ik heb me wel gehouden aan hetgeen ik mag eten hoor ![]() | |
th0r | donderdag 25 september 2003 @ 15:47 |
quote:op het moment overal riem omheen, ziet er niet zo heel stylish uit natuurlijk van die wijde broeken, maar ik koop altijd merkkleding en w8 ff tot ik klaar ben, dan koop ik nieuwe garderobe ![]() | |
vriendinnie | donderdag 25 september 2003 @ 15:59 |
quote:Voel je je al een beetje beter? Weeg jezelf een weekje niet, dan is het resultaat na je menstruatie misschien alleen maar groter. Ik vind het al heel knap dat je netjes op je eten hebt gelet. Veel beterschap in ieder geval! Oh, en nog bedankt voor je reactie op mijn honden-wandel vraag. Ik was er al bang voor dat dat nergens mag. Helaas is de fiets voor mij geen optie omdat ik drie hele kleine hondjes heb die dan wel heel hard moeten rennen (zelfs als ik rustig fiets) en bovendien gaan ze dan allemaal door elkaar heen lopen zodat de riemen een grote knoop worden. | |
DuchessX | donderdag 25 september 2003 @ 16:20 |
quote:Wat moet dat geweldig zijn om straks te gaan shoppen!!! ![]() Al die kleine maatjes...! Ik ben heel benieuwd naar je voor en na foto | |
Deepfreeze | donderdag 25 september 2003 @ 16:21 |
Ik ben er ook weer even. Maar het dieeten gaat niet echt lekker. Als ik nou veel of weinig eet ik blijf tussen de 79 en 80 kilo schommelen. En nu ben ik ook nog ziek, vooral last van keelpijn, en af en toe niesbuien. En heb nog een antibiotica kuurtje lopen voor een huidbactierie. Gaat niet zo gezond dus. Ik probeer voorlopig op gewicht te blijven en als ik me weer wat beter voel ga ik wel weer serieus lijnen. En dan echt een compleet dieet (dagmenu's enzo) ipv minderen... voorlopig veranderd er bij mij dus niks. Laat me maar wel in de openingspost staan, want ik hoop dat ik me snel vrolijker voel. | |
DuchessX | donderdag 25 september 2003 @ 16:23 |
quote:Mwaoh ik voel me nog behoorlijk under the weather ![]() ![]() Ja ik wacht wel een tijdje met wegen Hmm als je honden zo klein zijn is fietsen idd geen optie... Er valt niet zo geweldig veel te wandelen met honden in Eindhoven, wel de parken natuurlijk maar zo geweldig zijn die ook weer niet... | |
DuchessX | donderdag 25 september 2003 @ 16:24 |
quote:Beterschap! | |
Liejannuh | donderdag 25 september 2003 @ 19:14 |
Weet je wat nou het leuke is van een paar kilo afvallen?! Je ziet er ineens zo slank uit op foto's!! ![]() Als ik een recente foto van mezelf zie, dan lijken mn benen ineens wel een soort van slank ofzo! ![]() ![]() Verder moet ik niet zoveel snoepen, maar ik heb tentamens en dan heb ik op de een of andere manier heel veel behoefte aan slechte dingen! Gelukkig vanochtend wel mn eerste tentamen gehaald, nu maar weer verder met blokken voor tentamen 2! | |
DuchessX | donderdag 25 september 2003 @ 20:06 |
Weet je wat ook een prettige bijeenkomstigheid van lijnen is? Dat we veel minder ¤ uitgeven aan eten ![]() ![]() | |
Fannetje | donderdag 25 september 2003 @ 20:41 |
quote:Maar ja, wel weer extra groenten en fruit. En voor mij elke week het WW-geld, toch ook geen klein bedragje. Net weer naar de WW geweest. Dit keer stond de teller op 97.2, acht ons kwijt dus Ik kan m'n ondertitel weer gaan aanpassen | |
DuchessX | donderdag 25 september 2003 @ 21:31 |
quote:Zo Fannetje dat gaat goed zeg!!! ![]() Wat kost de WW eik? | |
octopussy | donderdag 25 september 2003 @ 21:50 |
hallo! ik heb eindelijk de stap durven zetten om naar een WW bijeenkomst te gaan. Ik ben 1.76 lang en weeg (volgens de strenge WW weegschaal) 107,8 kilo en ik wil graag 75 kilo wegen. Das dus behoorlijk wat er af. anyway, ik wil dus graag met jullie meedoen, en ik heb het gevoel dat ik nog wel even blijf hangen oja even for the record: ik ben 21 en van het vrouwelijke geslacht | |
th0r | vrijdag 26 september 2003 @ 07:24 |
vandaag weer een halve kilo! wordt nu toch wel zwaar om vol te houden ![]() ![]() nog geen 10 kilo meer | |
Riann | vrijdag 26 september 2003 @ 07:34 |
we blijven toch die andere gebruiken en die met onsjesbrengen we terug. Maar op de weegschaal (oude dus) ben ik al 2 dagen 86 kilo ![]() | |
vriendinnie | vrijdag 26 september 2003 @ 09:01 |
quote:Goed heej, gaat best hard he? Ik ben erg blij voor je in ieder geval. Persoonlijk ben ik erg blij dat ik ooit met WW ben begonnen want het gaat me echt heel makkelijk af terwijl ik eerder geen enkel dieet vol kon houden. Veel succes komende week! | |
vriendinnie | vrijdag 26 september 2003 @ 09:03 |
quote:WW is best prijzig vind ik. Je betaald ten eerste 14 euro inschrijfgeld. Daarna betaal je voor iedere bijeenkomst 8,50. Je kan ook een abonnement kopen voor 5 of 10 keer en dan betaal je 8 euro per bijeenkomst. Loopt best wel op dus als je zo'n heel veel wilt afvallen en je daar iedere week heen gaat ![]() | |
vriendinnie | vrijdag 26 september 2003 @ 09:06 |
quote:Welkom! ![]() Hoe vond je het bij de WW de eerste keer? Ik moet zeggen dat ik de eerste keer een beetje schrok. Het is allemaal wel erg Amerikaans en commercieel. Maar ja, het werkt wel bij mij. Vooral de bijeenkomsten vind ik fijn, ik kom toch iedere week weer helemaal gemotiveerd thuis. Veel succes en als je vragen hebt, er zitten hier meerdere WW mensen die je vast allemaal willen helpen. | |
DuchessX | vrijdag 26 september 2003 @ 10:23 |
quote:Welkom!!! ![]() En heel veelsucces gewenst | |
DuchessX | vrijdag 26 september 2003 @ 10:25 |
quote:Jeetje dat is zeker heel prijzig! Maar mss daarom ook juist een motivatie om het vol te houden? | |
YPPY | vrijdag 26 september 2003 @ 11:05 |
Ik ben benieuwd naar de fotos th0r. Nu begin ik het toch wel jammer te vinden dat ik geen voor fotos heb. De vergelijking lijkt me wel grappig over een jaartje. Jij ook al ziek Deepfreeze. Dat gaat niet goed, jullie steken elkaar wel aan. Beterschap! Wat goed Fannetje! Als we elkaar nu nog maar herkennen volgend jaar in de Efteling. Welkom hier octopussy. Wil je in de openingspost? Bij de bouwmarkten als de gamma kun je meestal gratis meetlinten meenemen, dan kun je je zelf wel opmeten. De WW lijkt me ook wel erg duur, maar als je het vergelijkt met maaltijdvervangers, tellsellpleisters, electrische banden en kcalverbrandpilletjes valt het misschien wel weer mee. En het kan natuurlijk wel een enorme steun zijn als je weet je dat er niet alleen voor staat. Ik zie deze topics eigenlijk ook als een soort van ww, maar dan online. | |
th0r | vrijdag 26 september 2003 @ 11:16 |
valt wel mee die WW, blijf je der aan gebonden ![]() mijn accupunctuur is elke 2 weken 42 euro [Dit bericht is gewijzigd door th0r op 26-09-2003 12:04] | |
Anoukje1983 | vrijdag 26 september 2003 @ 11:34 |
Hooi iedereen ![]() Alle zieke mensjes, beterschap!!! Ik voel me ook nie helemaal geweldig, afgelopen week veel keelpijn gehad enzow, maar jah...gaat ook wel weer over. Gisteren heb ik pepernoten gegeten, snie goed he Dus jah, komt ook wel weer goed. gistermiddag sportschoenen gehaald, en dan binnenkort beginnen met hardlopen en squashen. | |
DuchessX | vrijdag 26 september 2003 @ 11:48 |
Nu ik jou zo hoor over pepernoten...... ![]() Er komt weer zo'n geweldige snoeptijd aan...sinterklaas, kerst... Damn | |
Pandorah | vrijdag 26 september 2003 @ 11:58 |
quote:Gewoon niet kopen joh, je mist er totaal niets aan. Ik at die zooi voorheen uit automatisme maar ik vind het nu niet eens meer zo lekker. Komt vast goed ![]() | |
th0r | vrijdag 26 september 2003 @ 12:04 |
ik heb 1 foto gevonden toen ik 120 woog zoals je ziet nogal opgeblazen, maar zit nu op de 104 en ik ga naar de 95 | |
Anoukje1983 | vrijdag 26 september 2003 @ 12:47 |
quote:Erg is dat he? Ik ben dol op peprnoten, chocola heb ik normaal gesproken wat minder mee, tenzij ik een suikerdip heb, en dus 'moet' eten anders ga ik (letterlijk) om... Maar qua lekkerheid, nee, vind ik het niet super. Ik ben meer van de 'hartige dingen'. Ik eet vanavond pitabroodjes met kipfilet met shoarmakruiden en wat vietnamese saus (is lekkerrrr), en daarbij wou ik een salade maken. Weet iemand of deze combi lekker is?: gewoon jisbergsla, beetje feta, beetje cruotons, komkommer, tomaat, paprika, en wat dressing. Ik maak bijna nooit sla enzo, maar wil dat wel meer gaan doen... | |
Babbelzz | vrijdag 26 september 2003 @ 12:52 |
quote:wow dat gaat rap! | |
Pandorah | vrijdag 26 september 2003 @ 13:21 |
quote:Nou, die sla combi lijkt mij smullen hoor! ![]() Alleen beetje opletten met die feta. Niet te veel doen voor een goed dieet (hoeveel kcal is zoiets eigenlijk)? | |
Babbelzz | vrijdag 26 september 2003 @ 13:26 |
ja, dara ben ik erg benieuwd naar! Ik ben nl fetaverslaafd! | |
DarkElf | vrijdag 26 september 2003 @ 13:39 |
Ha medelijnsters ![]() Oh wat is afvallen toch leuk, en complimenten krijgen is nog leuker Gisteren op een verjaardag geweest en heb zoveeeeel positieve reacties gehad, mensen die het echt helemaal geweldig vonden. Jaja dat streelt de ego Deze hele week heb ik trouwens extra goed opgelet dus morgenavond mag ik lekker eten van mezelf want ik ga lekker uit eten met man en mijn zus. Ik weeg me de dag erna maar niet | |
Anoukje1983 | vrijdag 26 september 2003 @ 15:31 |
Voor de mensjes die wouden weten hoeveel er in FETA zit: op overgwicht staat: 30 gram feta= 105 cals en 9 gram vet. Dus jah, is erg heftig, maar oh zo lekker in een salade Beetje inhouden dan maar, 30 gram, hmz, maar even het keukenweegschaaltje erbji pakken gheghe..... | |
Fannetje | vrijdag 26 september 2003 @ 17:09 |
Bij ons kost de WW geen 8,50, maar zelfs 9 euro per week. Ik heb echter zo'n abbo lopen voor 10 keer voor 80 euro, dat scheelt weer ![]() Welkom Octopussy, we zitten een beetje in hetzelfde schuitje. De WW weegschaal geeft bij mij ook een stuk meer aan dan thuis, gisteren woog ik daar 97,2 en vanmorgen thuis 92,5. Maar ja, dan wel zonder schoenen/kleren enz, maar 't scheelt toch zeker wel een paar kilo. En YPPY, dan moeten we van tevoren maar ff foto's mailen ofzo | |
DuchessX | vrijdag 26 september 2003 @ 17:28 |
quote:Super zeg, al die complimenten!! En je hebt het helemaal zelf gedaan ![]() En niet wegen na uiteten, hehehehe dat ken ik wel | |
Rowina | vrijdag 26 september 2003 @ 19:46 |
Hoi, kan ik me hier aanmelden als nieuw lid? Ik ben momenteel ongeveer 85 kilo (heb zeer onnauwkeurige weegschaal) en wil ongeveer 75 kilo wegen, ik ben vrouw en ongeveer 1.62. Ik probeer momenteel af te vallen via de Eetmeter van het voedingscentrum en ongeveer 1200 kcal per dag aan te houden...maar ben erg goed in smokkelen. | |
Babbelzz | vrijdag 26 september 2003 @ 23:19 |
quote:sjeeeeee das veeeeeeeeeeel das bijna evenveel als chips! ![]() | |
Babbelzz | vrijdag 26 september 2003 @ 23:19 |
quote:suc6! en wel eerlijk smokkelen he, anders krijg je een schuldgevoel! | |
Isabeau | vrijdag 26 september 2003 @ 23:35 |
quote:Zo dus! ![]() ![]() ![]() | |
DuchessX | zaterdag 27 september 2003 @ 00:38 |
* vreetbui-alert* Ik had zoveel last van spanningen en negatieve gevoelens, dat ik vlak voor sluitingstijd nog even een zak chips ben gaan halen bij de Edah | |
Riann | zaterdag 27 september 2003 @ 00:49 |
quote:Heb je wel genoten? | |
octopussy | zaterdag 27 september 2003 @ 01:06 |
quote:erg is dat he? en dan zeggen mensen meteen: dan eet je toch maar een halve zak? ze snappen niet dat het dwangmatig is om die zak leeg te krijgen! | |
Anoukje1983 | zaterdag 27 september 2003 @ 08:22 |
quote:Ai shit, jammer! Maar, dat kan gebeuren, je weet dattet niet goed voor je is, dus de volgende keer kun je je beter inhouden joh! Gister liep ik in de edah, ik wou lekker gezonde dingen halen en donderde chips in m'n kar... Nar 10 meter lopen heb ik me omgedraaid en het teruggelegd... Maar die momenten dat je het toch wel eet, sjah, die komen voor! Voel je niet te schuldig... | |
DuchessX | zaterdag 27 september 2003 @ 08:50 |
quote:Euhm nee want ik proefde eigenlijk heel weinig omdat ik ziek ben ![]() | |
DuchessX | zaterdag 27 september 2003 @ 08:50 |
quote: ![]() | |
DuchessX | zaterdag 27 september 2003 @ 08:51 |
quote:Ik baal dat ik nog niet in staat ben om te gaan sporten...dan zou ik er weer iets goed tegenover kunnen stellen ![]() Wat goed van je dat je de chips weer uit het karretje gehaald hebt!!! | |
Qarinx | zaterdag 27 september 2003 @ 09:08 |
quote:Ik heb dat ook, dat een zak leeg moet. Ben ook echt jaloers op mensen die gewoon dagelijks 1 snoepje uit een zak kunnen halen ofzo. Vaak als ik dan iets lekkers heb gekocht en ik merk dat ik gewoon weer aan het snaaien ben, dan gooi ik de zak weg. Het is namelijk nog net niet zo erg dat ik de vuilnisbak in duik. | |
YPPY | zaterdag 27 september 2003 @ 09:10 |
Echt erg dat er overal al kruidnoten en taai taai liggen. Gelukkig nog geen chocolaatjes, die vind ik nog moeilijker. Volgende week krijgen we vast de speelgoedfolderboeken al weer in de bus. ![]() Ik lees dat jij met hardlopen gaat beginnen Anoukje, hoe doe je dat? Ga je gewoon rennen tot je moe bent, of zit daar een plan achter? Ik heb altijd een hekel gehad aan rennen voor niks en het was ook slecht voor mn knieën en enkels natuurlijk, maar nu ga ik richting een gezond bmi en ik zie dat toch wel veel van jullie het doen. En alle sportopties moet ik natuurlijk overwegen. Wat leuk dat je complimenten krijgt DarkElf! Ga je voor een gezond bmi uit van de weegschaal bij de ww of bij je thuis Fannetje? Het is toch wel een groot verschil. Een nieuwe foto staat in mijn reisverslag Welkom Rowina! Doe je ook aan sport? Wat ontzettend balen DutchessX. Vooral omdat je het niet proefde omdat je ziek bent. Dan maar wat extra sporten als je beter bent. | |
Swatkat | zaterdag 27 september 2003 @ 09:31 |
*zucht* 9 mnd later na mijn eerste succesvolle afvalpoging (in 2 mnd 8 kilo toen) Toen werd mijn mams ziek, de 1 gaat dan juist veel sporten om zijn gedachten ergens anders op te zetten. Ik wil dan alleen maar thuis blijven en een deken over me heen trekken. Al met al nog een half jaar geduurd dat die 8 kilo er weeraan zat (en dat voor 2 mnd inspanning ![]() Met mijn mams gaat het gelukkig weer beter Maar tijd om er weer wat aan te doen. Vriendlief gaat ook weer lekker meedoen (ook beetje nodig De schade: gewicht 94,5 kilo Ik heb een heel tijdschema gemaakt voor mezelf waar ik me aan moet houden. Ook voor mijn andere hobby's allemaal tijd ingedeeld, omdat ik vaak mijn tijd verdeed met internetten/tv kijken (daar heb ik nogsteeds genoeg uur voor gereserveerd hoor Oja, had me laatst wel bij de dokter laten testen, en ik was wel helemaal gezond! geen verhoogd cholesterol gehalte! Oja streefmaat: 40/42 ik heb nu 44 (en heel soms 46) | |
Riann | zaterdag 27 september 2003 @ 09:39 |
quote:Heeey Swatkat ![]() leuk om je hier te zien | |
Swatkat | zaterdag 27 september 2003 @ 10:01 |
quote:Tnx ![]() ![]() | |
Isabeau | zaterdag 27 september 2003 @ 10:34 |
Hey Swatkat, fijn dat je je weer wat beter voelt. Ik herken het je willen oprollen in een deken (met chocola in je hand) als je je rot voelt. Ik ben ook blij dat het met je moeder nu beter gaat; wat kan je wereld op z'n kop staan als je moeder iets overkomt ![]() Wat ik mis is een partner of een vriendin die lekker mee moet doen, dat zou voor mij een extra stok achter de deur zijn. Vooral bij het sporten! Van sporten komt bij mij bar weinig, heel jammer. Voor het lijnen is het niet zo'n enorm gemis, hij is namelijk altijd erg enthousiast over wat ik kook. Gelukkig wel. En voor de morele steun heb ik Fok! Ik heb je in het lijstje in de openingspost gezet. Als je dat niet wilde moet je dus ook even een gil geven | |
Swatkat | zaterdag 27 september 2003 @ 10:49 |
quote:Het was een ramp, ik werd echt depri, en had nergens zin in. Kom ik bij mijn ouders op bezoek gilt mijn vader uit: JE BENT TOCH NIET WEER AANGEKOMEN HE! ![]() Ja pap,... WAAROM DAN,... omdat ik me depri voelde omdat mams ziek was, en geen zin had in sporten JEZUS TOCH MEISSIE... EN vervolgens met mijn verjaardag een kaart krijgen,.. een rimpel meer of minder (stond er in de kaart,.. een vetrol meer of minder)..... en bedankt....... *kijkt waar je woont* hmm daz een uur rijden, en 100 km * Swatkat doet oproep Willen alle mensen woonachtig in Deventer e.o. die ook een sportmaatje zoeken, zich nu melden a.u.b. Ohw is goed hoor dat ik in de openingspost sta | |
YPPY | zaterdag 27 september 2003 @ 10:56 |
Leuk dat je terug bent Swartkat. ![]() Fijn dat het nu weer wat beter gaat met je moeder. En wat ontzettend jammer dat je niet wat meer steun van je ouders krijgt. Mijn moeder moedigt me ook niet vreselijk aan, maar ze ziet het wel. Misschien komt dat omdat zij bijna een boek kan schrijven over het jojo-effect. Toch is het wel fijn als je ouders achter je staan. Sporten doe ik alleen en soms met mijn vriendje wat samen fietsen. Ik heb een paar vriendinnen die ook wat wel wat kilo's kwijt willen, maar door mijn verhuizingen wonen gewoon al mijn vrienden ver weg. Over de telefoon is het ook zo moeilijk aanmoedigen als ik in het zwembad lig. | |
Swatkat | zaterdag 27 september 2003 @ 11:05 |
quote:Mijn vader en moeder snappen het gewoon niet. Hoe hun dochter zo dik is geworden ofzo.... Toen ik wel slank was liep mijn moeder ookaltijd al te zeuren als ik een koekje at *elk pondje gaat door je mondje* *sugt* Toen ik haar een keer duidelijk heb gevraagt dat nooit meer te doen........... doet ze het toch nog.. Ze kan het niet helpen. Ik heb het maar gewoon geaccepteerd, maar met mijn strubbelingen tijdens het afvallen hoef ik idd niet echt hun voor op te bellen (je eet het zelf op hoor, zegt ze dan) Ook mijn schoonmoeder (alleen die is gewoon erg nuchter erin) zegt ook: het is gewoon een kwestie van minder eten, meer bewegen.. Ja dat weet ik ook wel..... maargoed als het allemaal zo lekker simpel en makkelijk was. Het is gewoon soms erg moeilijk om jezelf maar te BLIJVEN motiveren met alles. En om tijd in te plannen voor het sporten. Hoe vaak komt een vriend wel niet op bezoek dat ik wil gaan sporten? (maargoed, hem moeten we dan ook maar een plek geven in mijn tijdsplanning ![]() Hahaha, dat heb ik dus ook al mijn vrienden wonen VER (ook door verhuizing enz) en idd mobielen terwijl je hijgend op een apparaat ligt/in het zwembad sparteld enz. is niet je van het | |
Sanne | zaterdag 27 september 2003 @ 11:34 |
Ik heb me een week niet gewogen en ben het ook voorlopig ff niet van plan. Dan kom ik maar aan, ik voel dat mijn kleding wijder zit dus het sporten werkt wel. | |
Isabeau | zaterdag 27 september 2003 @ 11:37 |
Nou, mijn ouders blijven maar roepen dat ik "stevig gebouwd ben" en "sportief" eruitzie ![]() ![]() Enne, zou graag met je sporten Swatkat, maar ja...Hoogeveen-Deventer is ook niet naast de deur | |
Fannetje | zaterdag 27 september 2003 @ 11:54 |
Yppy, ik ga bij de WW eerst richting de 80 kg, dan zie ik wel verder. Ik hoop daar ooit een gezond BMI te halen, dan heb ik thuis ook nog een beetje speling ![]() ![]() Welkom terug Swatkat en veel succes! | |
Zusje | zaterdag 27 september 2003 @ 12:22 |
Hai allemaal, Ik heb een tijd niks van me laten horen, maar ik had het helemaal gehad met alles en iedereen. Het lijnen gaat me moeilijker af dan het stoppen met roken. In vergelijking met de worsteling die ik nu doormaak was dat een eitje. | |
Miss_S | zaterdag 27 september 2003 @ 16:09 |
Net 30 minuten op de crosstrainer gestaan en mijn hartslag onder de 150 gehouden. Klopt het echt dat als je hartslag te hoog word dat je niets verbrandt? | |
DuchessX | zaterdag 27 september 2003 @ 16:12 |
quote:Yep ![]() | |
Miss_S | zaterdag 27 september 2003 @ 16:13 |
Okay ![]() | |
Swatkat | zaterdag 27 september 2003 @ 16:17 |
quote:Wacht ff, dus dan bouw je ALLEEN maar conditie op en je verbrand niks? lijkt me ook niet erg logisch. ![]() (hmm , ik kan dus echt niet langzaam fietsen e.d.) (buiten het feit dat ik met RPM goed afviel, en conditie opbouwde, en een ENORME hartslag had, was na 1 uur keihard trappen doorweekt ![]() | |
Anoukje1983 | zaterdag 27 september 2003 @ 18:01 |
Hey Yppy Ik heb een gruwelijke hekel aan hardlopen hoor ![]() Ik heb er totaal geen zin in, maar het is geloof ik wel erg effectief, dus sjah.... ik moet wel | |
Riann | zaterdag 27 september 2003 @ 18:04 |
ik denk dat er morgen weel veel cm-ters afzijn vanmorgen in de AH ook alweer 2 complimentjes gehad. vanmiddag wezen shoppen:
| |
Babbelzz | zaterdag 27 september 2003 @ 18:12 |
quote:hartstikke effectief zown schema! Heb het ook een aantal keer gedaan, bij de derde keer merk je al dat je verder komt dan de eerste keer! eerlijk waar! ![]() | |
Koningin | zaterdag 27 september 2003 @ 20:42 |
quote:Wat fijn Riann, heerlijk gevoel is dat he. Toen ik enkele jaren geleden ook iets van 20 kilo was afgevallen, vond ik dat een van de fijnste momenten, dat je ook eens die 'strakke' truitjes kon kopen. Ga zo door!! | |
DuchessX | zaterdag 27 september 2003 @ 21:10 |
quote:Wauw wijffie hartstikke goed gedaan!!! Nu wil ik wel een fotoshoot zien van je hoor met al die mooie nieuwe kleren | |
DuchessX | zaterdag 27 september 2003 @ 21:14 |
Ow ja we zijn gaan grieken vanavond, en ik had na het voorgerecht (waarvan ik de helft aan hubbie gegeven had) eik al geen honger meer ![]() Het is goed te merken dat mijn maag met veel minder eten af kan dan voorheen En als het volgende week weer een beetje beter gaat met mijn longen kan ik tenminste weer gaan sporten, ik voel me nu echt zo'n lui mens! | |
Riann | zaterdag 27 september 2003 @ 21:25 |
quote:Ik heb geen digitale fotocamera maar zaterdag is de efteling meet en dan doe ik in ieder geval de broek aan ![]() | |
DuchessX | zaterdag 27 september 2003 @ 21:54 |
quote:Yeah baby yeah ![]() | |
Riann | zaterdag 27 september 2003 @ 21:55 |
quote:haha Je woont wel niet zo ver van mij af als er een dieetclubmeeting komt kom jij dan ook kunnen we misschien iets regelen met auto als jij rijbewijs hebt. ![]() | |
Faithz | zaterdag 27 september 2003 @ 21:58 |
quote:Even offtopic ![]() ![]() | |
Jojogirl | zaterdag 27 september 2003 @ 22:51 |
75,9 Het gaat weer de goede kant op. ![]() | |
Spargo | zondag 28 september 2003 @ 02:40 |
Nou, ik had me weken geleden ook al eens voorgenomen om mee te doen met de fokkers hier, maar het schiet niet echt op en ik ben ook al tijden niet op fok! geweest. Nieuwe start dan maar? Ik zat vanmorgen op 67 kg. Wil eigenlijk naar 55 maar zal maar eens beginnen met 60. Ik woog ooit 50 kilo en ben toen in heel korte tijd bijna 20 kilo aangekomen die er noooooit meer af willen Hebben jullie tips voor gezonde en lekkere lunches? Ik ben niet zo'n brood-eter... | |
DarkElf | zondag 28 september 2003 @ 02:44 |
quote:Hai, voor mensen die een bmi hebben van onder de 25 is er een apart topic en wel deze : Slank voor de feestdagen VI. ![]() Succes met lijnen. | |
m@x | zondag 28 september 2003 @ 10:21 |
Vanmorgen even stiekem gewogen en ik kom tot de ontdekking dat ik weer een kilo kwijt ben terwijl ik de laatste dagen niet superveel heb gelet op wat ik eet. Ik heb wel gezond en mager gegeten, maar dat lijkt nu bijna wel vanzelf te gaan. Vroeger was het vanzelfsprekend dat ik tijdens de lunch even een lekker broodje ging halen en dan gelijk maar snoep of chips meenam voor het geval ik 's middags trek zou krijgen. Als ik er nu op terugkijk was ik voor ik ging lijnen constant aan het eten. Altijd was er wel een excuus om weer wat lekkers te nemen en steeds was ik aan het bedenken wat ik straks allemaal weer ging eten. Kennelijk is mijn lichaam nu gewend aan het feit dat het geen zin heeft om dit te doen aangezien ik een heel ander eetpatroon heb nu. Toen ik net begon met lijnen draaide alles om het feit dat ik zoveel dingen niet meer mocht en dacht ik (nog meer) de hele dag aan eten. Nu heb ik dat gelukkig niet meer en daar ben ik echt heel blij mee. Het leek wel of ik eerst leefde om te eten en nu eet om te leven. Ik betrap mezelf er ook op dat ik mijn nieuwe lijf de hele tijd aan het 'bewonderen' ben. Ik grijp elke gelegenheid aan om voor de spiegel te staan of om mezelf in een etalageruit te bewonderen. Ik voel me een vreselijke ijdeltuit, maar ik ben gewoon zo trots op het feit dat ik al 11 kilo kwijt ben. Tuurlijk moeten er nog een heleboel kilo's meer af, maar ik ben nu al zo blij dat ik niet bij elke stap mijn billen voel trillen. Ook mijn BMI gaat steeds meer de goede kant op Dat is nu van 34,3 naar 30,3 gedaald. Nog 1 kilo en het is geen obesitas meer maar 'gewoon' overgewicht. | |
Babbelzz | zondag 28 september 2003 @ 10:29 |
GO MAX | |
Riann | zondag 28 september 2003 @ 10:30 |
86 kilo en maar 1 cm eraf bij mijn bovenbeen en ik dacht dat er zoveel af was. Maar het moet op plaatsen zijn waar we niet meten vooral bij mij kont want ik voel het in mijn kleren ![]() | |
DuchessX | zondag 28 september 2003 @ 10:56 |
quote:Helaas, ik ga niet ![]() | |
Riann | zondag 28 september 2003 @ 11:06 |
quote:Snik snik snik ik heb nu de nieuwe kleren ook al aan. Op de webcam is het niet zo duidelijk maar ja pech ik doe de broek zoiezo aan naar de efteling meet misschien dit vest ook maar dat ligt aan het weer. | |
m@x | zondag 28 september 2003 @ 11:28 |
Ziet er heel stoer uit Riann! Lekker gevoel he om kleren aan te kunnen die je vroeger niet eens uit het winkelrek durfde te halen. Complimenten hoor! | |
Riann | zondag 28 september 2003 @ 11:31 |
quote:Dankjewel en het geeft een heeeeerlijk gevoel ![]() ![]() | |
Miss_S | zondag 28 september 2003 @ 11:35 |
update: 88,5 kilo bijna 10 kilo kwijt | |
YPPY | zondag 28 september 2003 @ 13:11 |
Het lijkt me moeilijk om dan toch nog bij je ouders langs te gaan Swartkat wanneer ze zo reageren. Is je hele familie slank? Dan lijkt het me nog moeilijker, vooral al zij kunnen eten wat ze willen. Dan ben je helemaal de uitzondering. In mijn familie heeft mijn broertje als enige denk ik een gezond gewicht, hij is dan ook ontzettend sportief. En ik heb dan bijna een gezond gewicht. Er wordt bij ons niet opgekeken van een paar kilo extra. Mijn schoonouders reageren trouwens wel ontzettend leuk. De vragen regelmatig hoe het gaat en die vinden het ook erg leuk wanneer ik ben afgevallen. ![]() Als je kleren wijder gaan zitten, dan werkt het wel Sanne. Kilos kunnen ook nogal wisselen. Wel leuk dat je het verschil al merkt! Jouw ouders zijn dan weer het andere uiterste Isabeau. Dank je Fannetje. Leuk je weer te zien Zusje. Heb je wel een doel als je niet meer op de weegschaal gaat staan? Een oude broek ofzo? Het is altijd leuk om je doel te behalen. Ik ben erg benieuwd hoe het je bevalt Anoukje. Misschien ga ik ook ooit nog eens beginnen. Wat leuk Riann! Kleren kopen wordt nu echt steeds leuker. Nog even en je kunt alle leuke kleren aan. Wel handig wanneer je minder kunt eten DuchessX. Dan geeft je lichaam al aan het dat te veel wordt, hoef je het zelf niet meer toe doen. Wat goed Jojo! Nu je weer naar beneden gaat, gaat het vast weer verder omlaag. Je hebt gewoon een heeeele lange drempel gehad. Grappig dat je echt merkt dat je lichaam er aan went m@x. Het wordt nu alleen nog maar makkelijker om vol te houden, omdat je lichaam niet meer gewend is aan zoetigheid en extras tussendoor. Nog even en je lichaam is helemaal verbaasd als je chips eet op een verjaardag. Dat gaat goed Miss_S. Tien kilo eraf is echt een leuk punt. | |
Riann | zondag 28 september 2003 @ 13:21 |
quote:Leuk om te horen ![]() ![]() ![]() | |
Pandorah | zondag 28 september 2003 @ 17:16 |
Gisteren een zware dag gehad zeg! Ik had gisteren een vrijgezellendag gehad van een vriendin van mij. Ik heb voor deze dag maar even het dieet gelaten voor wat het is. Wel niet al te veel proberen te eten en een beetje proberen in te houden. Ahum... dus eerst high tea-en met heftig veel snoep (maar ik heb de chocolade gebakjes niet aangeraakt ![]() ![]() ![]() En aan de weegschaal te zien vanochtend had het niet eens veel schade aangericht (hooguit een onsje maar kan ook zijn omdat ik ongi ben).... Swatkat: mijn ouders (met name mijn vader) waren vroeger ook zo. De hele tijd zeiken over je gewicht. Maar vroeger was ik helemaal niet zo volslank... toen had ik nog maatje 36 (toen was ik 16 dat wel) en zelfs toen zeurde hij erover. Jah! Kan ik er niets aan doen dat mijn moeder zo'n magere lat is (1.66m en toen 49 kilo: nu is ze wel iets zwaarder) en dat ze alles kon eten zonder aan te komen. Ik heb er een keer van wat gezegd dat ie eens moet ophouden met dat gezeik. Maar goed... zo laten ze je wel denken dat je te zwaar bent terwijl je dat niet bent en dat is best frusterend. Na mijn ruzie met mijn pa (toen was ik echt niet te zwaar!) zeggen ze dus totaal niets meer over mijn lijn. Dus ook niet nu, nu ik afgevallen ben. Mijn schoonouders zijn anders. Mijn schoonma zag al na een kilo dat ik afgevallen was en gaf me een complimentje daarvoor Mbt sporten... als ik ga hardlopen of snel fietsen doe ik dat alleen, dan kan ik namelijk mijn eigen tempo aanhouden en lekker naar muziek luisteren. Voor zwemmen heb ik een vast zwemmaatje... altijd handig want ik ben geen zwemmonster Riann: Leuk hoor dat je nieuwe kleding kan kopen! Die kleding staat je goed | |
Anoukje1983 | zondag 28 september 2003 @ 23:07 |
Vriendjuh nam gisteren een chocoletter voor me mee...wat een liefie ![]() ![]() Maar hij was wel lekker, en vriendje is heeeeeel lief.. vinnik Riann wat goed van je joh | |
DarkElf | zondag 28 september 2003 @ 23:17 |
Riann je kan echt trots op jezelf zijn, ziet er goed uit! ![]() | |
sheila_na_gig | zondag 28 september 2003 @ 23:48 |
quote:Ik hoor dan wel niet in dit topic, maar wilde even zeggen dat ik dit herken. Ik ben niet zo'n lijner en gebruikte dus alleen de methode "sport" om strakker te worden. Nu is mijn moeder ziek en heb ik EN minder tijd om te sporten omdat ik veel naar haar toe moet reizen aan de andere kant van het land, EN als ik wel tijd heb, wil ik ook het liefst gewoon op de bank hangen met een goed muziekje en wat chocola en mezelf heeeel zielig vinden. Ik laat het maar even zo. Ik zie naderhand wel wat de schade is en ga dan wel weer sporten. Nu even niet. | |
Riann | maandag 29 september 2003 @ 07:45 |
dankjewel darkelf en anoukje ![]() doet me weer heel erg goed ![]() ![]() | |
Koningin | maandag 29 september 2003 @ 08:27 |
Ik ga aan het einde van de week op de weegschaal staan want gister is mijn maandelijkse tijd weer begonnen, dan schrik ik alleen maar als ik op de weegschaal ga staan........ | |
Sappii | maandag 29 september 2003 @ 09:35 |
Ging vanmorgen ~weer~ op de wegenschaal staan, bang omdat deze week heel slecht ging qua lijnen (dacht ik?), en er was 1,5kilo af. ![]() Trouwens, ik fiets nu 20km per dag, maar ik wil het verzwaren. Zal ik dan gewoon gewoon 10km meer gaan fietsen (30 dus) of de versnelling verhogen? | |
Anoukje1983 | maandag 29 september 2003 @ 09:38 |
Weegdag! En weer een kilo eraf, stand is nu 106 kilo, dat is dus een BMI van 34.2. | |
Funnie | maandag 29 september 2003 @ 09:43 |
Riann dat ziet er heeel erg goed uit !!!!! ![]() Echt goed hoor... Mijn gewicht.. durf het bijna niet neer te zetten. Maar goed komt ie dan.. Vrijdag was ik 115,1 en nu vanmorgen 115,7 Maar voelt wel enorm rot dit... | |
Anoukje1983 | maandag 29 september 2003 @ 09:54 |
quote:Wat vervelend voor je! Maar het kan dus best zijn dat je wel bent afgevallen qua vet zeg maar, dat alleen je darmen erg vol zitten! Ik hoop dat het snel beter wordt voor je, het lijkt me erg pjinlijk! | |
Isabeau | maandag 29 september 2003 @ 10:06 |
Ik doe momenteel aan de pond-per-week methode. Een pond per week erbij ![]() | |
Isabeau | maandag 29 september 2003 @ 10:07 |
Oh, en ik wilde nog even zeggen dat ik die foto's van Riann leuk vind! ![]() | |
vriendinnie | maandag 29 september 2003 @ 10:22 |
quote:Goed zeg, dat er toch nog 1,5 kilo af is! ![]() Wat betreft het fietsen zou ik kiezen voor de 10 km extra. Dit is omdat mij altijd wordt verteld dat je voor vetverbranding het beste zo lang mogelijk achter elkaar kan sporten in plaats van zo intensief mogelijk. Het is dus bijvoorbeeld beter dat je 1 uur rustig wandelt dan dat je 20 minuten heel snel gaat lopen. En dat geldt hetzelfde voor het fietsen. Succes ermee! Riann, leuke broek zeg, staat je goed! Ben heel blij voor je! Zaterdagavond had ik een feest. Er was gevraagd om vooraf niet te eten omdat we tapas zouden krijgen. Ik dacht slim te zijn door wel te eten omdat ik wist dat ik anders op het feest alleen maar slechte dingen zou eten. Door wel te eten zou ik op het feest niet meer hoeven te eten. Jammer maar helaas, dat ging niet. Het bleek dat ze de gastvrouw voor mij heel veel aparte hapjes had besteld aangezien ik vegatarier ben. En omdat ik de enige ben, had ik heel veel hapjes voor mezelf alleen. Gisteren wezen wandelen met mijn vriend, waren we verdwaald, hebben we uiteindelijk 4 uur gelopen. Resultaat: 6 blaren, stijve spieren, helemaal natgeregend, vieze schoenen maar wel veel calorieen verbrand! | |
YPPY | maandag 29 september 2003 @ 10:25 |
Klinkt als een erg leuke vrijgezellendag Pandorah. ![]() Wat heb je met de andere helft gedaan Anoukje? Toch wel aan je vriendje gegeven he? Wat leuk dat je zoveel kwijt bent sappii. Fiets je binnen of buiten? Dat klinkt niet goed Funnie. Gelukkig weet je wel wat de oorzaak is. Volgende week ben je het vast week kwijt. Redelijk normaal eten kan ik ook niet Isabeau. Het is óf ontzettend op de 1200 kcal letten en afvallen of op 1250 kcal zitten en aankomen. Maar je weet dat nu wel van jezelf en dat is weer een voordeel. Je weet nu wel dat je lichaam blijkbaar erg effectief werkt. Wat goed dat je die hapjes doorgeschoven hebt vriendinnie! Vooral omdat het er speciaal voor jou was. Wat een wandeling! | |
th0r | maandag 29 september 2003 @ 10:48 |
dit weekend ff naar renesse geweest bij vrienden (die daar een huis hebben) om te ontspannen van mijn stage ![]() lekker over het strand gelopen etc en gewoon in 2 dagen 1,5 kilo kwijt | |
vriendinnie | maandag 29 september 2003 @ 10:55 |
Mijn vriend en ik gaan een stijldans-cursus volgen! Dat wil ik al vanaf dat ik 12 ben ofzo maar is er nooit van gekomen. Maar nu gaat het dan toch gebeuren. Een voordeel is dat het ook weer een vorm van lichaamsbeweging is (is nog beste vermoeiend heb ik zaterdag of dat feest vernomen!) maar weer eens wat anders dan het gebruikelijke wandelen of fietsen. Bovendien wordt het volgens mij erg leuk gezien het feit dat mijn vriend absoluut geen ritmegevoel heeft ![]() ![]() | |
Pandorah | maandag 29 september 2003 @ 13:36 |
Ik wil ooit ook weer eens gaan dansen. Maar dat zal geen stijldansen worden omdat mijn vriendje ab-so-luut niet van dansen houdt... Dus eerst maar even gaan rondkijken wat er zoal is. Maar: vanavond weer eens naar aerobics! | |
YPPY | maandag 29 september 2003 @ 13:38 |
Stijldansen is leuk! Dat heb ik ook een paar jaar gedaan en vooral het latin gedeelte is goed voor je conditie. Kan jouw vriendje mijn vriendje niet enthousiast maken? ![]() | |
vriendinnie | maandag 29 september 2003 @ 13:53 |
quote:Mijn vriend is zelf nog niet enthousiast maar doet het volgens mij alleen uit liefde ![]() | |
YPPY | maandag 29 september 2003 @ 13:54 |
quote: ![]() ![]() | |
Riann | maandag 29 september 2003 @ 17:01 |
quote:Dankjewel en dat vind ik echt zo lief en dat doet me weer helemaal goed. ![]() ![]() en de rest succes allemaaaaaaaaal | |
Babbelzz | maandag 29 september 2003 @ 17:23 |
Hej isabeau, ik begrijp dat je zwaarder wordt van de pond per dag methode... hoe kan dat toch... ik heb onwijs goede ervaringen er mee! volg je het volgens die 2 boekjes? | |
YPPY | maandag 29 september 2003 @ 19:01 |
Bijna vergeten! ![]() ![]() | |
Babbelzz | maandag 29 september 2003 @ 19:22 |
quote:Reken maar dat dat je lukken gaat! Goed hoor! | |
octopussy | maandag 29 september 2003 @ 19:32 |
pff ik denk eens even pasta te gaan eten als avondeten. Dat heeft me 14 van de 26 punten gekost die ik mag hebben ![]() kan ik net zo goed een pizza nemen...vind ik tenminste lekkerder! | |
Jojogirl | maandag 29 september 2003 @ 20:04 |
Wat had je allemaal in/op die pasta gegooid dan? * Jojogirl vindt eik dat ze nu moet gaan sporten, maar heeft even geen zin om te gaan | |
octopussy | maandag 29 september 2003 @ 20:10 |
uh 100 gr gehakt (volgende keer dus wel de magere variant zoeken). 2 eetlepels spagherroni bolognese saus van heinz en veel champignons. heb ong. 50 gr pasta gehad denk ik. ik geloof dat het hem vooral zit in het gehakt. ik had geen idee dat 100 gr rundergehakt al 6 punten is! * octopussy moet eigenlijk maar eens een sport gaan zoeken | |
Dandelion | maandag 29 september 2003 @ 20:28 |
Hallo hallo, ik meld me maar weer... de drukte en stress zijn voorbij dus het afvallen kan weer beginnen en dat is nodig ook... Even wat feitjes en getallen voor openingspost (dus al iemand me daarin wil toevoegen als het nieuwe topic wordt geopend): Morgen voor het eerst sinds tijden naar de sportschool, een trainingsplan opstellen met een begeleider... | |
Kroeltroel | maandag 29 september 2003 @ 20:42 |
Octopussy, wat ik meestal doe voordat ik iets eet waarvan ik het punten-aantal niet weet, is het van tevoren berekenen en de rest van mijn dag er een beetje op aanpassen. Weet ik bijvoorbeeld dat ik 's avonds mager ga eten, kan ik tussen de middag een gekookt eitje nemen. Ga ik gehakt eten, doe ik dat dus never-nooit-niet! Ik neem aan dat je over WW-punten spreekt? Ik dacht eerst ook dat ik met mijn 20 punten per dag nooit zou kunnen rondkomen, maar het lukt toch wel, hoor Post anders eens wat je allemaal eet van je 26 points? Dan krijg je vast handige foefjes om te verzamelen, en zo een overheerlijke pizza kan eten! | |
Anoukje1983 | maandag 29 september 2003 @ 22:20 |
quote:Dat haal je wel joh! Jij zit ook behoorlijk op de goede weg he ![]() | |
Anoukje1983 | maandag 29 september 2003 @ 22:21 |
quote:Welkom (terug)!!!! En succes met lijnen, mag dan wel even gaan duren, de motivatie is er en dat is belangrijk | |
Isabeau | dinsdag 30 september 2003 @ 05:03 |
quote:Dat was ironie, Babbelzz ![]() De pond-per-dag-aankom-methode met normaal eten. | |
Koningin | dinsdag 30 september 2003 @ 08:28 |
Ik heb een vraag mbt kleding en ik denk dat ik die hier wel kan stellen. Heel simpel: ik ben op zoek naar een normale, iets donkere spijkerbroek (het liefst stretch natuurlijk). Kan er nergens eentje vinden, overal zitten van die tierelantijnen enzo op. Verder heb ik dikke bovenbenen dus de gewone broeken kom ik niet in, bijv. levi's. Als ik een grote maat neem, dan beginnen ze om mijn middel te groot te worden.............ik draag zo eigenlijk nooit spijkerbroeken, altijd stretchbroeken enzo......maar nu meot ik toch weer een nieuwe hebben. Wie kan mij een leuke winkel of internetshop aanraden?? | |
Pandorah | dinsdag 30 september 2003 @ 09:21 |
quote:Ikzelf ga eigenlijk alleen maar naar de V&D, Miss Etam en Promiss. IIg Miss Etam (en ook de V&D) heeft een Big is Beautiful afdeling waar je best leuke broeken kan halen. Misschien dat daar iets voor je bij ligt? Als Marca in de buurt ligt, kan je kijken of daar wat leuks bij ligt. Maar daar moet ikzelf geluk bij hebben of er iets leuks is... Succes! ![]() | |
Koningin | dinsdag 30 september 2003 @ 09:42 |
quote:De Big is Beautiful afdeling is eigenlijk weer net te groot voor mij allemaal. Ik zit er een beetje tussen in..... Miss Etam kom ik ook vaak, maar daar zie ik veel 'tuttige' broeken hangen. Je moet er net geluk hebben! | |
Anoukje1983 | dinsdag 30 september 2003 @ 11:08 |
Kep toch besloten om weer te gaan lijnen via de WW-cd-rom. Kep nu vaak zo'n gevoel dat ik niet precies weet wat ik eet. Op zich gaat het lijnen goed enzo, maar heb toch iets van een 'houvast' nodig, en heb die cd-rom nog liggen dusseh ![]() Met die cd-rom ben ik de eerste 8 kilo ook afgevallen, en dat ging toen heel relaxed en goed, dus ga daar gewoon mee verder! | |
Koningin | dinsdag 30 september 2003 @ 11:21 |
Wat is dat precies voor CD-ROM Anoukje?? Moet je daar je punten in voegen ofzo...?? | |
Anoukje1983 | dinsdag 30 september 2003 @ 11:31 |
quote:Ja, je hebt een bepaald aantal punten wat je mag eten (ik 26, ik weeg 106 kilo). Onder de 100 mag je 24, onder de 90 22, onder de 80 20 punten enz. Je voert in wat je gegeten hebt en de cd-rom bevat dus (bijna) alle voed. middelen. Het aantal punten staat er dan bij. Je kan ook zelf voed. middelen toevoegen, bijv. een bolletje landoogst, staat niet op de cd-rom, maar bij mij nu wel. | |
Pandorah | dinsdag 30 september 2003 @ 11:34 |
Koningin: dat heb ik ook met kleding... op de gewone afdeling is het te klein en op de B&B afdeling loopt alles weer te slobberen! Bij ME moet je geluk hebben qua leuke kleding, dat klopt (bovendien hebben ze in het oosten (Nijmegen) van het land een andere collectie want die leuke broek die nu kapot is verkopen ze niet hier!). Maar ik ben de laatste tijd niet meer gaan shoppen voor kleding dus ik ben benieuwd waar ik binnenkort in pas ![]() Ik ben ook wel benieuwd naar die WW CD-rom. Kan je die in de winkel kopen? Mijn houvast is nu de eet- en beweegleeswijzer van overgewicht.nl maar die is af en toe retetraag.... Trouwens... net was een collega taart aan het uitdelen vanwege haar verjaardag en na een half vruchtenvlaaitje zat ik al vol (dus ik heb de rest maar weggegooid)... da's ook het mooie van lijnen... Taart vind ik niet meer lekker en vlaai krijg ik niet eens meer op! | |
th0r | dinsdag 30 september 2003 @ 11:44 |
ik vind wat ik doe toch wat leuker ![]() al dat gedoe met wat je eet en wat je niet eet pfpfpfp | |
Pandorah | dinsdag 30 september 2003 @ 11:52 |
quote:Kan wel zo zijn dat je door accupunctuur er NU niet mee bezig hoeft te houden. Maar als je eenmaal op gewicht bent en eenmaal op gewicht wilt blijven, ga je er LATER toch echt mee bezig houden. Kan je nu alvast inlezen ![]() | |
Anoukje1983 | dinsdag 30 september 2003 @ 11:53 |
quote:Hoi hio, Ik heb de cd-rom van iemand gekocht (gebrande versie), verder kun je ze bestellen bij WW zelf (www.weightwatcher.vom d8 ik), maar dan kostie 90 euro ofzow? Via marktplaats verkopen ze ook regelmatig gebrande versies, ik heb er iets van 10 euro voor betaald... Ik gebruikte zelf ook altijd de wijzer van overgewicht.nl, maar vind hem ook niet snel genoeg. | |
Anoukje1983 | dinsdag 30 september 2003 @ 11:54 |
euh ![]() www.weightwatchers.com natuurlijk, niet vom gheghe. | |
Pandorah | dinsdag 30 september 2003 @ 12:04 |
IEK! 90 euro? Die durven zeg! Dan maar es de eet- en leeswijzer eens over gaan zetten in excel als ik tijd heb... | |
Koningin | dinsdag 30 september 2003 @ 13:04 |
90 euro? Dan ga ik het eens via overgewicht.nl proberen. Ben ooit eens 18 kilo afgevallen, ook door punten tellen, maar dat waren 40 punten die ik max per dag mocht eten. | |
Elanor | dinsdag 30 september 2003 @ 16:36 |
De EetMeter van het voedingscentrum is ook een cd die je gewoon kunt bestellen en alles bijhoud, kcal vet e.d....maar dan voor een stuk minder eurotjes ![]() | |
Fannetje | dinsdag 30 september 2003 @ 16:45 |
Voor de liefhebbers heb ik ook die WW-cdrom (de originele zelfs). Kopietje is zo gemaakt.. mail me maar | |
Pandorah | dinsdag 30 september 2003 @ 17:06 |
quote:Zoiets dacht ik al ... dus die ga ik maar eens bestellen ![]() En Fannetje: dank! | |
DarkElf | woensdag 1 oktober 2003 @ 09:43 |
JAAA! Vandaag en gisteren gaf de weegschaal voor het eerst 79 kilo aan!!! | |
Riann | woensdag 1 oktober 2003 @ 09:49 |
quote:Eeeeh hartstikke goed onder de 80 | |
vriendinnie | woensdag 1 oktober 2003 @ 15:17 |
Bluuuh, ik heb een bluh-dag ![]() Heb het al de hele dag koud, ben moe en voel me gewoon niet 100%. Loop ik vanuit school naar de bus, ga ik ook nog ontzettend door mijn enkel. Dus daar heb ik nu ook nog eens heel veel last van. Krijg zelfs mijn schoen niet eens aan (maar dat scheelt weer wat grammetjes bij het wegen bij de WW vanavond). | |
YPPY | woensdag 1 oktober 2003 @ 16:36 |
Leuk je weer eens te zien Dandelion. Hoe was het bij de sportschool? koningin, ik draag al jaren geen spijkerbroeken meer, maar toen ik ze nog wel droeg, heb ik wel eens een stretchbroek gekocht bij de marca. Die zat wel erg lekker toen en hij paste. De broek was wel te lang, maar ik vouwde het onderste naar binnen en dat bleef perfect zitten. Wat leuk DarkElf! Dat is niet leuk vriendinnie. Is je vriendje al thuis? Laat hem maar lekker rennen. Gisteren en vandaag had ik een cursus in een hotel. Allemaal lekkers daar natuurlijk. Maar ik heb wel 3 appels en een banaan op en het minste avondeten van iedereen. Met de snack at ik alleen een sandwich met wat fruit (we gingen pas om acht uur eten, dus ik wilde wel wat binnenkrijgen) en met het ontbijt alleen vruchtenkwark. Dus geen pannenkoeken zoals vorig jaar. :( | |
YPPY | woensdag 1 oktober 2003 @ 16:39 |
Even een algemeen vraagje, wanneer jullie een nieuw topic openen, willen jullie dan niet de openingspost quoten? Als het een quote is, lukt het me niet om hem te kopiëren en dan kan ik hem niet aanpassen. Ik heb er niet echt zin in om alle [b][/b]tjes er steeds bij te gaan zetten. ![]() | |
Riann | woensdag 1 oktober 2003 @ 17:15 |
quote:Ik zou nu wel eens een keer een foto van jou willen zien ik ben er zo benieuwd naar ![]() | |
YPPY | woensdag 1 oktober 2003 @ 17:45 |
quote:Bedoel je een voor- en nafoto of een foto in het algemeen? Er staat een foto van mij en een echte ![]() ![]() Niet schrikken! | |
Riann | woensdag 1 oktober 2003 @ 17:56 |
quote:Je ziet er leuk uit ik bedoelde dus een foto in het algemeen want je hebt geen fotoboek. moet je toch eens eentje aan maken ![]() | |
YPPY | woensdag 1 oktober 2003 @ 19:55 |
Dank je. ![]() ![]() | |
Dandelion | donderdag 2 oktober 2003 @ 08:30 |
quote:Ja goed! *auw spierpijn* Ik ga onder begeleiding een heel intropakket doorlopen, aan de hand daarvan wordt een trainingsplan opgesteld. Tot nog toe bevalt het wel | |
Deepfreeze | donderdag 2 oktober 2003 @ 09:37 |
Hoi iedereen, Ik was een beetje van het lijnen af, En heb toch wel veel gesnoept. Maar wonderbaarlijk genoeg zit ik nog op de 79.8. Dus ben ondanks chocola, moorkop, suiker in de koffie, koekjes, dropjes ed. niks aangekomen. Maar als ik dus "gezond" eet ging er ook niks af. Ik denk dat ik vanaf vandaag maar opnieuw bezig ga met gezonde dingen eten. En het snoep vaarwel zeg. De lekkerste chocoladerepen zijn nu op en de zak drop is leeg. En heb voorlopig niks te vieren. Dus ik ga nu lekker verder waar ik gebleven was. En hopelijk hou ik het nu langer vol... | |
Anoukje1983 | donderdag 2 oktober 2003 @ 10:18 |
quote:Succes he! Het gaat je wel lukken ![]() Hier gaat het lekker, zojuist stiekem gewogen en zit al op 105, weer 1 kilootje eraf. Maar maandag is pas weer mun officiele weegdag. Sporten gaat ook goed, eergisteren weer gezwommen. Vrijdagavond ga ik ook even zwemmen en verder begin ik zaterdag ook met hardlopen. | |
vriendinnie | donderdag 2 oktober 2003 @ 10:45 |
Gister bij de WW gewogen en er was 0,8 kilo af. Alle beetjes helpen zeggen ze dan maar het gaat zo ontzettend langzaam vind ik. Dat terwijl ik zo goed mijn best doe. Maar ja, ik blijf gewoon mijn best doen en dan zie ik wel hoe het loopt. Ben net naar de schoonheidsspecialist geweest voor een gezichtsbehandeling. Heeeerlijk! Nu kan ik weer helemaal fit en opgewekt aan een nieuwe "lijnweek" beginnen. [Dit bericht is gewijzigd door vriendinnie op 02-10-2003 19:09] | |
octopussy | donderdag 2 oktober 2003 @ 20:50 |
woei ik ben echjt heel blij. mijn eerste week bij de weightwatchers zit er op en ik ben 1,9 kilo afgevallen ![]() ze heeft 2,9 kilo opgeschreven, dus ze heeft het niet goed berekend zie ik nu | |
Fannetje | donderdag 2 oktober 2003 @ 20:57 |
Goed zo Octopussy! In de eerste WW week was ik ook veel afgevallen, 2,2 kilo. Helaas was dat de tweede week meteen een stuk minder (6 ons), dus wen d'r maar niet aan ![]() Bij mij was er, net als vorige week, 8 ons af. In totaal dus nu 4,4 kilo in 4 weken. Ik ben tevreden | |
octopussy | vrijdag 3 oktober 2003 @ 01:14 |
hoi fannetje... ik wist al dat je de eerste week veel afvalt, en daarna niet meer zo snel. dat is maar goed ook, want 2 kilo per week is eigenlijk een beetje te snel en niet echt gezond. mijn leidster zei dat je de eerste week vooral vocht verliest en dat je daarna pas echt vet begint kwijt te raken. Maar je bent wel heel goed op weg als ik je maandtotaal zie! | |
Koningin | vrijdag 3 oktober 2003 @ 08:52 |
Ik heb vanmorgen weer gewogen: gewoon hetzelfde gewicht nog. Zal wel door mijn 'feestweek' komen en ik ben wat ziekjes, dus niet echt actief genoeg geweest. Volgende week beter!! | |
Pandorah | vrijdag 3 oktober 2003 @ 11:10 |
Eindelijk weer eens wat kilo'tjes eraf (en ook weer twee centimeter ![]() ![]() | |
Dandelion | zaterdag 4 oktober 2003 @ 09:04 |
Whoei, t begin is er... vandaag nog maar 115, dat betekend toch 0,1 kg dr af ![]() Sterkte maar weer! | |
YPPY | zaterdag 4 oktober 2003 @ 09:51 |
Er is een nieuw topic: Fok! Dieetclub deel XXVII |