Ikke ben 1.69 en ik weeg 55 kilo's (ooit was ik 63 kilo's en ik wil graag 52 kilootjes wegen...!)
[Dit bericht is gewijzigd door GHansie2 op 25-02-2003 19:32]
[Dit bericht is gewijzigd door Freel op 25-02-2003 19:34]
quote:1.85 en 73 kilootjes
Op dinsdag 25 februari 2003 19:28 schreef LadyLysah het volgende:
Vervolg op Hoe lang ben je en hoeveel weeg je? , maar daar zat een slotje op dus vandaar deze...!Ikke ben 1.69 en ik weeg 55 kilo's (ooit was ik 63 kilo's en ik wil graag 52 kilootjes wegen...!)
quote:Ik denk dat je tegen die tijd een stuk lichter bent
Op dinsdag 25 februari 2003 19:38 schreef Scighera het volgende:
1.80 met een stabiel gewicht van 61kg en tevreden (het buikvetlaagje heb ik bijna weggetraint) (ik woog in 2000 66kg, en in 2201 53kg. Dus ben weer op gewicht)
Ik ben 2.04 meter en 90 kilo...wil er eigenlijk wel wat bij, maar dat wil niet zo lukken
quote:Waar kan ik die QI vinden ?
Op dinsdag 25 februari 2003 19:40 schreef MOD het volgende:
Ik ben 180cm kort, en weeg 60 kg...
Volgens mijn QI leidt ik aan ondergewicht
BurgerKing, here I come!
quote:http://www.cijfers.net/dik.html
Op dinsdag 25 februari 2003 19:41 schreef Dobje het volgende:[..]
Waar kan ik die QI vinden ?
En ja, ik heb een ienieminie pensje. Maar wij in Utrecht noemen ze liefdeshendels of welvaartslobben
quote:1.64 een ukkie? Dat valt toch nog wel mee?
Op dinsdag 25 februari 2003 19:57 schreef saxx het volgende:
wat ben ik toch eigenlijk een ukkie.. Zitten er ook reuzen en dwergen op Fok! ?
:-) ben volgens mij niet mager of dun...
quote:Het valt ook wel mee maar ik ben bijna altijd de kleinste (het kan ook best dat ik nog iets kleiner ben, nooit echt goed gemeten zonder schoenen).
Op dinsdag 25 februari 2003 20:00 schreef GHansie2 het volgende:[..]
1.64 een ukkie? Dat valt toch nog wel mee?
quote:Dat herken ik, zet je eroverheen je doet er toch niet veel aan
Op dinsdag 25 februari 2003 20:19 schreef saxx het volgende:[..]
Het valt ook wel mee maar ik ben bijna altijd de kleinste (het kan ook best dat ik nog iets kleiner ben, nooit echt goed gemeten zonder schoenen).
M'n gewicht was afgelopen zomer nog 92 kilo. Al 15 kilo afgevallen sindsdien en nu hard bezig nog meer af te vallen.
quote:oef, jij zit zeker bij het koor???
Op dinsdag 25 februari 2003 22:49 schreef Mikkie het volgende:
1.98 meter lang en maar liefst 103 kilootjes jammer genoeg. Heb al een weddenschap staan voor tussen carnaval en Pasen...de tijd van het Vasten. Tegen een meid...degene die het meest afvalt mag de ander oraal bevredigen (moeten we wel allebei single zijn natuurlijk). Wedden dat ik het meeste afval?
Tevreden: gaat mij niet om het gewicht, maar hoe ik me voel en hoe ik er uit zie!
quote:als je een zittende kantoorbaan krijgt, je vrouw je goed verwent etc: dan wel..
Op dinsdag 25 februari 2003 23:30 schreef Toewan het volgende:
1.83 en ik weeg (slechts) 60 kilo. Ze zeggen dat je na je 21e wel wat dikker wordt, maar ik wacht er al 2 jaar op..
Oh ja, schoenmaat 43 en geen snor. Hihi
quote:Mag ik je vragen of jij het gevoel hebt dat dit het juiste gewicht is voor je?!? Mijn lengte is 1.65m en ik weeg 57 kg... graag zou ik kilootje of vijf eraf willen.
Op dinsdag 25 februari 2003 19:45 schreef saxx het volgende:
1.64 m. en de laatste keer dat ik me gewogen heb 58 kg.
quote:Mijn mening: dat is per persoon verschillend, iedereen is anders gebouwd. de een voelt zich prettig bij gewicht a en de ander bij gewicht b.
Op woensdag 26 februari 2003 12:53 schreef Dymphy het volgende:[..]
Mag ik je vragen of jij het gevoel hebt dat dit het juiste gewicht is voor je?!? Mijn lengte is 1.65m en ik weeg 57 kg... graag zou ik kilootje of vijf eraf willen.
ik ben rond de 192 m en weeg rond de 87 kg.
quote:Ondergewicht??
Op woensdag 26 februari 2003 13:35 schreef NgInE het volgende:
hmm...ook veel ondergewicht hiero.ik ben rond de 192 m en weeg rond de 87 kg.
quote:
Uw lichaamsgewicht in prima. Uw ideale gewicht ligt tussen 74 en 92 kilogram.
quote:Ik weet dat dat per persoon verschilt...
Op woensdag 26 februari 2003 13:17 schreef Scighera het volgende:[..]
Mijn mening: dat is per persoon verschillend, iedereen is anders gebouwd. de een voelt zich prettig bij gewicht a en de ander bij gewicht b.
en 64kg maar ik wil weer naar de 70, ben nogal ziek geweest en woog op het laatst nog maar 58kg
quote:Valt nog wel mee. Toen ik ziek was woog ik op het dieptepunt ongeveer 48 kilo
Op woensdag 26 februari 2003 14:35 schreef MasterDisaster het volgende:
1.85 (zonder schoenen)en 64kg maar ik wil weer naar de 70, ben nogal ziek geweest en woog op het laatst nog maar 58kg
quote:hoelang al zwanger?
Op woensdag 26 februari 2003 15:00 schreef Mirage het volgende:
ik ben 1,80 ..woog rond de 65 kilo en ben sinds kjort 10 kilo aangekomen.
De komende maanden zal dit nog wel meer worden
quote:hahaha, ik zit nu op 20 weekjes !
Op woensdag 26 februari 2003 15:04 schreef SheDeviltje het volgende:[..]
hoelang al zwanger?
quote:wouw op de helft!!
Op woensdag 26 februari 2003 15:05 schreef Mirage het volgende:[..]
hahaha, ik zit nu op 20 weekjes !
quote:wat let je?
Op woensdag 26 februari 2003 15:34 schreef Schimmetje het volgende:
2 meter en rond de 120 kilo, zou wel wat buik om willen zetten in spieren
quote:Dat toch een keurig gewicht voor je lengte?!
Op dinsdag 25 februari 2003 23:38 schreef karoltje het volgende:
1.77 en 62-64
Ikzelf:
1.76: 58 kilo.
Mijn gewicht varieerd van 79 tot 83 kg gedurende een week...
Aardig om te weten is dat mijn vet-percentage niet varieert en nu rond de 19% ligt.... (Doel is tussen de 10 en 15%)
En nu, met in het achterhoofd dat ik het niet helemaal goed begrepen heb:
18 cm en hoe weeg je dat?
quote:71 / 1.98x1.98 = 18.11, hmm een gezonde bmi is tussen de 19 en 25 (ongeveer 22 dus)
Op woensdag 26 februari 2003 17:00 schreef _BouwiE_ het volgende:
1.98m en 71kg. is dit te weinig ?
quote:Woah, dan ben jij echt lang voor een meisje!
Op woensdag 26 februari 2003 18:45 schreef Together-Alone het volgende:
1.91, 78 kilo, en kben een 17 jarig vrouwtje
quote:Gezonde en ongezonde tips genoeg hier... maar ik zal je de ongezonde besparen omdat je daar niet aan wilt beginnen... dus komen ze:
Op woensdag 26 februari 2003 19:01 schreef Skylar het volgende:
1.70 en 65 kilo! Ik wil er voor de zomer 6 kilo vanaf! Iemand een goede tip?
quote:ctrl-c ctrl-v
Op woensdag 26 februari 2003 19:01 schreef Skylar het volgende:
1.70 en 65 kilo! Ik wil er voor de zomer 6 kilo vanaf! Iemand een goede tip?
voeding:
-voldoende eiwitten
-vermijdt verzadigde vetten (snacks, vet eten)
-onverzadigd vet is in mate toegestaan (vette vis, ongezoute pinda's)
-drink veel water (2-3l)
-let op je alcohol consumptie
-vermijdt suikesr
-eet 5 kleinere maaltijden ipv 3 grote maaltijden
-tussendoortjes: 5 stuks fruit (waarvan maximaal 1 banaan per dag).
-eet vezerijk en licht verteerbaar eten (groenten, volkoren brood/pasta)
-eet niet veel 3 uur voor het slapen gaan
-ontbijt niet overslaan
-pas op met melkproducten (bevatten veel verzadigde vetten, gebruik daarom vooral magere producten)
-etc
Cardio: 3-4x 1-2 uur per week
quote:Het is een heel normaal gewicht voor m'n lengte maar ik voel me wel prettiger als ik rond de 55/56 weeg.... 57 kg bij 1.65 klinkt voor mij ideaal maar zoals iemand al zei het ligt ook aan je lichaamsbouw, daarom kun je beter afgaan op je gevoel dan het gewicht dat de weegschaal aangeeft.. ik weeg me bijna nooit en weet dat wanneer ik ren of m'n tanden poets ofzo en bepaalde delen (buik, billen...) een beetje gaan 'zwabberen' dat ik toch eens wat minder moet eten en meer bewegen...
Op woensdag 26 februari 2003 12:53 schreef Dymphy het volgende:[..]
Mag ik je vragen of jij het gevoel hebt dat dit het juiste gewicht is voor je?!? Mijn lengte is 1.65m en ik weeg 57 kg... graag zou ik kilootje of vijf eraf willen.
[Dit bericht is gewijzigd door saxx op 26-02-2003 21:06]
quote:Jep, leuk om erbij te vermelden is dat ik al minstens sinds mn 15e zolang ben..
Op woensdag 26 februari 2003 19:05 schreef Tristessa het volgende:[..]
Woah, dan ben jij echt lang voor een meisje!
quote:
Op woensdag 26 februari 2003 20:58 schreef Together-Alone het volgende:[..]
Jep, leuk om erbij te vermelden is dat ik al minstens sinds mn 15e zolang ben..
quote:hoeft niet perse. het hangt van je spiermassa en je botten af. ik btw een hardloopster van 1.75 met een gewicht van 54, ze is niet mager, maar dun (oftewel je ziet geen botten of zo)
Op donderdag 27 februari 2003 12:39 schreef lamaris het volgende:
Ben 1.68 en 63 kg.
Ik zie hier posts van meiden die 10 kg minder wegen bij dezelfde lengte, maar dan ben je toch graatmager??Ik heb al maat 38 soms 36.
Sinds ik met fitness ben begonnen ben ik alleen maar zwaarder geworden
(ben begonnen met sporten, 3/4 /week hardlopen, en ik zit te denken over minder/anders eten en spieroefeningen....maar daar ben ik nog niet uit)
quote:Misschien past de nick Grote Boze Wolf beter bij je dan.
Op donderdag 27 februari 2003 23:27 schreef Wolfje het volgende:
1.95 meter lang en ongeveer 95 kg zwaar..
quote:Klinkt gezond!
Op zaterdag 1 maart 2003 17:59 schreef Sylvana het volgende:
1.60 m en 34 kg
quote:[offtopic]
Op zondag 2 maart 2003 03:03 schreef saxx het volgende:[..]
Klinkt gezond!
Het ergste.. ik kan eten wat ik wil.. of het nou gezond is of niet.. ik kom geen grammetje aan... en dat is nou juist wat ik zou willen.
Ik eet gewoon normaal:
's morgen 2 sneetjes bruinbrood met kaas of vlees (en margarine)
's middags 6 sneetje bruin brood met kaas, vlees en/of zoettigheid (en margarine)
's avonds gewoon groente en vlees tot ik genoeg heb gegeten.(aardappels et ik soms, houd er niet zo van)
af en toe neem ik een tussen doortje.
en drinken doe ik ook genoeg. Ongeveer 2 liter per dag, en dat is melk, chocomelk en koffie. Later op de avond nog wel eens wat cola.
Iemand wat tips?
quote:fitness? (en dan puur op massa trainen)
Op dinsdag 4 maart 2003 10:03 schreef Orthello het volgende:
1.94 en 70kg
Het ergste.. ik kan eten wat ik wil.. of het nou gezond is of niet.. ik kom geen grammetje aan... en dat is nou juist wat ik zou willen.Ik eet gewoon normaal:
's morgen 2 sneetjes bruinbrood met kaas of vlees (en margarine)
's middags 6 sneetje bruin brood met kaas, vlees en/of zoettigheid (en margarine)
's avonds gewoon groente en vlees tot ik genoeg heb gegeten.(aardappels et ik soms, houd er niet zo van)
af en toe neem ik een tussen doortje.
en drinken doe ik ook genoeg. Ongeveer 2 liter per dag, en dat is melk, chocomelk en koffie. Later op de avond nog wel eens wat cola.Iemand wat tips?
quote:Hmm.. is een idee.
Op dinsdag 4 maart 2003 13:10 schreef Scighera het volgende:[..]
fitness? (en dan puur op massa trainen)
quote:Weegt die ook 15 kilo?
Op dinsdag 4 maart 2003 14:38 schreef Orthello het volgende:[..]
Hmm.. is een idee.
Blijkt het toch maar weer dat slepen met een tuba van 15 kilo (elke week minmaal 3 uur) toch niet voldoende is.
[afbeelding]
quote:*Wouw*
Op woensdag 26 februari 2003 18:45 schreef Together-Alone het volgende:
1.91, 78 kilo, en kben een 17 jarig vrouwtje
Tien centimeter langer, 15 kilo zwaarder.
quote:He dan ga je toch met mij mee naar de sportschool
Op dinsdag 4 maart 2003 14:38 schreef Orthello het volgende:[..]
Hmm.. is een idee.
Blijkt het toch maar weer dat slepen met een tuba van 15 kilo (elke week minmaal 3 uur) toch niet voldoende is.
[afbeelding]
Dus even snel rekenen... 99 / (1.97x1.97) = 25.5... Op het randje dus.
quote:het randje is 24.9/25, jij zit dus over het randje.... tijd om er wat aan te doen
Op woensdag 5 maart 2003 16:58 schreef Mirties het volgende:
1,97 meter en 99 kilogram...Dus even snel rekenen... 99 / (1.97x1.97) = 25.5... Op het randje dus.
quote:welk randje? wat houd dat in?
Op woensdag 5 maart 2003 17:03 schreef Scighera het volgende:[..]
het randje is 24.9/25, jij zit dus over het randje.... tijd om er wat aan te doen
19-25 gezond gewicht (20-24 wordt ook wel genoemd).
25-28 overgewicht
28+ ernstig overgewicht
[edit]thnx trouwes [/edit]
quote:whow daar moet je wat aan doen, ik woog zelf 53 bij 1.80meter, nu 61 bij 1.80 (geen vet, maar spiermassa erbij getraind)
Op woensdag 5 maart 2003 18:12 schreef RefleXs het volgende:
okay dus 55 / (1.82x1.82) = 16,60
das dus ook niet goed..
zoals op fitness die test ook al uitwees, heb ik schijnbaar minder dan 3 of 4 % vet.. naja dat geeft me in iedergeval een excuus om meer te eten[edit]thnx trouwes
[/edit]
over dat meer eten: wel gezond zwaarder worden
quote:natuurlijk
Op woensdag 5 maart 2003 18:40 schreef Scighera het volgende:
whow daar moet je wat aan doen, ik woog zelf 53 bij 1.80meter, nu 61 bij 1.80 (geen vet, maar spiermassa erbij getraind)over dat meer eten: wel gezond zwaarder worden
quote:ehj lijkt me echt onwaarschijnlijk dat red je niet...
Op woensdag 5 maart 2003 18:12 schreef RefleXs het volgende:
okay dus 55 / (1.82x1.82) = 16,60
das dus ook niet goed..
zoals op fitness die test ook al uitwees, heb ik schijnbaar minder dan 3 of 4 % vet.. naja dat geeft me in iedergeval een excuus om meer te eten[edit]thnx trouwes
[/edit]
watr doe je aan sport..?
8% ofzo zou nog wel kunnen..
quote:tja kan zijn dat het 8% is, ik las net op zo'n site, dat het apparaat waarmee het gemeten is soms afwijkt..
Op woensdag 5 maart 2003 18:51 schreef masterblaster het volgende:[..]
ehj lijkt me echt onwaarschijnlijk dat red je niet...
watr doe je aan sport..?
8% ofzo zou nog wel kunnen..
ik doe aan fitness trouwens, kracht & conditie.. zo'n 4/5x per week ongeveer 2 uur lang
quote:met welk doel? spieren kweken / vet verbranden?
Op woensdag 5 maart 2003 20:25 schreef MR.Lurch het volgende:
Lengte: 2 meter en 2 centimetertjes
Gewicht: 100 kilo
Ben van plan om te gaan fitnissen
quote:spieren te kweken
Op woensdag 5 maart 2003 20:39 schreef Scighera het volgende:[..]
met welk doel? spieren kweken / vet verbranden?
quote:heb je nu al veel spiermassa of veel vet? gezien je 100kg
Op donderdag 6 maart 2003 00:16 schreef MR.Lurch het volgende:[..]
spieren te kweken
quote:ddat maakt niet uit, als het dan maar ook spieren zijn
Op donderdag 6 maart 2003 08:03 schreef FREAKY_ME het volgende:
1.93m en 103kg. in princiepe heb ik er niet zo een probleem mee, want ik doe ook veel aan fitness/bodybuilding
quote:En jij bent mijn coach?
Op dinsdag 4 maart 2003 15:35 schreef Robar het volgende:[..]
He dan ga je toch met mij mee naar de sportschool
Dat klinkt zwaar en is ook te zwaar maar het is niet zo erg als het lijkt.
Mijn vetpercentage zit op 26%.
Toch heb ik er geen moeite mee om een uur lang achterelkaar hard te lopen.
Mijn gewicht is al in dalende lijn dus het gaat de goede kant op
quote:same here.. bij >100 kilo stelde ik me altijd een enorm vet persoon voor, maar ik heb alleen een beetje bierbuikje en ben verder niet echt dik, ben alleen breed gebouwd, brede schouders en heupen enzo
Op donderdag 6 maart 2003 15:49 schreef HAKA het volgende:
Ik ben 2,02 en weeg 118 kiloDat klinkt zwaar en is ook te zwaar maar het is niet zo erg als het lijkt.
Mijn vetpercentage zit op 26%.Toch heb ik er geen moeite mee om een uur lang achterelkaar hard te lopen.
Mijn gewicht is al in dalende lijn dus het gaat de goede kant op
1.79 en 62 Kg........... lijkt me prima... toch?
quote:Wat jij wil!
Op donderdag 6 maart 2003 15:43 schreef Orthello het volgende:[..]
En jij bent mijn coach?
Cool!
Ik ben 1.79 en 79 kg en trust me i don't care... Ik voel me goed in mijn vel zitten en ben in 1,5 jaar tijd 30 kg kwijt dus of mensen het te zwaar vinden, het interesseert me niet. Gaat er nog wat af prima en zo niet dan niet Ik vind eten gewoon lekker en zal me niet meer de hele tijd bezig houden of ik het wel kan/mag eten.
Alleen 25 kg zwaarder worden, dat hoeft van mij nooit meer ...
*Muurbloempje niet meer afvalt voor welke man dan ook, puur omdat ze het zelf wilt*
quote:15 kilo? Zoveel weegt een baby toch nooit?
Op dinsdag 11 maart 2003 13:28 schreef Mirage het volgende:
Ik meld met trots dat ik naar ik schat al ruim 15 kilo aangekomen ben !!
quote:ik heb ruim 2liter bloed meer bij mij...
Op dinsdag 11 maart 2003 14:06 schreef Mini_rulez het volgende:[..]
15 kilo? Zoveel weegt een baby toch nooit?
edit: en de baby zelf natuurlijk !
Vreemd hoor
Ik ben 1.79 m en 79 kg...uhhe 78 sinds gisteren....maar ik voel me lekker en was al 25 kg afgevallen de afgelopen 2 jaar... en misschien val ik nog wat af maar puur voor mezelf. Nooit echt heel slank geweest maar ik zit lekker in mijn vel, het ziet er zeker niet slecht uit dus ik klaag niet hoor
*Muurbloempje echt wel tevreden is met zichzelf*
werkloos zijn en geld besparen is leuk maar je kan dus ook overdrijven zie ik. 5 kilo kwijt die niet echt nodig waren...
quote:schoenen van 71-1.8 = 69.2kg?? heavy
Op woensdag 12 maart 2003 12:59 schreef heijx het volgende:
laatste metingen waren 1.80 zonder schoenen en 71 kg met kleren (en schoenen) aan.werkloos zijn en geld besparen is leuk maar je kan dus ook overdrijven zie ik. 5 kilo kwijt die niet echt nodig waren...
quote:* heijx herinnert zich een 30+ fototopic en kan niet anders dan het helemaal eens zijn.
Op woensdag 12 maart 2003 08:08 schreef Muurbloempje het volgende:
Nooit echt heel slank geweest maar ik zit lekker in mijn vel, het ziet er zeker niet slecht uit dus ik klaag niet hoor
quote:nog maar een keer, met het oog op de topictitel>
Op woensdag 12 maart 2003 13:02 schreef Scighera het volgende:[..]
schoenen van 71-1.8 = 69.2kg?? heavy
)
Hoogte: 1,80 meter zonder schoeisel
Massa: 71 kg met kleding en schoeisel
(Weegschaal staat niet in mijn badkamer, vandaar)
quote:Ja die is er nu weer
Op woensdag 12 maart 2003 13:03 schreef heijx het volgende:[..]
* heijx herinnert zich een 30+ fototopic en kan niet anders dan het helemaal eens zijn.
(en dat met een chronische darmziekte!!)
quote:nee hoor, mooi gewicht (BMI van 21)
Op donderdag 13 maart 2003 16:22 schreef Ingrid19 het volgende:
Ik ben 1.65 en weeg ca 58kg.
Is dat veel?
quote:http://www.slankadvies.nl/ideale-lichaamsgewicht.html
Op donderdag 13 maart 2003 16:22 schreef Ingrid19 het volgende:
Ik ben 1.65 en weeg ca 58kg.
Is dat veel?
bmi 21,3 is vrij weinig...
quote:[offtopic]
Op woensdag 12 maart 2003 12:59 schreef heijx het volgende:
laatste metingen waren 1.80 zonder schoenen en 71 kg met kleren (en schoenen) aan.werkloos zijn en geld besparen is leuk maar je kan dus ook overdrijven zie ik. 5 kilo kwijt die niet echt nodig waren...
[Dit bericht is gewijzigd door Doopey op 13-03-2003 16:46]
quote:[offtopic]
Op donderdag 13 maart 2003 16:39 schreef zwijntje het volgende:[..]
[offtopic]
Hee heijx! Wat jij nodig hebt is een royale portie 'zwijntje's enchilada's met ultra veel 50+ kaas'Neem maar van mij aan dat dat werkt.
[/offtopic]
...of pizza
[/offtopic]
[ontopic]
* heijx begrijpt ook niet helemaal dat zijn Corporale horecaspoiler maar niet wil verdwijnen nu hij afgevallen is
quote:mooi zo. Alleen jammer dat het vet op de verkeerde plek gaat zitten.
Op donderdag 13 maart 2003 16:33 schreef heijx het volgende:[..]
http://www.slankadvies.nl/ideale-lichaamsgewicht.html
bmi 21,3 is vrij weinig...
Ik kom moeilijk aan dus als ik 1 dag een beetje weinig heb gegeten is er meteen een halve kilo af. En ik ben nou niet echt een grote eter. Maar ik ben er tevreden mee.
quote:wil je wat van mij???? je mag 10 kilo hebben van me
Op donderdag 20 maart 2003 18:00 schreef Cola_Light het volgende:
Ongeveer 1.68 en ik schommel tussen de 46kg en 47kgIk kom moeilijk aan dus als ik 1 dag een beetje weinig heb gegeten is er meteen een halve kilo af. En ik ben nou niet echt een grote eter. Maar ik ben er tevreden mee.
Hetzelfde verhaal als bij andere "ondergewichters"
quote:valt nog mee.
Op zaterdag 22 maart 2003 22:52 schreef kreischer2000 het volgende:
1.92 & 67 kgik wil wel aankomen, ik eet me ook helemaal vol, maar er komt geen gram bij
Doe er anders krachttraining bij
|
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |