abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_219990338
Mogge!

Da’s best vervelend voor cliënt @derLudolf hebben ze Trump al bedankt?

Nog maar niet naar de boten, het gaat een stuk beter maar fietsen zou een te grote uitdaging worden (na een nacht slaap staan de afdrukken van de steunkous nog in m’n been :o ). Ook de tandarts morgen maar afgezegd en verzet, morgen afzeggen zou me geld gekost hebben.
We have far more in common than that which devides us..
pi_219990350
quote:
0s.gif Op dinsdag 3 februari 2026 08:18 schreef Tele6 het volgende:

[..]
Pull ups blijven verbluffend moeilijk idd ;(
Ik kan er momenteel één en niet eens met echt mooie techniek.
Ooit kon ik er zes met 2x in de week oefenen. We komen er wel weer. :Y
Indrukwekkend ^O^

Het begint bij mij ook al met een gebrek aan kracht in mijn handen. Ik ben bijv een stuk groter en robuuster dan Mrs V dus ik moet sowieso al 25 kilo meer tillen, met behoorlijk kleine handen (wel even groot als Mrs V) hangend aan eigenlijk net te dikke stangen.
Dus ik vind ook assisted pull ups duizend makkelijker dan deadhangs.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
pi_219990367
Dat herken ik wel, ik ben echt geen fijngebouwd popje maar heb wel hele tengere handen en voeten. Ik heb bijvoorbeeld dezelfde schoenmaat en twee ringmaten minder dan mijn vrouw, die 10 centimeter kleiner en 20 kilo lichter is :+ Ik heb dus heel snel blessures aan mijn polsen, vingers, voeten, enkels. Maandagochtendmodel :')
I'm not troubled or sad, I'm just ready for bed.
pi_219990434
Spannend @sigme met een aanstaand puppy nest!
Dat wordt een vertederend gekrioel in de kraamkamer en op het erf strakjes.

@Kaatje1 Wat zijn de klachten wisselend! in ernst en/of momenten.
Of is er voor jou wel een patroon?

@Morgane89 het volgende eiland is - tromroffel 😂- Terschelling.
Alle provincies zijn in de loop der jaren bezocht, gekampeerd, huisjes, bijzondere verblijven. En toen kwam het idee van de eilanden bezoeken.
Wij zijn met een kleine groep van 4 gezinnen en gaan nu weer zonder de volwassen kinderen, die inmiddels het huis uit zijn.
Ken je Terschelling?

Vandaag een inhaaldagje huishouden en een mogelijke marktplaats aankoop.
Mn.X kwam ‘toevallig’ 😇 een optie van een plafonnière tegen.
pi_219990440
Oh ja…voor de schaatsliefhebbers een achtergrond verhaal. https://www.volkskrant.nl(...)0f7a4dbef80303de868d
  dinsdag 3 februari 2026 @ 09:16:27 #156
13783 Anthraxx
When you see the robot, drink!
pi_219990467
quote:
0s.gif Op dinsdag 3 februari 2026 08:18 schreef Tele6 het volgende:

[..]
Pull ups blijven verbluffend moeilijk idd ;(
Ik kan er momenteel één en niet eens met echt mooie techniek.
Ooit kon ik er zes met 2x in de week oefenen. We komen er wel weer. :Y
Nooit gedacht dat het zo moeilijk zou zijn. Trainer vertelde dat er veel techniek bij komt kijken en een hoop spieren. Voor mij is het een doel voor dit jaar om te halen.
pi_219990525
quote:
1s.gif Op dinsdag 3 februari 2026 09:05 schreef Clubsoda het volgende:
Dat herken ik wel, ik ben echt geen fijngebouwd popje maar heb wel hele tengere handen en voeten. Ik heb bijvoorbeeld dezelfde schoenmaat en twee ringmaten minder dan mijn vrouw, die 10 centimeter kleiner en 20 kilo lichter is :+ Ik heb dus heel snel blessures aan mijn polsen, vingers, voeten, enkels. Maandagochtendmodel :')
Komen wij van dezelfde band misschien? Dat zou wel een en ander verklaren.

Dit is natuurlijk een gesprek met voorkennis, ik moet bekennen dat ik wel verbaasd ben dat het verschil met de jouwe maar 20 kilo is, ik zou bij haar veel minder massa verwachten dan bij de mijne. Kan natuurlijk ook zijn dat het komt doordat jij veel tengerder bent dan ik maar die indruk had ik eerlijk gezegd niet per se :@
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
pi_219990555
quote:
11s.gif Op dinsdag 3 februari 2026 09:16 schreef Anthraxx het volgende:

[..]
Nooit gedacht dat het zo moeilijk zou zijn. Trainer vertelde dat er veel techniek bij komt kijken en een hoop spieren. Voor mij is het een doel voor dit jaar om te halen.
Nu de 200 leg press me voorlopig door de neus geboord is door een blessure in mijn kuit, staat de pull up na een complete set push ups (eentje lukt wel, maar ik hou ze niet vol) ook bovenaan mijn lijstje.
Dat ie voor jou als man ook nog zo moeilijk is, is niet echt bemoedigend :'(
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
  dinsdag 3 februari 2026 @ 09:27:52 #159
500473 Morgane89
Omnomnomnivoor
pi_219990567
quote:
1s.gif Op dinsdag 3 februari 2026 09:13 schreef AnneX het volgende:
Spannend @:sigme met een aanstaand puppy nest!
Dat wordt een vertederend gekrioel in de kraamkamer en op het erf strakjes.

@:Kaatje1 Wat zijn de klachten wisselend! in ernst en/of momenten.
Of is er voor jou wel een patroon?

@:Morgane89 het volgende eiland is - tromroffel 😂- Terschelling.
Alle provincies zijn in de loop der jaren bezocht, gekampeerd, huisjes, bijzondere verblijven. En toen kwam het idee van de eilanden bezoeken.
Wij zijn met een kleine groep van 4 gezinnen en gaan nu weer zonder de volwassen kinderen, die inmiddels het huis uit zijn.
Ken je Terschelling?

Vandaag een inhaaldagje huishouden en een mogelijke marktplaats aankoop.
Mn.X kwam ‘toevallig’ 😇 een optie van een plafonnière tegen.
Ja, leuk O+ wij zijn op alle bewoonde eilanden behalve Vlieland geweest. Dit jaar naar Texel, eerste keer met onze uk.
Vlieland hebben we nog even laten zien omdat de boot zo duur is en er op Texel wat meer te doen is.
  Moderator dinsdag 3 februari 2026 @ 10:31:21 #160
417715 crew  derLudolf
allround beunhaas
pi_219991061
quote:
0s.gif Op dinsdag 3 februari 2026 08:58 schreef Kaatje1 het volgende:
Mogge!

Da’s best vervelend voor cliënt @:derLudolf hebben ze Trump al bedankt?

Nog maar niet naar de boten, het gaat een stuk beter maar fietsen zou een te grote uitdaging worden (na een nacht slaap staan de afdrukken van de steunkous nog in m’n been :o ). Ook de tandarts morgen maar afgezegd en verzet, morgen afzeggen zou me geld gekost hebben.
Het is een heel groot bedrijf met vestigingen in verschillende staten. Sommige lui zijn die-hard Trump gekkies, anderen lachen m'n collega hard uit toen ie gevraagd werd naar z'n mening over Trump en met meel in z'n mond iets neutraals uitkraamde.
"Uh, ik weet hoe je er over denk. Maar let op op andere locaties wat je er over zegt" :+

Toen een aantal hier waren, vroeg eentje tijdens de lunch ook hoe we ons verdedigden als er een inbreker was. De regels in Trumpistan waren erg fair, je mag niemand in z'n rug schieten. Dus als ze weglopen niet schieten.

Geldt niet voor ICE blijkbaar :+
Kranplätze müssen verdichtet sein
  dinsdag 3 februari 2026 @ 10:31:38 #161
13783 Anthraxx
When you see the robot, drink!
pi_219991066
quote:
0s.gif Op dinsdag 3 februari 2026 09:26 schreef Vanyel het volgende:

[..]
Nu de 200 leg press me voorlopig door de neus geboord is door een blessure in mijn kuit, staat de pull up na een complete set push ups (eentje lukt wel, maar ik hou ze niet vol) ook bovenaan mijn lijstje.
Dat ie voor jou als man ook nog zo moeilijk is, is niet echt bemoedigend :'(
Ik zou mij niet als voorbeeld nemen. Denk ik. Ik kom van heel ver qua spieropbouw. Ik ben pas 1.5 jaar bezig.
3-4x per week.

Situps lukte mij ook niet het eerste jaar. Daar heb ik ook naar toe gewerkt. Veel andere oefeningen ook. Square en deadlifts heb ik echt ondersteuning bij nodig gehad.

Mijn gezondheid werkt ook gewoon tegen. Die diabetes blijft hardnekkig en ik krijg het niet goed meer onder controle.
pi_219991090
quote:
1s.gif Op dinsdag 3 februari 2026 10:31 schreef Anthraxx het volgende:

[..]
Ik zou mij niet als voorbeeld nemen. Denk ik. Ik kom van heel ver qua spieropbouw. Ik ben pas 1.5 jaar bezig.
3-4x per week.

Situps lukte mij ook niet het eerste jaar. Daar heb ik ook naar toe gewerkt. Veel andere oefeningen ook. Square en deadlifts heb ik echt ondersteuning bij nodig gehad.

Mijn gezondheid werkt ook gewoon tegen. Die diabetes blijft hardnekkig en ik krijg het niet goed meer onder controle.
Dat laatste is wel heel vervelend Annie.
pi_219991110
Wij zo naar dorp hogerop in NH. Een bijzondere uitvaart van een kleurrijk mens, dansen en bubbels na. De moeder van neef g.
  dinsdag 3 februari 2026 @ 10:37:19 #164
13783 Anthraxx
When you see the robot, drink!
pi_219991165
quote:
0s.gif Op dinsdag 3 februari 2026 10:33 schreef Blues het volgende:

[..]
Dat laatste is wel heel vervelend Annie.
Ja. Maar er zijn ergere dingen. Positief bekeken heb ik het 15 jaar onder controle kunnen houden. De stress van afgelopen maanden heeft dat de nek om gedraaid.

Verschillende dingen, waaronder een aantal trainingen/coachings trajecten. De wereld doet er soms wat lacherig over maar de inzichten en confrontaties met mijzelf en gedrag zijn goud waard. Die hebben wel een positieve verandering teweeggebracht. Sporten is een onderdeel daarvan geweest. Nu stap ik zonder moeite naar de sportschool. Dat was ooit anders.

Al met al kan ik er niet over klagen. Ik ben fitter dan ooit. Werk is leuk en gaat goed. Kinderen doen het goed en zijn blij.
pi_219991234
Niks aantrekken van de wereld ;) ^O^
pi_219991370
quote:
1s.gif Op dinsdag 3 februari 2026 10:31 schreef Anthraxx het volgende:

[..]
Ik zou mij niet als voorbeeld nemen. Denk ik. Ik kom van heel ver qua spieropbouw. Ik ben pas 1.5 jaar bezig.
3-4x per week.

Situps lukte mij ook niet het eerste jaar. Daar heb ik ook naar toe gewerkt. Veel andere oefeningen ook. Square en deadlifts heb ik echt ondersteuning bij nodig gehad.

Mijn gezondheid werkt ook gewoon tegen. Die diabetes blijft hardnekkig en ik krijg het niet goed meer onder controle.
-O-

Maar je doet het wel *O*
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
  dinsdag 3 februari 2026 @ 11:03:19 #167
13783 Anthraxx
When you see the robot, drink!
pi_219991453
quote:
1s.gif Op dinsdag 3 februari 2026 10:55 schreef Vanyel het volgende:

[..]
-O-

Maar je doet het wel *O*
En jij ook.
  dinsdag 3 februari 2026 @ 11:17:04 #168
16918 flipsen
Argentinie-specialist!
pi_219991539
Pull ups, hm... dat ging me vroeger heel gemakkelijk af. Maar dat zal vandaag de dag ook wel anders zijn. Net als push ups trouwens. Voor de zekerheid ga ik het maar niet proberen :D Ik zwaai af en toe wel wat met een padel-racket. Gisteravond 6-2 en 7-6 verloren, viel me reuze mee :Y En vrouwlief was kapot, na een klein uurtje, dat vond ik wel apart. Dacht dat die een veel betere conditie dan ik had, ivm al haar agility. Maar dat is meer kort sprintwerk, toch weer heel anders dan een uur op een padel-baan staan.
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
pi_219991614
quote:
0s.gif Op dinsdag 3 februari 2026 09:23 schreef Vanyel het volgende:

[..]
Komen wij van dezelfde band misschien? Dat zou wel een en ander verklaren.

Dit is natuurlijk een gesprek met voorkennis, ik moet bekennen dat ik wel verbaasd ben dat het verschil met de jouwe maar 20 kilo is, ik zou bij haar veel minder massa verwachten dan bij de mijne. Kan natuurlijk ook zijn dat het komt doordat jij veel tengerder bent dan ik maar die indruk had ik eerlijk gezegd niet per se :@
Ha, misschien scheelt het wel meer hoor, in geen eeuwen meer op de weegschaal gestaan. Maar >30 zal het niet zijn. Ik ben denk vooral korter dan jij.
I'm not troubled or sad, I'm just ready for bed.
pi_219991622
quote:
0s.gif Op dinsdag 3 februari 2026 09:27 schreef Morgane89 het volgende:

[..]
Ja, leuk O+ wij zijn op alle bewoonde eilanden behalve Vlieland geweest. Dit jaar naar Texel, eerste keer met onze uk.
Vlieland hebben we nog even laten zien omdat de boot zo duur is en er op Texel wat meer te doen is.
Nou, niet alleen de boot is zó duur.
Uiteindelijk deden we een apart.hotel op loopafstand van de boot.
Ook omdat huisjes voor meerdere volwassenen best prijzig is t.o.v. bijv. Texel.
pi_219991623
quote:
1s.gif Op dinsdag 3 februari 2026 10:37 schreef Anthraxx het volgende:

[..]
Ja. Maar er zijn ergere dingen. Positief bekeken heb ik het 15 jaar onder controle kunnen houden. De stress van afgelopen maanden heeft dat de nek om gedraaid.

Verschillende dingen, waaronder een aantal trainingen/coachings trajecten. De wereld doet er soms wat lacherig over maar de inzichten en confrontaties met mijzelf en gedrag zijn goud waard. Die hebben wel een positieve verandering teweeggebracht. Sporten is een onderdeel daarvan geweest. Nu stap ik zonder moeite naar de sportschool. Dat was ooit anders.

Al met al kan ik er niet over klagen. Ik ben fitter dan ooit. Werk is leuk en gaat goed. Kinderen doen het goed en zijn blij.
Dat lijkt me niet iets om lacherig over te doen. Wat fijn dat het je verder zo goed doet, ook met sporten. Wel stom van de diabetes -O-
I'm not troubled or sad, I'm just ready for bed.
pi_219991654
quote:
6s.gif Op dinsdag 3 februari 2026 11:03 schreef Anthraxx het volgende:

[..]
En jij ook.
*O* *O*
Ik kom ook best van ver idd :Y
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
pi_219992164
Een of ander bedrijf heeft vorige week de parkeerplaats voor ons huis opengebroken om naar de staat van de kabels en leidingen te kijken. Ze hebben het slecht dichtgelegd en er is een enorme kuil ontstaan. Ik heb alleen geen idee bij wie ik hier melding van moet maken. Gemeente, waterschap, provincie? Geen idee ook hoe het bedrijf heette die dat deed.
Spoilers!
  Moderator dinsdag 3 februari 2026 @ 12:42:31 #174
417715 crew  derLudolf
allround beunhaas
pi_219992200
Bij de wegbeheerder, geen idee of dat waterschap, gemeente of provincie is
Kranplätze müssen verdichtet sein
pi_219992255
Ik zou eerst de gemeente bellen. Die weten vaak meer.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')