![Whats-App-Image-2025-11-11-at-08-38-41.jpg]()
1. Eenzaamheid.
Gebrek aan sociale contacten, beperkingen en leven als een kluizenaar zijn momenteel een thema in je leven. Je hebt het gevoel niet meer zelf de macht in handen te hebben. Deze eenzaamheid kan zowel in de fysieke wereld echt een gegeven zijn of meer zo voelen geestelijk. Ga niet mee in de verleiding van je ego om te gaan doemdenken, dat maakt alleen dat je je nog eenzamer voelt. Zet alles eens rustig op een rijtje, denk helder na en bekijk je situatie los van destructieve emoties en gedachten.
2.Confrontatie
Stop met doen alsof en ga de confrontatie met jezelf aan. Het heeft geen zin om jezelf betweterig op te stellen en te doen alsof al het oud zeer in je verleden al is opgelost. Doorprik die ballon en krijg een werkelijk unieke inkijk in jezelf. Confrontaties gaan altijd gepaard met pijn. Tegelijkertijd biedt zo'n confrontatie je de kans om verder te groeien en verder te richten op je eindbestemming.
3. Loslaten
Leer zoveel mogelijk emoties, gedachten en indrukken op elkaar af te stemmen. Zorg ervoor dat het ene niet betrokken raakt bij het andere. Loslaten is verweven met eenzaamheid (kaart 1

). Probeer je hart en je hoofd in balans te brengen met elkaar en de verschillende vaardigheden van de ratio en het hart samen te laten werken. Bouw geen muur om je heen.
@SebbeSwensje @Aberkullie @Netsplitter @summer2bird @Eldiablo @uitkeringsgenieter @FlippingCoin (mooi joh je uitleg, thanks!)
@StateOfMind @YoopY