abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_219036359
quote:
Nu wel :D leuk:)
La derecha oprime, la izquierda libera
pi_219036378
quote:
0s.gif Op vrijdag 17 oktober 2025 15:00 schreef gcjoel het volgende:

[..]
Wij gaan volgende week *O*
;(
Dank voor het meenemen van wat regen *)
La derecha oprime, la izquierda libera
pi_219037071
quote:
2s.gif Op vrijdag 17 oktober 2025 14:20 schreef Lonaa het volgende:

[..]
Nee.
Sad puppy
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
pi_219037079
quote:
2s.gif Op vrijdag 17 oktober 2025 14:20 schreef Lonaa het volgende:

[..]
We agree.

Maar hoezo lunges dan :r en BSS *O* ?

Is hetzelfde ;(
Totaal anders, van lunges loop ik 3 dagen mank en ze voelen tijdens het doen alsof ik beter van een brug kan springen.
Bij BSS is het wel zwaar, maar voelt het alsof ik het kan een alleen nog maar heel even mijn best goed te doen om mezelf en baas te vinden.

[ Bericht 0% gewijzigd door Vanyel op 17-10-2025 18:15:17 ]
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
pi_219037085
quote:
1s.gif Op vrijdag 17 oktober 2025 14:24 schreef Clubsoda het volgende:

[..]
Nee! Want bij BSS zet je daadwerkelijk je voorste been aan het werk in plaats van dat je achterste been vet pijn doet en je voorste been "pompiedom" denkt.
Nee dat heb ik dan weer niet. Wel het eerste, niet het tweede. Lunges voelen aan beide benen kut.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
pi_219037254
Ja, helemaal same voor BSS O+ en lunges :r
pi_219037262
Ik vind lunges vooral heel moeilijk omdat ik dan omval. Leren om zelfs dan niet om te vallen heeft mijn evenwicht wel enorm verbeterd.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_219037286
Ik moet soms walking lunges doen met een langwerpige waterzak. En als hij echt er zin in heeft, moet ik dan ook nog na elke stap na het inzakken met die zak over mn voorste been heen draaien. Dat werkt wel goed voor stabiliteit trainen, maar maakt nog meer beenspierpijn want langer ingezakt staan }:|

Ik kreeg een doosje met echt goede bonbons van collega waar ik ivm omstandigheden wat werk van over had genomen O+

En had een fijn spui-gesprek met een andere collega over achterlijke dingen, dat was ook fijn.

En nu moet ik nog een kwartier wachten op de trein naar huis want hij heeft 10 min vertraging, en dan moet ik onderweg nog via een supermarkt voor bananen voor de buurvrouw. Thuis eerst buurkat en eigen katten eten geven, en dan mezelf ook nog maar en dan op de bank ploffen en niks meer doen. Zin in.
pi_219037433
quote:
7s.gif Op vrijdag 17 oktober 2025 17:49 schreef sigme het volgende:
Ik vind lunges vooral heel moeilijk omdat ik dan omval. Leren om zelfs dan niet om te vallen heeft mijn evenwicht wel enorm verbeterd.
:o
Balans met de BSS vind ik veel lastiger dan met lunges.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
pi_219037470
quote:
1s.gif Op vrijdag 17 oktober 2025 18:16 schreef Vanyel het volgende:

[..]
:o
Balans met de BSS vind ik veel lastiger dan met lunges.
Misschien kan ik dat dan nu proberen.

Ik had afgelopen half jaar een sportschoolabonnement met een beetje personal training, wat ik voornamelijk heb ingezet voor het maken van leuke oefeningen voor mij. Omdat mijn abo binnenkort afloopt heeft mijn trainer nog snel wat leuke oefeningen voor mij. bedacht. Die hebben we vorige week doorgenomen, een eentje heb ik afgeschoten wegens te groot beroep op mijn evenwicht. Dat is wel (erg!) verbeterd, maar nog steeds wel relatief slecht. Nu heeft ie er eentje bedacht die ik beter aankan: een eenbeen deadlift met een step.

Afgelopen jaar heb ik een paar keer een terugval gehad van mijn echte evenwichtstoornis, maar dat zette goddank niet door.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_219037511
Mij helpt het bij lunges om wat breder te gaan staan.

Ik ben met stijgende verbazing naar podcast over Marlotte aan het luisteren (@Blues heeft m ook geluisterd toch). Het verhaal op zich maar zeker ook de manier waarop Zembla te werk gaat. Heel inzichtelijk.

Tevens: lang weekend *O* donderdag pas weer werken.
I'm not troubled or sad, I'm just ready for bed.
pi_219037618
Lekker @Clubsoda!

Ik had grotendeels een fijne werkdag vandaag. Nu aan het proberen hard door te lopen naar de bus om die te halen, enigszins bemoeilijkt door de spierpijn. Maar wil de bananen zsm bij buren hebben, en ook geen zin om kwartier op bus te moeten wachten. Wel mega zware tas nu met broodjes, bonbons, lasagne, 6 bananen, halve liter water, liter crystal clear, twee laptops.

[ Bericht 27% gewijzigd door vlindertje89 op 17-10-2025 18:59:21 ]
pi_219037654
Das meer een ‘midweek’ @Clubsoda :D Enjoy!

Wij haalden tegeltjes voor het toilet op. Heel dure tegeltjes waar we ook al langer op hadden moeten wachten. Dus toen thuis bleek dat de kleur (en de afwerking) niet was wat ie moest zijn om bij de rest te passen, waren we wat depri. Maar winkel pakt het goed op, en biedt alternatief aan. O+

Verder pikten we ook een beverboompje (want we blijven wel graag in de gratie bij @sigme ) op stam op, die staat nu hopelijk blij te wezen op het mooiste plekje in het midden van onze voortuin. Ik was hem vorige week een beetje vergeten op te halen, dus ik had wat goed te maken. :@

En nu na nog wat geschoffeld te hebben, een stervende lidcactus gewassen te hebben en voorzien te hebben van een nieuwe pot, de muur van de wc geschuurd en geprimerd te hebben, is het zometeen tijd voor zelf bij elkaar gemikte pizza!
pi_219037661
Wat is er met die bananen @vlindertje89 ? Ik kan me niet heugen ooit haast te hebben gemaakt met bananen, laat staan voor anderen, dus nu ben ik geboeid :D
pi_219037757
quote:
7s.gif Op vrijdag 17 oktober 2025 18:59 schreef Candaasje het volgende:
() beverboompje ()
watwatwat?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_219037770
Vanmiddag naar de documentaire “Milou’s strijd gaat door” gekeken. Had wel even tijd nodig om bij te komen.

De afleiding kwam van een buurman die de nieuwe thermostaat hielp inregelen. Niet alles wat ik wil konden we vinden, maar dat vraag ik wel aan een andere vriend die in die business zit.

Dat lopen met die boodschappen is haast een workout.

Net voor het eerst van m’n leven (geloof ik) butterchicken op.dat ga ik vaker maken.
We have far more in common than that which devides us..
pi_219037773
quote:
1s.gif Op vrijdag 17 oktober 2025 18:30 schreef Clubsoda het volgende:
Mij helpt het bij lunges om wat breder te gaan staan.

Ik ben met stijgende verbazing naar podcast over Marlotte aan het luisteren (@:Blues heeft m ook geluisterd toch). Het verhaal op zich maar zeker ook de manier waarop Zembla te werk gaat. Heel inzichtelijk.

Tevens: lang weekend *O* donderdag pas weer werken.
Met lunges breder staan is voor mij niet voldoende. Om niet veel te langzaam te zijn moet ik me niet laten opjagen (dus wel langzaam), breed staan, vrij kleine uitstap, en vooral een gewichtje in de hand aan de zijde van het voorste been.

Wat is de podcat over Marlotte?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
  Moderator vrijdag 17 oktober 2025 @ 19:30:23 #49
417715 crew  derLudolf
allround beunhaas
pi_219037827
Wat is laminaat toch een inferieur kutproduct. Hoe ik er nu in sta "dan de laatste rij maar met een slagplug verankeren"

Maar weer naar NL en kijken of ik er morgen nog zo over denk :P
Fijn weekend allen
Kranplätze müssen verdichtet sein
pi_219037961
quote:
Op basis van de eerste link besloot ik dat het iets is waar ik niet naar wil luister (true-crime-achtig)
Op basis van de tweede link denk ik dat ik het toch wel wil beluisteren.

Dank!
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
  vrijdag 17 oktober 2025 @ 19:56:57 #51
401485 Molo
Völlig losgelöst
pi_219038203
quote:
Hai, zag dit voorbij komen

Oef...
Op Fok ook paar keer zo'n soort situatie meegemaakt. Is er (in deze podcast) ook duidelijk geworden waarom diegene dit gedaan heeft? Wat de motivatie erachter was?

[ Bericht 0% gewijzigd door Molo op 17-10-2025 20:03:10 ]
Oh how you'd have a happy life, if you did the things you like
pi_219038234
Zover ben ik nog niet helaas. Maar tot nu toe is het bizar.
I'm not troubled or sad, I'm just ready for bed.
  vrijdag 17 oktober 2025 @ 20:03:31 #53
401485 Molo
Völlig losgelöst
pi_219038276
quote:
1s.gif Op vrijdag 17 oktober 2025 20:00 schreef Clubsoda het volgende:
Zover ben ik nog niet helaas. Maar tot nu toe is het bizar.
Zo klinkt het idd ja. Wat bestaat er toch bizar gedrag
Oh how you'd have a happy life, if you did the things you like
pi_219038298
@Candaasje je hebt dm ;)
pi_219038421
quote:
1s.gif Op vrijdag 17 oktober 2025 19:56 schreef Molo het volgende:

[..]
Hai, zag dit voorbij komen

Oef...
Op Fok ook paar keer zo'n soort situatie meegemaakt. Is er (in deze podcast) ook duidelijk geworden waarom diegene dit gedaan heeft? Wat de motivatie erachter was?
Motivatie niet helemaal.....maar als je m afluistert heb je wel bijna alle antwoorden.
En ik had al heel snel door dat het niet kon, doordat ik weet hoe het eraan toe ging in mijn zkh ;)
pi_219038432
quote:
1s.gif Op vrijdag 17 oktober 2025 18:30 schreef Clubsoda het volgende:


Ik ben met stijgende verbazing naar podcast over Marlotte aan het luisteren (@:Blues heeft m ook geluisterd toch). Het verhaal op zich maar zeker ook de manier waarop Zembla te werk gaat. Heel inzichtelijk.

Tevens: lang weekend *O* donderdag pas weer werken.
Yup.
en geniet van je lange weekend *G*
  vrijdag 17 oktober 2025 @ 20:18:52 #57
401485 Molo
Völlig losgelöst
pi_219038494
quote:
0s.gif Op vrijdag 17 oktober 2025 20:14 schreef Blues het volgende:

[..]
Motivatie niet helemaal.....maar als je m afluistert heb je wel bijna alle antwoorden.
En ik had al heel snel door dat het niet kon, doordat ik weet hoe het eraan toe ging in mijn zkh ;)
Ja er zijn genoeg misstanden in de zorg maar dit kan gewoon echt niet zo bestaan.

Vind het boeiende èn rare onderwerpen. Net als die meid die zei Madeleine McCann te zijn. Één DNA testje en je weet zeker dat het onzin is. Is toch... intrigerend
Oh how you'd have a happy life, if you did the things you like
pi_219038536
quote:
1s.gif Op vrijdag 17 oktober 2025 20:18 schreef Molo het volgende:

[..]
Ja er zijn genoeg misstanden in de zorg maar dit kan gewoon echt niet zo bestaan.

Vind het boeiende èn rare onderwerpen. Net als die meid die zei Madeleine McCann te zijn. Één DNA testje en je weet zeker dat het onzin is. Is toch... intrigerend
Maar dat ook vooral ja. Ik vind het behoorlijk schokkend hoe laat een stel journalisten die optie zelfs maar in overweging neemt. Ik vind ze vooringenomen en het blijkt wel dat ze echt niet begrijpen hoe dingen werken. De bestuursvoorzitter zegt treffend: "dit staat zo ver af van hoe de gang van zaken is dat ik bijna verontwaardigd ben dat je dit geloofde". En daar komt dan echt núl reflectie op, vooral gemurmel met ja maar.
I'm not troubled or sad, I'm just ready for bed.
pi_219038548
quote:
1s.gif Op vrijdag 17 oktober 2025 20:22 schreef Clubsoda het volgende:

[..]
Maar dat ook vooral ja. Ik vind het behoorlijk schokkend hoe laat een stel journalisten die optie zelfs maar in overweging neemt. Ik vind ze vooringenomen en het blijkt wel dat ze echt niet begrijpen hoe dingen werken. De bestuursvoorzitter zegt treffend: "dit staat zo ver af van hoe de gang van zaken is dat ik bijna verontwaardigd ben dat je dit geloofde". En daar komt dan echt núl reflectie op, vooral gemurmel met ja maar.
Ja ik was het zó met haar eens!
  vrijdag 17 oktober 2025 @ 20:26:29 #60
401485 Molo
Völlig losgelöst
pi_219038598
quote:
1s.gif Op vrijdag 17 oktober 2025 20:22 schreef Clubsoda het volgende:

[..]
Maar dat ook vooral ja. Ik vind het behoorlijk schokkend hoe laat een stel journalisten die optie zelfs maar in overweging neemt. Ik vind ze vooringenomen en het blijkt wel dat ze echt niet begrijpen hoe dingen werken. De bestuursvoorzitter zegt treffend: "dit staat zo ver af van hoe de gang van zaken is dat ik bijna verontwaardigd ben dat je dit geloofde". En daar komt dan echt núl reflectie op, vooral gemurmel met ja maar.
Ik heb de podcast niet geluisterd maar het was vrij vroeg in het stuk tekst lezen duidelijk dat het niet echt was idd.

Waren ze niet gewoon op zoek naar een bevestiging van een goed verhaal, lekker smeuïg? ;(
Oh how you'd have a happy life, if you did the things you like
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')