Het gemeentewapen van Foqueville bevat de volgende tekst:
Gewoon jezelf repareren met chocolade en snoep.
SPOILERFles - overwegbomenopenneerdoener, beroepsschelder, muntenduiker en flappenteller
Muck - eigenaresse hobbywinkel & rechter
Liesje - kinderopvang, kabouterverspreider en specialistisch reisbureau voor Albanië
Buda - ex-burgemeester en auteur, hoofdrolspeler in de Budaddy saga, eersteklas tobambtenaar
Uitstraling g- flierefluiter, praatjesmaker en bezitter van een halve porschevelg
Kwiwi - architecte, brandweergodin, politieagente en favoriete schoondochter
Bitterbal - Groothertogin van L'Estate Bitterboulette en eigenaresse restaurants de Manke Mummie, Kromme Krezant en Zalige Zalm, zonaanbidster
Karzai - chefkok Geile Gerbil
Tamieke - beheerster bieb & ballenbak
Ygritte - bingoballenroepster & meditatiemiep
Koen - nachtwaker & brugwachter
Bomenverzameling - bostpode & hontenuitlater
IJsdraakje - spellingsnazi en betweter
LTVDK - opzichter van L'Estate Bitterboulette en industrieterreinwandelfetisjist
Ama - koffieshop exploitatie
CherryLips - cavia trainer en limbodanseres
RockNijntje - programmerende nomade en US bewonderaar
Haags - God en allemans Copain
DaMart - ? Choo Choo motherfucker ?
Mschol - Lego Kluizenaar.
Foshizzle79 - Vuilnisvrouw met epic boobs
DerRabbit - beroepshipster
Gianni61 - melk- en chocoladeveehouder
EttoVanBelgie - Etto's Antiquariaat en Curiosashop
Lospedrosa - directeur verbouwbedrijf Losdopr, goedheiligman
Fogel - Reiziger
Citizen.Erased - stabiele kabelboer en uitmuntende kenner van designmeubels, trotse drager van een pornosnor
Shiitake - psychedelische paddenstoelenkweekster en hoofd keyboardspeelster Foquevilleband
Flory - smileykoningin
datismijnmening - Zweefteefje, stijlicoon en eeuwige student
4E - schoonmoedermaatje, caviakanonnier en mensenmens, bifi-fan en bovenal snaakse verwenkoffiejongedame.
Moeraskat - Professioneel epibreerster, plaatsdelictlikker, humancentipedenaaister.
DeZwabber - eigenaar van filmhuis Zwathé, projectenbedenker extraordinaire, plasticprinter on demand?
Crack_ - knuffelende plakplaatjesverzamelaar en zeemleren paaldanseres
essnhills - Beheerder hobbywinkel, keukenprinsesje en Zwageress
NatteKat - Vochtig poesje
rival - (onheils)profeet en liefhebber van helse temperaturen.
QWARQTAARTJE- Beheerder cafetaria
loveislikeakiss - liefje van Dud0r
De Foquevilleband
Shiitake - keyboard
Maanvis - keyboard
Citizen.Erased - keyboard
IJsdraakje - keyboard
UitStraling - dans en choreografie
Jerney - wiebelen en vals zingen en tamboerijn zwoel bewegen
datismijnmening - triangel
Ygritte - vaag zweefdanseresje en kinderklarinet
Dr_Flash - speelt met Liesjes kalimba
EttovanBelgie - gitaar en linkse basgitaar
Ama - neusfluitiste
kwiwi - alpenhoornblazerette
Bos - Grunts
Foqueville's groene boekje
Palingbeestjes - Rotterdamse slangachtige vissoort thans onder bescherming van Frau bitterbal.
Schoonloeder - Brabantse variant van de schoonmoeder.
Stiefmonster - Niet zo aardige stiefmoeder.
Pirk - Vaccinatie.
Zeurpreut - Vrouw die veel en graag zeurt, kort kapsel ook vaak.
Wiewelen - Te lang doorgaan over hetzelfde onderwerp.
Smek - De enige juiste schrijfwijze van smakken en smak.
Rare Kwok - Beest met plopogen dat altijd blij is.
Tüteren - Wat Turken doen in de auto als ze met voetjebal hebben gewonnen.
Afschuifrukker - Soort martelapparaat voor BBQ vlees.
Bovengnoom - Homofiele dikke bovenbuurman die zwaar loopt.
Handvaten - Prima variant op handvatten.
Gerrie - Poep, favoriete onderwerp van de vrouwen in Foqueville.
Oemfoefoe - Donkerhuidige medemens van het continent Afrika.
Smurfen - Helemaal niks doen, bij voorkeur in een smurfbroek.
Blije Fant - Een erg gelukkige olifant.
Broccoli-gehakt - Naarste combinatie ter wereld, vies, wansmaak.
Naardepreutprater - Iemand die slijmerig op vrouwen reageert met als doel in het broekje te komen.
Verwenkoffie - Erg lekkere koffie voor in de ochtend.
Lesgeefmens - Lerares.
Rekroeter - Iemand die anderen laat werken.
Aanneemmannetje - Iemand die mannetjes en vrouwtjes een baantje aanbiedt.
Berig - Geil, loops, hitsig, tochtig.
Dekprop - Wat er uit caviabeertjes komt als ze geil zijn maar er is geen zeugje in de buurt.
Toffels - Heerlijk zachte pantoffels.
Vleeskleurig badpak - Hoog uitgesneden badpak, verplicht op de stranden van Foqueville.
Snavelen - Bekken, kussen of zoenen.
Wiebeldansjes - Lekker relaxen op mooie muziekjes, kan overal, ook in de huiskamer.
Gekke springkikker - Iemand die soms niet helemaal in orde lijkt te zijn.
Viesdik - Foquevillers houden van eten.
Poep-vis - Tilapia.
Kaiserschmarren - Geslachtsdeel van Duitse artsen.
Pruttig - Staat van zijn na sporten op een nat grasveld.
Snorrensmeersel - Hummus.
TrekThai - Promiscue meisje uit Thailand, niet gratis.
Pruimencompote - Ongesteldheid, rooie klats maar dan de chique benaming.
Hoerenpasta - Dit eet bitterbal twee keer per week maar het helpt niet.
Badkamerman - Iemand die badkamers opknapt voor een appel en een ei.
Plafondman - Mannetje met veel verstand van plafonds.
Malle Cola - Cola voor arme mensen.
Zinnelozen - Mensen waar je niet zoveel aan hebt.
Pantynegert - Chocoladekleurige man met rastahaar verborgen in een damespanty.
Huid - Gekookte ham.
Trommeltrappelen - Ongeduldig met de voetjes zijn.
Goorgonzolacirculatie: ess: kaas; 4EBE: goorgonzola; ess: ja dat zit al in de naam; 4EBE: cirkel is weer rond
Naaktslakken - Manier van voortbewegen over een gladde vloer in opgewonden toestand, zie tevens sopdoos.
Turbojoekser - Handkarrende groenteversnipperaar.
Replicatielust - Niet te stoppen aandrang om kinderen te maken.
Moekerig - Mistig, laaghangende bewolking.
Hoeneer - Vragend bijwoord met identiteitscrisis.
Sopdoos - Opgewonden vrouw met verschillende oorzaken, kan ook door sushi komen.
Platgeslagen vliegen - Aziatische lettertekens.
Vlooienbaarden - Manspersonen met restjes ongetemd schaamhaar op de kin.
Wattenschijfje - Vriend van 4E maar dat is ook een cavia.
Paprikaschuimdoos - Erg blije vrouw op zondagochtend als de kids nog slapen.
Knienkels - Lage knieën.
Snackattack - Veel en ongezond vreten in zorgelijk korte tijd.
Een Liesje doen - Onbekende Albanezen aftrekken.
Wrongelsap - Rivella Light.
Drie kraaien - Drie keer raden.
Mond en snackzeer - Te hete snack in de mond gestopt.
Goedgezindheid - Jerneys manier om te zeggen dat het ok en fijn is.
Inhaalgerrie - als het een paar dagen niet wilde lukken.
Kakelpiepen - Dimmy's manier van communiceren met de boze buitenwereld.
Oogrupsen - Harige wenkies.
Kibbensoep - Soep voor zieke mensen.
Prutjeprakken - Ontlasting door het afvoerputje heen duwen.
Visspek - Spek dat naar vis smaakt.
Kipknippen - Onsmakelijke manier om de welbekende loopvogel te mishandelen.
Stinkaardappel - Als je te lang lui op de bank hebt gehangen.
Kroeppoekkip - Flamingo.
Bakboel en een bom - Kerstcadeautje van haar werkgever voor ballie.
Tamme kut - Koos- en horrornaampje van Ygritte.
Vreetboei - overdadig eten
Bergcaaf - Knaagdier uit Kwiwiland
Vlinder - de mooiste vrouw van de wereld
Morgenmuffel - ochtendhumeur
Hedwig - kattige nieuwe bewoner van Foqueville
Karzaidag - je ziekmelden omdat je vakantiedagen tekort komt
Klapperbakkesen - klappertanden
Habbiebabbie - kriebels, apelazarus (ergens het habbiebabbie van krijgen, zich het habbiebabbie schrikken)
Een Koentje doen - na alle actie binnenkomen of een topickill veroorzaken
Linkerbaangranaat - Totaal onverwachte zeer ongenuanceerde uitspraak van Budapestenaar.
• Inburgeringscursus examen gemaakt door kwiwi
• Een supernuttige handleiding om kibbeling te bestellen van onze enige echte Dr_Flash
Het grote KSC schema
Gefietst of een shortcut genomenquote:Op zondag 6 juli 2025 14:05 schreef Bomenverzameling het volgende:
[..]
een zoon van een woonbegeleidster loopt vandaag de Kennedymars (weet niet of dat landelijk bekend is tbh, iig 80 km wandelen).
Zegt ze dat de snelste er 3.5 uur over gedaan heeft. Nou die heeft dus echt niet gewandeld.. Schijnt ook niet meer in de uitslag te staan...
Ja zoiets...,,quote:
Op Hier ook, gaat lekker losquote:
Ideaal tot 11:30u ontbijten
Dit zijn toch hele redelijke en luxe ontbijttijden?quote:Op zondag 6 juli 2025 14:05 schreef Dr_Flash het volgende:
[..]
Schreeuw dat je een bejaardenhotel bent zonder te zeggen dat je een bejaardenhotel bent.
Meestal is er ook een vroege optie. En is het vrij vroeg afgelopen. 6:30 - 9:30 of zo is veel gebruikelijker dan dit.quote:Op zondag 6 juli 2025 14:15 schreef ieniminimuis het volgende:
[..]
Dit zijn toch hele redelijke en luxe ontbijttijden?
Dat zijn geen vakantietijdenquote:Op zondag 6 juli 2025 14:16 schreef Dr_Flash het volgende:
[..]
Meestal is er ook een vroege optie. En is het vrij vroeg afgelopen. 6:30 - 9:30 of zo is veel gebruikelijker dan dit.
Dat is de hel.quote:
[..]
Meestal is er ook een vroege optie. En is het vrij vroeg afgelopen. 6:30 - 9:30 of zo is veel gebruikelijker dan dit.
Nee precies.quote:
Ja jij ligt om 9 uur in bedquote:
kan ik mee levenquote:
[..]
Meestal is er ook een vroege optie. En is het vrij vroeg afgelopen. 6:30 - 9:30 of zo is veel gebruikelijker dan dit.
Gewoon nodig op mijn leeftijd jwzquote:
Nou, zo voel ik me soms wel...quote:
kan ik toch nietquote:
Als ik naar een hotel ga wil ik gvd uitslapen.
Heul niequote:
Regenjas voor Ambar maken?quote:
met een parapluutje voor op zn kopquote:
Is op dit moment niet nodig. Wel even zijn kratje voor op de fiets verder in order makenquote:
nu eff droog, uur of 8 komt er een forse bui hierquote:
Doe ik niet snel in de zomer.
Zag laatst op TV dat jullie een Piet Oudolf tuin in Dordrecht hebbenquote:Op zondag 6 juli 2025 14:54 schreef Budapestenaar het volgende:
Beetje over de boekenmarkt geslenterd. Maar de meeste kraamhouders waren al aan het inpakken. Beetje triestig zo met die regen.
Met een overdekte helft en een warm doch waterdicht kussentje erin?quote:
[..]
Is op dit moment niet nodig. Wel even zijn kratje voor op de fiets verder in order maken
zen muziekje erbijquote:Op zondag 6 juli 2025 15:05 schreef Dr_Flash het volgende:
[..]
Met een overdekte helft en een warm doch waterdicht kussentje erin?
Ledstripjes natuurlijkquote:
dan claimt @bitterbal de spotquote:
Fascinerende tentoonstelling in het Fries Museum.
ze hadden alleen 'band' moeten opschrijvenquote:
[ afbeelding ]
Fascinerende tentoonstelling in het Fries Museum.
Korter!quote:
[..]
ze hadden alleen 'band' moeten opschrijven
Bijzonder patroon welquote:
[ afbeelding ]
Fascinerende tentoonstelling in het Fries Museum.
bquote:
https://www.friesmuseum.n(...)toorlog-in-friesland
Aan overdekt ben ik nog niet begonnen, want ik gok dat we weinig op de fiets zullen zitten in de regen. Kussentje is wel lekker dik van koudschuim en met waterdichte stof ja.quote:
[..]
Met een overdekte helft en een warm doch waterdicht kussentje erin?
Ik zal nog nadenken over led-stripje voor verlichting
quote:
Er is misschien iemand die een bod gaat doen
Over of onder?quote:
Er is misschien iemand die een bod gaat doen
dat weet ik nog niet. De makelaar zegt dat hij met zijn boekhouder moet overleggen. Er zijn blijkbaar 8 bezichtigingen geweest tot nu toe waarvan 2 geintresseerde. En deze van het bod zei dat hij misschien maandag of dinsdag een bod gaat doen na overlegquote:
quote:
de makelaar zei dat er voornamelijk intresse is van mensen met een interesse in bootjes
quote:
Je verwacht het niet met die foto's in de advertentie.quote:
Mja ik heb ook veel tijd he. Plus ik word hier constant geconfronteerd met vrouwen die zo een victoria secret show kunnen lopenquote:
Waarom is iedereen zo actief aan het afvallen en heb ik niet de energie en wilskracht om hetzelfde te doen
Nee geheel onverwacht zwabquote:
[..]
Je verwacht het niet met die foto's in de advertentie.
Omdat de anderen dat wel hebben? Of die afslankspuiten gebruiken.quote:
Waarom is iedereen zo actief aan het afvallen en heb ik niet de energie en wilskracht om hetzelfde te doen
Droog, niet warm
Wel stikbenauwd
Wie is 'iedereen'? Of heb je last van selectieve perceptie en zie je alleen de mensen die pretenderen dat ze succesvol aan het afvallen zijn?quote:
Waarom is iedereen zo actief aan het afvallen en heb ik niet de energie en wilskracht om hetzelfde te doen
Ik ook niet. Al ben ik natuurlijk niet echt dik, maar er mag wel een kilo of 10 af....quote:
Waarom is iedereen zo actief aan het afvallen en heb ik niet de energie en wilskracht om hetzelfde te doen
Misschienquote:Op zondag 6 juli 2025 16:30 schreef AirwiN het volgende:
[..]
Wie is 'iedereen'? Of heb je last van selectieve perceptie en zie je alleen de mensen die pretenderen dat ze succesvol aan het afvallen zijn?
Wauwquote:Op zondag 6 juli 2025 16:48 schreef Californium het volgende:
Ben al succesvol 10 kilo kwijt. Nog 10 te gaan
Het liet net een aardige laag water achter op de A4 inderdaad.quote:
Hele weekend droog geweest op een paar motregenbuitjes na. Onderweg naar huis leek het alsof al het opgespaarde water in één keer naar beneden kwam
Is dat het Californium Minimum?quote:
Ben al succesvol 10 kilo kwijt. Nog 10 te gaan
Jup!quote:
Maargoed nog even wat handwerk en dan is de kussen voor in het Ambarkratje ook af. Kan Meneer comfortabel vervoerd worden
Goed bezig.quote:
Ben al succesvol 10 kilo kwijt. Nog 10 te gaan
Wat is je geheim?
Zouden @CherryLips en @4EverBlackEyed deze al besteld hebben?
Ik heb net een bord risotto met worteltjes en parmezaan op. Lekkerquote:
Ik zou ook wel willen.quote:
Waarom is iedereen zo actief aan het afvallen en heb ik niet de energie en wilskracht om hetzelfde te doen
Is het echt nodig of wil je het zelf graag? Mijn vriendin is er ook altijd mee bezig maar ik vind dat het allemaal wel meevalt. Maar goed, beetje meer vind ik niet ergquote:
Waarom is iedereen zo actief aan het afvallen en heb ik niet de energie en wilskracht om hetzelfde te doen
same samequote:
I'M CHOCOLATE MILKquote:
[..]
Mja ik heb ook veel tijd he. Plus ik word hier constant geconfronteerd met vrouwen die zo een victoria secret show kunnen lopen
LOL
Lasagnequote:
Ik val helemaal niks afquote:
Waarom is iedereen zo actief aan het afvallen en heb ik niet de energie en wilskracht om hetzelfde te doen
Ik welquote:
Klootzakquote:
Kom vechten dan, bollequote:
Daredevil.
met zoveel groen op het water is er wel eens een hond die denkt dat het gras isquote:
denken ze verder te kunnen lopen
zegt het plons
Je moet het sowieso in heel kleine stapjes veranderen. Niet ineens 'dit nooit meer, dit nooit meer en dit eet ik ook nooit meer'. Begin eens uit te vogelen waar allemaal (toegevoegde) suiker in zit, dat zit namelijk in meer dingen dan veel mensen denken.quote:
Waarom is iedereen zo actief aan het afvallen en heb ik niet de energie en wilskracht om hetzelfde te doen
Begin dan bv. eens met een 5-dagen-week helemaal geen van dat suikers consumeren.
Hij weet heel goed dat het water is, hij houdt ook niet van water. Echter houdt hij wel van eendjes en meerkoeten.quote:
[..]
met zoveel groen op het water is er wel eens een hond die denkt dat het gras is
denken ze verder te kunnen lopen
zegt het plons
Achter het muurtje is een vrije val van 2 meter voordat de gracht daar is. Hij kijkt wel uit
oh ik ben een maand of 8 bezig nuquote:
Waarom is iedereen zo actief aan het afvallen en heb ik niet de energie en wilskracht om hetzelfde te doen
blijkbaar ben ik net zoveel afgevallen als mijn neefje van 8 maanden weegt
dus ik had dat vorige week gezegd voor de grap
gisteren hadden we friet met de fam dag en ik scan ff de frikandellen in en mijn zus kijkt me echt zo aan van wtf doe jij, jij voert toch niet alles in wat je eet he?
jawel.... dat is hoe ik een baby aan kilo's kwijt ben...
Deed mijn hond weleens. God wat had die een hekel aan water.quote:
[..]
met zoveel groen op het water is er wel eens een hond die denkt dat het gras is
denken ze verder te kunnen lopen
zegt het plons
ik ben niet gezellig als ik geen suiker eetquote:
[..]
Je moet het sowieso in heel kleine stapjes veranderen. Niet ineens 'dit nooit meer, dit nooit meer en dit eet ik ook nooit meer'. Begin eens uit te vogelen waar allemaal (toegevoegde) suiker in zit, dat zit namelijk in meer dingen dan veel mensen denken.
Begin dan bv. eens met een 5-dagen-week helemaal geen van dat suikers consumeren.
maar ik krijg het nu voornamelijk uit fruit
traumaverwerking voor honden dag 1: hoe eendenkroes mij voor de gek hieldquote:
[..]
Deed mijn hond weleens. God wat had die een hekel aan water.
Een vriend van me is ruim mijn zus afgevallenquote:
[..]
oh ik ben een maand of 8 bezig nu
blijkbaar ben ik net zoveel afgevallen als mijn neefje van 8 maanden weegt
dus ik had dat vorige week gezegd voor de grap
gisteren hadden we friet met de fam dag en ik scan ff de frikandellen in en mijn zus kijkt me echt zo aan van wtf doe jij, jij voert toch niet alles in wat je eet he?
jawel.... dat is hoe ik een baby aan kilo's kwijt ben...
Weinig dingen zo confronterend (en dus behulpzaam) als het invoeren van wat je eet als je wat gewicht kwijt wil. Bizar om te zien hoeveel calorieën er zitten in dingen waarvan je wel weet dat die slecht voor je zijn.quote:
[..]
oh ik ben een maand of 8 bezig nu
blijkbaar ben ik net zoveel afgevallen als mijn neefje van 8 maanden weegt
dus ik had dat vorige week gezegd voor de grap
gisteren hadden we friet met de fam dag en ik scan ff de frikandellen in en mijn zus kijkt me echt zo aan van wtf doe jij, jij voert toch niet alles in wat je eet he?
jawel.... dat is hoe ik een baby aan kilo's kwijt ben...
meer stapjes voor de hapjesquote:
Ik denk dat ik ook vooral van m'n reet af moet komen en dat vind ik ook al heel lastig.
Frikandel uit de AF vs frikandel uit de vetpan, wat scheelt dat?quote:
gisteren hadden we friet met de fam dag en ik scan ff de frikandellen in en mijn zus kijkt me echt zo aan van wtf doe jij, jij voert toch niet alles in wat je eet he?
Je caafjes uit gaan laten? De katten van de buren uitlaten?quote:
Ik denk dat ik ook vooral van m'n reet af moet komen en dat vind ik ook al heel lastig.
als ik mijn zus moet afvallen sta ik negatiefquote:
[..]
Een vriend van me is ruim mijn zus afgevallen
en de keuze is reuze met het aantal zussen dat ik heb
BMI is niet zaligmakend. Genoeg bewegen helpt ook heel veel. Word je gewoon gelukkiger van zeggen zequote:
Ik denk dat ik ook vooral van m'n reet af moet komen en dat vind ik ook al heel lastig.
Dat vraag ik me dus van die vriend af. Die is nu meerdere keren per week aan het trainen en calorieën aan het tellen, hou je dat je hele leven vol? Je bereikt toch op een gegeven moment een plateau denk ik? Maar die moest zich ook elke dag wegen en dat doorsturen aan z'n personal trainer en daar krijg ik al jeuk van.quote:
Het vervelende van jezelf een dieet aanmeten is dat je dat dieet je hele leven lang moet volhouden.
Uit de AF is minder vet, dus scheelt calorieën.quote:Op zondag 6 juli 2025 19:52 schreef Dr_Flash het volgende:
[..]
Frikandel uit de AF vs frikandel uit de vetpan, wat scheelt dat?
ja maar hoeveel.quote:
[..]
Uit de AF is minder vet, dus scheelt calorieën.
Mijn zus past in m'n broekzak, dus dat scheelt.quote:
[..]
als ik mijn zus moet afvallen sta ik negatief
en de keuze is reuze met het aantal zussen dat ik heb
Als hij dus op gewicht wil blijven moet hij deze levensstijl dus heel lang gaan volhoudenquote:
[..]
Dat vraag ik me dus van die vriend af. Die is nu meerdere keren per week aan het trainen en calorieën aan het tellen, hou je dat je hele leven vol? Je bereikt toch op een gegeven moment een plateau denk ik? Maar die moest zich ook elke dag wegen en dat doorsturen aan z'n personal trainer en daar krijg ik al jeuk van.
valt mee, zit m meer in de frietquote:
[..]
Frikandel uit de AF vs frikandel uit de vetpan, wat scheelt dat?
en we hadden ossevet
En hoeveel smaak ookquote:
Calorieën hoef je ook niet de rest van je leven bij te houden. Paar weekjes en dan weet je wel ongeveer hoe het zit en wat de do's/don'ts zijn. Vind ik tenminste. Hooguit als je je eetpatroon radicaal omgooit zou je weer eens een weekje kunnen registreren om te zien wat het betekent voor je voedingsstoffen.quote:
[..]
Dat vraag ik me dus van die vriend af. Die is nu meerdere keren per week aan het trainen en calorieën aan het tellen, hou je dat je hele leven vol? Je bereikt toch op een gegeven moment een plateau denk ik? Maar die moest zich ook elke dag wegen en dat doorsturen aan z'n personal trainer en daar krijg ik al jeuk van.
natuurlijk eten we soms viesdik rendang of chinees of friet, maar ik weet ook dat ik beter 200 gram ossenworst op een bolletje kan gooien dan 50 gram pindakaas als ik ergens moet compenseren
Gewoon beetje normaal doen en we kunnen niet allemaal maatje 34 hebben.
Mhh, net geen drie baantjes trekken per bitterbal.quote:
[..]
valt mee, zit m meer in de friet
[ link | afbeelding ]
en we hadden ossevet
Kom hier met die schaal
ik heb sinds ik 12 was geen maat 34 meer denk ikquote:
Je kunt jezelf ook helemaal gek maken met dieeten.
Gewoon beetje normaal doen en we kunnen niet allemaal maatje 34 hebben.
Duurzaam afvallen zit hem vaak in een combi van beweging/eetpatroon, en bewegen is om andere redenen ook goed, maar als er dan toch 1 gekozen moet worden is het toch gepast consumeren naar bewegingspatroon. Oftewel je krijgt gewoon teveel binnen nu en dat moet minder.quote:
Ik denk dat ik ook vooral van m'n reet af moet komen en dat vind ik ook al heel lastig.
'moet'
quote:
Ik moet misschien ook minder chocola bunkeren.
Ik zei minder, niet geenquote:
100 gr chocola is 1/4 van je dagelijks aanbevolen hoeveel calorieën. Kortom, dat tikt best hard aan.quote:
Ik moet misschien ook minder chocola bunkeren.
Maar dan hoef je 's avonds niks meer dus dat scheelt weer een avondmaaltijd.quote:
[..]
100 gr chocola is 1/4 van je dagelijks aanbevolen hoeveel calorieën. Kortom, dat tikt best hard aan.
/omdenken
Ben jij zo'n iemand die heel gezellig is op feestjes? Waarvan niemand meer mag eten en iedereen sjaggie op een stengel bleekselderij loop te kauwen?quote:
[..]
100 gr chocola is 1/4 van je dagelijks aanbevolen hoeveel calorieën. Kortom, dat tikt best hard aan.
En chocola wordt gemaakt van bonen dus eigenlijk is het een groente. Kun je die meteen afvinken van de schijf van vijf.quote:
[..]
Maar dan hoef je 's avonds niks meer dus dat scheelt weer een avondmaaltijd.
/omdenken
Je moet het helemaal niet als een dieet bestempelen. Een structurele aanpassing in voedingspatroon.quote:
Het vervelende van jezelf een dieet aanmeten is dat je dat dieet je hele leven lang moet volhouden.
Alleen 'iedereen' denkt dan altijd dat je nooit meer van je leven een koekje mag eten.
OEH!quote:
200 gram ossenworst op een bolletje
Iedereen mag van mij eten wat 'ie wil, zolang ze daarna maar niet gaan zeiken over hun gewicht.quote:
[..]
Ben jij zo'n iemand die heel gezellig is op feestjes? Waarvan niemand meer mag eten en iedereen sjaggie op een stengel bleekselderij loop te kauwen?
Hier gaat het met ups en downs. De laatste tijd wel wat meer "up" helaas.quote:
[..]
Je moet het helemaal niet als een dieet bestempelen. Een structurele aanpassing in voedingspatroon.
Alleen 'iedereen' denkt dan altijd dat je nooit meer van je leven een koekje mag eten.
Bleekselderijquote:
[..]
Ben jij zo'n iemand die heel gezellig is op feestjes? Waarvan niemand meer mag eten en iedereen sjaggie op een stengel bleekselderij loop te kauwen?
Feestjesquote:
Ja inderdaadquote:
eet dan niks.En dat.quote:
je moet gewoon wandelen voor je koekjequote:
[..]
Je moet het helemaal niet als een dieet bestempelen. Een structurele aanpassing in voedingspatroon.
Alleen 'iedereen' denkt dan altijd dat je nooit meer van je leven een koekje mag eten.
ik heb laatst koekje gehaald
in amsterdam
helemaal heen gewandeld ervoor
had koekje wel verdiend
is heerlijk in de tomatensapquote:
met vodka
en tabasco
Meer stapjes is meer hapjesquote:
[..]
je moet gewoon wandelen voor je koekje
ik heb laatst koekje gehaald
in amsterdam
helemaal heen gewandeld ervoor
had koekje wel verdiend
Nee die structuur ervan trek ik gewoon echt nietquote:
[..]
is heerlijk in de tomatensap
met vodka
en tabasco
Nee.quote:
[..]
je moet gewoon wandelen voor je koekje
ik heb laatst koekje gehaald
in amsterdam
helemaal heen gewandeld ervoor
had koekje wel verdiend
owquote:
* loveislikeakiss gaat koekje uit haar lijf snijden
Om mee te roeren jaquote:
[..]
is heerlijk in de tomatensap
met vodka
en tabasco
Wel verdiend!quote:
en knabbelenquote:
Zal eens aan jou knabbelenquote:
Ik wandel elke dag 4xquote:
[..]
je moet gewoon wandelen voor je koekje
ik heb laatst koekje gehaald
in amsterdam
helemaal heen gewandeld ervoor
had koekje wel verdiend
quote:
[..]
ow
* loveislikeakiss gaat koekje uit haar lijf snijden
ik heb ze vanochtend in de sportschool gepakt met een serie, want te veel regen op de radarquote:
Ik moet zo ook nog even aan de wandel denk ik, heel de dag alleen maar aan het klussen geweest en nog even F1 gekeken, heb net 4000 stapjes ofzo
SPOILERen nog een donut over van gisteren
Ja ik ben wel 300 keer trappen op en af gelopen, maar die tellen niet zo snel mee met de stapjesquote:
[..]
ik heb ze vanochtend in de sportschool gepakt met een serie, want te veel regen op de radarSPOILERen nog een donut over van gisteren
nee maar is goed voor het hartquote:
[..]
Ja ik ben wel 300 keer trappen op en af gelopen, maar die tellen niet zo snel mee met de stapjes
Maar ik houd te veel van suiker.quote:
Het vervelende van jezelf een dieet aanmeten is dat je dat dieet je hele leven lang moet volhouden.
En vroeger kon dat nog wel, maar nu komt ieder pondje door het mondje er drie keer zoveel aan.
Oh ik houd soms mijn hart vast als ik weer loop te klooien met een osb-plaat op de vlizotrapquote:
Dit is alleen al in strijd met de Wet van Behoud van Energie en Massa. Dat kan niet.quote:
nu komt ieder pondje door het mondje er drie keer zoveel aan.
Hond nemen, moet je altijd wandelen en naar buiten.quote:
Gisteren was te lui om naar de sportschool te gaan en vanmorgen regende het.
Altijd.
Ik houd niet van honden.quote:
[..]
Hond nemen, moet je altijd wandelen en naar buiten.
Altijd.
Klus je samen met iemand of meestal alleen?quote:
[..]
Oh ik houd soms mijn hart vast als ik weer loop te klooien met een osb-plaat op de vlizotrap
tot ze oud en versleten zijnquote:
[..]
Hond nemen, moet je altijd wandelen en naar buiten.
Altijd.
ik loop nu meer per dag dan dat ik het laatste jaar deed met Elvis
Meestal alleenquote:
[..]
Klus je samen met iemand of meestal alleen?
Ga je samen met ieniminimuis weg naar locaties waar honden welkom zijn en gezellig keuvelen over welke hond het leukst is.quote:
Een hond zou wel goed zijn voor me wat dat betreft, aar het beperkt je ook en dan wordt het alleen maar lastiger voor me om weg te gaan
Pikt ze daar ook nog eens een man opquote:
[..]
Ga je samen met ieniminimuis weg naar locaties waar honden welkom zijn en gezellig keuvelen over welke hond het leukst is.
Welja, heb je een bonushond ipv een bonuskind. Het mag allemaal tegenwoordig.quote:
[..]
Pikt ze daar ook nog eens een man op
Deze man komen ze daar in elk geval niet tegen.quote:
Alsof er überhaupt een huisdier is die jij leuk vindt.quote:
Katten welquote:
[..]
Alsof er überhaupt een huisdier is die jij leuk vindt.
Maar ik heb ook geen kat zelf.Als het maar is voorzien van een laagje paneermeel en een instructie hoe lang 'ie in de airfryer moet.quote:
[..]
Alsof er überhaupt een huisdier is die jij leuk vindt.
Mag gewoon mee hoor naar de Oude Tolquote:
Een hond zou wel goed zijn voor me wat dat betreft, aar het beperkt je ook en dan wordt het alleen maar lastiger voor me om weg te gaan
Maar de pathé niet denk ik.quote:
[..]
Mag gewoon mee hoor naar de Oude Tol
blijkbaar gaan we dinsdag pannenkoeken bakken
Maar zodra je een hond hebt, kijk je toch liever thuis een film met je hond knuffelend op de bankquote:
Gezien het weer uiteindelijk wel mee viel, zie ik dat maar als enorme mazzel dit weekend
verstandigquote:
Goed wij gaan hier alvast wandelen want het komt om kwart over 10 uit de hemel zetten en ik heb geen zin in natte hond
Hmm. Knuffelend een film kijken klinkt wel goed. Maar dan niet per se met iemand die alleen woef zegt als ik vraag hoe de film was.quote:
[..]
Maar zodra je een hond hebt, kijk je toch liever thuis een film met je hond knuffelend op de bank
Maar verder beperkt een hond je gelukkig niet in je bewegingsvrijheid.quote:
[..]
Maar zodra je een hond hebt, kijk je toch liever thuis een film met je hond knuffelend op de bank
Lolquote:
Onze hond wilde altijd uitgelaten worden zodra er een dvd in de speler ging.
en terechtquote:
Onze hond wilde altijd uitgelaten worden zodra er een dvd in de speler ging.
Ja denk ik ook wel hoor telefoon.quote:Over 30 minuten valt er langere tijd winterse neerslag.
Die melding kreeg ik ookquote:
Zoiets kreeg ik een tijdje terug ook, alleen per mail. Dikke vette paniek heurquote:Op zondag 6 juli 2025 21:25 schreef Nizno het volgende:
[ afbeelding ]
blijkbaar gaan we dinsdag pannenkoeken bakken
zolang ze het beslag gewoon in een koekenpan of eventueel een mengschaal leggen heb ik er geen probleem mee. lama komequote:
[..]
Zoiets kreeg ik een tijdje terug ook, alleen per mail. Dikke vette paniek heur [ afbeelding ]
regen?quote:
Hagel?quote:
dikke sneeuwvlokken waar je een sneeuwpop van kan maken.quote:
Ze mogen het beslag wat mij betreft in Nederland laten en schenken aan de voedselbank of zoquote:
[..]
zolang ze het beslag gewoon in een koekenpan of eventueel een mengschaal leggen heb ik er geen probleem mee. lama kome
mooi weer test
[ Bericht 7% gewijzigd door Nattekat op 06-07-2025 22:21:47 ]
Lees die zin zelf nog eensquote:
Ik begin dat gepush van vrouwenvoetbal echt zielig aan het worden.
Ik weet niet. Ik ben niet iemand die overal heen klept. En voor die paar keer heb ik oppas.quote:
[..]
Maar verder beperkt een hond je gelukkig niet in je bewegingsvrijheid.
De nalezen stap heb ik overgeslagen toen ik de zin aanpastequote:
Dat wordt muisstil liggen of op een dag op de grond wakker worden.quote:
Elke keer als ik mijn bed instap dan denk ik: ik moet de schroeven aandraaien want bij kraakt. En dat al 3 wekenlang
mooi weer test
Of een scene uit Final Destinationquote:
[..]
Dat wordt muisstil liggen of op een dag op de grond wakker worden.
altijd het beste moment om je bed op te maken!quote:
Weer gewacht tot het donker was om mijn bed op te maken
One of usquote:
Weer gewacht tot het donker was om mijn bed op te maken
Heb ik het gelijk weer warmquote:
[..]
altijd het beste moment om je bed op te maken!
En het is niet eens zo warmquote:
Nee maar ben me al weer heel de dag in het zweet aan het werken, ben gewoon nog niet afgekoeldquote:
mooi weer test
dan lekker onder de douche gaan staan en afspoelen met heet water.quote:
[..]
Nee maar ben me al weer heel de dag in het zweet aan het werken, ben gewoon nog niet afgekoeld
Ja ga ik ook straks doenquote:
[..]
dan lekker onder de douche gaan staan en afspoelen met heet water.
Dat fabeltjequote:
[..]
dan lekker onder de douche gaan staan en afspoelen met heet water.
Een lange lauwe tot koude douche werkt het beste om je lichaam af te koelen. Je moet van die overtollige warmte af.
okquote:
[..]
Dat fabeltje
Een lange lauwe tot koude douche werkt het beste om je lichaam af te koelen. Je moet van die overtollige warmte af.
Warme werkt bij mij beterquote:
[..]
Dat fabeltje
Een lange lauwe tot koude douche werkt het beste om je lichaam af te koelen. Je moet van die overtollige warmte af.
Jabba de Hutt was de slechterik in Star Trek
Oh ik dacht dat ED-209 dat wasquote:
oh wacht
Jabba de Hutt was de slechterik in Star Trek
Ama zal het wel wetenquote:
Die zal wel weer met Hans Gruber aankomenquote:
Gute Nacht Freunde
Volgens mij werkt koud beginnen warm eindigen universeel het beste. Koud om van dat overtollige warme af te komen en warm om je lichaam voor de gek te houden.quote:
Bij mij zorgt warm er juist voor dat ik nog ellendiger ben direct uit de douche, toch wel grappig hoe dat zo kan verschillen
Koude douche beste douche
quote:
[..]
Die zal wel weer met Hans Gruber aankomen
quote:
sushiquote:
quote:
Boy, was i wrong
moet dingen ingewikkeld maken anders gaat iedereen zomaar naar de huisarts kunnenquote:
ik dacht dat online een afspraak bij de huisarts maken sneller zou gaan dan telefonisch.
Boy, was i wrong
Ja, dingen ingewikkeld makenquote:
[..]
moet dingen ingewikkeld maken anders gaat iedereen zomaar naar de huisarts kunnen
Vanmiddag vast weer bericht dat het toch morgen wordt.
De drempel moet niet te laag worden.quote:
ik dacht dat online een afspraak bij de huisarts maken sneller zou gaan dan telefonisch.
Boy, was i wrong
die zijn ze vast kwijt ofzoquote:
M'n pakket is voor de vierde keer opgeschoven
Vanmiddag vast weer bericht dat het toch morgen wordt.
al de 25 captcha plaatjes om aan te tonen dat ik geen robot was, waren nogal tijdrovend.quote:
[..]
moet dingen ingewikkeld maken anders gaat iedereen zomaar naar de huisarts kunnen
+ de vragenlijst om te bepalen of het spoed was.
en blijkbaar is de huisartsen equivalent van "heb je al een geprobeerd het apparaat uit en weer aan te zetten", "heb je al geprobeerd paracetamol te slikken"
Och Jezusquote:
Omdat er mensen zijn die in het weekend hun oren willen laten uitspuiten. Dat vinden ze al spoed.quote:
voor
[..]
al de 25 captcha plaatjes om aan te tonen dat ik geen robot was, waren nogal tijdrovend.
+ de vragenlijst om te bepalen of het spoed was.
en blijkbaar is de huisartsen equivalent van "heb je al een geprobeerd het apparaat uit en weer aan te zetten", "heb je al geprobeerd paracetamol te slikken"
ik hoop het niet voor je.. maar meestal is dat verschuiven een slecht tekenquote:
oh ja, oren uitspuiten en wratten aanstippen werd ook ergens benoemd. blijkbaar zijn dat wel veelvoorkomende dingenquote:
[..]
Omdat er mensen zijn die in het weekend hun oren willen laten uitspuiten. Dat vinden ze al spoed.
moeten er zoveel mensen hun oren laten uitspuiten dan?quote:
[..]
oh ja, oren uitspuiten en wratten aanstippen werd ook ergens benoemd. blijkbaar zijn dat wel veelvoorkomende dingen
blijkbaar.quote:
[..]
moeten er zoveel mensen hun oren laten uitspuiten dan?
Ik ben niet de ervaringsdeskundige. volgens de online omgeving was mijn vorige afspraak bij de huisarts alweer 3 jaar geleden.
soms zou ik willen dat ik de gedachten van mijn hont zou kunnen lezen. Maakt het leven iets makkelijker
Stuk meer mensen dragen in-ear oordopjes nu. Dat kan het denk ik wel iets verergeren .quote:
[..]
moeten er zoveel mensen hun oren laten uitspuiten dan?
Eten, slapen, rennen, spelen. Spin the wheel.quote:
Goedemorgen,
soms zou ik willen dat ik de gedachten van mijn hont zou kunnen lezen. Maakt het leven iets makkelijker
Ik laat dat toevallig straks doenquote:
[..]
Omdat er mensen zijn die in het weekend hun oren willen laten uitspuiten. Dat vinden ze al spoed.
dat is wel een ding jaquote:
[..]
Stuk meer mensen dragen in-ear oordopjes nu. Dat kan het denk ik wel iets verergeren .
ik heb in ear dingen nooit heel fijn gevonden..
DUS WE MOETEN VOORLOPIG WAT HARDER SCHREEUWEN ZODAT JE ONS KAN VERSTAAN?quote:
[..]
Ik laat dat toevallig straks doen
Ik kreeg als tip mee olie in oren doen en even laten zitten en dan met het douchen eruit spoelen.quote:
[..]
Stuk meer mensen dragen in-ear oordopjes nu. Dat kan het denk ik wel iets verergeren .
Heb je wel netjes gedruppeld?quote:
[..]
Ik laat dat toevallig straks doen
Honden hebben ook gedachtes en emoties.quote:
[..]
Eten, slapen, rennen, spelen. Spin the wheel.
Dat ontken ik ook niet. Maar ze zullen wat ehh, meer gelimiteerd zijn in scope dan die van ons.quote:
[..]
Honden hebben ook gedachtes en emoties.
Yup. Olijfolie erin middels een pipetje en dan watje erin. Elke nacht van het weekend.quote:
Sorry, wat zeg je?quote:
[..]
DUS WE MOETEN VOORLOPIG WAT HARDER SCHREEUWEN ZODAT JE ONS KAN VERSTAAN?
Mag ik het watje erin dan weer geen goed idee vinden?quote:
[..]
Yup. Olijfolie erin middels een pipetje en dan watje erin. Elke nacht van het weekend.
Dat mag. Ik slaap altijd met oordoppen in ook.quote:
[..]
Mag ik het watje erin dan weer geen goed idee vinden?
Dat kan. Stopt wel het hele process in de oren, zekers als je overdag ook nog vaak muziekdopjes oid in hebt.quote:
[..]
Dat mag. Ik slaap altijd met oordoppen in ook.
Anders zit je hele kussen onder de oliequote:
[..]
Mag ik het watje erin dan weer geen goed idee vinden?
Nee, dan niet. Alleen als ik slaap heb ik ze in.quote:
[..]
Dat kan. Stopt wel het hele process in de oren, zekers als je overdag ook nog vaak muziekdopjes oid in hebt.
Handdoek... maar anders slurpt het watje nog alles op. Daarnaast is het pluis van het watje dat dan weer de oor in kruipt en het oorsmeer er alsnog niet uit kan.quote:
[..]
Anders zit je hele kussen onder de olie
Ik mocht jaren geleden van mijn huisarts ook geen wattenstaafjes meer gebruiken toen ik mijn oren nog regelmatig moest laten uitspuiten. Scheelt op zich wel een hoop, al weer een paar jaar geleden dat uitspuiten nodig is geweestquote:
[..]
Mag ik het watje erin dan weer geen goed idee vinden?
Wattenstaafje is ook niet slim al gebruik ik die zelf soms ookquote:
[..]
Ik mocht jaren geleden van mijn huisarts ook geen wattenstaafjes meer gebruiken toen ik mijn oren nog regelmatig moest laten uitspuiten. Scheelt op zich wel een hoop, al weer een paar jaar geleden dat uitspuiten nodig is geweest
De gemeente wil niets doen aan het zalencentrum hier dat stelselmatig vuurwerk afsteekt. Je moet elke keer maar dat politienummer bellen. Tegen de tijd dat die er zijn, is alles alweer opgedoekt
Ben een beetje op denk ik. Heb ook het rolluik voor dichtgedaan. Want wil geen onverwachts bezoek.
Gemeente kan wat dat betreft ook weinig. Noodhulp van de politie heeft geen zin wat dit betreft nee. Ze zouden het wellicht bij het basisteam kunnen neerleggen en meenemen inde surveillance als je venstertijden en dagen kan aanduiden.quote:
De gemeente wil niets doen aan het zalencentrum hier dat stelselmatig vuurwerk afsteekt. Je moet elke keer maar dat politienummer bellen. Tegen de tijd dat die er zijn, is alles alweer opgedoekt
Er worden in het zalencentrum vooral feestjes gegeven in de islamitische hoek en het zet ook niet echt aan tot wederzijds respect als er steeds daar een feest wordt gegeven dat er vuurwerk is, maar ook straat gewoon afzetten en hard wegrijden met de luidste auto's.quote:Op maandag 7 juli 2025 09:42 schreef Moeraskat het volgende:
[..]
Gemeente kan wat dat betreft ook weinig. Noodhulp van de politie heeft geen zin wat dit betreft nee. Ze zouden het wellicht bij het basisteam kunnen neerleggen en meenemen inde surveillance als je venstertijden en dagen kan aanduiden.
Ik irriteer mij gewoon mateloos aan het vuurwerk, afgelopen zaterdag gewoon 3x wakker geworden doordat er 3x vuurwerk werd afgestoken.
quote:
Gisteren de hele dag op de bank Palia liggen spelen en voor vandaag is dit ook het plan. 🫣
Ben een beetje op denk ik. Heb ook het rolluik voor dichtgedaan. Want wil geen onverwachts bezoek.
Straat afzetten en geluidsoverlast kan de gemeente wel wat mee. Blijven melden.quote:
[..]
Er worden in het zalencentrum vooral feestjes gegeven in de islamitische hoek en het zet ook niet echt aan tot wederzijds respect als er steeds daar een feest wordt gegeven dat er vuurwerk is, maar ook straat gewoon afzetten en hard wegrijden met de luidste auto's.
Ik irriteer mij gewoon mateloos aan het vuurwerk, afgelopen zaterdag gewoon 3x wakker geworden doordat er 3x vuurwerk werd afgestoken.
Ja snap ik, is ook niet tof.
Maar de ondernemer van het zalencentrum kan anders ook nog wel aangesproken en anders aangepakt worden. Die moet zich ook aan allerlei verplichtingen en voorwaarden houden.
Jaquote:
Dat dus ondertussen zitten er 2 naast elkaar (van dezelfde familie) en ik vind dat er wel wat van gezegd mag worden ja. Schijnbaar wil de gemeente er niet aan.quote:
[..]
Straat afzetten en geluidsoverlast kan de gemeente wel wat mee. Blijven melden.
Ja snap ik, is ook niet tof.
Maar de ondernemer van het zalencentrum kan anders ook nog wel aangesproken en anders aangepakt worden. Die moet zich ook aan allerlei verplichtingen en voorwaarden houden.
Hoe komt het?quote:
wat heb je dan voor antwoord gekregen?quote:
[..]
Dat dus ondertussen zitten er 2 naast elkaar (van dezelfde familie) en ik vind dat er wel wat van gezegd mag worden ja. Schijnbaar wil de gemeente er niet aan.
Moe, geestelijkquote:
quote:
Ik moest 0900-8844 bellen en als ze dan vinden dat er iemand langs moet komen sturen ze iemand.quote:
[..]
wat heb je dan voor antwoord gekregen?
quote:
De superhete dagen zijn ook weer van de kaart