Spel bedacht door: Pg_Up
Met dank aan bondage, voor het maken van de puntenteltool.
Het DodetopicspeI
Je hoeft er niks voor te doen behalve posten en hopen dat het lang duurt voordat er een reactie geplaatst wordt. Elke minuut dat er na jou niks gepost is, is een punt. Er moeten dus minimaal 60 seconden tussen jouw post en de volgende post zitten voor een punt: 59 seconden telt nog steeds als 0 minuten en dus 0 punten. Restseconden worden niet bij elkaar opgeteld.
Voor elke minuut tussen de LAPO en de OP krijg je ook gewoon een punt. Geldige Top 20 scores worden hieronder automatisch geupdate door Monitor.
SPOILER: Top 50
Monitor post op vaste tijden de totaIe scoreIijst in het lopende topic. Dit rond 02:30 - 07:30 - 14:30 en 21:30 uur. DTS statistieken voor aIIe maanden van DTS kunnen hier teruggevonden worden: STATS
Een seizoen bestaat uit 1 maand en begint vanaf de 1ste post op de 1ste dag van de maand. Nadat een seizoen voltooid is worden de scores weer op nuI gezet.
SPOILER: In Memoriam:GC / Markdeajaxfan / Markvanrinsum overleden..
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
STRAATVERLICHTING StraatverlichtingOp donderdag 23 december 2021 20:51 schreef Sestra666 het volgende:
Triest nieuws: @:straatverlichting is overleden op 45 jarige leeftijd.
Veel te jong.. een rare kwibus, intelligente vent met het hart op de juiste plek.. maar ook een vervelende lul af en toe.
Hij was niet erg geliefd hier en daar, maar daarom niet minder lief voor de juiste mensen.
Privé vragen beantwoord ik dan ook niet, hij was erg op zijn privacy gesteld.
May you rest in peace
_________________________________________
Dotteke in GC / In memoriam #2
SPOILER: Winnaars van afgelopen seizoenen:Seizoen 1: Haags
Seizoen 2: Haags
Seizoen 3: Dr.Mikey
Seizoen 4: Haags
Seizoen 5: Haags
Seizoen 6: Dr.Mikey
Seizoen 7: Nattekat
Seizoen 8: Limoentjuh
Seizoen 9: Grrrrrrrr
Seizoen 10: aloa
Seizoen 11: I
Seizoen 12: devzero
Seizoen 13: Driepink
Seizoen 14: Nattekat
Seizoen 15: markdeajaxfan
Seizoen 16: Limoentjuh
Seizoen 17: dud0r
Seizoen 18: moemoe
Seizoen 19: CinderellaDreamer
Seizoen 20: Limoentjuh
Seizoen 21: MaGNeT
Seizoen 21,5: devzero
Seizoen 22: Haags
Seizoen 23: skysherrif
Seizoen 24: PoezeligDing
Seizoen 25: mario390
Seizoen 26: Dotteke
Seizoen 27: Dotteke
Seizoen 28: HiDiHo
Seizoen 29: Dotteke
Seizoen 30: Zeroku
Seizoen 31: Zeroku
Seizoen 32: Jacquelinehasselbaink
Seizoen 33: FreshFruit
Seizoen 34: devzero
Seizoen 35: Dotteke
Seizoen 36: Haags
Seizoen 37: Dotteke
Seizoen 38: Dotteke
Seizoen 39: FreshFruit
Seizoen 40: Dotteke
Seizoen 41: Dotteke
Seizoen 42: FreshFruit
Seizoen 43: FreshFruit
Seizoen 44: HiDiHo
Seizoen 45: HiDiHo
Seizoen 46: Dotteke
Seizoen 47: FreshFruit
Seizoen 48: mario390
Seizoen 49: Dotteke
Seizoen 50: DTS was deze maand dicht
Seizoen 51: DJMO
Seizoen 52: FreshFruit
Seizoen 53: FreshFruit
Seizoen 54: FreshFruit
Seizoen 55: laforest
Seizoen 56: loveislikeakiss
Seizoen 57: FreshFruit
Seizoen 58: Monique___
Seizoen 59: Dotteke
Seizoen 60: Dotteke
Seizoen 61: Dotteke
Seizoen 62: Mazikeen
Seizoen 63: Dotteke
Seizoen 64: devzero
Seizoen 65: Mazikeen
Seizoen 66: Speklap3000
Seizoen 67: JustinK
Seizoen 68: FreshFruit
Seizoen 69: JustinK
Seizoen 70: JustinK
Seizoen 71: JustinK
Seizoen 72: DTS was deze maand dicht.
Seizoen 73: JustinK
Seizoen 74 aeque
Seizoen 75: JustinK
Seizoen 76: JustinK
Seizoen 77: JustinK
Seizoen 78: JustinK
Seizoen 79: JustinK
Seizoen 80: JustinK
Seizoen 81: JustinK
Seizoen 82: Lovely
SPOILER: DTS GEBODENUiteraard geldt voor DTS sowieso de FOK! User Policy.
Daar bovenop komen de 11 DTS-geboden:
1. Gij zult nimmer de OP aanpassen, op het toevoegen/vervangen van de laatste en enige afbeelding na.
2. Gij zult nimmer het format van de TT veranderen.
3. Gij zult uw mede-dts'ers niet uitlokken; kent uw medespelers.
4. Gij zult elkaar met respect bejegenen zoals gij ook zelf bejegend wenst te worden.
5. Gij zult niet klagen over het spel terwijl gij het speelt; speel het dan niet.
6. Gij zult het spel niet uw leven laten beheersen; de wereld is groter dan DTS.
7. Gij zult geen lange tenen hebben en overal een sneer in zien; gij bekijkt het dts-leven positief.
8. Gij zult niet mekkeren over uw verlies; gij stelt u niet aan als een klein kind.
9. Gij zult niet miepen over het kapen van een topic.
10. Gij zult te allen tijde instructies van de moderatie opvolgen (met dien verstande dat SwJ de enige onz-mod is).
11. Gij zult niet sneren en/of uitlokken, maar bij voorkeur negeren.
AMEN
SPOILER: Winnaar JuniBolke&Bolke hebben het zwemmen overleefd en zijn nog aardig op tijd om @Lovely te feliciteren::"Het bolken ging niet altijd even vlotjes!"
:"Da kwam door gedoe met veel nachtslotjes!"
Het laatste wat ik over koud douchen met hitte te zeggen heb.
met wat?quote:
https://www.bol.com/nl/nl(...)FMKaxvmjUbVEn6lVvRE_
Dit topic.quote:
En werken ook, want iemand moet geld verdienen daarmee.
Kouderquote:
https://www.nu.nl/binnenl(...)-bij-deze-hitte.html
Het laatste wat ik over koud douchen met hitte te zeggen heb.
Die valt lekker opquote:
Ik heb een nieuwe rugzak uitgezocht
https://www.bol.com/nl/nl(...)FMKaxvmjUbVEn6lVvRE_
En is in lijn met m'n jassenquote:
Phineas en Ferbquote:
Ik zit al 10 minuten naar stilstaand beeld te staren. Ik wete niet wat ik moet gaan kijken,
Begin maar met gooische moeders.
Zelfs in de koele sportschool zijn er een hoop in zombie modus
quote:
Daar is het ook lekker koudquote:
quote:
quote:
Steenkoudquote:
doe dan gewoon een jasje aan anders is het te koudquote:
Dikke lol hier zeg.
En hee peeps!
Blijft nicequote:
https://www.nu.nl/binnenl(...)-bij-deze-hitte.html
Het laatste wat ik over koud douchen met hitte te zeggen heb.
quote:
https://www.rtvdrenthe.nl(...)r-aanhanger-in-brand
Dikke lol hier zeg.
En hee peeps!
ToTquote:
https://www.rtvdrenthe.nl(...)r-aanhanger-in-brand
Dikke lol hier zeg.
En hee peeps!
Ja zo koelt het nooit afquote:
https://www.rtvdrenthe.nl(...)r-aanhanger-in-brand
Dikke lol hier zeg.
En hee peeps!
ik heb een dekentje over mijn voetjes gelegdquote:Op dinsdag 1 juli 2025 11:03 schreef loveislikeakiss het volgende:
De medewerkers hebben vaak lange mouwen aan want binnen altijd koud
Alweer .....quote:
https://www.rtvdrenthe.nl(...)r-aanhanger-in-brand
Dikke lol hier zeg.
En hee peeps!
Tuig.
Dat vinden we niet raar dat vinden we veel bijzonderquote:
[..]
ik heb een dekentje over mijn voetjes gelegd
quote:
[..]
Dat vinden we niet raar dat vinden we veel bijzonder
ja die airco blaast wel
Heerlijke seriequote:
Zekerquote:
quote:
#yoloquote:
Kijk maar uitquote:
Mij hebben ze al gepakt daar mee...
dat magquote:
][/b]Yoloquote:
Kom net uit de douche, in huis is t heerlijk nogquote:
Feli winnaresje.quote:
Keiharde billenkoekquote:Op dinsdag 1 juli 2025 11:09 schreef RedShoe het volgende:
[..]
Kijk maar uit
Mij hebben ze al gepakt daar mee...
Dankjewelquote:
Normale tempratuurquote:
In de anus.....quote:
Doet nog steeds pijn
Ja want koud is slechtquote:
Geen glijmiddel?quote:
Neequote:
Mocht ook wel een keer.quote:
Doe dat heel zelden eigenlijk, tenzij ik echt zweet..quote:
Ja, wilde het al door alquote:
Fruitmansquote:
Inderdaadquote:
Nu ga jij er weer voor?
quote:Op dinsdag 1 juli 2025 11:15 schreef hemarookworst het volgende:
Beter heet douchen dat dan dat je douche heet
Die heb ik ookquote:
Ik heb hier een enorme paal staan die lekkere koude wind blaast op 1 meter van me. Goed te doen dus.
gewoon doenquote:
Ik heb zin om lekker mee te bewegen op de muziek alleen gaan collega's dan raar kijken
Grote vriend. Ben je nog naar Zandvoort geweest? Zo ja, wie had de beste set?quote:
Ja paar uurtjes, had John O'Callaghan, Bryan Kearney en Paul van Dyk gecheckt, alledrie superquote:
[..]
Grote vriend. Ben je nog naar Zandvoort geweest? Zo ja, wie had de beste set?
Een molletje nemen of waterquote:
J a heb nu 1 liter op.quote:
maar was om 5 uur wakker.
ik ga nu een paracetamol nemen
Dance like no one is watchingquote:
Ik heb zin om lekker mee te bewegen op de muziek alleen gaan collega's dan raar kijken
Dat was al vroegquote:
[..]
J a heb nu 1 liter op.
maar was om 5 uur wakker.
ik ga nu een paracetamol nemen
jaquote:
Komt goed hoop ik
De set van Markus Schulz vond ik leuk.quote:
[..]
Ja paar uurtjes, had John O'Callaghan, Bryan Kearney en Paul van Dyk gecheckt, alledrie super
Nu alquote:
Kan toch nietquote:
Jaquote:
Proost meid!quote:
quote:
Ik ben gestopt Heeft ze dorst...?quote:
Die had ik gemist. Scot Project b2b Jordan Suckley was ernaast maar die kon ik niet goed horen op het strand, hoorde alleen dat ze met een behoorlijke bpm draaien, ben wel benieuwd naar die set.quote:
[..]
De set van Markus Schulz vond ik leuk.
ik lunch om half 1quote:
Tijd voor een nickchangequote:
Makker!quote:
Maar stop niet voor altijdquote:
quote:
Wijntje!quote:
Schoeisel!quote:
Tuigin!Lekkere bbq toch?quote:
Prikkertjes met vlees er boven en kanen maar! Alcoholvrije proost dan maar.quote:
quote:
Fruitige vriend!Alleen de dinsdag ochtend?quote:
Marshmallowsquote:
[..]
Lekkere bbq toch?
Nee paar weekjes denk ik.quote:
Moet even weer aan mijzelf denken en werken.
Wel een verstandig besluitquote:
[..]
Nee paar weekjes denk ik.
Moet even weer aan mijzelf denken en werken.
Ja daarom.quote:
Amper eten maar wel alcohol is ook niet goed voor je
En weer lekker sporten
Lekker vind ik het niet op het moment
Lekker manquote:
ik hoop dat het vanavond rustig is om 18:45 uurquote:
Sporten ja.
Lekker vind ik het niet op het moment
quote:
Het nuchtere leven is veel mooier vind ik.quote:
[..]
Ja daarom.
Amper eten maar wel alcohol is ook niet goed voor je
En weer lekker sporten
Maar ben ook niet heilig helaas.
Denk het wel, dan is iedereen gesmoltenquote:
[..]
ik hoop dat het vanavond rustig is om 18:45 uur
Nu al 33 in het zuiden..quote:
[..]
Denk het wel, dan is iedereen gesmolten
Heb wel eens 5 maanden niet gedronken.quote:
[..]
Het nuchtere leven is veel mooier vind ik.
Maar ben ook niet heilig helaas.
Het vervelende is, ik vind het gewoon ook echt lekker.
quote:
[..]
Denk het wel, dan is iedereen gesmolten
Krachttraining is klaar
Lekkerquote:
Vanavond 19:00u bier drinken. Morgenmiddag zwemmen, donderdag PT + zwemmen.
Zit nu weer vacatures te kijken
Spanje
Mijn vriendin gaat mij vermoorden Ik nu +-10 jaar met enkele schoonheidsfoutjes omdat "ik het toch weer even wilde proberen".quote:
[..]
Heb wel eens 5 maanden niet gedronken.
Het vervelende is, ik vind het gewoon ook echt lekker.
[..]
Voordeel is wel dat ik van een kater angsten en zo krijg, en dat is iets wat ik echt niet meer wil.
knap hoorquote:
[..]
Ik nu +-10 jaar met enkele schoonheidsfoutjes omdat "ik het toch weer even wilde proberen".
Voordeel is wel dat ik van een kater angsten en zo krijg, en dat is iets wat ik echt niet meer wil.
Neem haar mee?quote:
[..]
Lekker
Zit nu weer vacatures te kijken
Spanje
Nee die wil echt niet weg uit Nederlandquote:
Snap ik wel, katers zijn kutquote:
[..]
Ik nu +-10 jaar met enkele schoonheidsfoutjes omdat "ik het toch weer even wilde proberen".
Voordeel is wel dat ik van een kater angsten en zo krijg, en dat is iets wat ik echt niet meer wil.
goed bezigquote:
[..]
Ik nu +-10 jaar met enkele schoonheidsfoutjes omdat "ik het toch weer even wilde proberen".
Voordeel is wel dat ik van een kater angsten en zo krijg, en dat is iets wat ik echt niet meer wil.
Huhquote:
Ontvoeren.quote:
[..]
Nee die wil echt niet weg uit Nederland
Ja, liever een goede poesquote:
Ik ga werken. Tot later!
PT.quote:
Personal Trainerquote:
Personal trainer lees ik net...quote:
Goede gedachtequote:
Op Goed vasthouden
Tot over een half uur ofzo
Werkse Wouterquote:
Nadeel van veel drinken is dat je je rot loopt naar de pleequote:
quote:
Niet als het heet is en je veel zweetquote:
[..]
Nadeel van veel drinken is dat je je rot loopt naar de plee
ja dat wel. maar moet minimaal 2,5 liter drinkenquote:
[..]
Nadeel van veel drinken is dat je je rot loopt naar de plee
29 hier.quote:
Ben ik het niet mee eens, ren me rot en zweet me bij tijd en wijle rotquote:
[..]
Niet als het heet is en je veel zweet
Van jezelf?quote:
[..]
ja dat wel. maar moet minimaal 2,5 liter drinken
goed vasthouden aan die van de personal trainerquote:
Nieuw voedingspatroon, en daar moet ik ook minimaal 2,5 liter water bij drinken.quote:
Gooi er wel waterdrop bij. Sinaasappel heb ik nu
je wordt steeds jongerquote:
quote:
[..]
Niet als het heet is en je veel zweet
31 hierquote:
Zijn vriendin.quote:
Goed bezigquote:
[..]
Nieuw voedingspatroon, en daar moet ik ook minimaal 2,5 liter water bij drinken.
Gooi er wel waterdrop bij. Sinaasappel heb ik nu
mijn hand van opligen
quote:
quote:
Water met een smaakje.quote:
quote:
nee je dropt je blokjje in je waterquote:
Vandaar de water DROP naam denk ik :_O-quote:
Handigquote:
[..]
nee je dropt je blokjje in je water
Hier 30 gelukkig net vorige week airco gekocht maar zet ik vanavond pas aan.quote:
Moet je daar ook speciaal zo'n dure fles voor bij hebben, met daarbij allemaal losse dure mondstukjes?quote:
[..]
nee je dropt je blokjje in je water
Aircoboeren schijnen zich momenteel helemaal de tering te zweten omdat ze het zo druk hebben met klussen.quote:
[..]
Hier 30 gelukkig net vorige week airco gekocht maar zet ik vanavond pas aan.
Airco genot.quote:
[..]
Hier 30 gelukkig net vorige week airco gekocht maar zet ik vanavond pas aan.
Nee dat is air upquote:
[..]
Moet je daar ook speciaal zo'n dure fles voor bij hebben, met daarbij allemaal losse dure mondstukjes?
Was je wel net op tijd hequote:
[..]
Hier 30 gelukkig net vorige week airco gekocht maar zet ik vanavond pas aan.
Hey ToTquote:
[..]
Moet je daar ook speciaal zo'n dure fles voor bij hebben, met daarbij allemaal losse dure mondstukjes?
Ik heb zo ding waarbij je de slang uit het raam moet hangen het werkt wel ondanks dat juist op dat raam straks een paar uur de zon staat.quote:
[..]
Aircoboeren schijnen zich momenteel helemaal de tering te zweten omdat ze het zo druk hebben met klussen.
In de winkel is het koudquote:
Is het verstandig om even naar de winkel te gaan, het is 31 graden
Ik ben binnen was naar de fysio en boodschappen doen. Ik was bij weer thuis te zijnquote:
Is het verstandig om even naar de winkel te gaan, het is 31 graden
Ja en dan kom je weer buiten.......boemquote:
Ze neemt me mee uit lunchen.
Doen jullie dat ook, een dag van te voren de menukaart bekijken
Jaquote:
vriendin gooit roet in het eten morgen
Ze neemt me mee uit lunchen.
Doen jullie dat ook, een dag van te voren de menukaart bekijken
Uh jaquote:
vriendin gooit roet in het eten morgen
Ze neemt me mee uit lunchen.
Doen jullie dat ook, een dag van te voren de menukaart bekijken
jaquote:
vriendin gooit roet in het eten morgen
Ze neemt me mee uit lunchen.
Doen jullie dat ook, een dag van te voren de menukaart bekijken
quote:
quote:
quote:
1. Eet hete pepers. ✅
„Het klinkt misschien tegenstrijdig, maar dat werkt dus echt. Tenminste, als je het met mate doet, maar dat geldt voor bijna alles. In pepers zit de stof capsaïcine, die ervoor zorgt dat we gaan zweten. En door zweten koel je af.
Het is niet voor niets dat in landen waar het warm is, het eten vaak behoorlijk heet is. Los van het feit dat pepers daar ook van nature voorkomen. Binnen de poolcirkel zul je ze niet gauw zien groeien.”
2. Neem een ijskoude douche. ✅
„Heel simpel: ja, dat werkt. Het is heel effectief om het lichaam te laten afkoelen en is - als je echt heel heet hebt - beter dan een warme of lauwe douche, hoewel het effect natuurlijk vrij kort is. Bovendien is het ook nog eens goed voor de energierekening!”
https://www.destentor.nl/(...)-te-koelen~ad2b99ab/
Ik kijk altijd voor ik ergens ga etenquote:
vriendin gooit roet in het eten morgen
Ze neemt me mee uit lunchen.
Doen jullie dat ook, een dag van te voren de menukaart bekijken
Wil je nog heter worden?quote:
Nou doe je bet schijnt te helpen bij deze hittequote:
ja en dan vooral kijken wat er in mijn nieuwe voedingspatroon pastquote:
quote:
Er staan geen hete peper op de kaartquote:
[..]
Nou doe je bet schijnt te helpen bij deze hitte
Ik kreeg juist de tip om niet koud maar warm te douchen.quote:
We leggen hem zes huis-, tuin- en keukentips voor.
1. Eet hete pepers. ✅
„Het klinkt misschien tegenstrijdig, maar dat werkt dus echt. Tenminste, als je het met mate doet, maar dat geldt voor bijna alles. In pepers zit de stof capsaïcine, die ervoor zorgt dat we gaan zweten. En door zweten koel je af.
Het is niet voor niets dat in landen waar het warm is, het eten vaak behoorlijk heet is. Los van het feit dat pepers daar ook van nature voorkomen. Binnen de poolcirkel zul je ze niet gauw zien groeien.”
2. Neem een ijskoude douche. ✅
„Heel simpel: ja, dat werkt. Het is heel effectief om het lichaam te laten afkoelen en is - als je echt heel heet hebt - beter dan een warme of lauwe douche, hoewel het effect natuurlijk vrij kort is. Bovendien is het ook nog eens goed voor de energierekening!”
https://www.destentor.nl/(...)-te-koelen~ad2b99ab/
Ja hoor!quote:
vriendin gooit roet in het eten morgen
Ze neemt me mee uit lunchen.
Doen jullie dat ook, een dag van te voren de menukaart bekijken
Alvast smakelijk morgen
is een nieuwe tent. en staan allemaal vage dingen op de kaartquote:
Op 
Oeh - zoals?quote:
[..]
is een nieuwe tent. en staan allemaal vage dingen op de kaart
#nieuwsgierig.
Pinsa | caponata | provolone | basilicum 13,5quote:
Pita hummus | pompoen | kikkererwt | kruidenyoghurt 12,5
Smashed avocado | asperge | ei 12,5
Dit bijvoorbeeld. Ik moest googlen wat caponata en provolone is
waarom ben je op dieet?quote:
[..]
ja en dan vooral kijken wat er in mijn nieuwe voedingspatroon past
[..]
[..]
Er staan geen hete peper op de kaart
Lauwwarm douchen:
Helpt bij het afvoeren van lichaamswarmte:
Lauw water opent de bloedvaten, waardoor de interne warmte van het lichaam kan ontsnappen.
Voorkomt dat je sneller gaat zweten:
Een koude douche kan ervoor zorgen dat je bloedsomloop versnelt en je daarna sneller gaat zweten.
Comfortabeler:
Lauw water is aangenamer en voorkomt een plotselinge schok van kou, wat bij sommige mensen tot een verhoogde bloeddruk kan leiden.
Ik wil 15 kilo afvallenquote:
de meningen zijn er over verdeeld zie je welquote:
[..]
Ik kreeg juist de tip om niet koud maar warm te douchen.
Klinkt eigenlijk best OK.quote:
[..]
Pinsa | caponata | provolone | basilicum 13,5
Pita hummus | pompoen | kikkererwt | kruidenyoghurt 12,5
Smashed avocado | asperge | ei 12,5
Dit bijvoorbeeld. Ik moest googlen wat caponata en provolone is
Ik 20quote:
Ohw.quote:
Vega - had al een vermoeden...
quote:
Dat zijn voor mij echt vage dingenquote:
Ik ben echt van de simpele lunch.
Broodje zalm of tonijn ofzo
echt?quote:
Visquote:
[..]
Dat zijn voor mij echt vage dingen
Ik ben echt van de simpele lunch.
Broodje zalm of tonijn ofzo
https://www.simonspaviljo(...)8e7caab65c93cee2.pdfquote:
Op Als ik nog iets zou willen wel.quote:
Ex vriendinnetje die mij goed verwende en slijmbeursontsteking hebben mijn buikomvang geen goed gedaan.
Bao bunquote:
[..]
https://www.simonspaviljo(...)8e7caab65c93cee2.pdf
Och germ er.werd voor je gezorgdquote:
[..]
Als ik nog iets zou willen wel.
Ex vriendinnetje die mij goed verwende en slijmbeursontsteking hebben mijn buikomvang geen goed gedaan.
Niet te hopen dat die stuk isquote:
Mijn weegschaal verteld me de laatste 2 weken weer wat ik graag wil horen. Denk dat ie toch niet defect is
Er aan gaat meestal snel maar er weer af is altijd ellendequote:
[..]
Als ik nog iets zou willen wel.
Ex vriendinnetje die mij goed verwende en slijmbeursontsteking hebben mijn buikomvang geen goed gedaan.
Nee is een vrij nieuwe, dus zal wel goed zitten Dotquote:
Spuit elf. Dat riep ik in het vorige topic al en ergens in de tweede of derde post van dit topic ook nog.quote:
Bij warm weer is een lauwwarme douche effectiever dan een koude douche om af te koelen. Hoewel een koude douche in eerste instantie verkoelend aanvoelt, zorgt het ervoor dat je bloedvaten vernauwen, waardoor je lichaamswarmte minder goed kwijt kan. Een lauwwarme douche daarentegen opent de bloedvaten, waardoor je lichaamswarmte juist beter kan afvoeren.
Lauwwarm douchen:
Helpt bij het afvoeren van lichaamswarmte:
Lauw water opent de bloedvaten, waardoor de interne warmte van het lichaam kan ontsnappen.
Voorkomt dat je sneller gaat zweten:
Een koude douche kan ervoor zorgen dat je bloedsomloop versnelt en je daarna sneller gaat zweten.
Comfortabeler:
Lauw water is aangenamer en voorkomt een plotselinge schok van kou, wat bij sommige mensen tot een verhoogde bloeddruk kan leiden.
ja dat wordt hem denk ikquote:
Eerder wel veel afgevallen door stress maar toen liep ik hele dagen rondjes in het centrum hier is niet echt wandelgebied.quote:
[..]
Er aan gaat meestal snel maar er weer af is altijd ellende
Oh, toch niet helemaal vegaquote:
[..]
https://www.simonspaviljo(...)8e7caab65c93cee2.pdf
Wel die nieuwe hippe dingen
Dat is altijd goedquote:
Maar laatste weken niet meer gesnaaid. Scheelt voor mij toch een hoop. Komt welweer