GC General Chat
Hier kun je praten over van alles en nog wat. Eigenlijk alles wat niet in een van de andere rubrieken thuishoort.
Gezond nadenken. Hoe doe je dat in deze wegwerpmaatschappij?quote:Op woensdag 11 juni 2025 20:58 schreef FlippingCoin het volgende:
Gezond nadenken en plastic vermijden helpt al een hoop. Dat wil zeggen insmeren, niet roken, niet te veel ultra processed food eten, goed luchten in huis, niet te veel zuipen.
Plastic vermijden lijkt me onmogelijk. Alles is tegenwoordig van plastic.
Roken en zuipen doe ik al jaren lang en ik voel me er lekker bij.
Insmeren met factor 30 miljoen zet ook niet veel zoden aan de dijk als je dagelijks op het strand of in je tuin jezelf tot een barbequehapje degradeert.
En vooral: schijt hebben aan al die deskundige dietisten, gezondheidsgoeroe's en ander geldbelust tuig die niks anders doet dan misbruik maken van jouw onzekerheid.
Nogmaals: gezond nadenken. Ik blijf het een intrigerende opmerking vinden.
Lijkt mij ook de 21eeuwse paradox.
Ja dat jij aanstoot neemt aan logisch nadenken mag geen verrassing heten.quote:Op woensdag 11 juni 2025 21:11 schreef Hiddendoe het volgende:
[..]
Gezond nadenken. Hoe doe je dat in deze wegwerpmaatschappij?
Plastic vermijden lijkt me onmogelijk. Alles is tegenwoordig van plastic.
Roken en zuipen doe ik al jaren lang en ik voel me er lekker bij.
Insmeren met factor 30 miljoen zet ook niet veel zoden aan de dijk als je dagelijks op het strand of in je tuin jezelf tot een barbequehapje degradeert.
En vooral: schijt hebben aan al die deskundige dietisten, gezondheidsgoeroe's en ander geldbelust tuig die niks anders doet dan misbruik maken van jouw onzekerheid.
Nogmaals: gezond nadenken. Ik blijf het een intrigerende opmerking vinden.
Lijkt mij ook de 21eeuwse paradox.
I think that it’s extraordinarily important that we in computer science keep fun in computing
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Met zwijgen kruist men de duivel
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Met zwijgen kruist men de duivel
Mijn zwakte is gebakken aardappeltjes. Heerlijk.quote:
[..]
Acrylamide.
Iets waar ik tegenwoordig wat meer over nadenk; chips en zoutjes zijn al een leven lang een zwakte. Het gevoel het k-woord onbedoeld uitgelokt te hebben steekt wel de kop op. Maar goed, tanden op elkaar dan maar, doorbijten en niet janken.
Is slecht, want ongezond. Zeggen de deskundigen dan.Vis dan? Jaaa, juichen de deskundigen. Neee, huilen weer andere deskundigen.
Vis is vies want bevatten kwik.
Nah, dan word ik maar vegan. Jaaaa, roepen de kookmisdeelden. Fruit en groenten zijn je van het.
Maar dan lees ik weer berichten over insecticiden waardoor je aardbeitjes zwaar vergiftigd zijn.
Gooi het maar in mijn pet. Ik eet me wel naar mijn eigen wijze einde.
Zonder al die adviezen van die charlatans.
Noem mij een mens die logisch kan nadenken.quote:
[..]
Ja dat jij aanstoot neemt aan logisch nadenken mag geen verrassing heten.
Geen enkel mens kan dit. Alleen robots kunnen dit. En waarom? Robots hebben geen emoties, kennen geen liefde, haat, angst of heldhaftigheid, lust of afkeer.
Elk mens is in staat om rationeel te redeneren, maar slechts weinig mensen kunnen ook rationeel reageren.
Waar val jij onder?
Ben je meer een robot of toch maar liever een mens?
Ik zie mijzelf meer als een kroonbasiliskquote:
[..]
Noem mij een mens die logisch kan nadenken.
Geen enkel mens kan dit. Alleen robots kunnen dit. En waarom? Robots hebben geen emoties, kennen geen liefde, haat, angst of heldhaftigheid, lust of afkeer.
Elk mens is in staat om rationeel te redeneren, maar slechts weinig mensen kunnen ook rationeel reageren.
Waar val jij onder?
Ben je meer een robot of toch maar liever een mens?
I think that it’s extraordinarily important that we in computer science keep fun in computing
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Met zwijgen kruist men de duivel
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Met zwijgen kruist men de duivel
Leuk. Weten jouw begeleiders ook weer waar ze aan toe zijn.quote:
[..]
Ik zie mijzelf meer als een kroonbasilisk
Eén ding is zeker: dood ga je toch. Krampachtig met van alles en nog wat bezig zijn om het uit te stellen, vind ik niet horen bij lekker de leef leven.
Kanker is, ook al willen heel veel mensen die denken dat het leven maakbaar is dat niet geloven, ook vaak een kwestie van genen en soms gewoon van pech omdat er toevallig wat genen besloten te muteren (ja, zo cru zit het leven soms in elkaar, zie Freek Rikkerink). Ik prijs mij aan de ene kant gelukkig dat er geen borstkanker in de familie zit, maar er zitten wel drie gevallen van alvleeslklierkanker in de familie. Je kunt het leven maar beter niet uitstellen tot je pensioen, want het is niet iedereen gegeven dat ook te halen.
Microplastics zitten trouwens al overal in, in ons drinkwater, zelfs in placenta's worden ze al gevonden. Kun je die vermijden? Ik denk het niet. Hetzelfde geldt voor PFAS denk ik. Dat zit al in grote hoeveelheden in ons oppervlaktewater. wellicht maak je in bepaalde delen van ons land meer kans om PFAS binnen te krijgen dan elders.
Microplastics zitten trouwens al overal in, in ons drinkwater, zelfs in placenta's worden ze al gevonden. Kun je die vermijden? Ik denk het niet. Hetzelfde geldt voor PFAS denk ik. Dat zit al in grote hoeveelheden in ons oppervlaktewater. wellicht maak je in bepaalde delen van ons land meer kans om PFAS binnen te krijgen dan elders.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
100% dit.quote:Op donderdag 12 juni 2025 10:48 schreef SEMTEX het volgende:
Kanker is, ook al willen heel veel mensen die denken dat het leven maakbaar is dat niet geloven, ook vaak een kwestie van genen en soms gewoon van pech omdat er toevallig wat genen besloten te muteren (ja, zo cru zit het leven soms in elkaar, zie Freek Rikkerink).
En ja, uiteraard geeft het excessief consumeren van slechte dingen, zoals veel bewerkt vlees, roken, alcohol en ga zo maar door een verhoogd risico op het krijgen van de grote K.... maar ook dan zijn er genoeg mensen die het alsnog niet krijgen.
Bedoel, hoeveel shag-rokende-omaatjes met diesel stem bestaan er wel niet, die gewoon de 80 gehaald hebben terwijl ze hun hele leven zware shag lopen te paffen? Of mensen die jaaaaarenlang zwaar verslaafd aan drugs en alcohol zijn geweest en hun lichaam compleet gefucked hebben, en uiteindelijk afkicken en gewoon alsnog 65+ halen? (kijk naar een Ozzy Osbourne bijv)
En aan de andere kant van die medaille, had ik ooit een klagenootje die op haar 29e is overleden aan uitgezaaide borstkanker.
Meiske leefde gewoon normaal, rookte niet, dronk niet excessief. Gewoon de dikke vette pech qua genen-bingo. Dus inderdaad, probeer gewoon gezond voor zover mogelijk te leven, maar voor de rest? Enjoy your time here on this world, en meer kan je niet doen.
Het is gewoon een kwestie van 'pech' hebben. Natuurlijk, je kan er van alles aan doen, maar je zal nooit weten of je daardoor iets voorkomen hebt. De kans maak je weliswaar kleiner, maar mensen snappen kansen niet, je kan niet zoiets retrospectief ervaren. Je kan je hele leven super gezond leven en alsnog op je 40e kanker krijgen, of je kan je hele leven roken en op je 90e sterven aan een natuurlijke dood. En alles daartussen.
Als je het wel krijgt is dat in alle gevallen gewoon super kut. En het voelt altijd als pech hebben.
Als je het wel krijgt is dat in alle gevallen gewoon super kut. En het voelt altijd als pech hebben.
A Robin Redbreast in a Cage Puts all Heaven in a Rage.
Ik denk niet dat je het kunt voorkomen, maar de simpele regel die het wellicht kan uitstellen is:
Doe zoveel mogelijk wat natuurlijk is en zo weinig mogelijk wat onnatuurlijk is.
Ja dat is kort door de bocht, maar dat helpt mij toch wel vaak in het maken van keuzes.
Onnatuurlijk:
- De hele dag zitten en naar blauw licht staren in een slechte houding
Natuurlijk:
Veel bewegen, veel buiten zijn
Onnatuurlijk:
- Frankensteincreaties uit de supermarkt met 15 ingrediënten waaronder smaakversterkers, 5 soorten suiker, plantaardige oliën, etc
Natuurlijk:
- Aardappels, wortels, vlees
(En ja ik weet dat onze wortels ook niet meer 'natuurlijk' zijn en genetisch gemodificeerd zijn voor een hoge suikerpercentage, grotere vorm, etc. Maar ja, daar kunnen we helaas niet meer aan doen)
Onnatuurlijk:
Allerlei chemicaliën in en op je huid aanbrengen met 50 ingrediënten, metalen, parfums, etc
Natuurlijk:
Water met plantaardige zeep
Onnatuurlijk:
10 keer per dag eten, allemaal tussendoortjes en snacks een dieet op basis van granen en suiker
Natuurlijk:
3-4x per dag eten, gebalanceerde maaltijd tussen koolhydraten, vet en eiwit
Inderdaad laat bewerkt vlees staan (hoog in nitriet, tafelzout, histamine en een zooi ingrediënten die je niet wilt), maar 'gewoon' vlees is mijn inziens geen probleem. Ook niet in hogere mate dan wordt vaak wordt geadviseerd. Ten eerste omdat alle onderzoeken naar rood vlees altijd worden samengenomen met bewerkt vlees, en dat is niet eerlijk. Ten tweede omdat onderzoeken naar consumptie van voedingsmiddel X altijd enorm lastig uit te voeren zijn. Je kunt geen experimenten doen met een controlegroep, mensen in een cel opsluiten en ze elke dag precies hetzelfde laten doen en eten, etc. En derhalve is het lastig conclusies te trekken. Misschien bakken mensen die meer vlees eten, hun vlees wel in zonnebloemolie en of gooien ze er veel mayonaise of zout met jodium op, of doen ze het op brood. En zo wordt het heel lastig om nou precies aan te tonen waar het probleem zit.
Het voordeel van meer vlees en dierlijke producten eten is dat je langer verzadigd bent en dat je iets relatief 'natuurlijks' eet in plaats van frankensteincreaties (oftewel 'high processed foods'). Dat is wellicht ook deels gevoelsmatig, maar ik eet liever 2 eieren dan een vegaburger met 12 ingrediënten. Of liever gewoon een stuk afgesneden dode koe, dan pakje instant noodles met 14 ingrediënten en 0 nutritionele waarde.
Verder is roken, overmatig alcohol, etc gebruik inmiddels wel aangetoond dat het slecht is.
En verder hebben we alleen echt controle over voeding, beweging, gewoonten, cosmetica en huisinrichting. De luchtkwaliteit is ruk. De waterkwaliteit is ruk. Fijnstof. PFAS. Bestrijdingsmiddelen in voedsel. Allemaal niet heel veel aan te doen vrees ik.
Ja, je kunt je water nog filteren, je teflon pannen wegflikkeren, geen vloeren laten leggen met allerlei lijmen en verbindingen, schimmel in je huis aanpakken, geen geurstokjes en luchtverfrissers gebruiken, geen bonnetjes aannemen bij de supermarkt, geen plastic waterflessen gebruiken, niet zwemmen in open water, verhuizen naar een gezondere omgeving, stress verminderen waar het kan, mediteren, etc etc.
Maar ja, hoeveel van deze wil je daadwerkelijk allemaal implementeren?
Wanneer je het simpel houdt kom je met mijn eerste stelling toch vrij ver denk ik.
En de bonusstelling is: Als iets teveel voordelen heeft of te mooi is om waar te zijn, dan is het vaak ook slecht. Zoals een jas waar geen water op blijft liggen, een pan die niet aanbakt, boter die makkelijk smeerbaar is (margarine dus, rotzooi), eten wat 2 weken goed blijft, wasverzachter, etc. Dan is er meestal iets aan de hand (chemicaliën of andere ongewenste toevoegingen). En hier kun je ook prima zonder mee leven.
[ Bericht 0% gewijzigd door matigeuser op 12-06-2025 20:03:07 ]
Doe zoveel mogelijk wat natuurlijk is en zo weinig mogelijk wat onnatuurlijk is.
Ja dat is kort door de bocht, maar dat helpt mij toch wel vaak in het maken van keuzes.
Onnatuurlijk:
- De hele dag zitten en naar blauw licht staren in een slechte houding
Natuurlijk:
Veel bewegen, veel buiten zijn
Onnatuurlijk:
- Frankensteincreaties uit de supermarkt met 15 ingrediënten waaronder smaakversterkers, 5 soorten suiker, plantaardige oliën, etc
Natuurlijk:
- Aardappels, wortels, vlees
(En ja ik weet dat onze wortels ook niet meer 'natuurlijk' zijn en genetisch gemodificeerd zijn voor een hoge suikerpercentage, grotere vorm, etc. Maar ja, daar kunnen we helaas niet meer aan doen)
Onnatuurlijk:
Allerlei chemicaliën in en op je huid aanbrengen met 50 ingrediënten, metalen, parfums, etc
Natuurlijk:
Water met plantaardige zeep
Onnatuurlijk:
10 keer per dag eten, allemaal tussendoortjes en snacks een dieet op basis van granen en suiker
Natuurlijk:
3-4x per dag eten, gebalanceerde maaltijd tussen koolhydraten, vet en eiwit
Inderdaad laat bewerkt vlees staan (hoog in nitriet, tafelzout, histamine en een zooi ingrediënten die je niet wilt), maar 'gewoon' vlees is mijn inziens geen probleem. Ook niet in hogere mate dan wordt vaak wordt geadviseerd. Ten eerste omdat alle onderzoeken naar rood vlees altijd worden samengenomen met bewerkt vlees, en dat is niet eerlijk. Ten tweede omdat onderzoeken naar consumptie van voedingsmiddel X altijd enorm lastig uit te voeren zijn. Je kunt geen experimenten doen met een controlegroep, mensen in een cel opsluiten en ze elke dag precies hetzelfde laten doen en eten, etc. En derhalve is het lastig conclusies te trekken. Misschien bakken mensen die meer vlees eten, hun vlees wel in zonnebloemolie en of gooien ze er veel mayonaise of zout met jodium op, of doen ze het op brood. En zo wordt het heel lastig om nou precies aan te tonen waar het probleem zit.
Het voordeel van meer vlees en dierlijke producten eten is dat je langer verzadigd bent en dat je iets relatief 'natuurlijks' eet in plaats van frankensteincreaties (oftewel 'high processed foods'). Dat is wellicht ook deels gevoelsmatig, maar ik eet liever 2 eieren dan een vegaburger met 12 ingrediënten. Of liever gewoon een stuk afgesneden dode koe, dan pakje instant noodles met 14 ingrediënten en 0 nutritionele waarde.
Verder is roken, overmatig alcohol, etc gebruik inmiddels wel aangetoond dat het slecht is.
En verder hebben we alleen echt controle over voeding, beweging, gewoonten, cosmetica en huisinrichting. De luchtkwaliteit is ruk. De waterkwaliteit is ruk. Fijnstof. PFAS. Bestrijdingsmiddelen in voedsel. Allemaal niet heel veel aan te doen vrees ik.
Ja, je kunt je water nog filteren, je teflon pannen wegflikkeren, geen vloeren laten leggen met allerlei lijmen en verbindingen, schimmel in je huis aanpakken, geen geurstokjes en luchtverfrissers gebruiken, geen bonnetjes aannemen bij de supermarkt, geen plastic waterflessen gebruiken, niet zwemmen in open water, verhuizen naar een gezondere omgeving, stress verminderen waar het kan, mediteren, etc etc.
Maar ja, hoeveel van deze wil je daadwerkelijk allemaal implementeren?
Wanneer je het simpel houdt kom je met mijn eerste stelling toch vrij ver denk ik.
En de bonusstelling is: Als iets teveel voordelen heeft of te mooi is om waar te zijn, dan is het vaak ook slecht. Zoals een jas waar geen water op blijft liggen, een pan die niet aanbakt, boter die makkelijk smeerbaar is (margarine dus, rotzooi), eten wat 2 weken goed blijft, wasverzachter, etc. Dan is er meestal iets aan de hand (chemicaliën of andere ongewenste toevoegingen). En hier kun je ook prima zonder mee leven.
[ Bericht 0% gewijzigd door matigeuser op 12-06-2025 20:03:07 ]
|
|
