Ik ben aan het proberen mijn slaapkamer helemaal verduisterd te krijgen. Zodra er wat licht in de kamer komt word ik wakker en in deze periode (+ zomer) is dat veel te vroeg.
Wat heb ik gedaan: de deur van de slaapkamer is netjes dichtgemaakt rondom. Het bovenlicht is vervangen door een blind paneel, vanuit die hoek gaat het goed.
De ramen zijn voorzien van verduisterende shades in een magneetframe. Deze gaan helemaal over de raamdelen maar laten het ventilatierooster vrij zodat er wel frisse lucht in de kamer kan.
In de winterperiode werkte dit allemaal prima maar nu het in de vroege ochtend lichter begint te worden blijkt dit onvoldoende. Er moet dus nog iets bij, maar wat?
Suggesties hoe dit op te lossen zijn welkom, ik weet het even niet. Ik wil eigenlijk ook graag het raam in de kiepstand kunnen zetten. Een extra gordijn buiten de nis waar de ramen in zitten is de meest voor de hand liggende optie. Maar hoeveel frisse lucht komt er dan nog in de slaapkamer? En bolt dat gordijn dan op wanneer er een windvlaag is.
Foto's:
Beeld van het raam zelf:
Met gordijnen dicht:
Met het raam in de kiepstand wordt het (uiteraard) nog lichter:
Dat gaat helaas niet, ik heb 's nachts een apneumasker op.quote:
Rond het bed gewoon van die verduisterende gordijnen hangen als je het pikkedonker wilt hebben.quote:Op zondag 18 mei 2025 10:50 schreef Lovely het volgende:
Verduisterende gordijnen ophangen is denk ik de enige oplossing..
En frisse lucht danquote:
[..]
Rond het bed gewoon van die verduisterende gordijnen hangen als je het pikkedonker wilt hebben.
Dan moet dat wel willen.. even naar de Ikea voor zo'n bedquote:
[..]
Rond het bed gewoon van die verduisterende gordijnen hangen als je het pikkedonker wilt hebben.
Ik ben er dus bang voor dat die de ventilatie tegenhouden.quote:
Verduisterende gordijnen ophangen is denk ik de enige oplossing..
Gordijnen hebben een nihile isolatie waarde dus zal het wel fris worden met de ramen open als het buiten koud is.quote:
Lijkt mij sterk als je ze alleen maar in de avond/nacht dicht hebt.. En je hebt ook nog ventilatierooster boven het raam.. Dus er wordt genoeg geventileerdquote:
[..]
Ik ben er dus bang voor dat die de ventilatie tegenhouden.
Heb ik ook. Maar dan is de frisse lucht wegquote:
Rolluiken. Dat is het enige wat werkt.
Ik denk een airco nemen en dan verduisterende gordijnen.
Of het raam open staat of het rooster, in beide gevallen moet de verse lucht langs de gordijnen.quote:
[..]
Lijkt mij sterk als je ze alleen maar in de avond/nacht dicht hebt.. En je hebt ook nog ventilatierooster boven het raam.. Dus er wordt genoeg geventileerd
Die hangt er, maar wordt nog niet gebruikt 's nachts. Betwijfel of die verse lucht aanvoert.quote:
Ja zou mooi zijn. Maar kan / mag niet (appartement).quote:
Rolluiken. Dat is het enige wat werkt.
Ik heb dat gisteren toevallig uitgeprobeerd met afplaktape. Dat werkt wel een beetje. Meeste licht komt van het ventilatierooster.quote:Op zondag 18 mei 2025 12:25 schreef YoopY het volgende:
Ik zou smalle strookjes zwarte tape of raamsticker gebruiken lang de randen waar nu het licht door valt. Dus langs de randen van het glas zeg maar. Enige nadeel bij open gordijnen is dan een beetje minder uitzicht. Is dat wat?
Dat betekent dat de ventilatie dus op zich goed blijft met (verduisterende) gordijnen?quote:
[..]
Gordijnen hebben een nihile isolatie waarde dus zal het wel fris worden met de ramen open als het buiten koud is.
Hoe zorgt een airco voor frisse lucht? Die circuleren lucht, maar blazen geen nieuwe lucht naar binnen.quote:
[..]
Heb ik ook. Maar dan is de frisse lucht weg
Ik denk een airco nemen en dan verduisterende gordijnen.
@Sometimes: Een kamer helemaal donker met het raam open is denk ik utopisch. Als je wil ventileren in een donkere kamer, zal je iets van een ventilatiesysteem moeten hebben dat via 2 ventielen in het plafond lucht naar binnen blaast & afzuigt. Dan heb je weer tal van mogelijkheden die in dit topic reeds genoemd zijn. Zoals rolluiken, gordijnen enz.
Een over-engineered oplossing zou kunnen zijn als je rolluiken met somfy motoren monteert die met een home automation oplossing de luiken op ventilatiestand zet als het echt donker is buiten, om ze weer voor zonsondergang volledig te sluiten.
Maar als ik het zo lees heb je de nodig slaapuitdagingen. Dus zou het mij niet verbazen dat je wakker wordt van de rolluiken als ze snachts een klein stukje dicht&open gaan. Want dat gaat natuurlijk niet in absolute stilte.
Isolatie is wat anders dan ventilatie. Isolatie is warmte/koudte tegenhouden.quote:
[..]
Dat betekent dat de ventilatie dus op zich goed blijft met (verduisterende) gordijnen?
Ventilatie is frisse lucht binnenhalen/de lucht verversen.
Ik post hierboven trouwens dat airco's niet voor frisse lucht zorgen. Ik las net dat dat discutabel is. Airco's zuiveren de lucht wel tot op zekere hoogte. Ze voegen daarentegen geen zuurstof toe. Dus ja, ze zorgen wel voor frisse lucht.
Ja als ik de onderste foto bij jou zie met je raam open en je laat je gordijn rail bevestigd tegen je plafond iets van het raam af dan lijk mij je ventilatie meer dan goed.quote:
[..]
Dat betekent dat de ventilatie dus op zich goed blijft met (verduisterende) gordijnen?
Geluid is gelukkig al jaren geen slaapuitdaging meer, dankzij fijne op maat gemaakte oordoppen.quote:
[..]
Hoe zorgt een airco voor frisse lucht? Die circuleren lucht, maar blazen geen nieuwe lucht naar binnen.
@:Sometimes: Een kamer helemaal donker met het raam open is denk ik utopisch. Als je wil ventileren in een donkere kamer, zal je iets van een ventilatiesysteem moeten hebben dat via 2 ventielen in het plafond lucht naar binnen blaast & afzuigt. Dan heb je weer tal van mogelijkheden die in dit topic reeds genoemd zijn. Zoals rolluiken, gordijnen enz.
Een over-engineered oplossing zou kunnen zijn als je rolluiken met somfy motoren monteert die met een home automation oplossing de luiken op ventilatiestand zet als het echt donker is buiten, om ze weer voor zonsondergang volledig te sluiten.
Maar als ik het zo lees heb je de nodig slaapuitdagingen. Dus zou het mij niet verbazen dat je wakker wordt van de rolluiken als ze snachts een klein stukje dicht&open gaan. Want dat gaat natuurlijk niet in absolute stilte.
Ja, ik kom daar ook niet echt uit. Sommige airco's kunnen het blijkbaar wel maar niet allemaal. Ga er van uit dat die van mij het niet kan, want op die functionaliteit heb ik ze niet gekocht.quote:
[..]
Isolatie is wat anders dan ventilatie. Isolatie is warmte/koudte tegenhouden.
Ventilatie is frisse lucht binnenhalen/de lucht verversen.
Ik post hierboven trouwens dat airco's niet voor frisse lucht zorgen. Ik las net dat dat discutabel is. Airco's zuiveren de lucht wel tot op zekere hoogte. Ze voegen daarentegen geen zuurstof toe. Dus ja, ze zorgen wel voor frisse lucht.
De onze trekt lucht uit buiten (wand model). Dat doet wel aardig frisse lucht trekken.quote:
[..]
Hoe zorgt een airco voor frisse lucht? Die circuleren lucht, maar blazen geen nieuwe lucht naar binnen.
@:Sometimes: Een kamer helemaal donker met het raam open is denk ik utopisch. Als je wil ventileren in een donkere kamer, zal je iets van een ventilatiesysteem moeten hebben dat via 2 ventielen in het plafond lucht naar binnen blaast & afzuigt. Dan heb je weer tal van mogelijkheden die in dit topic reeds genoemd zijn. Zoals rolluiken, gordijnen enz.
Een over-engineered oplossing zou kunnen zijn als je rolluiken met somfy motoren monteert die met een home automation oplossing de luiken op ventilatiestand zet als het echt donker is buiten, om ze weer voor zonsondergang volledig te sluiten.
Maar als ik het zo lees heb je de nodig slaapuitdagingen. Dus zou het mij niet verbazen dat je wakker wordt van de rolluiken als ze snachts een klein stukje dicht&open gaan. Want dat gaat natuurlijk niet in absolute stilte.
Weet je dat zeker? Is namelijk niet echt logisch.quote:
[..]
De onze trekt lucht uit buiten (wand model). Dat doet wel aardig frisse lucht trekken.
Heb je een typenummer?
Nouja. Ben niet overtuigd. Maar het is een Mitsubishi.quote:
[..]
Weet je dat zeker? Is namelijk niet echt logisch.
Heb je een typenummer?
Zoiets toevallig?quote:
[..]
Nouja. Ben niet overtuigd. Maar het is een Mitsubishi.
Verder kan je een lichtsluis maken voor je raam. In de donkere kamer van de fotograaf werkte dat ook dus zal het voldoende licht tegenhouden om te slapen.
Helaas heeft het woord tegenwoordig een andere betekenis. In het kort zijn het drie platen of gordijnen die zwart zijn. Twee parallel en vast aan de ene zijde van het raam en de derde vanaf de andere kant van het raam er tussen. Net als anti fietshekjes zeg maar.
Heerlijk, 22 uur naar bed 5 uur bij krieken van de dag uit de veren... Geen gordijnen nodig en raam open. oogjes open en meteen zonder klok zien hoe laat het ongeveer is. Behalve in de winter dan..quote:
1 x in slaap gevallen zonder te weten in een kamer met rolluiken te liggen. Die had dubbel op rolluiken en gordijnen.
Toen ik waker werd, dacht ik WTF 
ben ik nu blind... Verschrikkelijk ervaring om in zo'n zwart gat wakker te worden, nooit meer.Ieder zijn meug, maar snap er geen zak van dat iemand wakker kan worden van licht met de ogen dicht.
Maar het zal bestaan zoals TT bevestigt...
Indien je ventilatierooster hebt waar licht door naar binnen schijnt. Dan kun je met een koofje een lichtsluis maken. Licht is straling en buigt dus nooit af wanneer het niet gereflecteerd word. Dus de koof van binnen zwart maken.
Tekening is een doorsnee, koof over de lengte van het rooster, in de koof over gehele lengte 2 schotjes...
Gele pijl is licht, gaat nooit de hoek om blauwe pijl is lucht gaat wel de hoek om...
[ Bericht 61% gewijzigd door Sorella op 19-05-2025 11:32:59 ]
quote:
quote:
[..]
Dat gaat helaas niet, ik heb 's nachts een apneumasker op.
O, eerst lezen dan pas reageren dommerik dat ik ben.quote:
Slechte isolatie betekent niet dat er frisse lucht naar binnen komt.quote:
[..]
Gordijnen hebben een nihile isolatie waarde dus zal het wel fris worden met de ramen open als het buiten koud is.
In een kas of serre met enkel glas die verder potdicht zit is het in de winter niet warm te stoken, maar toch komt er geen frisse/schone lucht binnen.
Ook een standaard airco brengt geen frisse lucht in huis. Hij koelt alleen de (vuile?) lucht in huis af.quote:
[..]
Heb ik ook. Maar dan is de frisse lucht weg
Ik denk een airco nemen en dan verduisterende gordijnen.
Voor frisse lucht in de donker gemaakte kamer kan TS een (decentrale) WTW-unit overwegen. In combinatie met rolluiken.
Een gordijn is heel wat anders als een object wat potdicht zit en zal altijd randen hebben waar de lucht zich langs zal verplaatsen..quote:
[..]
Slechte isolatie betekent niet dat er frisse lucht naar binnen komt.
In een kas of serre met enkel glas die verder potdicht zit is het in de winter niet warm te stoken, maar toch komt er geen frisse/schone lucht binnen.
Zoals vermeld onderste foto houdt de verduistering zo, en plaats een gordijnrail aan het plafond met wat afstand tot het raam daarna een stuk gordijn eraan en TS heeft een pikkedonkere slaapkamer waarbij het raam nog steeds open kan..
Dit zal het waarschijnlijk worden inderdaad, met een afbuigend stukje rail naar de muur aan de linkerzijde.quote:
Zoals vermeld onderste foto houdt de verduistering zo, en plaats een gordijnrail aan het plafond met wat afstand tot het raam daarna een stuk gordijn eraan en TS heeft een pikkedonkere slaapkamer waarbij het raam nog steeds open kan..
De radiator onder het raam staat nooit aan, dus de gordijnen kunnen daar mooi een stukje boven eindigen.
En dan zie ik wel hoe de luchtkwaliteit is. Zelfs met het raam op de kiepstand zijn de waarden in de loop van de nacht soms te hoog.
Je bed op een andere plaats zodat je niet zo snel met je gezicht richting raam ligt.
Of de deur naar de gang open en zorgen dat daar frisse licht vandaan kan komen.
Ik zou het ook liever anders hebben. Vanmorgen om iets over 6 uur wakker van het licht, ook bij ogen dicht dringt dat door.quote:
Ieder zijn meug, maar snap er geen zak van dat iemand wakker kan worden van licht met de ogen dicht.
Vroeger zou ik dan mijn gezicht met het dekbed afdekken maar ook daarbij is het apneumasker niet handig.
Het bed stond eerst aan de andere kant van de slaapkamer, dat is naast het raam. Waar het nu staat is de gunstigste plek binnen de mogelijkheden.quote:
Ik zou nog twee dingen kunnen bedenken.
Je bed op een andere plaats zodat je niet zo snel met je gezicht richting raam ligt.
Of de deur naar de gang open en zorgen dat daar frisse licht vandaan kan komen.
Deur open, tja. Dat is voor frisse lucht wel een oplossing inderdaad maar dan komt er ook weer meer licht binnen.
Dan misschien daar nog iets aan verduistering doen.quote:
[..]
Het bed stond eerst aan de andere kant van de slaapkamer, dat is naast het raam. Waar het nu staat is de gunstigste plek binnen de mogelijkheden.
Deur open, tja. Dat is voor frisse lucht wel een oplossing inderdaad maar dan komt er ook weer meer licht binnen.
Ja dit. Ze zaten er bij ons huis al op toen we het kochten. Het is er aardedonker als ze dicht zitten en dat slaapt fantastisch. Overdag zet je ze gewoon open zodat alles door kan waaien. Wordt het echt heet, dan hebben we hier een plafondventilator.quote:
Rolluiken. Dat is het enige wat werkt.
Bij de juiste rolluik komt er niets doorheen
Ook geen verse lucht?quote:
Rolluik aan de binnenkant als de buitenkant niet mag.
Bij de juiste rolluik komt er niets doorheen
Kan ik me voorstellen... Ik kom nu eenmaal uit boeren familie met boeren aanpak, meestal schop onder je reet... Vaak wakker worden van snurken of wat dan ook, dan ben je niet moe genoeg en dan moet je harder werken...quote:
[..]
Ik zou het ook liever anders hebben. Vanmorgen om iets over 6 uur wakker van het licht, ook bij ogen dicht dringt dat door.
Vroeger zou ik dan mijn gezicht met het dekbed afdekken maar ook daarbij is het apneumasker niet handig.
Maar ga eens kijken bij een of andere beglazingsbedrijf met showroom en vraag naar geluidsdempende ventilatieroosters.
Die zijn zo geconstrueerd dat ze dus geluid buiten houden, wanneer ik naar de doorsnede afbeeldingen kijk om de functie te verklaren lijken ze ook nog eens beter licht dicht dan de reguliere open ventilatierooster.
https://www.sloterop.nl/ventilatieroosters/duco-susroosters/
Dan is het misschien oude eruit schroeven nieuwe erin en klaar...
https://www.sloterop.nl/topvent-zr-flens-ventilatierooster-ak/
[ Bericht 9% gewijzigd door Watuntrik op 28-05-2025 10:05:52 ]
Die susroosters (of soms suskasten) komen hier in de regio (Schiphol) veel voor.quote:
[..]
Kan ik me voorstellen... Ik kom nu eenmaal uit boeren familie met boeren aanpak, meestal schop onder je reet... Vaak wakker worden van snurken of wat dan ook, dan ben je niet moe genoeg en dan moet je harder werken...
Maar ga eens kijken bij een of andere beglazingsbedrijf met showroom en vraag naar geluidsdempende ventilatieroosters.
Die zijn zo geconstrueerd dat ze dus geluid buiten houden, wanneer ik naar de doorsnede afbeeldingen kijk om de functie te verklaren lijken ze ook nog eens beter licht dicht dan de reguliere open ventilatierooster.
https://www.sloterop.nl/ventilatieroosters/duco-susroosters/
Dan is het misschien oude eruit schroeven nieuwe erin en klaar...
[ afbeelding ]
https://www.sloterop.nl/topvent-zr-flens-ventilatierooster-ak/
Dit zal vermoedelijk ook niet mogen van de VVE, want heeft invloed op het gemeenschappelijke aanzicht.
Ik heb ondertussen verduisterende gordijnen besteld.
Is dat zo erg met VVE's? Moet je de huisarts er bovenop zetten i.v.m. gezondheid... Indien je dat via de arts goed onderbouwt krijgt dan kan de VVE het dak op met hun fratsen...quote:
[..]
Die susroosters (of soms suskasten) komen hier in de regio (Schiphol) veel voor.
Dit zal vermoedelijk ook niet mogen van de VVE, want heeft invloed op het gemeenschappelijke aanzicht.
Ik heb ondertussen verduisterende gordijnen besteld.
Mwoh het is het vooraanzicht van het gebouw, ik wil daar zelf ook niet vanaf wijken, dat ziet er al snel armoedig uit.quote:
[..]
Is dat zo erg met VVE's? Moet je de huisarts er bovenop zetten i.v.m. gezondheid... Indien je dat via de arts goed onderbouwt krijgt dan kan de VVE het dak op met hun fratsen...
Maar er zijn wel regels waar je je aan moet houden en bij wensen beslist de meerderheid.