LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Je mag minstens 2 graden hoger zitten. Twee jaar geleden was de min temp om 5.15 29 graden en werd het max 35 graden, met een gemiddelde temp van 31 graden.quote:Op zaterdag 7 juni 2025 00:17 schreef core2duo het volgende:
[..]
Dat is wel heel vet! Een halve marathon onder warme omstandigheden. Minimumtemperatuur 27 graden.
Terwijl men in Nederland 22 graden met zon en 50% lichtvochtigheid vaak al warm vindt om te wandelen of te klussen. Geen idee of dat fysiologisch echt warm kan zijn of dat het tussen de oren zit.
You bet your ass it is hot, als ik om 14 uur beach tennis is het 33-35 graden in de volle zon. De eerste keer dat ik dat deed dacht ik dat ik winterkleding aanhad terwijl ik met een singlet aan het spelen was.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Hallo vrienden,
Ik heb wat lichte pijn in mijn lies en donderdag na het lopen voelde ik hem wel. Nu valt het mee. Zou ik toch proberen om te gaan of beter een training skippen?
Ik heb wat lichte pijn in mijn lies en donderdag na het lopen voelde ik hem wel. Nu valt het mee. Zou ik toch proberen om te gaan of beter een training skippen?
Groot fan van User Wotte
@SEMTEX, deze heb ik vorig jaar gedaan (de 10km) en was echt heel erg leuk! Ik was aangenaam verrast. Sympathiek dorp, kleinschalige run maar wel professioneel opgepakt en echt werkelijk prachtige omgeving.quote:
Op Als je op youtube Rosso's running channel opzoekt dan heeft hij daar ook een video tussenstaan van de run. Weet alleen even niet meer of het 10 of 21 was voor hem.
:)
Persoonlijk zou ik voorzichtig doen.quote:
Hallo vrienden,
Ik heb wat lichte pijn in mijn lies en donderdag na het lopen voelde ik hem wel. Nu valt het mee. Zou ik toch proberen om te gaan of beter een training skippen?
Kun je je training vervangen door fietsen, zwemmen of krachttraining? Of desnoods een flink wandeling maar iets wat minder belastend is voor je lijf dan rennen?
:)
Door omstandigheden kan ik mn runs deze maand niet meer doen. Echt heel rot maar goed, wel startbewijzen enzo.
Mocht iemand willen dan heb ik ter overname starbewijzen voor Maastrichts mooiste (morgen!), Vuurtorenloop HvH (13-6 avond), TT City run Assen (21-6). Alle startbewijzen zijn voor de 10km afstand.
Voor jullie mag alles voor een vriendenprijs, tientje ofzo? Dm me even als je iets wil. Opsturen vind ik zelf riskant want post doet er de laatste tijd erg lang over.
[ Bericht 4% gewijzigd door mignonne op 07-06-2025 15:19:26 (Toevoeging.) ]
Mocht iemand willen dan heb ik ter overname starbewijzen voor Maastrichts mooiste (morgen!), Vuurtorenloop HvH (13-6 avond), TT City run Assen (21-6). Alle startbewijzen zijn voor de 10km afstand.
Voor jullie mag alles voor een vriendenprijs, tientje ofzo? Dm me even als je iets wil. Opsturen vind ik zelf riskant want post doet er de laatste tijd erg lang over.
[ Bericht 4% gewijzigd door mignonne op 07-06-2025 15:19:26 (Toevoeging.) ]
:)
Juni kan extra heet zijn daar. Ik zie 26-32°C (min/max) in de weersverwachting staan voor Oranjestad. Door de luchtvochtigheid voelt het beduidend warmer aan. Leuk dat je ook midden op de dag in beweging bent. Ik ga begin december een halve marathon in Singapore lopen. Ook middenin de tropen.quote:
[..]
Je mag minstens 2 graden hoger zitten. Twee jaar geleden was de min temp om 5.15 29 graden en werd het max 35 graden, met een gemiddelde temp van 31 graden.
You bet your ass it is hot, als ik om 14 uur beach tennis is het 33-35 graden in de volle zon. De eerste keer dat ik dat deed dacht ik dat ik winterkleding aanhad terwijl ik met een singlet aan het spelen was.
Veel succes en plezier morgen met de KLM Half Marathon!
Dubbel gevaccineerd tegen vliegschaamte
Ga morgen weer naar de sportschool en maandag ook. Vandaag een rondje wandelen ja. Hopen dat het dinsdag beter isquote:
[..]
Persoonlijk zou ik voorzichtig doen.
Kun je je training vervangen door fietsen, zwemmen of krachttraining? Of desnoods een flink wandeling maar iets wat minder belastend is voor je lijf dan rennen?
Groot fan van User Wotte
Verstandig denk ik. Beterschap ermee! Hopelijk is het inderdaad snel weg.quote:
[..]
Ga morgen weer naar de sportschool en maandag ook. Vandaag een rondje wandelen ja. Hopen dat het dinsdag beter is
:)
In 't orkaanseizoen is het vaak warmer omdat de orkanen invloed hebben op de wind. Zodra de wind wegvalt valt de natuurlijke verkoeling weg.quote:
[..]
Juni kan extra heet zijn daar. Ik zie 26-32°C (min/max) in de weersverwachting staan voor Oranjestad. Door de luchtvochtigheid voelt het beduidend warmer aan. Leuk dat je ook midden op de dag in beweging bent. Ik ga begin december een halve marathon in Singapore lopen. Ook middenin de tropen.
Veel succes en plezier morgen met de KLM Half Marathon!
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Ik word zo moedeloos van die maandenlange windkracht 4 in de open polder. Elk weertype is beter dan wind om in hard te lopen.
mimimimi
mimimimi
Dat is helaas ons klimaat. Vandaag en morgen is het beroerd loopweer. Het lijkt wel november! Er komt verbetering in de nieuwe week.quote:Op zaterdag 7 juni 2025 15:59 schreef Evangelion het volgende:
Ik word zo moedeloos van die maandenlange windkracht 4 in de open polder. Elk weertype is beter dan wind om in hard te lopen.
mimimimi
Dubbel gevaccineerd tegen vliegschaamte
auto wilde niet starten en mn fiets had zachte banden. Heb de start niet eens gehaald. Een groot nadeel van zo vroeg beginnen is dat iedereen nog slaapt en dus ia ff aankloppen bij de buren om je naar de start te brengen niet echt mogelijk.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Ah, wat erg :-(quote:
Een regelrecht rampscenario wat maar eens in de 100 jaar voorkomt. Woon je op Aruba?
Dubbel gevaccineerd tegen vliegschaamte
Jepquote:
[..]
Ah, wat erg :-(
Een regelrecht rampscenario wat maar eens in de 100 jaar voorkomt. Woon je op Aruba?
En thnx voor jullie medeleven nanuck en niina.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
We hadden een extra parkrun vandaag. Een hele Britse invasie kwam opdagen en we hadden het dubbele van de normale opkomst. 90 man vandaag, een record.
Ik verbeterde zelf mijn PR van 23.44 naar 23.19. Ik had niet verwacht nog zoveel marge te hebben, het gaat nu best wel hard.
Ik weet zeker dat ik al ruim twintig jaar niet zo’n tijd heb gelopen. Al begin twintiger zou ik lage 22 wel hebben gehaald.
Ik verbeterde zelf mijn PR van 23.44 naar 23.19. Ik had niet verwacht nog zoveel marge te hebben, het gaat nu best wel hard.
Ik weet zeker dat ik al ruim twintig jaar niet zo’n tijd heb gelopen. Al begin twintiger zou ik lage 22 wel hebben gehaald.
My friends all drive horses
Zaterdag in een bui beland op de weg terug en gruwelijk nat geworden. Heb er maar het beste van gemaakt en in plassen gesprongen voor de fun. Ik kreeg nog een lift aangeboden nog nooit meegemaakt wel vriendelijk bedankt.
Vanmorgen ook weer op pad geweest zonder noemenswaardigheden.
Vanmorgen ook weer op pad geweest zonder noemenswaardigheden.
Afgelopen zaterdag weer eens een parkrun gelopen. Normaal is er een vlugge japie die altijd 17:30-18:10 ofzo loopt maar die was er niet dus ik dacht we hebben een kans. Staat er een volgende op die 18:22(!!) liep, wederom 2e 
Heb t al eerder gezegd maar blijf dat echt een tof fenomeen vinden, eigenlijk jammer dat het vooral in noord-west europa bekend is
Heb t al eerder gezegd maar blijf dat echt een tof fenomeen vinden, eigenlijk jammer dat het vooral in noord-west europa bekend is
Het is...kiezen of delen, spelen winnen verliezen of vervelen en helemaal niets ondernemen
Parkrun is geen wedstrijd zeggen ze tochquote:
Afgelopen zaterdag weer eens een parkrun gelopen. Normaal is er een vlugge japie die altijd 17:30-18:10 ofzo loopt maar die was er niet dus ik dacht we hebben een kans. Staat er een volgende op die 18:22(!!) liep, wederom 2e
Heb t al eerder gezegd maar blijf dat echt een tof fenomeen vinden, eigenlijk jammer dat het vooral in noord-west europa bekend is
300 hier koekoekquote:Op maandag 9 juni 2025 11:06 schreef PippenScottie het volgende:
We hadden een extra parkrun vandaag. Een hele Britse invasie kwam opdagen en we hadden het dubbele van de normale opkomst. 90 man vandaag, een record.
Ik verbeterde zelf mijn PR van 23.44 naar 23.19. Ik had niet verwacht nog zoveel marge te hebben, het gaat nu best wel hard.
Ik weet zeker dat ik al ruim twintig jaar niet zo’n tijd heb gelopen. Al begin twintiger zou ik lage 22 wel hebben gehaald.
Zoals inmiddels gebruikelijk tijdens pinksteren hadden we een groot aantal bezoekers uit het VK.
Today was the 201st parkrun at Kagerzoom and the third held on Whit Monday, today’s attendance smashed the previous record of 244 parkrunners, set last year on the 20th May 2024, today’s attendance was 61 more parkrunners, a grand total of 305 parkrunners!
Ik heb gisteren 18km gewandeld en zondag 18km hardgelopen. Dat is toch echt een andere tak van sport, je belast andere spieren en je kunt meer genieten van je omgeving. Had gisteren wel vermoeide voetzolen, vandaag voelt alles weer goed.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
