SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
• Inburgeringscursus examen gemaakt door kwiwi
• Een supernuttige handleiding om kibbeling te bestellen van onze enige echte Dr_Flash
"Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"
Met kussentjes?quote:Op dinsdag 7 januari 2025 22:10 schreef Ama het volgende:
Straks weer heerlijk in mijn warme bed liggen.
hoe is je keuken?quote:Op dinsdag 7 januari 2025 22:10 schreef Ama het volgende:
Straks weer heerlijk in mijn warme bed liggen.
ik heb er 3quote:Op dinsdag 7 januari 2025 22:11 schreef Ama het volgende:
[..]
Gewoon twee hoofdkussens ja, geen andere onzin.
Uhuh, een 'verspreking' ...quote:Op dinsdag 7 januari 2025 22:04 schreef Bomenverzameling het volgende:
[..]
Dimmy voelde CL en toen wilde Krekkie ook voelen, maar typte CE ipv CL
Ik 4quote:
Terwijl je waarschijnlijk gewoon weer een 10 hebtquote:Op dinsdag 7 januari 2025 22:17 schreef DeZwabber het volgende:
Loop met knikkende knieën weg van het tentamen. Ik heb niet het idee dat de angst veel beter wordt.
maar nu het is geweest kan je er niks meer aan veranderen toch?quote:Op dinsdag 7 januari 2025 22:17 schreef DeZwabber het volgende:
Loop met knikkende knieën weg van het tentamen. Ik heb niet het idee dat de angst veel beter wordt.
Ja een oneven aantal kussens voelt verkeerd ofzoquote:
snap ik ook wel..quote:Op dinsdag 7 januari 2025 22:18 schreef LTVDK het volgende:
[..]
Ja een oneven aantal kussens voelt verkeerd ofzo
Ik slaap vaak met noch een even noch een oneven aantal kussensquote:Op dinsdag 7 januari 2025 22:18 schreef LTVDK het volgende:
[..]
Ja een oneven aantal kussens voelt verkeerd ofzo
Oh nee, deze niet. Want ik heb weer zoveel zitten twijfelen dat ik niet alles heb kunnen maken.quote:Op dinsdag 7 januari 2025 22:17 schreef LTVDK het volgende:
[..]
Terwijl je waarschijnlijk gewoon weer een 10 hebt
tenzij ej wat anders als kussen gebruikt: dat ligt toch hartstikke klote?quote:Op dinsdag 7 januari 2025 22:21 schreef Bomenverzameling het volgende:
oh 0 is blijkbaar toch even...
quote:Op dinsdag 7 januari 2025 22:22 schreef 4EverBlackEyed het volgende:
524 kcal verbrand met de work-out van vanavond. Er was een spelelement in verwerkt en blijkbaar word ik dan fanatiek. Persoonlijk record, mijn longen roken nu nog naffs.
Mag ik een muffin @:Nattekat ?
stand: +1000kcalquote:
Ja, ik zit nu aan een restje chips.quote:
Nee. Misschien niet goed voor mijn lichaam, maar ik vind het soms gewoon fijner liggen dan met kussen en ik lig meestal op mijn rug...quote:Op dinsdag 7 januari 2025 22:24 schreef mschol het volgende:
[..]
tenzij ej wat anders als kussen gebruikt: dat ligt toch hartstikke klote?
Niet te druk om maken, kun je nu toch niets meer aan wijzigenquote:Op dinsdag 7 januari 2025 22:21 schreef DeZwabber het volgende:
[..]
Oh nee, deze niet. Want ik heb weer zoveel zitten twijfelen dat ik niet alles heb kunnen maken.
De vorige keer had ik 90% van wat ik had gemaakt gewoon goed, maar niet genoeg gemaakt voor een voldoende.
Wat is een 'restje' chipsquote:Op dinsdag 7 januari 2025 22:25 schreef 4EverBlackEyed het volgende:
[..]
Ja, ik zit nu aan een restje chips.
quote:Op dinsdag 7 januari 2025 22:25 schreef 4EverBlackEyed het volgende:
[..]
Ja, ik zit nu aan een restje chips.
quote:Op dinsdag 7 januari 2025 22:26 schreef DeZwabber het volgende:
De grap is dat ik daarvoor dus therapie heb. Maar door feestdagen etc al meer dan een maand geen afspraak gehad. Los van dat ik dan niet verder kom, krijg je dan precies allerlei inleverdeadlines en zo. Dus ik ben nu een wrak, en lig al weken wakker van het piekeren.
Oke kirby.quote:
Die 90 gram is dan de kwart van de zak toch?quote:Op dinsdag 7 januari 2025 22:27 schreef 4EverBlackEyed het volgende:
[..]
Oke kirby.
Een kwart van een 90 gram chips zakje
Ja want de rest is luchtquote:Op dinsdag 7 januari 2025 22:30 schreef LTVDK het volgende:
[..]
Die 90 gram is dan de kwart van de zak toch?
Ik ga er vanuit dat er ongeveer 90 gram in zit, omdat dit op de verpakking staat.quote:Op dinsdag 7 januari 2025 22:30 schreef LTVDK het volgende:
[..]
Die 90 gram is dan de kwart van de zak toch?
Minus de lucht.quote:
Damnquote:Op dinsdag 7 januari 2025 22:22 schreef 4EverBlackEyed het volgende:
524 kcal verbrand met de work-out van vanavond. Er was een spelelement in verwerkt en blijkbaar word ik dan fanatiek. Persoonlijk record, mijn longen roken nu nog naffs.
Mag ik een muffin @:Nattekat ?
Dat is toch 1 hap en weg danquote:Op dinsdag 7 januari 2025 22:31 schreef 4EverBlackEyed het volgende:
[..]
Ik ga er vanuit dat er ongeveer 90 gram in zit, omdat dit op de verpakking staat.
quote:
Hopelijk gaan wat voldoendes helpen. Misschien niet met het spannings-gevoel maar wel met het luisteren/opvolgen van dat gevoelquote:Op dinsdag 7 januari 2025 22:26 schreef DeZwabber het volgende:
De grap is dat ik daarvoor dus therapie heb. Maar door feestdagen etc al meer dan een maand geen afspraak gehad. Los van dat ik dan niet verder kom, krijg je dan precies allerlei inleverdeadlines en zo. Dus ik ben nu een wrak, en lig al weken wakker van het piekeren.
Ja, ik hoef ook niet veel chips, dan vind ik het niet meer lekker.quote:
Van alle instareels die er zijn, moet je bij deze aan mij denken?quote:Op dinsdag 7 januari 2025 22:33 schreef Lospedrosa het volgende:
[..]
https://www.instagram.com/reel/DEfi8QTMCIl
Wat voor spel was het?quote:Op dinsdag 7 januari 2025 22:34 schreef 4EverBlackEyed het volgende:
[..]![]()
Cardio en kracht, ik haat cardio uit de grond van mijn hart, maar als ik klaar ben is het toch wel erg lekker![]()
Ben je nog gaan intervallen?
quote:Op dinsdag 7 januari 2025 22:26 schreef DeZwabber het volgende:
De grap is dat ik daarvoor dus therapie heb. Maar door feestdagen etc al meer dan een maand geen afspraak gehad. Los van dat ik dan niet verder kom, krijg je dan precies allerlei inleverdeadlines en zo. Dus ik ben nu een wrak, en lig al weken wakker van het piekeren.
Komt vast goedquote:Op dinsdag 7 januari 2025 22:17 schreef DeZwabber het volgende:
Loop met knikkende knieën weg van het tentamen. Ik heb niet het idee dat de angst veel beter wordt.
Supergoed dat je toch gegaan bentquote:Op dinsdag 7 januari 2025 22:36 schreef Crack_ het volgende:
[..]
Wat voor spel was het?![]()
Ja! Ik had het bijna opgegevenwant koud en geen zin maar ik dacht ook 'alsof je ooit wel in hebt, gewoon gaan!!' en toen snel gegaan
En na vijf minuten bezig zijn vind ik het fijn, zo stom dat die drempel om te gaan vaak blijft en je niet 'leert' dat het je eigenlijk altijd goed doet
Yes, ik heb mijn fitbit, maar ik doe ook een hartslagmeter van de sportschool zelf om, die is verbonden met de ipad van daar en dan kan de trainer aangeven hoeveel KCAL ik verbrand hebquote:Op dinsdag 7 januari 2025 22:38 schreef Crack_ het volgende:
Sport jij met een sporthorloge 4ebe? Zo ja, hoeveel let je daar op?
Dan ligt jehoofd toch scheef?quote:Op dinsdag 7 januari 2025 22:20 schreef Bomenverzameling het volgende:
[..]
Ik slaap vaak met noch een even noch een oneven aantal kussens![]()
Was het een her?quote:Op dinsdag 7 januari 2025 22:21 schreef DeZwabber het volgende:
[..]
Oh nee, deze niet. Want ik heb weer zoveel zitten twijfelen dat ik niet alles heb kunnen maken.
De vorige keer had ik 90% van wat ik had gemaakt gewoon goed, maar niet genoeg gemaakt voor een voldoende.
Als je niet goed je best doet, heb je in totaal 40 burpeesquote:Op dinsdag 7 januari 2025 22:41 schreef Bomenverzameling het volgende:
Ik zou voor de 10 Burpees gaan![]()
Ik ben gewend te verliezen...quote:Op dinsdag 7 januari 2025 22:42 schreef 4EverBlackEyed het volgende:
[..]
Als je niet goed je best doet, heb je in totaal 40 burpees
Ik heb vandaag geen muffinsquote:Op dinsdag 7 januari 2025 22:22 schreef 4EverBlackEyed het volgende:
524 kcal verbrand met de work-out van vanavond. Er was een spelelement in verwerkt en blijkbaar word ik dan fanatiek. Persoonlijk record, mijn longen roken nu nog naffs.
Mag ik een muffin @:Nattekat ?
quote:Op dinsdag 7 januari 2025 22:40 schreef 4EverBlackEyed het volgende:
[..]
Supergoed dat je toch gegaan bent![]()
![]()
![]()
![]()
We hadden 4 blokken met cardio (Fiets, roeien, ski en S-force) gecombineerd met kracht. Je zit dan in een groepje van 2. 1 iemand gaat 5 minuten cardio doen en de andere persoon gaat krachtoefeningen doen.
Degene die van dat blok de meeste meters heeft gemaakt, heeft 'gewonnen' en hoeft geen 10 burpees te doen.
Dus persoon 1 heeft 1000 meter geroeid, dan moet persoon 2 meer dan 1000 meter roeien om te winnen.
Chips is echt mijn zwakte qua snacks, vreet een zak meestal in 1 keer op als ik een film zit te kijkenquote:Op dinsdag 7 januari 2025 22:35 schreef 4EverBlackEyed het volgende:
[..]
Ja, ik hoef ook niet veel chips, dan vind ik het niet meer lekker.
Ik heb 3x gegeten van die 90 gram chips
WATquote:
Geen marathonambities meer?quote:Op dinsdag 7 januari 2025 22:44 schreef Bomenverzameling het volgende:
Ik heb al bijna 3 maanden niet meer gesport. los van het werk dan...![]()
Heeft een fitbit zelf geen hartslagmeter?quote:Op dinsdag 7 januari 2025 22:41 schreef 4EverBlackEyed het volgende:
[..]
Yes, ik heb mijn fitbit, maar ik doe ook een hartslagmeter van de sportschool zelf om, die is verbonden met de ipad van daar en dan kan de trainer aangeven hoeveel KCAL ik verbrand heb
Same, zoooooo lekkerrrrquote:Op dinsdag 7 januari 2025 22:44 schreef LTVDK het volgende:
[..]
Chips is echt mijn zwakte qua snacks, vreet een zak meestal in 1 keer op als ik een film zit te kijken
Euh ja, of bitterballiequote:Op dinsdag 7 januari 2025 22:36 schreef 4EverBlackEyed het volgende:
[..]
Van alle instareels die er zijn, moet je bij deze aan mij denken?
Oh! Bewust niet?quote:Op dinsdag 7 januari 2025 22:44 schreef Bomenverzameling het volgende:
Ik heb al bijna 3 maanden niet meer gesport. los van het werk dan...![]()
Hoe vaak ga je gemiddeld hardlopen per week? Die drempel he ...quote:Op dinsdag 7 januari 2025 22:44 schreef Crack_ het volgende:
[..]![]()
![]()
Ik moest S-force opzoeken, ohja.. dat ding![]()
En dit klinkt echt als steeds vijf minuten álles geven. Blijkt ook wel uit je kcalverbruik
wel echt stuk leuker dan gewoon cardio hoor
quote:Op dinsdag 7 januari 2025 22:45 schreef 4EverBlackEyed het volgende:
[..]
WAT
En net nu ik vanavond zo mijn best heb gedaan![]()
Van hoeveel gram?quote:Op dinsdag 7 januari 2025 22:44 schreef LTVDK het volgende:
[..]
Chips is echt mijn zwakte qua snacks, vreet een zak meestal in 1 keer op als ik een film zit te kijken
3x per weekquote:Op dinsdag 7 januari 2025 22:47 schreef 4EverBlackEyed het volgende:
[..]
Hoe vaak ga je gemiddeld hardlopen per week? Die drempel he ...![]()
Ja, haat aan de S-Forceweet ook nooit of ik het goed doe, terwijl dat niet zo moeilijk is. Klopt, die 5 minuten is dan ook echt explosief
Ja, normale cardio is dan wel wat saai, zo'n spelelement maakt fanatiek. Al herken ik dat niet zo van mezelf, meestal heb ik geen drang om te winnen
Boerderijchips is echt heeerrrlijkquote:Op dinsdag 7 januari 2025 22:48 schreef 4EverBlackEyed het volgende:
[..]
Van hoeveel gram?![]()
Nahhh ik vind die boerderijchips echt zo superlekkernomnomnom.. daarom haal ik het ook niet zo vaak
En ik vergeet ook vaak dat ik snacks heb..
Komt door die 400 gram aan groente
quote:
Jawel, ik kan ook diverse workouts selecteren. Maar Fitbit registreert minder kcal verbruikquote:Op dinsdag 7 januari 2025 22:45 schreef Crack_ het volgende:
[..]
Heeft een fitbit zelf geen hartslagmeter?
Hartslag is waar ik vooral op let. Kcal is wel een leuk weetje maar verder niet zo heel relevant hier
[..]
Same, zoooooo lekkerrrr
quote:
Daarom koop ik het nooitquote:Op dinsdag 7 januari 2025 22:44 schreef LTVDK het volgende:
[..]
Chips is echt mijn zwakte qua snacks, vreet een zak meestal in 1 keer op als ik een film zit te kijken
Ja klopt, het is de ouderdomquote:Op dinsdag 7 januari 2025 22:50 schreef Crack_ het volgende:
[..]
3x per week![]()
volgens mij raakte mijn lichaam ook wel eens in de war van dat ding. Dat je even error hebt en echt moet herpakken. De S-force doet me ook beetje denken aan die traploopmachine. Tering die is ook zo shit
![]()
![]()
Misschien ben je hier ook wel best goed in?Of het is de ouderdom
Snap ik.maar goed mijn zus heeft zeven keer over calculus gedaan dus het is geen ramp als je het niet haaltquote:Op dinsdag 7 januari 2025 22:52 schreef DeZwabber het volgende:
[..]
Kan volgend jaar nog twee keer proberen als het mis gaat.
Maar iedere onvoldoende die ik nu haal gaat de stress voor de andere tentamens alleen maar erger maken.
Misschien een 10kquote:Op dinsdag 7 januari 2025 22:45 schreef Kukelecucktsju10 het volgende:
[..]
Geen marathonambities meer?
Ja eens hoor... ik koop het 1x in de 3 maanden ofzo ? Dan blijft het een echte traktatie en ik vind het lekkerder dan andere chips.quote:Op dinsdag 7 januari 2025 22:51 schreef Crack_ het volgende:
[..]
Boerderijchips is echt heeerrrlijkmaar ik vind het te duur voor hoe snel ik het opeet
soms probeer ik het maar yeaaaa no.
Beetje ja en nee. Ik ben vaak gewoon moe door het werk. Daar beweeg ik sws voldoende. Ik fiets ook vaak best op tempo. Natuurlijk soms op een e-bike, maar lang niet altijd..quote:
Zoveel keer mag ik het niet proberen gok ik.quote:Op dinsdag 7 januari 2025 22:53 schreef datismijnmening het volgende:
[..]
Snap ik.maar goed mijn zus heeft zeven keer over calculus gedaan dus het is geen ramp als je het niet haalt
Oh hmm, maar welk kcalverbruik is dan meer accuraatquote:Op dinsdag 7 januari 2025 22:52 schreef 4EverBlackEyed het volgende:
[..]
Jawel, ik kan ook diverse workouts selecteren. Maar Fitbit registreert minder kcal verbruik
Mijn fitbit zegt nu ook: "Probeer een lichtere activiteit. Je herstelscore is gemiddeld, maar je hebt de laatste tijd je grenzen opgezocht. Cardiotraining met een lage intensiteit zoals fietsen of wandelen, kan de doorbloeding verbeteren en het herstel bevorderen."
OK, mag ik dat zelf bepalen Fitbit?![]()
Mijn harstlag was gemiddeld 129 bpm, maar mijn hartslag is nooit zo heel hoog tijdens de training, dat zei de trainer ook al. Wat is jouw gemiddelde hartslag?
10km is een lekkere afstandquote:Op dinsdag 7 januari 2025 22:54 schreef Bomenverzameling het volgende:
[..]
Misschien een 10k
een HM zie ik gewoon niet zitten. Zeker niet dit jaar waar er ook een verhuizing bij komt..
Dat laatste is gewoon slim, heb je meer winstquote:Op dinsdag 7 januari 2025 22:54 schreef 4EverBlackEyed het volgende:
[..]
Ja eens hoor... ik koop het 1x in de 3 maanden ofzo ? Dan blijft het een echte traktatie en ik vind het lekkerder dan andere chips.
Vandaar dat ik zoveel koopzegels heb, met zulke dure aankopen
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:Op dinsdag 7 januari 2025 22:58 schreef DeZwabber het volgende:
Mocht iemand zich afvragen hoe het zit met mijn supportsysteem.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.![]()
![]()
Ook wel begrijpelijk, volgens mij beweeg je genoeg inderdaadquote:Op dinsdag 7 januari 2025 22:55 schreef Bomenverzameling het volgende:
[..]
Beetje ja en nee. Ik ben vaak gewoon moe door het werk. Daar beweeg ik sws voldoende. Ik fiets ook vaak best op tempo. Natuurlijk soms op een e-bike, maar lang niet altijd..
quote:Op dinsdag 7 januari 2025 22:58 schreef DeZwabber het volgende:
Mocht iemand zich afvragen hoe het zit met mijn supportsysteem.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik kan dat verbruik ook niet altijd volgen neequote:Op dinsdag 7 januari 2025 22:57 schreef Crack_ het volgende:
[..]
Oh hmm, maar welk kcalverbruik is dan meer accuraat. Kan dat verbruik sowieso niet altijd volgen. Soms is het veel meer maar weet niet goed waarom? Is niet dat mn hartslag dan per se hoger was ofzo
heb wel eens opgezocht wat de ideale hartslag tijdens het sporten zou zijn. Zoveel procent van je maximale hartslag blabla, maar dat is hier echt heel laag?
Wil wel het gevoel hebben dat ik sport.. Maar misschien refereert je fitbit daar ook naar?
![]()
Dat klinkt inderdaad laag, is je conditie dan niet gewoon super goed?Mijn ehh gemiddelde is iets hoger
tussen 150 - 160 meestal met max van 180 ongeveer
jij trapt ze liever de stront in?quote:Op dinsdag 7 januari 2025 23:13 schreef UitStraling het volgende:
Waarom knuffels krijgen voor falen?
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |