Therapieresistente depressie

heb je een huisdier?

quote:

Op woensdag 18 december 2024 16:58 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:

[..]
Nee. Ik pas wel eens op een hont. Dat geeft een goede reden om de deur uit te gaan. Maar ik vind het zelf te veel verantwoordelijkheid om zelf een hont te nemen. Een kat of knaagdier lijkt me ook niets eigenlijk. Die hebben nauwelijks de affectie van een hont.

ik heb enkele vogels
op de duur vorm je daar ook een band mee

quote:

Op woensdag 18 december 2024 16:44 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:

[..]
Ik was deze zomer op vakantie en de depressie gaat gewoon mee. De verschillende uitstapjes naar musea enz. gaven wel wat afleiding. Ik voelde me denk ik wel beter dan alleen thuis.

Ik kan je alleen maar sterkte wensen en hopelijk krijg je de zorg en hulp die voor oplossingen gaan zorgen.

Is er überhaupt wel enig bloedonderzoek gedaan toen je uitviel met overspannen/burnout klachten?
Is die 'diagnose' gesteld op basis van uitsluiting van lichamelijke oorzaken voor je klachten?

Op basis van je verhaal, ook in een ouder topic (zojuist gelezen), waaruit geen enkele (psychische) trigger/aanleiding/oorzaak blijkt, het feit dat je geen stressvolle baan (meer) hebt en dit leuk vindt, en de klachten steeds erger worden t.o.v. enkele jaren geleden, lijkt het mij vrij helder dat er gericht behandeld moet worden op een endogene depressie, veroorzaakt door biologische factoren (mits andere lichamelijke problemen uitgesloten zijn). Ofwel disbalans in de hersenen. Dus geen reactieve depressie op basis van een situatie of trauma.

Als je wordt verteld of 'aangepraat' wordt dat je een burnout hebt (en als gevolg daarvan een depressie), ga je erin geloven en worden er allemaal (goedbedoelde) therapieen tegenaan gegooid zonder (in dit geval) enig effect (buiten natuurlijk de AD en rTMS die je gekregen hebt). Logisch als de oorzaak lichamelijk is. Ook worden er vaak allemaal mogelijke oorzaken uit de jeugd bijgehaald (zoals bij m'n moeder), zoals jeugdtrauma, dat onbewust zou meespelen en zich nu zou uiten in een depressie. Zij was hier totaal niet mentaal mee bezig. De depressie (of in haar geval bipolaire stoornis) was er gewoon opeens. Genetische aanleg en ontstaan na een stressvolle periode, dat wel. Maar verder gewoon een leuk leven.

In die zin ook volledig begrijpelijk dat zaken als een huisdier, vakantie, sporten en maatjes betrekkelijk weinig zin hebben. Dat zal ongetwijfeld kunnen helpen bij een lichte depressie, veelal met psychische oorzaak. Bij jou lijkt dat niet het geval. Zorgen voor een huisdier zal ook stress met zich meebrengen. Alles voelt kut.

Vandaar mijn eerdere tip de schildklier te laten controleren, maar er kan natuurlijk ook breder bloedonderzoek gedaan worden. Zijn alle mogelijke lichamelijke oorzaken uitgesloten dan kun je gericht de endogene depressie behandelen, in dit geval met ECT als AD etc blijkbaar niet helpt.

[ Bericht 0% gewijzigd door DutchBlend op 18-12-2024 18:14:46 ]

quote:

Op woensdag 18 december 2024 16:27 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:

[..]
Ik ben nog niet zo ver heen. Heb nog hoop dat het eens goed zal komen. Rn vooral mijn ouders kan ik dat niet aandoen. Zij zijn mijn mantelzorgers. Ik eet er bijna elke dag en in de middag komt meestal een van mijn ouders langs voor een wandeling of fietstochtje.

Als jij je ouders dat niet aan kan doen wat hebben jouw ouders je dan aangedaan?

Veel mensen staan alleen maar aan de zijlijn en zeggen niets te kunnen doen. Die mensen hebben jou verwekt! Dan moeten ze je helpen ook.

Ik ga door het vuur voor mijn kinderen.. hoe depressief ik ook ben. Ik laat me niet behandelen zoals mijn ouders hebben gedaan.

Sterkte.

quote:

Op woensdag 18 december 2024 18:19 schreef achtja het volgende:

[..]
Als jij je ouders dat niet aan kan doen wat hebben jouw ouders je dan aangedaan?

Veel mensen staan alleen maar aan de zijlijn en zeggen niets te kunnen doen. Die mensen hebben jou verwekt! Dan moeten ze je helpen ook.

Ik ga door het vuur voor mijn kinderen.. hoe depressief ik ook ben. Ik laat me niet behandelen zoals mijn ouders hebben gedaan.

Sterkte.

Die ouders helpen toch ook, even ademhalen.

quote:

Op woensdag 18 december 2024 17:19 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:

[..]
Als die kl### van een psychiater me nou eens zou toelaten in die psychiatrische kliniek dan zou dat zo'n ongelofelijke opluchting zijn. Alleen al om irl in contact te komen met lotgenoten. En therapieën te volgen. Het wordt anders simpelweg gevaarlijk omdat die suicide gedachten steeds vaker en concreter zijn

Laat me raden, geen plek?
Zou het een optie zijn om zelf met die kliniek contact op te nemen met een fijne begeleider.

Misschien zit er een klein kerstwonder in (lees iemand die met kerst thuis wil zijn en plotsklap de kliniek verlaat )

quote:

Op woensdag 18 december 2024 18:16 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:

[..]
Mijn behandeling bij de psycholoog slaat ook totaal niet aan. Eerst schematherapie, daarna ACT therapie. Allemaal gericht op het 'activeren' en zingeving. Maar niets geeft mijn leven zin. Werk gaf mijn leven zin maar dat werk kan ik in mijn huidige staat niet doen. Heb geprobeerd weer op te bouwen maar stortte weer volledig in. Ik heb het gevoel bij mijn behandeling vastgelopen te zijn. Vandaar dat ik ook xo verlang naar een snelle opname in de kliniek. Dat voelt als de laatste strohalm voordat ECT een optie wordt.

Tijdens de burnout ging het nog wel. Ik heb zelfs een extra bijbaan gehad een poos. Maar toen kwam die allesvernietigende depressie.

Mijn behandeling gaat alleen maar over zingeving en activatie. Het werkt gewoon niet. Dan is er nog het wijkteam, maar die mogen alleen praktische hulp bieden. Wat neerkomt op het maken van een schoonmaak schema waar ik me uiteindelijk nauwelijks aan kan houden.

Kan me op het moment nergens op concentreren. Geen boek of film. Alleen maar op forums en een chatbox voor suïcidale personen.

Ik heb nog nooit in deze periode een bloed onderzoek gehad

Hoogste tijd dus om eens bij de huisarts aan te kloppen, dan wel de deur plat te lopen.
"Ik loop al een aantal jaar met een steeds erger wordende depressie, maar er is nog nooit algemeen bloedonderzoek gedaan bij me! Terwijl ik hoor en lees dat bijv ook een schildklieraandoening, immuunziekte, vitamine d, b12 of ijzertekort of een probleem met de bijnieren tot burn-out achtige klachten en depressie kan leiden. Is het niet eens tijd om dit allemaal eens goed te controleren?"

En mocht je huisarts moeilijk doen (lijkt me niet), dan zijn er altijd nog genoeg gecertificeerde laboratoriums waar je tegen betaling bloedonderzoek kunt laten doen (zoals deze in Bunnik: https://www.worldhealthlaboratories.com/nl/home ). Inclusief neurotransmitters trouwens!

[ Bericht 0% gewijzigd door DutchBlend op 18-12-2024 18:42:58 ]

quote:

Op woensdag 18 december 2024 18:19 schreef achtja het volgende:
Als jij je ouders dat niet aan kan doen wat hebben jouw ouders je dan aangedaan?

Veel mensen staan alleen maar aan de zijlijn en zeggen niets te kunnen doen. Die mensen hebben jou verwekt! Dan moeten ze je helpen ook.

Wat een rare post. Er is geen enkele reden om zijn ouders te flamen.

Sterker, liefhebbende en zorgzame ouders kunnen juist dé reden zijn om (nog) niet uit het leven te stappen, want je wilt juist hen geen verdriet doen (terwijl je er zelf al wel klaar mee bent).

_{Ik ga er dan even van uit dat TS geen vrouw en kinderen heeft.}

Je komt de deur bijna niet, werkt niet, sport volgens mij niet consequent etc en klaagt over een depressie. Waarom onderneem je niet eerst dit aan te pakken? Ik bagatelliseer het niet, maar je basis is niet in orde.

Wat doe je zoal op een dag?

quote:

Op woensdag 18 december 2024 18:54 schreef Servieskast het volgende:
Je komt de deur bijna niet, werkt niet, sport volgens mij niet consequent etc en klaagt over een depressie. Waarom onderneem je niet eerst dit aan te pakken? Ik bagatelliseer het niet, maar je basis is niet in orde.

Wat doe je zoal op een dag?

Volgens mij heb je het topic niet goed gelezen

quote:

Op woensdag 18 december 2024 18:39 schreef r_one het volgende:

[..]
Wat een rare post. Er is geen enkele reden om zijn ouders te flamen.

Sterker, liefhebbende en zorgzame ouders kunnen juist dé reden zijn om (nog) niet uit het leven te stappen, want je wilt juist hen geen verdriet doen (terwijl je er zelf al wel klaar mee bent).

_{Ik ga er dan even van uit dat TS geen vrouw en kinderen heeft.}

Als je 'anderen' geen verdiet wilt doen dan doe jij jezelf verdriet. Niets raars aan

quote:

Op woensdag 18 december 2024 18:32 schreef DutchBlend het volgende:

[..]
Hoogste tijd dus om eens bij de huisarts aan te kloppen, dan wel de deur plat te lopen.
"Ik loop al een aantal jaar met een steeds erger wordende depressie, maar er is nog nooit algemeen bloedonderzoek gedaan bij me! Terwijl ik hoor en lees dat bijv ook een schildklieraandoening, immuunziekte, vitamine d, b12 of ijzertekort of een probleem met de bijnieren tot burn-out achtige klachten en depressie kan leiden. Is het niet eens tijd om dit allemaal eens goed te controleren?"

En mocht je huisarts moeilijk doen (lijkt me niet), dan zijn er altijd nog genoeg gecertificeerde laboratoriums waar je tegen betaling bloedonderzoek kunt laten doen (zoals deze in Bunnik: https://www.worldhealthlaboratories.com/nl/home ). Inclusief neurotransmitters trouwens!

De wereld is gewoon en kan geen perfecte cocktail zijn..

Soms is het klaar.. gelukkig niet voor jou, voor veel anderen wel

quote:

Op woensdag 18 december 2024 18:59 schreef achtja het volgende:

[..]
De wereld is gewoon en kan geen perfecte cocktail zijn..

Soms is het klaar.. gelukkig niet voor jou, voor veel anderen wel

Huh?

quote:

Op woensdag 18 december 2024 18:58 schreef achtja het volgende:

[..]
Als je 'anderen' geen verdiet wilt doen dan doe jij jezelf verdriet. Niets raars aan

Naja .... lama

quote:

Op woensdag 18 december 2024 19:03 schreef DutchBlend het volgende:

[..]
Huh?

Ja dat dus.

quote:

Op woensdag 18 december 2024 19:05 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:

[..]
Mijn ouders kunnen het bijna niet beter doen. Elke dag koken voor me. Regelmatig een stukje wandelen of koffie drinken. Altijd bereikbaar zijn. Zelfmoord zou hen zo veel pijn doen.

Herkenbaar. Heel herkenbaar.

quote:

Op woensdag 18 december 2024 18:54 schreef Servieskast het volgende:
Je komt de deur bijna niet, werkt niet, sport volgens mij niet consequent etc en klaagt over een depressie. Waarom onderneem je niet eerst dit aan te pakken? Ik bagatelliseer het niet, maar je basis is niet in orde.

Wat doe je zoal op een dag?

Ken je het fenomeen depressie?

quote:

Op woensdag 18 december 2024 19:12 schreef Boca_Raton het volgende:

[..]
Ken je het fenomeen depressie?

Ja, been there done it. Heb ook elk jaar een seizoensdepressie.

quote:

Op woensdag 18 december 2024 19:10 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:

[..]
Ik sport wekelijks in groepsverband en werk twee dagdelen per week in de kringloop. Elke middag ga ik wandelen of fietsen al dan niet met mijn ouders. Om maar de deur uit te zijn. Verder ben ik op mijzelf aangewezen. Ik lees de krant, kijk naar Twitch of YouTube. Lees boeken. Maar op dagen zoals vandaag gaat dat eigenlijk ook niet omdat ik me niet kan concentreren. Dan is er nog het nodige huishoudelijke werk.

En vrienden? Heb je daar energie voor? Zou je vaker kunnen sporten?

Maar ook wat al gezegd is: Hoe is je vit d, b12, ijzer?

Heeft het seizoen ook effect?