Tijd voor weekend IJsquote:Op vrijdag 15 november 2024 09:23 schreef IJsdraakje het volgende:
GODVER.
Ik kijk net op m'n telefoon en ik trap er wéér in.
Telefoon he-le-maal naar z'n moeder gooienquote:Op vrijdag 15 november 2024 09:23 schreef IJsdraakje het volgende:
GODVER.
Ik kijk net op m'n telefoon en ik trap er wéér in.
Ja maar ik heb 'm zelf betaald.quote:Op vrijdag 15 november 2024 09:25 schreef UitStraling het volgende:
[..]
Telefoon he-le-maal naar z'n moeder gooien
Succes alvastquote:Op vrijdag 15 november 2024 09:25 schreef IJsdraakje het volgende:
[..]
En dan moet ik nog sporten ook vanavond.
Heb je ze een poepie laten ruiken?quote:Op vrijdag 15 november 2024 09:27 schreef 4EverBlackEyed het volgende:
[..]
Succes alvast![]()
Voor deze week heb ik het er gelukkig weer op zitten
Gisteren had ik krachttraining, stond ik ineens met alleen maar mannen
Miniatuur verven heb ik ook eens gedaan.quote:Op vrijdag 15 november 2024 09:23 schreef IJsdraakje het volgende:
[..]
Miniatuurtjesverf en wat accessoires.
quote:Op vrijdag 15 november 2024 09:27 schreef 4EverBlackEyed het volgende:
[..]
Succes alvast![]()
Voor deze week heb ik het er gelukkig weer op zitten
Gisteren had ik krachttraining, stond ik ineens met alleen maar mannen
Ah geinig, beetje Hero Quest idee?quote:Op vrijdag 15 november 2024 09:28 schreef ESF1Gamer het volgende:
[..]
Miniatuur verven heb ik ook eens gedaan.
Ik heb miniaturen bij een bordspel en die ben ik gaan schilderen.
Ja, ondanks dat het kracht was, toch nog boven de 350 behaald (normaal is dat lager, omdat die hartslag nu eenmaal niet zo hoog gaat bij mij, met zulke trainingen)quote:Op vrijdag 15 november 2024 09:28 schreef TaMieke het volgende:
[..]
Heb je ze een poepie laten ruiken?
Ik moet altijd een beetje huilen van cardioquote:Op vrijdag 15 november 2024 09:29 schreef IJsdraakje het volgende:
[..]
Ik heb vanavond geloof ik vooral cardio/kickboksen. Even een uurtje inhalen van vorige week.
Dat is ook weer zo.quote:Op vrijdag 15 november 2024 09:17 schreef 4EverBlackEyed het volgende:
[..]
Nee, maar de gevolgen als je het niet doet zijn nog minder leuk
Yes!quote:Op vrijdag 15 november 2024 09:30 schreef 4EverBlackEyed het volgende:
[..]
Ja, ondanks dat het kracht was, toch nog boven de 350 behaald (normaal is dat lager, omdat die hartslag nu eenmaal niet zo hoog gaat bij mij, met zulke trainingen)
Mag je morgen weer?
quote:Op vrijdag 15 november 2024 09:20 schreef IJsdraakje het volgende:
Mijn hoofd.
Net even een mailtje doorgestuurd van m'n werkmail naar m'n privémail zodat ik er onderweg wat makkelijker bij kan (want ik weiger werkmail op m'n eigen telefoon te hebben). Drie seconden later: "Heuj, ik heb mail".
Op zich vind ik het wel lekker, verstand op nul enzo.quote:Op vrijdag 15 november 2024 09:31 schreef 4EverBlackEyed het volgende:
[..]
Ik moet altijd een beetje huilen van cardio
Maar succes !
Klinkt als een leuk weekendquote:Op vrijdag 15 november 2024 09:32 schreef TaMieke het volgende:
[..]
Yes!
En dan smiddags naar DE. Zondag nog meer inspanning. Maandag weer bijkomen
Dat is ook wel weer zo, maar ik krijg bijna geen adem meer van een hele heftige cardio workout.. nou goed.. zal wel iets met conditie te maken hebben, al ben ik wel een tijdje aan het trainenquote:Op vrijdag 15 november 2024 09:33 schreef IJsdraakje het volgende:
[..]
Op zich vind ik het wel lekker, verstand op nul enzo.Of eigenlijk meer vooral de focus op wat ik *nu* aan het doen ben. En het is gewoon goed voor me.
Al gaat de hartslag op zich ook flink omhoog bij goeie compounds. Ik ben blijkbaar nog niet helemaal fit, want ik was verdorie eerder buiten adem van squats dan m'n kracht op was.
Zal ook een stukje oefening zijn, en natuurlijke aanleg die meespeelt. Even een sprintje trekken sloopt me, terwijl ik (ok, niet nú, want tijdje niet gedaan) met redelijk weinig oefening makkelijk een uur kan hobbelen/joggen.quote:Op vrijdag 15 november 2024 09:35 schreef 4EverBlackEyed het volgende:
[..]
Dat is ook wel weer zo, maar ik krijg bijna geen adem meer van een hele heftige cardio workout.. nou goed.. zal wel iets met conditie te maken hebben, al ben ik wel een tijdje aan het trainen
Ik had het er gisteren toevallig met mijn trainer over.. dat mijn hartslag altijd zo constant blijft.. hij zei dat het positief was en dat het o.a. lag aan een constante ademhaling
Oke, het zal wel
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |