abonnement Unibet Coolblue
pi_215174446
Hallo allemaal

Ik ben een licht dikkige homo, dit omdat ik niet naar de sportschool ga

Ik wil graag een wasbordje zodat ik gemakkelijker een partner kan vinden. Mijn record is 3 maanden naar de sportschool gaan maar toen hadi k er ercht geen puf meer voor en ben ik gestopt. Dit omdat ik het niet leuk vind en het kost veel moeite om ernaartoe te gaan en om de oefeningen met de gewichten te doen.

Ik was toen wel ietsjes knapper geworden maar ook niet spectaculair in 3 maanden natuurlijk maar zag er wel ietsjes beter uit.

Ik fiets wel en doe nog wat andere sporten maar niet heel intensief allemaal hoor. Ik ben liever lui dan moe en heb over het algemeen echt geen puf om echt alles tegeven voor sport of zo. Ik houd ook niet van zweten.

Hoe kan ik meer motivatie krijgen om toch naar de sportschool te gaan zodat ik er lekkerder uit ga zien?
  Redactie Frontpage / Weblog vrijdag 4 oktober 2024 @ 09:57:03 #2
80791 crew  Paul
Winnaar 5 FOK-awards 2022
pi_215174503
:')
GA EENS WERKEN/UITKERING TREKKEN IPV OP FOK ZITTEN!
Speklap3000 is mijn maatje en DTS winnaar februari!
pi_215174575
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 oktober 2024 09:57 schreef Paul het volgende:
:')
Jij gaat zeker ook niet naar de sportschool he?
  vrijdag 4 oktober 2024 @ 10:10:41 #4
152789 karr-1
One man can make a difference
pi_215174626
Want met een wasbordje zie je er automatisch lekkerder uit? Dat is wel de meest oppervlakkige homo die ik ooit gezien heb
Op zondag 22 november 2015 20:44 schreef Bart2002 het volgende:
"Je bent wel een ongelooflijk eigenwijs pijpje drop."
pi_215174692
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 oktober 2024 10:10 schreef karr-1 het volgende:
Want met een wasbordje zie je er automatisch lekkerder uit? Dat is wel de meest oppervlakkige homo die ik ooit gezien heb
Kijk je hebt mensen waarvoor geldt: al geef je een aap een gouden ring, het is en blijft een lelijk ding.

Maar de meeste mense nzien er wel lekker uit met een wasbordje hoor
  vrijdag 4 oktober 2024 @ 10:35:33 #6
152789 karr-1
One man can make a difference
pi_215174768
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 oktober 2024 10:22 schreef pedaalemmerzak het volgende:

[..]
Kijk je hebt mensen waarvoor geldt: al geef je een aap een gouden ring, het is en blijft een lelijk ding.

Maar de meeste mense nzien er wel lekker uit met een wasbordje hoor
Ik heb geen idee het boeit me vrij weinig. Mijn man en ik hebben geen van beiden een wasbordje en toch houden we het al ruim 23 jaar uit met zijn beiden. Het zal bij sommige mensen best goed staan als je daar gevoelig voor bent
Op zondag 22 november 2015 20:44 schreef Bart2002 het volgende:
"Je bent wel een ongelooflijk eigenwijs pijpje drop."
pi_215174778
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 oktober 2024 10:35 schreef karr-1 het volgende:

[..]
Ik heb geen idee het boeit me vrij weinig. Mijn man en ik hebben geen van beiden een wasbordje en toch houden we het al ruim 23 jaar uit met zijn beiden. Het zal bij sommige mensen best goed staan als je daar gevoelig voor bent
Ik vind mezelf ook nu met mijn bierpens wel lekker hoor maar de gay scene is nogal competitief he
  vrijdag 4 oktober 2024 @ 10:40:49 #8
152789 karr-1
One man can make a difference
pi_215174792
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 oktober 2024 10:37 schreef pedaalemmerzak het volgende:

[..]
Ik vind mezelf ook nu met mijn bierpens wel lekker hoor maar de gay scene is nogal competitief he
De gay scene is vooral oppervlakkig en gat vooral voor uiterlijk. Iedereen die ook maar iets afwijkt van wat ze als perfect beschouwen wordt afgebrand. Prima hoor, maar niet mijn ding. Gelukkig zijn er vele andere plaatsen om mensen te ontmoeten die zich wel normaal gedragen.
Op zondag 22 november 2015 20:44 schreef Bart2002 het volgende:
"Je bent wel een ongelooflijk eigenwijs pijpje drop."
pi_215174903
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 oktober 2024 10:40 schreef karr-1 het volgende:

[..]
De gay scene is vooral oppervlakkig en gat vooral voor uiterlijk. Iedereen die ook maar iets afwijkt van wat ze als perfect beschouwen wordt afgebrand. Prima hoor, maar niet mijn ding. Gelukkig zijn er vele andere plaatsen om mensen te ontmoeten die zich wel normaal gedragen.
Dit is ook wel een heel stereotiepe beeld, want er zijn ook genoeg mensen in de gay scene waravoor uiterlijk helemaal niet zo belangrijk is.

En in de hetero scene zijn er ook genoeg oppervlakkige lui die alleen om uiterlijk geven.

Het zijn allemaal net mensen.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
pi_215174966
Ga iets doen wat je leuk vindt maar wel bij beweegt. Padellen, zwemmen, hardlopen, fietsen, het maakt niks uit. Leuker dan sportschool.
Alius aliud dicit
  Moderator vrijdag 4 oktober 2024 @ 11:06:08 #11
5428 crew  miss_sly
pi_215175000
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 oktober 2024 11:02 schreef Mrmime het volgende:
Ga iets doen wat je leuk vindt maar wel bij beweegt. Padellen, zwemmen, hardlopen, fietsen, het maakt niks uit. Leuker dan sportschool.
Iedere dag een stevige wandeling maken en op je eten letten doen ook al veel.

Vooral ook op je eten letten. Je krijgt sowieso niet een wasbordja van alleen maar de juiste oefeningen doen.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
pi_215175418
Abs are made in the kitchen.

Verder ontbreekt het je aan discipline.
Wat je verder allemaal te piepen hebt is niet relevant.
Knapen die storneren willen moeten mannen met automatische incasso's zijn
pi_215175859
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 oktober 2024 10:10 schreef karr-1 het volgende:
Want met een wasbordje zie je er automatisch lekkerder uit? Dat is wel de meest oppervlakkige homo die ik ooit gezien heb
Toen ik met een wasbordje rondliep op het strand kon ik de vrouwen niet meer van me af houden.

Maar dat kwam vooral omdat ze dachten dat ik even wat voor ze kon wassen aangezien ik een echt wasbord om had.

Het bleek in de praktijk toch niet zo uit te pakken als op papier met dat wasbordje op het strand.
  vrijdag 4 oktober 2024 @ 12:57:10 #14
165264 Puzzie
#freepalestine
pi_215175898
Dan ga je toch niet :')
My age is very
Inappropriate
for my behavior
pi_215176295
Je haat jezelf dus niet hard genoeg.

Al die body positivity van de laatste tijd is naar je hoofd gestegen. 'Je bent mooi zoals je bent!' 'Iedereen moet je maar nemen zoals je bent!' Ja, met zo'n instelling blijf je lelijk.
pi_215178270
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 oktober 2024 13:59 schreef matigeuser het volgende:
Je haat jezelf dus niet hard genoeg.

Al die body positivity van de laatste tijd is naar je hoofd gestegen. 'Je bent mooi zoals je bent!' 'Iedereen moet je maar nemen zoals je bent!' Ja, met zo'n instelling blijf je lelijk.
Ik ben de afgelopen tijd helemaal niet genomen is al meer dan een jaar geleden
pi_215178279
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 oktober 2024 12:57 schreef Puzzie het volgende:
Dan ga je toch niet :')
Dan ben ik wel lelijk
pi_215178291
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 oktober 2024 11:57 schreef Kapt-Ruigbaard het volgende:
Abs are made in the kitchen.

Verder ontbreekt het je aan discipline.
Wat je verder allemaal te piepen hebt is niet relevant.
Waar kan je discipline krijgen?

Ik heb vandaag een klein rondje gefietst en ook nog eens op de ebike, Dat was al heel wat voor mij.
pi_215178303
quote:
7s.gif Op vrijdag 4 oktober 2024 11:06 schreef miss_sly het volgende:

[..]
Iedere dag een stevige wandeling maken en op je eten letten doen ook al veel.

Vooral ook op je eten letten. Je krijgt sowieso niet een wasbordja van alleen maar de juiste oefeningen doen.
Mwah ik kook wel meestal zelf, ik houd niet zo van veel zoete troep of de snackbar, maar ik ben wel bourgondisch wat eten betreft. Geen zin om droge kip met broccoli te eten.
  vrijdag 4 oktober 2024 @ 18:29:13 #20
346939 Janneke141
Green, green grass of home
pi_215178306
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 oktober 2024 18:28 schreef pedaalemmerzak het volgende:
Waar kan je discipline krijgen?
bol.com al geprobeerd?
Opinion is the medium between knowledge and ignorance (Plato)
pi_215178308
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 oktober 2024 11:02 schreef Mrmime het volgende:
Ga iets doen wat je leuk vindt maar wel bij beweegt. Padellen, zwemmen, hardlopen, fietsen, het maakt niks uit. Leuker dan sportschool.
Ik roei maar vooralsnog niet super intensief
pi_215178361
Hang een lelijke foto van je in je werkkamer of slaapkamer. Of verander je deskop wallpaper in een foto van jezelf waarin je papzak buik goed te zien is.
  vrijdag 4 oktober 2024 @ 18:35:55 #23
422382 Ygritte
You know nothing!
pi_215178389
Misschien heb je wel een burn-out :!
  Moderator vrijdag 4 oktober 2024 @ 18:37:37 #24
5428 crew  miss_sly
pi_215178411
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 oktober 2024 18:28 schreef pedaalemmerzak het volgende:

[..]
Mwah ik kook wel meestal zelf, ik houd niet zo van veel zoete troep of de snackbar, maar ik ben wel bourgondisch wat eten betreft. Geen zin om droge kip met broccoli te eten.
Een wasbordje krijg je niet met alleen trainen. Je moet ook je vetjes wegwerken en dat doe je met je eten. Als je dat niet doet, wordt het niets.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
pi_215179287
Ik moet er niet aan denken om naast een loodzware fysieke baan nog naar de sportschool te gaan. Bovendien zijn er ook nog zo veel andere dingen die ik in m'n vrije tijd wil, lezen, muziek, etc.

Soms is de sportschool gewoon niet iets voor iemand. Dumbbells 1-2 uur per week zou ik nog wel overwegen.
A Robin Redbreast in a Cage Puts all Heaven in a Rage.
  vrijdag 4 oktober 2024 @ 20:15:07 #26
131591 Leandra
Is onmogelijk
pi_215179515
Ik was na onze vakantie in april een beetje aan het prutsen qua naar de sportschool gaan, en toen kwam de zomervakantie en werd het helemaal een bende, maar ik heb vorige maand simpelweg iedere maandag-, woensdag- en vrijdagochtend "sporten" in mijn agenda gezet van 09.00 tot 12.00, en als ik klaar ben pas ik het aan naar de werkelijke tijden (vanmorgen van 11.30 tot 12.30) , en dat helpt wel.
Op woensdag is het ook nog eens een groepstraining waar ik me iedere week weer opnieuw voor moet inschrijven.

Het voorkomt dat ik die ochtenden andere afspraken maak, als ik er echt niet omheen kan verschuif ik het naar dinsdag of donderdag of zaterdag (maar net wat dan wel uitkomt).
Maar goed, niet iedereen heeft die luxe daar 3 ochtenden per week voor te reserveren, aan de andere kant; als ik maandagochtend om 10.30 een andere afspraak heb kan ik ook zorgen dat ik om 08.30 in de sportschool ben.
Wullie bin KOEL © Soneal
Why be difficult when, with a bit of effort, you could be impossible?
pi_215180773
Hoe meer ik op fok lees, hoe meer ik ook een uitkering wil.
Even 3 ochtenden sporten..
Of ben je ook zzp?
pi_215180811
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 oktober 2024 20:15 schreef Leandra het volgende:
Ik was na onze vakantie in april een beetje aan het prutsen qua naar de sportschool gaan, en toen kwam de zomervakantie en werd het helemaal een bende, maar ik heb vorige maand simpelweg iedere maandag-, woensdag- en vrijdagochtend "sporten" in mijn agenda gezet van 09.00 tot 12.00, en als ik klaar ben pas ik het aan naar de werkelijke tijden (vanmorgen van 11.30 tot 12.30) , en dat helpt wel.
Op woensdag is het ook nog eens een groepstraining waar ik me iedere week weer opnieuw voor moet inschrijven.

Het voorkomt dat ik die ochtenden andere afspraken maak, als ik er echt niet omheen kan verschuif ik het naar dinsdag of donderdag of zaterdag (maar net wat dan wel uitkomt).
Maar goed, niet iedereen heeft die luxe daar 3 ochtenden per week voor te reserveren, aan de andere kant; als ik maandagochtend om 10.30 een andere afspraak heb kan ik ook zorgen dat ik om 08.30 in de sportschool ben.
Ik werk wel dus op die tijden gaat het niet.

Ik roei nu eens per week maar ik vind de sportschool niet zo leuk
pi_215180816
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 oktober 2024 22:43 schreef Invisibli het volgende:
Hoe meer ik op fok lees, hoe meer ik ook een uitkering wil.
Even 3 ochtenden sporten..
Of ben je ook zzp?
Nou ja misschien draait ze nachtdienst he. Ik heb s avonds wel tijd om te sporten maar vaak geen puf/energie
  Moderator vrijdag 4 oktober 2024 @ 22:52:05 #30
145080 crew  SwJ
Het boegbeeld van FOK!
pi_215180826
Discipline > motivatie

Motivatie is afhankelijk van je gemoedstoestand. Discipline: ruggengraat, kweek het.
F.K.A. SuperwormJim
  Moderator vrijdag 4 oktober 2024 @ 23:00:43 #31
5428 crew  miss_sly
pi_215180872
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 oktober 2024 22:43 schreef Invisibli het volgende:
Hoe meer ik op fok lees, hoe meer ik ook een uitkering wil.
Even 3 ochtenden sporten..
Of ben je ook zzp?
Zullen we even niet zulke aannames doen?
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
  vrijdag 4 oktober 2024 @ 23:09:20 #32
131591 Leandra
Is onmogelijk
pi_215180918
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 oktober 2024 22:43 schreef Invisibli het volgende:
Hoe meer ik op fok lees, hoe meer ik ook een uitkering wil.
Even 3 ochtenden sporten..
Of ben je ook zzp?
3 ochtenden in de week een uurtje sporten, dat het van 09.00 tot 12.00 in mijn agenda staat betekent niet dat ik er ook 3 uur ben, ik pas achteraf de tijden aan naar dat ik er daadwerkelijk was, en dat is vrijwel nooit langer dan een uurtje.

Maar in theorie had het ook 3 middagen of 3 avonden kunnen zijn.

Als je thuiswerkt en vlakbij de sportschool woont heb je al snel de mogelijkheid een uurtje iets anders te doen.
En nog gezond ook.
Wullie bin KOEL © Soneal
Why be difficult when, with a bit of effort, you could be impossible?
  Moderator vrijdag 4 oktober 2024 @ 23:30:41 #33
5428 crew  miss_sly
pi_215181033
quote:
1s.gif Op vrijdag 4 oktober 2024 23:09 schreef Leandra het volgende:

[..]
3 ochtenden in de week een uurtje sporten, dat het van 09.00 tot 12.00 in mijn agenda staat betekent niet dat ik er ook 3 uur ben, ik pas achteraf de tijden aan naar dat ik er daadwerkelijk was, en dat is vrijwel nooit langer dan een uurtje.

Maar in theorie had het ook 3 middagen of 3 avonden kunnen zijn.

Als je thuiswerkt en vlakbij de sportschool woont heb je al snel de mogelijkheid een uurtje iets anders te doen.
En nog gezond ook.
Het is ook gewoon een kwestie van doen. En dat doe je op momenten dat het je past.

Omdat ik veel thuis werk, ga ik twee keer I doordeweeks een beetje einde van de middag. Als dat niet lukt zoals gisteren, has ik dat vanochtend in. Zaterdag- en zondagochtend ga ik ook trouw. Gewoon routine maken dat je dat doet.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
pi_215191450
quote:
7s.gif Op vrijdag 4 oktober 2024 18:35 schreef Ygritte het volgende:
Misschien heb je wel een burn-out :!
Volgens mij heb ik dat altijd al
pi_215191452
quote:
7s.gif Op vrijdag 4 oktober 2024 18:37 schreef miss_sly het volgende:

[..]
Een wasbordje krijg je niet met alleen trainen. Je moet ook je vetjes wegwerken en dat doe je met je eten. Als je dat niet doet, wordt het niets.
Gespierd met buikje vind ik ook mooi hoor, dat heet een 'bear' in de gay scene. Het hoeft echt niet per se bodybuilder/anabooltje te zijn.
pi_215191464
quote:
99s.gif Op vrijdag 4 oktober 2024 22:52 schreef SwJ het volgende:
Discipline > motivatie

Motivatie is afhankelijk van je gemoedstoestand. Discipline: ruggengraat, kweek het.
hoe doe je dat?
  Moderator maandag 7 oktober 2024 @ 19:26:49 #37
16180 crew  CoolGuy
Money makes the world go round
pi_215204895
quote:
0s.gif Op zondag 6 oktober 2024 12:17 schreef pedaalemmerzak het volgende:

[..]
hoe doe je dat?
Gewoon gaan. Het is niet moeilijker dan dat.
Breitling - Instruments for Professionals
pi_215205009
quote:
0s.gif Op maandag 7 oktober 2024 19:26 schreef CoolGuy het volgende:

Gewoon gaan. Het is niet moeilijker dan dat.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  Moderator maandag 7 oktober 2024 @ 19:37:56 #39
145080 crew  SwJ
Het boegbeeld van FOK!
pi_215205031
quote:
0s.gif Op zondag 6 oktober 2024 12:17 schreef pedaalemmerzak het volgende:

[..]
hoe doe je dat?
Opstaan. Naar de sportschool gaan. Sporten. Klaar.
F.K.A. SuperwormJim
  Moderator maandag 7 oktober 2024 @ 19:40:54 #40
16180 crew  CoolGuy
Money makes the world go round
pi_215205074
quote:
0s.gif Op maandag 7 oktober 2024 19:36 schreef Isabeau het volgende:

[..]
[ afbeelding ]
Ja, dat is wel waar het op neerkomt. Of je gaat, óf je gaat niet, maar zitten wachten op magische maniertjes waarop je ineens wél de discipline hebt gaat niks brengen.

Als je geen zin hebt moet je juist gaan. Dat is wat discipline is. Concluderen dat je geen flikker zin hebt, en dan opstaan en naar de sportschool gaan. Het wordt niet simpeler. Zoeken naar maniertjes om discipline te krijgen is gewoon een manier om te doen alsof je heus wel wil gaan, maar ja, die verdomde discipline he, maar je wil écht gaan hoor, heus!

Nou, als je dat echt wilde was je wel gegaan. Oftewel, je wil gewoon niet. en besluit op basis daarvan om op je reet te blijven zitten. Is ook prima, maar kom daar dan gewoon voor uit.
Breitling - Instruments for Professionals
  maandag 7 oktober 2024 @ 19:44:44 #41
311938 Kopiko
We were so happy...
pi_215205138
TS is een luie flikker.
pi_215206867
quote:
0s.gif Op maandag 7 oktober 2024 19:26 schreef CoolGuy het volgende:

[..]
Gewoon gaan. Het is niet moeilijker dan dat.
Ik wist niet dat jij naar de sportschool ging
pi_215206873
quote:
5s.gif Op maandag 7 oktober 2024 19:44 schreef Kopiko het volgende:
TS is een luie flikker.
Ja
  Moderator maandag 7 oktober 2024 @ 22:26:29 #44
16180 crew  CoolGuy
Money makes the world go round
pi_215206915
quote:
0s.gif Op maandag 7 oktober 2024 22:20 schreef pedaalemmerzak het volgende:

[..]
Ik wist niet dat jij naar de sportschool ging
Jij weet wel meer niet.
Breitling - Instruments for Professionals
pi_215206946
quote:
0s.gif Op maandag 7 oktober 2024 22:26 schreef CoolGuy het volgende:

[..]
Jij weet wel meer niet.
En hoe krijg je de motivatie daarvoor?
  Moderator maandag 7 oktober 2024 @ 22:37:09 #46
145080 crew  SwJ
Het boegbeeld van FOK!
pi_215207008
quote:
0s.gif Op maandag 7 oktober 2024 22:30 schreef pedaalemmerzak het volgende:

[..]
En hoe krijg je de motivatie daarvoor?
quote:
99s.gif Op vrijdag 4 oktober 2024 22:52 schreef SwJ het volgende:
Discipline > motivatie

Motivatie is afhankelijk van je gemoedstoestand. Discipline: ruggengraat, kweek het.
F.K.A. SuperwormJim
  Moderator maandag 7 oktober 2024 @ 22:40:28 #47
16180 crew  CoolGuy
Money makes the world go round
pi_215207040
quote:
99s.gif Op maandag 7 oktober 2024 22:37 schreef SwJ het volgende:

[..]
[..]

Wat hij hier zegt. Of je wil, of je wil niet. Prima als je niet wil maar zit dan niet te zeiken.
Breitling - Instruments for Professionals
pi_215207095
quote:
0s.gif Op maandag 7 oktober 2024 22:40 schreef CoolGuy het volgende:

[..]
Wat hij hier zegt. Of je wil, of je wil niet. Prima als je niet wil maar zit dan niet te zeiken.
Nou ja ik doe nou wel een andere sport in team verband dan vind ik het wat gemakkelijker om mij te motiveren
pi_215207227
Koop een yoga mat, setje dumbells met een zooi platen, een bankje en misschien nog een pull up bar. Kan je voorlopig prima mee vooruit en hoef je niet naar de sportschool.
pi_215207275
quote:
0s.gif Op maandag 7 oktober 2024 23:06 schreef Sjemmert het volgende:
Koop een yoga mat, setje dumbells met een zooi platen, een bankje en misschien nog een pull up bar. Kan je voorlopig prima mee vooruit en hoef je niet naar de sportschool.
Dit heb ik allemaal behalve een pull up bar.

Nog nooit gebruikt. Het dient nu als krabpaal voor de poes.

Ik heb er namelijk geen puf/motivatie/energie voor
abonnement Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')