4,5km gelopen vandaag met 6:45. Mokertje traag. Nu ga ik de komende 7 weken opbouwen naar 10 km.

Wil in april de volledige JC Run lopen. Al een paar jaar de 5km maar zie het nu als een juiste tussenstop.
Ik spreek het uit jongens!!! Ik loop volgend jaar de halve marathon in sub 2:23. Of doe ik het nu fout?