LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik ben normaal een uitstekend slaper. Kom altijd meteen in slaap, slaap doorgaans goed door, word meestal rond dezelfde tijd wakker, etc.
De laatste 2, 3 weken is mijn slaap ERG onrustig. Bijna elke nacht word ik rond 1 of 2 uur happend naar adem wakker. Meestal droom ik daarbij over een van de sportwedstrijden die ik die dag gezien heb. Ik probeer dan weer te gaan slapen, maar bevind me dan vaak een uur ofzo ergens tussen slapen en waken in, waarbij ik allerlei rare beelden heb, een soort halve dromen, waar ik dan weer uit wakker word, vervolgens val ik weer in slaap in zo'n halve droom en word ik weer wakker in een flits. Heel onprettig, alsof ik een uur lang "vastzit" in een toestand waarin ik niet slaap en niet wakker ben en alleen maar rare flitsen te zien krijg.
Het gekke is dat mijn rechterarm en soms ook rechterbeen daarbij wat raar aanvoelen. Soms word ik wakker en grijp ik in paniek naar mijn rechter schouder of heb ik in het algemeen gewoon een soort dof of nerveus gevoel in mijn rechterkant.
Wat is hier aan de hand? Doet een van mijn haters voodoo op mij?
Ik heb wel onlangs voor het eerst creatine genomen en heb wel gelezen dat hier wat slaapproblemen door kunnen ontstaan. Ik heb wel heel weinig genomen en neem het nu ook niet meer.
De laatste 2, 3 weken is mijn slaap ERG onrustig. Bijna elke nacht word ik rond 1 of 2 uur happend naar adem wakker. Meestal droom ik daarbij over een van de sportwedstrijden die ik die dag gezien heb. Ik probeer dan weer te gaan slapen, maar bevind me dan vaak een uur ofzo ergens tussen slapen en waken in, waarbij ik allerlei rare beelden heb, een soort halve dromen, waar ik dan weer uit wakker word, vervolgens val ik weer in slaap in zo'n halve droom en word ik weer wakker in een flits. Heel onprettig, alsof ik een uur lang "vastzit" in een toestand waarin ik niet slaap en niet wakker ben en alleen maar rare flitsen te zien krijg.
Het gekke is dat mijn rechterarm en soms ook rechterbeen daarbij wat raar aanvoelen. Soms word ik wakker en grijp ik in paniek naar mijn rechter schouder of heb ik in het algemeen gewoon een soort dof of nerveus gevoel in mijn rechterkant.
Wat is hier aan de hand? Doet een van mijn haters voodoo op mij?
Ik heb wel onlangs voor het eerst creatine genomen en heb wel gelezen dat hier wat slaapproblemen door kunnen ontstaan. Ik heb wel heel weinig genomen en neem het nu ook niet meer.
Mja
Ja ik heb dat ook als ik beachvolley of atletiek heb gezien met schaars geklede vrouwenquote:Op vrijdag 16 augustus 2024 03:36 schreef TAmaru het volgende:
Meestal droom ik daarbij over een van de sportwedstrijden die ik die dag gezien heb.
Gelukkig is de OS nu weer voorbij.
pindazakje
Maar volgens mij heb je slaapverlamming, het is dus een bekend verschijnsel. Heb dat zelf ook ooit een tijdje gehad zoiets raars. Dat ik wakker wou worden maar dat dat niet lukte en het gevoel dat ik bijna stikte en ineens schrik je wakker 
Geen idee waar het aan lag.
Geen idee waar het aan lag.
pindazakje
Last van maagzuur? Het wakker worden happend naar adem klinkt als GERD
https://www.mayoclinic.or(...)-causes/syc-20361940
https://www.mayoclinic.or(...)-causes/syc-20361940
“And forget not that the earth delights to feel your bare feet and the winds long to play with your hair.”
soms ja. maar soms word ik ook gewoon met een schok wakker, zonder naar adem te happen. alsof ik net een nachtmerrie heb gehad. ik merk 's nachts nooit wat van eventueel maagzuur trouwens.quote:
Last van maagzuur? Het wakker worden happend naar adem klinkt als GERD
https://www.mayoclinic.or(...)-causes/syc-20361940
Mja
Stoppen met de creatine. Kijken of de klachten weggaan.
The love you take is equal to the love you make.
Dof gevoel in je arm en been kan wijzen op problemen in de bloedtoevoer. Ik zou toch even langs de huisarts wapperen.
De pessimist ziet het duister in de tunnel
De optimist ziet het licht aan het eind van de tunnel
De realist ziet de trein komen
De machinist ziet drie idioten in het spoor staan....
De optimist ziet het licht aan het eind van de tunnel
De realist ziet de trein komen
De machinist ziet drie idioten in het spoor staan....
Wat heeft dit voor invloed op elkaar ?quote:Op vrijdag 16 augustus 2024 09:53 schreef Lienekien het volgende:
Stoppen met de creatine. Kijken of de klachten weggaan.
Lees de OP.quote:
[..]
Wat heeft dit voor invloed op elkaar ?
The love you take is equal to the love you make.
Oh, die OP waarin staat dat hij is gestopt met creatine?quote:
De pessimist ziet het duister in de tunnel
De optimist ziet het licht aan het eind van de tunnel
De realist ziet de trein komen
De machinist ziet drie idioten in het spoor staan....
De optimist ziet het licht aan het eind van de tunnel
De realist ziet de trein komen
De machinist ziet drie idioten in het spoor staan....
Kijken of de klachten weggaan.quote:Op vrijdag 16 augustus 2024 17:51 schreef Lord_Vetinari het volgende:
[..]
Oh, die OP waarin staat dat hij is gestopt met creatine?
The love you take is equal to the love you make.
Hij zegt niet hoe lang geleden. Dus hij zou er nog wel eens een tijdje last van kunnen hebben.quote:
[..]
Oh, die OP waarin staat dat hij is gestopt met creatine?
Magnesium tekort kan slechte nachten veroorzaken.
Ik ben een man met een onverklaarbare fascinatie voor capuchons. Ze zijn mijn tweede huid—altijd om me heen, altijd vertrouwd. Ik draag ze niet alleen, ik lééf erin. Het voelt magisch als iemand er zachtjes aan trekt, een speels moment vol onverwachte connectie. En als mijn capuchon ergens blijft haken? Pure vreugde! Een klein avontuur in het alledaagse, alsof de wereld me even vasthoudt. Capuchons en ik? Een onafscheidelijk duo
|
|
