VBL Voetbal
Van strafschop tot schwalbe. Hier vind je Voetbal en alles wat daarmee te maken heeft. VBL - United in Voetbal.
Goeiemorgen
Op woensdag 22 januari 2025 19:50 schreef Bugno3 het volgende:
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Goeiemorgen
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
quote:Op woensdag 27 september 2023 08:13 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Mogguh chef. Zin in vanmiddag?
Niet een wedstrijd waar ik naar uitkijk, kan alleen maar hopen op weer een paar nagels in steijn's doodskist.
030. 058 tong80
030. 058 Caland
030. 058 Caland
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
Goed. Het is nu bijna helemaal weg. Met een zware schoudertraining voel ik nog wel wat maar het wordt minder en minder.quote:Op woensdag 27 september 2023 09:10 schreef Scrummie het volgende:
[..]
Maat.
Hoe gaat het met je schouder?
Ik wil dan ook mijn dankbaarheid uiten aan @Pisces29 en @Oriente die mij gedurende dit jaar door dik en dun gesteund hebben gedurende dit euvel.
Goed om te horen ouwe reus. Hopelijk snel helemaal weg.quote:Op woensdag 27 september 2023 09:16 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Goed. Het is nu bijna helemaal weg. Met een zware schoudertraining voel ik nog wel wat maar het wordt minder en minder.
Ik wil dan ook mijn dankbaarheid uiten aan @:Pisces29 en @:Oriente die mij gedurende dit jaar door dik en dun gesteund hebben gedurende dit euvel.
[ afbeelding ]
Nice.quote:
[..]
Goed. Het is nu bijna helemaal weg. Met een zware schoudertraining voel ik nog wel wat maar het wordt minder en minder.
Ik wil dan ook mijn dankbaarheid uiten aan @:Pisces29 en @:Oriente die mij gedurende dit jaar door dik en dun gesteund hebben gedurende dit euvel.
[ afbeelding ]
Doe jij eigenlijk ook Landmine werk? Schijnt top te zijn voor je schouders.
Nee. Eigenlijk alleen maar OHP, Side lateral raises en face pulls/reverse flyes. Zou eens moeten switchen wellichtquote:
[..]
Nice.
Doe jij eigenlijk ook Landmine werk? Schijnt top te zijn voor je schouders.
Cool, ik doe ook OHP, Lat Raises en Face Pulls.quote:
[..]
Nee. Eigenlijk alleen maar OHP, Side lateral raises en face pulls/reverse flyes. Zou eens moeten switchen wellicht
Maar ik heb in mijn homegym nu een Landmine dus ik ga ook Landmine oefeningen toevoegen. Bijvoorbeeld Landmine Press, pak je ook gelijk flink je borst mee. En Landmine Lat Raises ga ik ook eens proberen
Op woensdag 22 januari 2025 19:50 schreef Bugno3 het volgende:
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Heerlijke oefening ja. Lekker laag gewicht en reps rammenquote:Op woensdag 27 september 2023 09:33 schreef Mortaxx het volgende:
Face pulls is echt m'n favo. Bijna niemand doet dit in m'n gym
VBL-FIT SCquote:
Is dit het fitness topique?
@:onlogisch lekker man, dat het beter gaat met die schouder.
quote:
[..]
Nice.
Doe jij eigenlijk ook Landmine werk? Schijnt top te zijn voor je schouders.
quote:
[..]
Nee. Eigenlijk alleen maar OHP, Side lateral raises en face pulls/reverse flyes. Zou eens moeten switchen wellicht
quote:
[..]
Cool, ik doe ook OHP, Lat Raises en Face Pulls.
Maar ik heb in mijn homegym nu een Landmine dus ik ga ook Landmine oefeningen toevoegen. Bijvoorbeeld Landmine Press, pak je ook gelijk flink je borst mee. En Landmine Lat Raises ga ik ook eens proberen
quote:
Face pulls is echt m'n favo. Bijna niemand doet dit in m'n gym
