LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik slikte al jaren lang 10mg anti depressiva maar in december besloot ik ermee te stoppen, dat vlakke gevoel verdween langzamerhand ik voelde weer veel meer vrolijkheid met afwisselend ook mindere stemmingen.
Boosheid is een gevoel wat ik zelden uit, de laatste weken komt het er veel meer uit en flink ook, ik wil dat wat meer controleerbaar maken en het liefst zonder medicatie
Zijn er mensen die het herkenbaar vinden wat ik schrijf en hoe ga je daar het beste mee om?
Boosheid is een gevoel wat ik zelden uit, de laatste weken komt het er veel meer uit en flink ook, ik wil dat wat meer controleerbaar maken en het liefst zonder medicatie
Zijn er mensen die het herkenbaar vinden wat ik schrijf en hoe ga je daar het beste mee om?
Je besloot zelf om met de medicatie te stoppen? Wat zei je psychiater hiervan, en wat gaf deze als advies mee?
Nieuw is niet altijd beter.
Ik denk dat je hier beter voor naar je huisarts kan gaan om hier een gedegen antwoord op te krijgen. Daar is FOK! niet de juiste bron voor. In ieder geval wel veel succes met je vraag, hopelijk kom je er uit !
Ook in moeilijke tijden.
Een psycholoog zou je kunnen helpen met het vinden van een antwoord op je vraag.
Uit eigen ervaring zou ik zelfs willen zeggen dat een psycholoog daar passendere hulp kan aanbieden dan een psychiater of huisarts. Maar wellicht dat je daarvoor van je huisarts een doorverwijzing nodig hebt?
Uit eigen ervaring zou ik zelfs willen zeggen dat een psycholoog daar passendere hulp kan aanbieden dan een psychiater of huisarts. Maar wellicht dat je daarvoor van je huisarts een doorverwijzing nodig hebt?
...it is a tale told by an idiot, full of sound and fury, signifying nothing...
Ik ben in overleg gestopt, ik zal deze vraag natuurlijk ook voorleggen bij mijn behandelaar die ik volgende week zie
Ik ken iemand die een boksbal in de schuur heeft hangen waar die zich regelmatig op uitleeft. Schijnt hem erg te helpen om zijn boosheid op af te reageren.
To BG or not to BG!
Laat ik vooropstellen dat ik geen last heb van een depressie en waarschijnlijk ook nooit zal krijgen.
Maar, dat gezegd hebbende... bestaat mijn ziel wel voor een goede 50% uit pure, geraffineerde mentale woede. De woede om ingeperkt te worden door de maatschappij, de woede over de stand van zaken in de wereld, de woede over hoe mensen massaal met gemakzucht denken, woede om en over alles. Zit al in me sinds ik kind ben en zal me nooit verlaten. Mijn mentale woede en ik zijn beste makkers
. Die woede maakte me ook vlijmscherp, prikt door alle bullshit heen en krijgt shit gedaan die anderen niet voor elkaar krijgen.
Mijn oplossing om het binnen de perken te houden? Vechtsport. En dan niet dat mieterige schaduwboksen en luchttrappen. Nee, sparren in de ring. klappen krijgen, kapot gaan. Minimaal eens per week, liefst vaker.
Waar meditatie goed is voor mensen met een zacht karakter, is vechtsport meditatie voor mensen met een hard karakter.
Maar, dat gezegd hebbende... bestaat mijn ziel wel voor een goede 50% uit pure, geraffineerde mentale woede. De woede om ingeperkt te worden door de maatschappij, de woede over de stand van zaken in de wereld, de woede over hoe mensen massaal met gemakzucht denken, woede om en over alles. Zit al in me sinds ik kind ben en zal me nooit verlaten. Mijn mentale woede en ik zijn beste makkers
. Die woede maakte me ook vlijmscherp, prikt door alle bullshit heen en krijgt shit gedaan die anderen niet voor elkaar krijgen. Mijn oplossing om het binnen de perken te houden? Vechtsport. En dan niet dat mieterige schaduwboksen en luchttrappen. Nee, sparren in de ring. klappen krijgen, kapot gaan. Minimaal eens per week, liefst vaker.
Waar meditatie goed is voor mensen met een zacht karakter, is vechtsport meditatie voor mensen met een hard karakter.
Ja in 1 keerquote:Op woensdag 15 maart 2023 14:31 schreef ikwilookwatzeggen het volgende:
Ben je in 1 keer gestopt? Van 10mg naar 0?
Als je boosheid je echt belemmert is het misschien toch verstandig om voorlopig door te gaan met medicatie.quote:
In overleg met je behandelaar eens onderzoeken waar die boosheid vandaan komt en behandelen.
Daarna onder begeleiding je medicatie afbouwen. Bespreek het eens.
Sterkte
Het is niet heel raar dat dit gebeurd, antidepressieve vlakt je emoties af, dus als je ermee stopt komen ook al die emoties BAM weer naar de voorgrond, en flink hard ook.quote:
Ik slikte al jaren lang 10mg anti depressiva maar in december besloot ik ermee te stoppen, dat vlakke gevoel verdween langzamerhand ik voelde weer veel meer vrolijkheid met afwisselend ook mindere stemmingen.
Boosheid is een gevoel wat ik zelden uit, de laatste weken komt het er veel meer uit en flink ook, ik wil dat wat meer controleerbaar maken en het liefst zonder medicatie
Zijn er mensen die het herkenbaar vinden wat ik schrijf en hoe ga je daar het beste mee om?
Die boosheid zat er eerst ook al, maar die was weggestopt door de antidepressiva.
Zit je nog in therapie? Net als anderen zeggen kan je dit het beste doen onder hulp van een hulpverlener die er ervaring mee heeft, en bij wie je af en toe je gevoelens op een veilige manier kan uiten of bespreken. Daarnaast helpt sporten ook om die negatieve energie (voor een deel) weg te halen en jezelf meer tot rust te komen.
nielsgeode schreef het volgende:
Prachtig om te zien hoe mensen niet gehinderd door gebrek aan kennis precies denken te weten hoe het zit en daarbij de keiharde ongefundeerde conclusies ook zeer duidelijk op het forum plempen.
Prachtig om te zien hoe mensen niet gehinderd door gebrek aan kennis precies denken te weten hoe het zit en daarbij de keiharde ongefundeerde conclusies ook zeer duidelijk op het forum plempen.
Je antidepressiva onderdrukt of vervlakt alle emoties. Als je daar ineens mee stopt, komt alles ineens weer terug. Als je dus in de tussentijd geen oplossing hebt gevonden/gekregen om met die gevoelens om te gaan, kan het je opnieuw overspoelem. Een gesprekje met je therapeut lijkt me daarom niet overbodig.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Ik slik escitalopram 20mg, heb een keer de fout gemaakt om in 1 keer te stoppen en ook ik kreeg (onder andere) last van heel veel irritaties en boosheid. Uiteindelijk weer begonnen met slikken en toen ging het geleidelijk aan weer weg.
Er is bij mijn weten niet echt een middel om boosheid in te perken.quote:
Ik slikte al jaren lang 10mg anti depressiva maar in december besloot ik ermee te stoppen, dat vlakke gevoel verdween langzamerhand ik voelde weer veel meer vrolijkheid met afwisselend ook mindere stemmingen.
Boosheid is een gevoel wat ik zelden uit, de laatste weken komt het er veel meer uit en flink ook, ik wil dat wat meer controleerbaar maken en het liefst zonder medicatie
Zijn er mensen die het herkenbaar vinden wat ik schrijf en hoe ga je daar het beste mee om?
Zo min mogelijk prikkels en je omgeving laten weten dat je snel boos bent wegens stoppen medicatie. Zodat ze hopelijk wat rekening met je houden.
Hopelijk waait het snel over. Zo niet was die boosheid misschien jaren onderdrukt en komt het er nu uit en wordt het speuren naar de echte oorzaak.
Succes.
De meeste antidepressiva en kalmeringsmiddelen werken prima om alle emoties te onderdrukken, ook boosheid.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Klopt het is erg lang onderdrukt, ik hoop dat ik er wat meer controle over krijgquote:Op dinsdag 21 maart 2023 16:02 schreef Za het volgende:
[..]
Er is bij mijn weten niet echt een middel om boosheid in te perken.
Zo min mogelijk prikkels en je omgeving laten weten dat je snel boos bent wegens stoppen medicatie. Zodat ze hopelijk wat rekening met je houden.
Hopelijk waait het snel over. Zo niet was die boosheid misschien jaren onderdrukt en komt het er nu uit en wordt het speuren naar de echte oorzaak.
Succes.
Misschien moet het er een keer uit, moet je uitzoeken wat precies je boosheid veroorzaakt, en kijken of je daar met een goede therapeut aan kunt werken, misschien met EMDR icm met een krachtsport.quote:
Klopt het is erg lang onderdrukt, ik hoop dat ik er wat meer controle over krijg
Of wanneer iemand je leven ooit verkloot heeft, die persoon eens rustig de waarheid zeggen, ipv je gevoelens nog langer te onderdrukken.
Meditatie kan ook helpen.
Wat zei die?quote:
Ik ga het dinsdag overleggen met mijn behandelaar
How do we turn this world-class fuck-up into a world-class learning experience?
Misschien moet het er een keer uit, moet je uitzoeken wat precies je boosheid veroorzaakt, en kijken of je daar met een goede therapeut aan kunt werken, misschien met EMDR icm met een krachtsport.quote:
Klopt het is erg lang onderdrukt, ik hoop dat ik er wat meer controle over krijg
Of wanneer iemand je leven ooit verkloot heeft, die persoon eens rustig de waarheid zeggen, ipv je gevoelens nog langer te onderdrukken.
Meditatie kan ook helpen.
Werd je boos toen je dat hoorde?quote:
How do we turn this world-class fuck-up into a world-class learning experience?
Ik krop teveel,op, ik moet sneller zeggen als ik iets niet prettig vind, dat weet ik sowieso van mezelf, meditatie is wel een goed ideequote:
[..]
Misschien moet het er een keer uit, moet je uitzoeken wat precies je boosheid veroorzaakt, en kijken of je daar met een goede therapeut aan kunt werken, misschien met EMDR icm met een krachtsport.
Of wanneer iemand je leven ooit verkloot heeft, die persoon eens rustig de waarheid zeggen, ipv je gevoelens nog langer te onderdrukken.
Meditatie kan ook helpen.
|
|
