Gistermiddag tijdens het fietsen in een bocht onderuit gegaan en vrij hard op mijn schouder terecht gekomen. Na de val voelde de schouder even wat gevoelig aan maar dat verdween al snel, daarna nog zonder problemen 2 uur gefietst.
Vannacht werd ik wakker van de pijn in mijn schouder en heb ik daardoor de rest van de nacht niet goed meer kunnen slapen.
Als ik voor de spiegel sta zie ik niets vreemds aan mijn sleutelbeen, SC en AC gewricht lijken ook onveranderd. In ontspannen toestand lijken beide schouders ook even recht te staan.
Maar ik kan er verder niet veel meer mee, omhoog bewegen is een no-go door de pijn, een beetje naar buiten toe gaan kan maar voelt zeer onprettig aan. Bicep curl beweging gaat wel goed.
Als ik op de schouder druk voelt het gevoelig als ik op mijn schouderkop druk, daar heb ik ook een constante pijn, beurs gevoel. Omdat ik geen last heb van een bloeduitstorting verwacht ik niet dat mijn pezen gescheurd zijn.
Wat denken jullie? Gewoon een gekneusde schouder en wat rust nemen, en eventueel morgen de HA bellen? Ik verwacht dat die verder ook niet veel meer kan doen dat rust te adviseren.
BlaBlaBla