SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Alvast tien tellen onder het WR, lekker. Daarna alweer een paar kilometertjes rond de 2:50 ipv 2:55 zoals bij het WR.quote:Op zondag 25 september 2022 09:31 schreef DeeBee het volgende:
Kipchoge schroeiwerken GmbH is weer gearriveerd, 14:14 op de eerste 5km, meine Liebe.
@DeLuna nog in het wiel?quote:Op zondag 25 september 2022 09:39 schreef heywoodu het volgende:
[..]
Alvast tien tellen onder het WR, lekker. Daarna alweer een paar kilometertjes rond de 2:50 ipv 2:55 zoals bij het WR.
Predicted Finish time
01:59:56
Goedemorgen
Loopt die mee?quote:
1.59.43 aldus de app, koekoekquote:Op zondag 25 september 2022 09:39 schreef heywoodu het volgende:
[..]
Alvast tien tellen onder het WR, lekker. Daarna alweer een paar kilometertjes rond de 2:50 ipv 2:55 zoals bij het WR.
Predicted Finish time
01:59:56
Goedemorgen
Die sub-2 komt er!quote:Op zondag 25 september 2022 09:44 schreef heywoodu het volgende:
10km in 28:23, bij het WR was dat 29:01, jemig
Yupquote:
Ja hij blijft versnellen, kilometertje in 2:48 tegenover 2:55 bij het WR. Zo gaat het hardquote:
Gaafquote:Op zondag 25 september 2022 09:45 schreef Pino112 het volgende:
[..]
Zeker zeker, start om 10.05.
Ik cross met OV een beetje mee
Sneller dan de vorige twee keer in Rotterdam, dat was rond 4.30 maar toen was het bloedheet.quote:Op zondag 25 september 2022 09:45 schreef heywoodu het volgende:
[..]
Gaaf
Heel veel succes
Nog een bepaald doel?
Gaat ze halen! Net als de 100 vrij <60secquote:Op zondag 25 september 2022 09:46 schreef Pino112 het volgende:
[..]
Sneller dan de vorige twee keer in Rotterdam, dat was rond 4.30 maar toen was het bloedheet.
Temperatuur is nu veel beter, volgens het schema zou een 4.15 mogelijk zijn.
Ruim vier uur pfff, als je nou harder gaat kun je eerder op adem komenquote:Op zondag 25 september 2022 09:46 schreef Pino112 het volgende:
[..]
Sneller dan de vorige twee keer in Rotterdam, dat was rond 4.30 maar toen was het bloedheet.
Temperatuur is nu veel beter, volgens het schema zou een 4.15 mogelijk zijn.
Wel al een tijdje geen sub-2:50 meer, matig, slecht.quote:Op zondag 25 september 2022 10:15 schreef DeeBee het volgende:
Halve marathon komt eraan, 56:44 op 20km en nu halverwege in: 59:51.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |