GC General Chat
Hier kun je praten over van alles en nog wat. Eigenlijk alles wat niet in een van de andere rubrieken thuishoort.
Met braaf alles invoeren in zo'n app, krijg je vanzelf een overzicht eruit hoe je verdeling koolhydraten, vetten en eiwitten op een dag is, dat is op zich al een goede basis om mee verder te gaan. Gezien je opmerking over krentenbollen en fruit, gok ik dat je vooral hoog zit in koolhydraten (aanname, ben ik me van bewust), dus dan zou ik een extra bron van eiwitten/proteīne als eerste stap zien. Als je dan bijvoorbeeld ook nog laag zit in vetten, is bijvoorbeeld chocomel al een geinige aanvulling.quote:Op maandag 15 augustus 2022 13:42 schreef Nattekat het volgende:
[..]
Ik heb dus echt geen idee waar je die hele connectie tussen inzicht en weten hoe je het aan kan vullen vandaan haalt
En je ziet ook meteen hoeveel te weinig je binnen krijgt, dus dan kan je het wat gecontroleerder opschroeven.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Nee, die krentenbollen waren meer een voorbeeld van "dat is natuurlijk geen manier om tekorten aan te vullen".quote:
[..]
Met braaf alles invoeren in zo'n app, krijg je vanzelf een overzicht eruit hoe je verdeling koolhydraten, vetten en eiwitten op een dag is, dat is op zich al een goede basis om mee verder te gaan. Gezien je opmerking over krentenbollen en fruit, gok ik dat je vooral hoog zit in koolhydraten (aanname, ben ik me van bewust), dus dan zou ik een extra bron van eiwitten/proteīne als eerste stap zien. Als je dan bijvoorbeeld ook nog laag zit in vetten, is bijvoorbeeld chocomel al een geinige aanvulling.
En je ziet ook meteen hoeveel te weinig je binnen krijgt, dus dan kan je het wat gecontroleerder opschroeven.
Als dat het enige is wat je eruit gaat halen, heeft een diëtist ook geen zin.quote:
[..]
Nee, die krentenbollen waren meer een voorbeeld van "dat is natuurlijk geen manier om tekorten aan te vullen".
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ik las lunch.quote:
Lurch komt gewoon uit den @:haags
https://nl.wikipedia.org/wiki/Carel_Struycken
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Het is over de hele linie gewoon mager, niet iets overduidelijks dat erbovenuit steekt. Op dagen dat ik groente eet als avondeten is het nog kanslozer. Dan kan ik wel de hele dag krentenbollen gaan eten, maar dat kan nooit goed zijnquote:
[..]
Als dat het enige is wat je eruit gaat halen, heeft een diëtist ook geen zin.
Die krentenbollen zijn voor de uren voor een training zodat ik het niet voor de volle bak uit het avondeten hoef te halen.
alleen groente als avondeten?quote:
[..]
Het is over de hele linie gewoon mager, niet iets overduidelijks dat erbovenuit steekt. Op dagen dat ik groente eet als avondeten is het nog kanslozer. Dan kan ik wel de hele dag krentenbollen gaan eten, maar dat kan nooit goed zijn
Die krentenbollen zijn voor de uren voor een training zodat ik het niet voor de volle bak uit het avondeten hoef te halen.
Uw ADH vitamine Worst
Met vriendelijke groenten
Met vriendelijke groenten
Mensen die je whatsapp bericht compleet negeren tot het niet eens krijgen van een blauw vinkje aan toe 
Zit ik dan helemaal paranoide te worden of ik genegeerd word of niet
Zit ik dan helemaal paranoide te worden of ik genegeerd word of niet
Met aardappels en vlees zoals een echte Hollander betaamt natuurlijk.quote:Op maandag 15 augustus 2022 13:57 schreef hemarookworst het volgende:
[..]
alleen groente als avondeten?
Nogmaals, een diëtist gaat je hetzelfde vragen te doen als wat ik nu als tip geef (de boel écht bijhouden), want die moeten weten wat ze als basis hebben.quote:
[..]
Het is over de hele linie gewoon mager, niet iets overduidelijks dat erbovenuit steekt. Op dagen dat ik groente eet als avondeten is het nog kanslozer. Dan kan ik wel de hele dag krentenbollen gaan eten, maar dat kan nooit goed zijn
Die krentenbollen zijn voor de uren voor een training zodat ik het niet voor de volle bak uit het avondeten hoef te halen.
Eerst de huidige situatie in kaart brengen voor je advies kan geven, net als in eigenlijk al het werk wat je kan verzinnen.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Blauwe vinkjes uit staanquote:
Mensen die je whatsapp bericht compleet negeren tot het niet eens krijgen van een blauw vinkje aan toe
Zit ik dan helemaal paranoide te worden of ik genegeerd word of niet
Hoeveel maaltijden eet je op een dagquote:
[..]
Het is over de hele linie gewoon mager, niet iets overduidelijks dat erbovenuit steekt. Op dagen dat ik groente eet als avondeten is het nog kanslozer. Dan kan ik wel de hele dag krentenbollen gaan eten, maar dat kan nooit goed zijn
Die krentenbollen zijn voor de uren voor een training zodat ik het niet voor de volle bak uit het avondeten hoef te halen.
Denk eraan kinders, als je niet zondigt dan is Jezus voor niks gestorven
Keiharde porno!
Keiharde porno!
Wat voor heldenlunch heb je vandaag weer veroberd?quote:
Once you’ve raced, you never forget it…and you never get over it.
pastasaladequote:Op maandag 15 augustus 2022 14:03 schreef DerRabbit het volgende:
[..]
Wat voor heldenlunch heb je vandaag weer veroberd?
Jeugd van tegenwoordigquote:
Verslaafd aan social media
Als je het niet kunt oplossen, is het geen probleem.
watskuburtquote:
[..]
Jeugd van tegenwoordig
Verslaafd aan social media
Uw ADH vitamine Worst
Met vriendelijke groenten
Met vriendelijke groenten
Natte kat die niet tegen grijze vinkjes kanquote:
Op
Als je het niet kunt oplossen, is het geen probleem.
quote:
[..]
Natte kat die niet tegen grijze vinkjes kan
Helemaal gek wordt die poes
Denk eraan kinders, als je niet zondigt dan is Jezus voor niks gestorven
Keiharde porno!
Keiharde porno!
oke maar ik stelde geen vraagquote:
[..]
Natte kat die niet tegen grijze vinkjes kan
Uw ADH vitamine Worst
Met vriendelijke groenten
Met vriendelijke groenten
gras is groenquote:
[..]
Natte kat die niet tegen grijze vinkjes kan
Dan word het tijd dat je het gazon gaat bemesten ipv de voortuin van je onderbuufquote:
Once you’ve raced, you never forget it…and you never get over it.
Maar poes. Is het een vrouwtje dat je zo geobsedeerd bent door de blauwe vinkjes
Denk eraan kinders, als je niet zondigt dan is Jezus voor niks gestorven
Keiharde porno!
Keiharde porno!
Waar haal je vandaan dat ik geobsedeerd benquote:Op maandag 15 augustus 2022 14:22 schreef dud0r het volgende:
Maar poes. Is het een vrouwtje dat je zo geobsedeerd bent door de blauwe vinkjes
Ik heb gewoon zin om met iemand wat te doen dit weekend, maar word genegeerd, dat is niet leuk
@dud0r heeft een blauw vinkje, heb je geen vogels voor nodig.quote:
Mooi die blauwe vinken #zoisnatoer
[ afbeelding ]
nepzolderkamerfokkerquote:
[..]
Waar haal je vandaan dat ik geobsedeerd ben
Ik heb gewoon zin om met iemand wat te doen dit weekend, maar word genegeerd, dat is niet leuk
Uw ADH vitamine Worst
Met vriendelijke groenten
Met vriendelijke groenten
ik had dan gewoon gejuicht dat ik niet te doen alsof ik gezellig ben
Uw ADH vitamine Worst
Met vriendelijke groenten
Met vriendelijke groenten
te strakke boxer ofzo?quote:
[..]
@:dud0r heeft een blauw vinkje, heb je geen vogels voor nodig.
Uw ADH vitamine Worst
Met vriendelijke groenten
Met vriendelijke groenten
Ja, allemaal ons eigen blauwe vinkjequote:
[..]
dat heeft iedereen van de crew toch?
Arm poesje. Wordt genegeerd door de vrouwtjesquote:
[..]
Waar haal je vandaan dat ik geobsedeerd ben
Ik heb gewoon zin om met iemand wat te doen dit weekend, maar word genegeerd, dat is niet leuk
Komt wel goed schatje
Denk eraan kinders, als je niet zondigt dan is Jezus voor niks gestorven
Keiharde porno!
Keiharde porno!
Jij bent mijn tweede keuze, kunnen we van het weekend gaan vissenquote:
[..]
Arm poesje. Wordt genegeerd door de vrouwtjes
Komt wel goed schatje
huh dacht dat hij aseksueel wasquote:
[..]
Arm poesje. Wordt genegeerd door de vrouwtjes
Komt wel goed schatje
Uw ADH vitamine Worst
Met vriendelijke groenten
Met vriendelijke groenten
Is dat niet een vereiste om een account aan te mogen maken op dit forum?quote:
[..]
huh dacht dat hij aseksueel was
Misschien is poesje van de katers?quote:
[..]
Arm poesje. Wordt genegeerd door de vrouwtjes
Komt wel goed schatje
You ‘ll never know
Als je het niet kunt oplossen, is het geen probleem.
Dudie heeft al plannen met Mquote:
[..]
Jij bent mijn tweede keuze, kunnen we van het weekend gaan vissen
Als je het niet kunt oplossen, is het geen probleem.
het zit hier vol incels, dus neequote:
[..]
Is dat niet een vereiste om een account aan te mogen maken op dit forum?
Uw ADH vitamine Worst
Met vriendelijke groenten
Met vriendelijke groenten
Goed punt.quote:Op maandag 15 augustus 2022 14:51 schreef hemarookworst het volgende:
[..]
het zit hier vol incels, dus nee
Niet van het weekendquote:
Denk eraan kinders, als je niet zondigt dan is Jezus voor niks gestorven
Keiharde porno!
Keiharde porno!
