LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Werkt drieledig want je hebt a) geen geld meer om eten te kopen, b) je denkt de hele tijd aan roken ipv eten, c) als je toch aan eten denkt en trek hebt, rook je een sigaret en dan ben je weer een tijdje van je hongergevoel af.
Echt top.
Echt top.
Sterkheidsbaas van alles.
Haha ja nee, ik moet er toch echt niet meer aan denken na bijna 10 jaar 
Heb heel soms dat ik heel dronken ben en denk dat roken een goed idee is, maar zelfs ladderzat vind ik het tegenwoordig verschrikkelijk goor
Heb heel soms dat ik heel dronken ben en denk dat roken een goed idee is, maar zelfs ladderzat vind ik het tegenwoordig verschrikkelijk goor
disclaimer
Good. 
Ik ben voor de tweede keer na 2 jaar stoppen voor de bijl gegaan hihaho fml.
Ik ben voor de tweede keer na 2 jaar stoppen voor de bijl gegaan hihaho fml.
Sterkheidsbaas van alles.
ben je wel voornemens om terug te pakken of is dat kansloos?
Ik ontlurk even vanwege het mindset-stukje. Ik viel ooit 50 kilo af en ben twee kinderen later nog op gewicht. Mijn punt was: niet focussen op afvallen of niet vreten of wat er niet mag, maar een écht besluit nemen omdat je je huidige levensstijl niet meer wil.
In mijn geval wilde ik niet uithijgen tot best als ik in Tilburg moest rennen voor de trein, niet meer altijd de dikste zijn als ik ergens binnenkwam (op een feestje, vergadering, op vakantie), of de laatste bovenaan de berg tijdens een wandeling, of de mama die niet met haar fietsende kind kon meerennen of op vakantie niet mee kon gaan paardrijden vanwege de gewichtslimiet. Die vrouw wil ik niet zijn. Punt. En dat zorgde voor de echte switch in m'n hoofd. Voor altijd, durf ik inmiddels te zeggen.
In mijn geval wilde ik niet uithijgen tot best als ik in Tilburg moest rennen voor de trein, niet meer altijd de dikste zijn als ik ergens binnenkwam (op een feestje, vergadering, op vakantie), of de laatste bovenaan de berg tijdens een wandeling, of de mama die niet met haar fietsende kind kon meerennen of op vakantie niet mee kon gaan paardrijden vanwege de gewichtslimiet. Die vrouw wil ik niet zijn. Punt. En dat zorgde voor de echte switch in m'n hoofd. Voor altijd, durf ik inmiddels te zeggen.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Misschien is dat dan het probleem, dat ik er niet genoeg last van heb 
Mijn lifestyle is wel duurzaam veranderd ten opzichte van tien jaar geleden, dus ik kan in principe gewoon alles doen wat ik wil. Alleen zou ik zo graag dat buikvet ook weg hebben
Mijn lifestyle is wel duurzaam veranderd ten opzichte van tien jaar geleden, dus ik kan in principe gewoon alles doen wat ik wil. Alleen zou ik zo graag dat buikvet ook weg hebben
disclaimer
Ik heb dus vooral dat m'n broeken te krap zitten, verder stoort het me optisch een beetje, maar m'n verdere conditie is eigenlijk dikke prima, dus de gezondheidsstok gaat ook niet echt op.quote:Op woensdag 20 juli 2022 11:34 schreef SQ het volgende:
Misschien is dat dan het probleem, dat ik er niet genoeg last van heb
Mijn lifestyle is wel duurzaam veranderd ten opzichte van tien jaar geleden, dus ik kan in principe gewoon alles doen wat ik wil. Alleen zou ik zo graag dat buikvet ook weg hebben
Maar in de covidtijd dus m'n toen veel te grote broeken weggesmeten en ik weiger nieuwe te kopen, dus m'n kadaver moet wel.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
quote:Op woensdag 20 juli 2022 11:24 schreef Tink89 het volgende:
Ik ontlurk even vanwege het mindset-stukje. Ik viel ooit 50 kilo af en ben twee kinderen later nog op gewicht. Mijn punt was: niet focussen op afvallen of niet vreten of wat er niet mag, maar een écht besluit nemen omdat je je huidige levensstijl niet meer wil.
In mijn geval wilde ik niet uithijgen tot best als ik in Tilburg moest rennen voor de trein, niet meer altijd de dikste zijn als ik ergens binnenkwam (op een feestje, vergadering, op vakantie), of de laatste bovenaan de berg tijdens een wandeling, of de mama die niet met haar fietsende kind kon meerennen of op vakantie niet mee kon gaan paardrijden vanwege de gewichtslimiet. Die vrouw wil ik niet zijn. Punt. En dat zorgde voor de echte switch in m'n hoofd. Voor altijd, durf ik inmiddels te zeggen.
Die mindset heb ik nu ook, alleen hopen dat die a.) blijft en b.) gezond blijft
Voor mij is de gezondheidsstok toch echt wel de grote kans op diabetes 2 door alle extra risicofactoren waar ik ook al aan voldoe. Dus gezonder leven, niet te veel ongezond eten en een gezond(er) bmi zijn wel het streven voor me.
En ik vind het echt wel heel fijn dat in mijn jurkjes met korte mouwen de mouwtjes niet meer strak om mijn arm zitten, maar een beetje losser
En ik vind het echt wel heel fijn dat in mijn jurkjes met korte mouwen de mouwtjes niet meer strak om mijn arm zitten, maar een beetje losser
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Misschien is dan die Femke van dat boek Bite me wel de juiste persoon om je daarmee wat op weg te helpen. En dan niet zozeer haar boek, maar juist een paar consulten voor begeleiding.quote:
Eigenlijk zoek ik dus naar een methode waardoor ik niet meer aan eten denk de hele dag.
Ik krijg jeuk van haar, maar niet iedereen is hetzelfde
"Een paar voorbeelden waarmee je bij mij aan het goede adres bent:quote:
[..]
Misschien is dan die Femke van dat boek Bite me wel de juiste persoon om je daarmee wat op weg te helpen. En dan niet zozeer haar boek, maar juist een paar consulten voor begeleiding.
Ik krijg jeuk van haar, maar niet iedereen is hetzelfde
‘Ik heb oncontroleerbare eetbuien waar ik graag vanaf zou willen’
‘Ik ben niet op dieet maar denk veel aan eten"
Waarom krijg jij er jeuk van?quote:
[..]
Misschien is dan die Femke van dat boek Bite me wel de juiste persoon om je daarmee wat op weg te helpen. En dan niet zozeer haar boek, maar juist een paar consulten voor begeleiding.
Ik krijg jeuk van haar, maar niet iedereen is hetzelfde
disclaimer
Ja hoi, ben ik ook weer, de koningin van de jojo
Alweer een poosje bezig, wou eerst even aankijken hoe het zou gaan, maar ben wel weer aan toe om mee te schrijven.
Weeg mezelf nu 1x per 3/4 weken, in het verleden ging ik, als de weegschaal even stil stond, de moed opgeven en weer helemaal los.
Moet echt heel veel kwijt, maar geef mezelf nu ook de tijd. Elke kilo eraf is er weer een
Begonnen halverwege juni, laaste weging was -2.9. Komt neer op ongeveer 0.5 per week. Gaat langzamer dan ik gewend ben (Maar natuurlijk een prima tempo), maar hopelijk daardoor ook duurzamer.
-40 en daarna +50 is geen unicum voor mij
Alweer een poosje bezig, wou eerst even aankijken hoe het zou gaan, maar ben wel weer aan toe om mee te schrijven.
Weeg mezelf nu 1x per 3/4 weken, in het verleden ging ik, als de weegschaal even stil stond, de moed opgeven en weer helemaal los.
Moet echt heel veel kwijt, maar geef mezelf nu ook de tijd. Elke kilo eraf is er weer een
Begonnen halverwege juni, laaste weging was -2.9. Komt neer op ongeveer 0.5 per week. Gaat langzamer dan ik gewend ben (Maar natuurlijk een prima tempo), maar hopelijk daardoor ook duurzamer.
-40 en daarna +50 is geen unicum voor mij
McChicken was lekker en had er geen moeite mee dat m'n collega een heel menu (en meer) zat te verorberen, so i'm good.
Op
Nice! Hier ook een Maccie gedaan met zoonlief, na hele ochtend in het zwembad te hebben gehangen. McWrap gehad en het daar ook bij gelatenquote:
McChicken was lekker en had er geen moeite mee dat m'n collega een heel menu (en meer) zat te verorberen, so i'm good.
En welkom terug silver! Zorgwekkend veel oude garde altijd hier #vetvooraltijd
Hopelijk is het dit keer blijvender
#vetvooraltijd Hopelijk is het dit keer blijvender
disclaimer
Thx! Heb hier 10 jaar geleden ook al mee gepost onder andere naam, dus ook al lange dieetgeschiedenis. Afvallen kan ik prima, weet precies hoe dat op een (gezonde) manier moet.
Eraf houden daarentegen #fatforever
Eraf houden daarentegen #fatforever
Vervelend dat je zo aan de jojo benquote:
Thx! Heb hier 10 jaar geleden ook al mee gepost onder andere naam, dus ook al lange dieetgeschiedenis. Afvallen kan ik prima, weet precies hoe dat op een (gezonde) manier moet.
Eraf houden daarentegen #fatforever
Heel erg veel succes!
Nou ben ik wel benieuwd wie je tien jaar geleden wasquote:
Thx! Heb hier 10 jaar geleden ook al mee gepost onder andere naam, dus ook al lange dieetgeschiedenis. Afvallen kan ik prima, weet precies hoe dat op een (gezonde) manier moet.
Eraf houden daarentegen #fatforever
want toen zat ik hier ook al
disclaimer
Oh ik heb het volledig aan mezelf te danken hoor, ik prop gewoon teveel in m'n bakkes.quote:
[..]
Vervelend dat je zo aan de jojo ben
Heel erg veel succes!
Schreef toen niet heel actief mee, wel een erg fanatieke lurker. Mijn naam was toen Luke83quote:
[..]
Nou ben ik wel benieuwd wie je tien jaar geleden was
Ja dus... Dat maakt het niet minder vervelend. Of je hier gemakkelijk mee om kan gaan heeft te maken met je gewicht als embryo. Dus tja...quote:
[..]
Oh ik heb het volledig aan mezelf te danken hoor, ik prop gewoon teveel in m'n bakkes.
[..]
Schreef toen niet heel actief mee, wel een erg fanatieke lurker. Mijn naam was toen Luke83
Mwoah, dat vind ik te makkelijk om het daarop af te schuiven voor mezelfquote:
[..]
Ja dus... Dat maakt het niet minder vervelend. Of je hier gemakkelijk mee om kan gaan heeft te maken met je gewicht als embryo. Dus tja...
Geloof me, ik weet precies hoe ik in elkaar steekt qua afvallen en aankomen. En ik heb gewoon te vaak "fuck it, en nu eet ik lekker alles wat ik wil want alles is stom" buien. Niets meer of minder
