LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Volgende week zondag de HM van R'dam 
Bijzonder momentje, want ik zou de hele doen afgelopen april, maar dat ging niet vanwege gedoe met mijn teen. Toen met moeite de 1/4 uitgelopen. Dus nu de 1/2 doen is een mooie afstand om te kijken of de weg omhoog naar de hele haalbaar is
Vroeg starten (09u), maar dan is het hopelijk wel nog fris!
Bijzonder momentje, want ik zou de hele doen afgelopen april, maar dat ging niet vanwege gedoe met mijn teen. Toen met moeite de 1/4 uitgelopen. Dus nu de 1/2 doen is een mooie afstand om te kijken of de weg omhoog naar de hele haalbaar is
Vroeg starten (09u), maar dan is het hopelijk wel nog fris!
Cuz I'm Mr. Brightside
Vanmorgen 12km gedaan in 5:27 tempo, klein stukje regen erbij. Blij dat ik klaar was.
Veelal grindpad op de 'Kaaij' dus daardoor afgehaakt.
[ Bericht 3% gewijzigd door Nober op 20-07-2022 14:41:40 ]
Ook gezien en dacht die willen geen deelnemers of dat kan niet kloppen!?quote:Op woensdag 20 juli 2022 08:29 schreef linebear het volgende:
[..]
Oh ik had iets van 70 euro voorbij zien komen.
Maar daarnaast kan ik niet op de zaterdag. Amsterdam Pride begint ook
Toen via inschrijven.nl gekeken.quote:Participation fee
EGLSF-member: ¤70 (excl. admin. costs)
Non EGLSF-member: ¤82 (excl. admin. costs)
As second sport: ¤10
Registration deadline
Registration closed on Friday 8 July
https://eurogames2022.eu/sports/running/
Veelal grindpad op de 'Kaaij' dus daardoor afgehaakt.
[ Bericht 3% gewijzigd door Nober op 20-07-2022 14:41:40 ]
Nee,wel in 2019. Hij is echt leuk, al is het wel meer fun en attracties dan runquote:
Nog deelnemers aan de Kermis Run in Tilburg of de Eurogames in Nijmegen?
Ik ook en ik hoop met je mee!quote:Op woensdag 20 juli 2022 12:56 schreef Neo-Mullen het volgende:
Volgende week zondag de HM van R'dam
Bijzonder momentje, want ik zou de hele doen afgelopen april, maar dat ging niet vanwege gedoe met mijn teen. Toen met moeite de 1/4 uitgelopen. Dus nu de 1/2 doen is een mooie afstand om te kijken of de weg omhoog naar de hele haalbaar is
Vroeg starten (09u), maar dan is het hopelijk wel nog fris!
Zouden we bij de halve ook Lee Towers krijgen? 
In school we learn that mistakes are bad, and we are punished for making them. Yet, if you look at the way humans are designed to learn, we learn by making mistakes.If we never fell down, we would never walk. Robert Kiyosaki
Nee, dat brandt niet bij zweten… iig bij mij niet als ik het even kan laten intrekken.quote:
Vanochtend (om 6:45 uur gestart) was het nog prima te doen. Rondje van 16 km gedaan, tussendoor even gestopt om wat te drinken.
Ben wel tot de conclusie gekomen dat ik niet meer ga proberen om 5 km < 20 minuten te lopen. Ik haal veel meer plezier uit lange duurlopen, afgewisseld met interval. Mn huidige schema was (logischerwijs) vooral veel interval en kortere trainingen. En ik begon al iets te vaak af te wijken (door langer te lopen dan moest), dus nu maar de knoop doorgehakt.
Mogelijk dat ik nu wel in Eindhoven weer een marathon ga doen.
[..]
Dat zweet je er dus niet uit?
Whatever...
Hoe is dit nou afgelopen?quote:
Ik heb dinsdagmiddag juist een 25km run gepland. Lekker zweten, heb er zin in
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
https://www.nu.nl/sport-o(...)der-paar-bij-me.html zal Nike blij mee zijn.
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
Mwah, het is al wel langer bekend dat de alphafly niet voor iedereen is. Sommige zweren erbij, anderen vinden het vreselijk.quote:Op donderdag 21 juli 2022 09:36 schreef Pharkus het volgende:
https://www.nu.nl/sport-o(...)der-paar-bij-me.html zal Nike blij mee zijn.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Regel 1: niks nieuws dragen tijdens de marathonquote:
https://www.nu.nl/sport-o(...)der-paar-bij-me.html zal Nike blij mee zijn.
Ja dat.quote:
[..]
Regel 1: niks nieuws dragen tijdens de marathon
Als je het wel doet, er heilig in geloven dat het werkt. Qua mentale game zat hij zo te lezen niet erg sterk in de wedstrijd.
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
In een uitgebreider interview gaf hij aan om en om een goede en een slechte wedstrijd te hebben. Dat klinkt toch meer als iets mentaals.
https://nos.nl/artikel/24(...)en-ik-soms-dom-of-zoquote:"Ik heb nu zestien marathons gelopen. Acht gingen er goed, acht gingen er slecht. En dat is altijd om en om. Ik ben inmiddels zó ervaren en dan gebeurt er toch weer dit. Ik vraag me wel eens af: ben ik soms dom of zo?"
Op zaterdag 8 februari 2014 23:39 schreef Slaapscheet het volgende:
Oke, MichaelScott, je bent geweldig. :D
Oke, MichaelScott, je bent geweldig. :D
Ik weet niet of het per se mentaal is, in een marathon kan zoveel misgaan. Voor de meeste elite marathonlopers geldt eigenlijk wel dat ze niet elke marathon goed lopen, Eliud is eigenlijk de enige uitzondering.
Het commentaar op zijn schoenen was misschien ook vanuit de eerste emotie, later gaf hij ook wel toe dat er meer dingen mis gingen.
Het commentaar op zijn schoenen was misschien ook vanuit de eerste emotie, later gaf hij ook wel toe dat er meer dingen mis gingen.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Met mentaal bedoel ik, hij had ook kunnen denken, ha de anderen hebben niet voor mijn superschoenen gekozen, na 30km ren ik ze er allemaal uit.
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
Uit het interview na de finish met hem begreep ik dat hij zich tot km 40 heel goed voelde, en op km 41 'ineens uitstapte' zonder dat hij zelf echt doorhad waarom.quote:
Met mentaal bedoel ik, hij had ook kunnen denken, ha de anderen hebben niet voor mijn superschoenen gekozen, na 30km ren ik ze er allemaal uit.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Toch bijzonder. Dat is voor die gasten nog amper 4 tot 7 minuten even op de tanden bijten. Dan stap je toch niet uit?quote:
[..]
Uit het interview na de finish met hem begreep ik dat hij zich tot km 40 heel goed voelde, en op km 41 'ineens uitstapte' zonder dat hij zelf echt doorhad waarom.
Cuz I'm Mr. Brightside
Dat is geen regel, dat is slechts een tip. In principe kun je prima op hagelnieuwe schoenen lopen, als ze maar goed zitten.quote:
[..]
Regel 1: niks nieuws dragen tijdens de marathon
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Was ook mijn gedachte. Maar zoals ik het las begon hij gelijk aan zichzelf te twijfelen, terwijl het ook precies andersom kon zijn (zoals met die ‘haaien’schaatspakken bijvoorbeeld).quote:
Met mentaal bedoel ik, hij had ook kunnen denken, ha de anderen hebben niet voor mijn superschoenen gekozen, na 30km ren ik ze er allemaal uit.
Maar er zal wel meer mis zijn gegaan.
En als je helemaal dood/kapot bent is 4-7 minuten nog heeeeeeel lang. Ik vond een tijdje terug mn laatste 800 meter (laatste interval) al bijna niet te doen tijdens een training.
Doctor Doom, A Man Of Science Doesn't Believe In Jesus, Why The Fuck Do You!?!
Snap ik heel goed. Ik ken die meters en minuten. Maar hij zei dat hij zich tot zo'n 40km goed voelde. Ik kan me gewoon niet voorstellen dat je je van "goed" naar uitstappen kunt voelen binnen 2km/7 minquote:
[..]
Was ook mijn gedachte. Maar zoals ik het las begon hij gelijk aan zichzelf te twijfelen, terwijl het ook precies andersom kon zijn (zoals met die ‘haaien’schaatspakken bijvoorbeeld).
Maar er zal wel meer mis zijn gegaan.
En als je helemaal dood/kapot bent is 4-7 minuten nog heeeeeeel lang. Ik vond een tijdje terug mn laatste 800 meter (laatste interval) al bijna niet te doen tijdens een training.
Cuz I'm Mr. Brightside
Weet iemand wat dit is? En of er iets tegen te doen is?
Na een paar keer dragen was het er al, ook bij een singlet van nike.
Na een paar keer dragen was het er al, ook bij een singlet van nike.
In de droger gedaan?quote:
Weet iemand wat dit is? En of er iets tegen te doen is?
Na een paar keer dragen was het er al, ook bij een singlet van nike.
[ afbeelding ]
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Bijtend zweet?quote:
Weet iemand wat dit is? En of er iets tegen te doen is?
Na een paar keer dragen was het er al, ook bij een singlet van nike.
[ afbeelding ]
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Dit heb ik nog nooit gezien. Het zit ter hoogte van je hartslagband? Of gebruik je toevallig vaseline tegen tepelbloedingen? Alhoewel ik me niet kan voorstellen dat dat het is.
Geen droger.
Heb het niet met asics wel met die andere twee merken?
Geen vaseline, hardslagband, beha enzovoorts gewoon een singlet tijdens het hardlopen.
Heb het niet met asics wel met die andere twee merken?
Geen vaseline, hardslagband, beha enzovoorts gewoon een singlet tijdens het hardlopen.
Wat is het stil hier.. niemand die zijn hardloopschoenen mee heeft genomen op vakantie en op een hele vette plek heeft gelopen? Of degenen die een najaarsmarathon gaan doen en al hard aan het trainen zijn?
Ik ben ook deze week weer serieus begonnen met hardlopen, nog ongeveer 2 maanden tot de CPC dus tijd om weer fit te worden!
Ik ben ook deze week weer serieus begonnen met hardlopen, nog ongeveer 2 maanden tot de CPC dus tijd om weer fit te worden!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik zit momenteel meer op de racefiets, maar ga hardlopen weer wat intensiever oppakken met het oog op HM Eindhoven in oktober.
Nee ja, nog niet op vakantie. Wel druk aan het lopen. Weer vier keer in de week de laatste weken. Alleen deze week even niet. Kleuter brak zijn arm en dus even druk daarmee. Kost even een keer een loopje.quote:
Wat is het stil hier.. niemand die zijn hardloopschoenen mee heeft genomen op vakantie en op een hele vette plek heeft gelopen? Of degenen die een najaarsmarathon gaan doen en al hard aan het trainen zijn?
Ik ben ook deze week weer serieus begonnen met hardlopen, nog ongeveer 2 maanden tot de CPC dus tijd om weer fit te worden!
Maar ik ben lekker weer aan het opbouwen. Zit nu in het weekend weer op duurloopjes van 15. 16 kilometer. In totaal 35-40 per week nu. Kan dan in september en oktober Tilburg Ten Miles lopen en de halve van Eindhoven.Daaromheen lekker veel duurloopjes van 18-25 km doen. En dan in december (traditioneel vanaf de Kangoeroeloop op tweede kerstdag in Vught) beginnen met de voorbereiding voor Rotterdam.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
