Al eens melatonine (langwerkend) geprobeerd?quote:Op maandag 4 april 2022 20:34 schreef Foshizzle79 het volgende:
[..]
Ik wil wel een keer een droomloze slaap eigenlijk, lijkt vaak alsof ik alleen in de droomfase van het slapen zit, droom continu en word nooit echt lekker uitgerust wakker
Nee, wel van die CBD druppels ofzo, maar dat hielp ook voor geen meter maar zal eens naar dat melatonine kijken, moet gewoon voorbij die droomfase komenquote:Op maandag 4 april 2022 20:34 schreef DJMO het volgende:
[..]
Al eens melatonine (langwerkend) geprobeerd?
Of iets anders.quote:Op maandag 4 april 2022 20:36 schreef Foshizzle79 het volgende:
[..]
Nee, wel van die CBD druppels ofzo, maar dat hielp ook voor geen meter maar zal eens naar dat melatonine kijken, moet gewoon voorbij die droomfase komen
https://www.demaakbaremens.org/themas/slapen/slaapfasen/quote:Op maandag 4 april 2022 20:36 schreef Foshizzle79 het volgende:
[..]
Nee, wel van die CBD druppels ofzo, maar dat hielp ook voor geen meter maar zal eens naar dat melatonine kijken, moet gewoon voorbij die droomfase komen
Ja ik wil wel een keer zo'n onderzoek in een slaapcentrumquote:
Dat is vervelend..quote:Op maandag 4 april 2022 20:34 schreef Foshizzle79 het volgende:
[..]
Ik wil wel een keer een droomloze slaap eigenlijk, lijkt vaak alsof ik alleen in de droomfase van het slapen zit, droom continu en word nooit echt lekker uitgerust wakker
Ja nogal, heb ook hele aparte dromen vaakquote:
Dat is interessantquote:Op maandag 4 april 2022 20:42 schreef DJMO het volgende:
[ afbeelding ]
Mijn slaappatroon volgt die fasen wel, maar ze volgen elkaar sneller op heb ik het gevoel, waardoor ik ook vaak onuitgerust wakker wordt.
Die zijn sowieso niet fijn.. droom soms ook mensen van vroeger school periodequote:Op maandag 4 april 2022 20:42 schreef Foshizzle79 het volgende:
[..]
Ja nogal, heb ook hele aparte dromen vaak
Waar droom je dan over?quote:Op maandag 4 april 2022 20:42 schreef Foshizzle79 het volgende:
[..]
Ja nogal, heb ook hele aparte dromen vaak
Ik droom graag.quote:Op maandag 4 april 2022 20:42 schreef Foshizzle79 het volgende:
[..]
Ja nogal, heb ook hele aparte dromen vaak
Ik ben wel gediagnosticeerd met ADHD, die staan er om bekend slechte slapers te zijn. Ik heb dan ook twee verschillende soorten slaapmedicatie: een inslaper (zopiclon 7,5 mg) en langewerkende melatonine (2 mg) om de nacht door te slapen. Helpt het? Wel iets, maar een normale ononderbroken slaap zonder dromen zal ik wel nooit kennen. Tenzij ik in coma geraak.quote:
Teveel en te raar om hier op te noemenquote:
Ok, ik heb ADD en ik ben bang dat ik zelfs in een coma continu droomquote:Op maandag 4 april 2022 20:46 schreef DJMO het volgende:
[..]
Ik ben wel gediagnosticeerd met ADHD, die staan er om bekend slechte slapers te zijn. Ik heb dan ook twee verschillende soorten slaapmedicatie: een inslaper (zopiclon 7,5 mg) en langewerkende melatonine (2 mg) om de nacht door te slapen. Helpt het? Wel iets, maar een normale ononderbroken slaap zonder dromen zal ik wel nooit kennen. Tenzij ik in coma geraak.
Ik droom zelfs van jou.quote:Op maandag 4 april 2022 20:47 schreef Foshizzle79 het volgende:
[..]
Teveel en te raar om hier op te noemen
Oh ja joh? Toch geen nachtmerries hè?quote:
De zopiclon helpt wel om snel en droomloos in slaap te vallen, maar tegen het einde van de nacht, begin van de ochtend zweef ik echt tussen slapen en waken in en ben ik me veel bewuster van wat ik denk.quote:Op maandag 4 april 2022 20:48 schreef Foshizzle79 het volgende:
[..]
Ok, ik heb ADD en ik ben bang dat ik zelfs in een coma continu droom
Nee,maar ik droom gewoon topics.quote:Op maandag 4 april 2022 20:50 schreef Foshizzle79 het volgende:
[..]
Oh ja joh? Toch geen nachtmerries hè?
Lol, da's niet goedquote:
Ik deed de laatste tijd weleens naar hertz frequenties, in een loop van 9 uur ofzo, op youtube luisteren voor en tijdens mn slaap, zo nu en dan doe ik dat nog steeds wel , word er wel ietsje rustiger van , dat welquote:Op maandag 4 april 2022 20:50 schreef DJMO het volgende:
[..]
De zopiclon helpt wel om snel en droomloos in slaap te vallen, maar tegen het einde van de nacht, begin van de ochtend zweef ik echt tussen slapen en waken in en ben ik me veel bewuster van wat ik denk.
Ik ga vanavond dit maar eens proberen
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |