LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Sinds mensenheugenis eet ik brood met hagelslag, jam, of andere zoete meuk.
Ik ben op zoek naar alternatieven die gezond, minder zoet, en betaalbaar zijn.
Calorieën geen bezwaar. Die raak ik wel weer kwijt.
Heeft iemand suggesties?
Ik ben op zoek naar alternatieven die gezond, minder zoet, en betaalbaar zijn.
Calorieën geen bezwaar. Die raak ik wel weer kwijt.
Heeft iemand suggesties?
Dankjewel. Ik had al gezocht maar kon geen recent topic vinden.quote:Op donderdag 20 januari 2022 13:00 schreef Postbus100 het volgende:
Bijvoorbeeld: CUL / Gezond beleg op brood?
Vind zelf vleesbeleg erg lekker. BV Rookvlees, Fricandeau, Rosbief of de wat goedkopere; Boterhammenworst, kipfilet, cervelaat. Het geeft iets "fris" aan de boterham. Het lekkerste met boter, maar zonder ook prima te haggelen.
Ik snap alles, begrijp er niets van.
Of van die sandwich spread, of ander soort ..ook lekker fris, maar weet niet hoe gezond dat is. Daar zullen wel klachten over komen 
Ik snap alles, begrijp er niets van.
Helemaal doorgelezenquote:
Bijvoorbeeld: CUL / Gezond beleg op brood?
Maar dat topic is al heel lang dicht
Dat is niet bevorderlijk voor de discussie.
Kaas is niet per se gezondquote:Op donderdag 20 januari 2022 13:01 schreef D. het volgende:
Eitje? Kipfilet? Kaas?
Meeste soorten vlees zijn gezonder en minder zoet
Maar wel heel lekker! Mosterdkaas, graskaas, lang gerijpte geitenkaas, speculaas, mmmmm
afspraak tandarts verzetten
*klaagtquote:
Of van die sandwich spread, of ander soort ..ook lekker fris, maar weet niet hoe gezond dat is. Daar zullen wel klachten over komen
Gezonder dan jam en hagelslag, en daar was het om te doenquote:Op donderdag 20 januari 2022 13:15 schreef Tyranoesauroes het volgende:
[..]
Kaas is niet per se gezond
Maar wel heel lekker! Mosterdkaas, graskaas, lang gerijpte geitenkaas, speculaas, mmmmm
Wat ook teringlekker is is om een half ui te snijden, goed door te bakken en dan met boter op brood 
afspraak tandarts verzetten
Of hetzelfde maar dan met een champignonquote:
Wat ook teringlekker is is om een half ui te snijden, goed door te bakken en dan met boter op brood
of allebei
afspraak tandarts verzetten
Ja, champignon, ui, kaasquote:
[..]
Of hetzelfde maar dan met een champignon
..... maar dan is het iet zo gezond meer.
Daar kun je dan prima een gebakken en gemalen stukje rundvlees onder leggen...quote:
[..]
Ja, champignon, ui, kaas
Ik snap alles, begrijp er niets van.
- Ei (omeletjes op brood zijn ook handig, daar kun je ook veel andere ingrediënten in pleuren)
- Onbewerkte vleeswaren, vis
- Hummus, of andere spreads op basis van groenten of peulvruchten (liefst zelfgemaakt, of anders merken waar ze er niet gigaveel zout of suiker bij pleuren)
- Onbewerkte vleeswaren, vis
- Hummus, of andere spreads op basis van groenten of peulvruchten (liefst zelfgemaakt, of anders merken waar ze er niet gigaveel zout of suiker bij pleuren)
Op dinsdag 2 augustus 2022 22:02 schreef Domnivoor het volgende:
Jij bent een eindeloze bron van leuke quotes :D
Jij bent een eindeloze bron van leuke quotes :D
Ik eet sinds al best wel een tijd één boterham minder en in plaats daarvan een gekookt ei extra. Of soms een banaan in plaats van een boterham. Uitruil van kcal, met een langer verzadigd gevoel.
Somebody that I used to know
En plakken tomaat zijn ook fijn op brood. Als je daar toch iets van smaak op wil, dan zou je ipv suiker (wat ik vroeger altijd at) en paar (!)korreltjes gemalen zeezout op kunnen doen, of versgemalen peper. Vet lekker.
En avocado op brood is ook lekker, samen met tomaat en/of pijnboompitjes
En avocado op brood is ook lekker, samen met tomaat en/of pijnboompitjes
Somebody that I used to know
Ohhh ja hoe had ik mijn geliefde avocado kunnen vergetenquote:
En plakken tomaat zijn ook fijn op brood. Als je daar toch iets van smaak op wil, dan zou je ipv suiker (wat ik vroeger altijd at) en paar (!)korreltjes gemalen zeezout op kunnen doen, of versgemalen peper. Vet lekker.
En avocado op brood is ook lekker, samen met tomaat en/of pijnboompitjes
Dat is inderdaad heerlijk En gewoon plakken tomaat op brood inderdaad ook!
Op dinsdag 2 augustus 2022 22:02 schreef Domnivoor het volgende:
Jij bent een eindeloze bron van leuke quotes :D
Jij bent een eindeloze bron van leuke quotes :D
Er is vast wel ergens een mod te vinden die ‘m open kan gooien en misschien zelfs wel mergen met dit topicquote:
[..]
Helemaal doorgelezen
Maar dat topic is al heel lang dicht [ afbeelding ] Dat is niet bevorderlijk voor de discussie.
Of op zijn minst dit topic naar CUL verplaatsen
En als je tijd genoeg hebt en écht gezond wilt, kun je ook groenten grillen, beetje zout, peper, paprikapoeder, etc...
Kipfilet of kalkoenfilet met een klein beetje jam
Geprakte avocado met sriracha en een plakje kipfilet of kalkoenfilet
Zelfgemaakte humus met gegrilde paprika
Zelfgemaakte baba ganoush
Geprakte avocado met sriracha en een plakje kipfilet of kalkoenfilet
Zelfgemaakte humus met gegrilde paprika
Zelfgemaakte baba ganoush
|
|
