[OUD SC] met of zonder voornemens op een bankje

Sterkte cathmar hopelijk vind je snel en oplossing die voor je werkt. Een fysiotherapeut of begeleider die bewegen rustig met je oppakt en naar je lichaam kijkt is wel belangrijk.

Ik heb echt heel erg lang geleden een fors schoudertrauma opgelopen. Sporten ging niet, zwemmen niet en fietsen eigenlijk ook niet. Ik werd zwaarder en zwaarder want frustratie en later 2 kinderen verder was het helemaal drama. Op een gegeven moment heb ik de knop omgezet en heb mij aangemeld voor een hardloopcursus. Nog een hele tijd later zette ik de knop qua eten om en kreeg ik een normaal gewicht. En heb ik mij aangemeld bij de sportschool. Veel oefeningen kan ik niet volledig meedoen en dat geeft nog steeds frustratie maar ik ging wel braaf en het gaf mij ook een goed gevoel

Dank voor de positieve berichten!

Ik zit duidelijk in een neerwaartse spiraal die ik herken van mijn vorige grote verhuizing. Maar het feit dat ik het nu snel(ler) signaleer stemt me hoopvol.

quote:

Op zondag 2 januari 2022 11:19 schreef F_r het volgende:

[..]
Lukt zwemmen wel?

Ja denk het wel

Frustrerende is dat ik voor mijn rug operatie 3 tot 4x per week naar de sportschool ging. Vond het heerlijk.
Misschien toch maar eens naar de sportschool en beginnen met fietsen en lopen. Misschien lukt het om onder begeleiding meer te doen.

Zo. Koelkast is schoon. Lamp boven de tafel en achter de bank schoon. Wel jammer dat er 1 glazen kap kapot gegaan is. Gelukkig wel los te bestellen. Scherven brengen geluk, toch?

quote:

Op zondag 2 januari 2022 12:51 schreef F_r het volgende:
Sterkte cathmar hopelijk vind je snel en oplossing die voor je werkt. Een fysiotherapeut of begeleider die bewegen rustig met je oppakt en naar je lichaam kijkt is wel belangrijk.

Ik heb echt heel erg lang geleden een fors schoudertrauma opgelopen. Sporten ging niet, zwemmen niet en fietsen eigenlijk ook niet. Ik werd zwaarder en zwaarder want frustratie en later 2 kinderen verder was het helemaal drama. Op een gegeven moment heb ik de knop omgezet en heb mij aangemeld voor een hardloopcursus. Nog een hele tijd later zette ik de knop qua eten om en kreeg ik een normaal gewicht. En heb ik mij aangemeld bij de sportschool. Veel oefeningen kan ik niet volledig meedoen en dat geeft nog steeds frustratie maar ik ging wel braaf en het gaf mij ook een goed gevoel

Het is niet fijn als je je niet lekker met je lijf voelt.
Goed om te lezen dat dat nu beter gaat.

Maar jij hebt toch best een sportieve bouw? De keren dat ik je (nadat je kinderen kreeg) heb gezien vond ik je niet overdreven zwaar.

quote:

Op zondag 2 januari 2022 13:24 schreef amaranta het volgende:

[..]
Het is niet fijn als je je niet lekker met je lijf voelt.
Goed om te lezen dat dat nu beter gaat.

Maar jij hebt toch best een sportieve bouw? De keren dat ik je (nadat je kinderen kreeg) heb gezien vond ik je niet overdreven zwaar.

Ik weet niet precies wanneer wij elkaar voor het laatste gezien hebben. Maar ik ben echt te zwaar geweest.

Mijn bouw is tja niet echt vrouwelijk dus alles zit in mijn buik en benen. En met weinig tietvulling lijkt je buik ook altijd wat dikker.

quote:

Op zondag 2 januari 2022 13:23 schreef Cathmar het volgende:
Dank voor de positieve berichten!

Ik zit duidelijk in een neerwaartse spiraal die ik herken van mijn vorige grote verhuizing. Maar het feit dat ik het nu snel(ler) signaleer stemt me hoopvol.

Hopelijk straks een spiraal de goede kant op

Sterkte cathmar, valse start van 2022.. maar veel ruimte voor groei

Mijn PDS is ook echt beter sinds ik heb het kunnen accepteren. Die spanning/weerstand kost ook veel energie en extra klachten.. maar makkelijk is het niet..

Gisteren echt een brakke dag na al dat 'rare' eten.
Vandaag de kerstboom en alle kerstspullen de woonkamer uitgewerkt. De speelgoedkast onder de trap leeg gehaald. En nu ligt er op de vloer een matras voor een chill leeshoekje voor jongste (al ligt puber er nu in te lezen, is precies 90*200 vloer). Met kerstverlichting voor de sfeer. De planken liggen nu spelletjes op. Alleen nu al het speelgoed/LEGO wat er in stond nog ergens anders onderbrengen

Jongste is nu op kinderfeestje, maar komt half uur eerder thuis. Nog een half uur in puin te ruimen

Lekker he opruimen. Wij hebben gister alle kerstzooi opgeruimd. T vindt het nu wel weer saai in de woonkamer 🤣

quote:

Op zondag 2 januari 2022 14:59 schreef Vicky het volgende:
Lekker he opruimen. Wij hebben gister alle kerstzooi opgeruimd. T vindt het nu wel weer saai in de woonkamer 🤣

Ik stelde voor om morgen ook alle kerst uit huis te doen, maar vriend vindt het jammer van de gezelligheid. Dus dan toch maar na Driekoningen...

quote:

Op zondag 2 januari 2022 16:17 schreef Hupje het volgende:

[..]
Ik stelde voor om morgen ook alle kerst uit huis te doen, maar vriend vindt het jammer van de gezelligheid. Dus dan toch maar na Driekoningen...

Normaal ben ik er 2e kerstdag helemaal klaar mee 🤣

Tot oud en nieuw kan ik die chaos wel hebben. Maar na oud en nieuw is het een vers en opgeruimd nieuw jaar.

Ik ga de komende dagen ook de kerstspullen opruimen

Sterkte cathmar !

Exode hoe is het met je verloofde?

Ik heb nog een update, weer naar de tandarts geweest. Mijn wond geneest voor geen meter. Gevalletje pech. Komt vaker voor op deze plek blijkbaar. Foto gemaakt, alles eromheen, weefsel en andere kiezen etc ziet er goed uit.
Ik moet nu met een krom spuitje en waterstofperoxide oid de boel schoonmaken. Ipv gewoon spoelen. En ibuprofen ipv naproxen gebruiken. De zenuwen zijn ook geïrriteerd dat verklaart ook de extra pijn.
Met een week zou het een stuk beter moeten gaan. En niet bukken, maar dat had ik al gemerkt

Kim is bij een vriendinnetje aan het logeren, Tyler wilde graag pizza eten en dan gaan we straks met zn drietjes gezellig een film kijken. Waarschijnlijk spiderman.
De kerstboom gaat er van de week wel uit als ik meer puf heb. Ach, staat nog steeds gezellig.

Wat vervelend Ingrid. Hopelijk helpt het spuitje.

quote:

Op zondag 2 januari 2022 18:25 schreef amaranta het volgende:
Wat vervelend Ingrid. Hopelijk helpt het spuitje.

Als het goed is wel. Deed verrekte zeer. Ze heeft 2 goedjes erdoorheen gejast zo voorzichtig mogelijk.
Met het spuitje komt het beter in de wond en zou het goed moeten komen en dan ook langzaam minder pijnlijk worden.
Ben blij dat ik normaal kan en mag eten, al zijn het kleine hapjes. Mezelf getrakteerd op een verse pizza.

Pijn in je mond is gewoon heel naar. Andere pijn ook hoor, maar het kan zo naar je hoofd trekken.

Sterkte Ingrid pijn in je mond vind ik wel een van de ergste pijnen.

Ik heb 2weken geleden nog al knullig mijn been gestoten ik heb nog steeds een enorme blauwe plek en als er iets tegenaan komt doet het zeer. Slaapt niet zo fijn.

Ik struikelde net op de trap toen ik naar boven liep. En klapte met mn arm op een trede. Dacht dat het een enorme blauwe plek zou worden, maar vooralsnog niks te zien. Voelt wel beurs.

En op de weg naar beneden struikelde ik weer 😂.

Dat ik nog niet met een gebroken nek in het ziekenhuis lig is een godswonder. 😇

Ik ga hier iedereen maar een gelukkig gezond nieuwjaar wensen denk ik

Mijn goede voornemen is trouwens om vanaf 2022, na 9 jaar, gewoon heel normaal weer nachten door te gaan slapen. Gewoon 8 uur per nacht zonder minstens 3x wakker te worden. Ik ben er vanavond al 2 uur mee bezig, ik denk dat ik het zo opgeef

[ Bericht 51% gewijzigd door Loj op 02-01-2022 22:34:49 ]

Het is nooit te vroeg om op te geven @Loj

Gister 2x! bijna van de snelweg gereden door achterlijke blinde bestuurders. Blijkbaar is mijn polo onzichtbaar 🤨 maar lang leve de toeter.
En dat dan bij heel lange invoegstroken, op redelijk rustige stukken waar ze beide precies waar ik reed wilden invoegen. Echt, wat een debielen😤

quote:

Op zondag 2 januari 2022 21:27 schreef amaranta het volgende:
Ik struikelde net op de trap toen ik naar boven liep. En klapte met mn arm op een trede. Dacht dat het een enorme blauwe plek zou worden, maar vooralsnog niks te zien. Voelt wel beurs.

En op de weg naar beneden struikelde ik weer 😂.

Dat ik nog niet met een gebroken nek in het ziekenhuis lig is een godswonder. 😇

Sterkte met de trap😐

Zoon flikkerde toen hij klein was een keer van bijna bovenaf van onze wenteltrap. Zag het gebeuren, vloog er op af maar was te laat om hem op te vangen. Hij landde op zn kont die beschermd werd door een luier.
Zat ik daar met kind, in paniek naar man te roepen. Komt ie doodleuk naar benee en vraagt wat er aan de hand was? Hij hoorde me piepen...🤨. Blijkbaar begeeft mijn stem het in panieksituaties☹
Zoon had niks, gelukkig.

Ik ben een keer van onze huidige trap gevallen met B in mijn armen. Ik heb de val opgevangen en had een flink gekneusde voet. B was BOOS, die had niets maar was echt de rest van de dag woedend op me. Hij snapte niet dat ik dat deed.

Gisteren B naar de Beekse Bergen gebracht, hij heeft daar vannacht met mijn zus, moeder en neef geslapen. In het huisje waar wij dus eigenlijk 5 nachten zouden zitten. Nog een paar uur blijven hangen met Juul. HEEL FIJN. Even thuis weg, even weg van de zorg.
Verloofde gaat nog steeds in babystapjes vooruit. Ze is gisterenavond even beneden geweest. Het gaat echt heel langzaam maar het gaat vooruit. Uit het bloedonderzoek is niets gekomen.
Ze moet nu steeds meer overgaan op vezelrijk eten, ze leeft nu nog op wit brood, beschuit en thee. Ze heeft gewoonweg geen honger of trek dus het is echt met tegenzin eten. Maar ja....nog even en ze is vel over been. En je hebt toch echt eten nodig om te herstellen.

De boosterprik van morgen verzet naar volgende week. Hele aardige mevrouw aan de telefoon, die zonder verder vragen de prik verzette naar de dag, tijdstip en plek die ik wilde
Nu nog Roompot bellen, we zouden komend weekend naar een huisje aan zee gaan. We is zus, neef, mijn moeder en B. Dat gaat hem nog niet worden. Hopelijk kunnen we verzetten.