LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Uiteraard. Dat is geen vereiste.quote:Op zaterdag 25 december 2021 16:24 schreef Metalfrost het volgende:
[..]
Terwijl ik de rest van de dag niet eens nadenk over het idee dat ik ze geslikt heb?
Desalniettemin ben ik overtuigd dat het van de vitaminen komt. Placebo effect of niet.quote:
Google is your friend, abuse your friends
Ook die uitspraak is zeer typerend voor een placebo.quote:
[..]
Desalniettemin ben ik overtuigd dat het van de vitaminen komt. Placebo effect of niet.
Je bent wel volhoudend.quote:
[..]
Ook die uitspraak is zeer typerend voor een placebo.
Google is your friend, abuse your friends
Jij ook zo te zien.quote:
Ach, het helpt en is niet schreeuwend duur. Of het nu placebo is of niet makt dan ook niet zoveel uit. Voor de leverancier wel lekker verdienen maar voor jou niet meer dan een kopje horecakoffie per maand.
Valt wel mee. Ik verdedig een punt dat makkelijk te verdedigen is. Jij moet ‘ondanks dat het niet kan wil ik het heel graag geloven’ verdedigen.quote:
Die slik ik normaal ook in de winter.quote:Op zaterdag 25 december 2021 14:22 schreef Metalfrost het volgende:
[..]
Ik slik vaak die van Davitamon en dan wel de variant 'COMPLEET WEERSTAND FORTE MET EXTRA D3'
ROBODEMONS..................|:(
quote:
[..]
Valt wel mee. Ik verdedig een punt dat makkelijk te verdedigen is. Jij moet ‘ondanks dat het niet kan wil ik het heel graag geloven’ verdedigen.
Ik verdedig juist hetgeen wat ik wéét.
Google is your friend, abuse your friends
Pak het potje dat er voor jou het gezondst en meest betrouwbaar uitziet. Want daar gaat het om bij placebowerking.
Representant van het failliet van de westerse liberale maatschappij
Begin een beetje te twijfelen of je wel weet wat een placebo is.quote:Op zondag 26 december 2021 07:39 schreef Metalfrost het volgende:
[..]
Ik verdedig juist hetgeen wat ik wéét.
quote:
[..]
Begin een beetje te twijfelen of je wel weet wat een placebo is.
bron: https://nl.wikipedia.org/wiki/Placebo_(middel)quote:Een placebo (Latijn voor: 'ik zal behagen') is een als geneesmiddel voorgeschreven of aangeprezen middel dat geen werkzame bestanddelen bevat.
Google is your friend, abuse your friends
Een gevarieerd dieet is de beste multivitamine. Prima wanneer je denkt dat het werkt, als je het maar niet als vervanging gaat zien van gezond eten.
Zelf slik ik wat magnesium (ja ja geen vitamine) bij wanneer ik veel sport, en in de winter vitamine D.
Zelf slik ik wat magnesium (ja ja geen vitamine) bij wanneer ik veel sport, en in de winter vitamine D.
Huilen dan.
juist, "waarschijnlijk"quote:
[..]
Juist. Je benoemd precies de dingen die bevestigen dat het waarschijnlijk een placebo effect is.
er is dus, met deze gegevens, geen zinnig woord over te zeggen en je roept maar wat
Vraagje aan de mensen die een vitamine B12 tekort hebben. Zijn jullie vegetarisch of eten jullie geen / weinig vlees?
Isn't it ironic, don't you think
Het had een stuk slechter kunnen zijn.
Het had een stuk slechter kunnen zijn.
Proteïne is eiwit, dat is heel iets anders dan vitamines, totaal onvergelijkbaar. Zoals gezegd is vitamine d eigenlijk de enige vitamine waarvan het zin heeft om die bij te slikken. De rest krijg je gewoon binnen via je voedsel als je beetje normaal eet. Als je altijd puur veganistisch eet heeft het zin om B12 bij te slikken maar zelfs dat is al toegevoegd in heel veel producten zoals oa cornflakes of vleesvervangers. Multivitamines heb je niet nodig en zijn alleen voor het placebo effect. Als je tekort aan andere vitamines hebt heb je veel grotere onderliggende problemen en andere tekorten die je echt niet met wat vitaminepilletjes gaat oplossen.quote:
[..]
Ik geloof niet dat ik alles 'raak' met voeding...
Maar misschien ben je er ook al door gevarieerd te eten...
Ik vroeg mij af of er vitaminen zijn waarvan je écht merkt dat ze je helpen... (Géén drugs natuurlijk...)
Je hebt ook sport (fitness) mensen die zweren bij die grote potten met proteïne en wat al niet meer....
De enige die ik gebruik, weliswaar geen multivitamine, maar toch:quote:Op zaterdag 25 december 2021 12:48 schreef Bocaj het volgende:
Welke multivitamine? (Waarom multi? Lekker makkelijk... zal ook altijd wel een compromis zijn...)
Kan natuurlijk gewoon een potje kopen bij de drogist en klaar, maar zijn er ook multivitaminen waarvan je écht merkt dat het helpt? (Je beter voelen... Alsof je een booster hebt gehad!)
Alle tips welkom!
fmt=webp[/img]fmt=webp[/img]
F.K.A. SuperwormJim
Nope. Rare huisarts destijds die beweerde dat je b12 ook uit groente zoals bloemkool kunt halen, dus het zou vanzelf wel weer goed kunnen komen met groente eten en anders moest ik maar ‘een potje multivitamine bij de Hema’ gaan halen. Ik heb me er toen maar zelf in verdiept en deze gehaald https://www.deonlinedrogi(...)n-100st-p-12323.htmlquote:Op zondag 26 december 2021 09:00 schreef jcdragon het volgende:
Vraagje aan de mensen die een vitamine B12 tekort hebben. Zijn jullie vegetarisch of eten jullie geen / weinig vlees?
Overigens is een vriend die al zeker 20 jaar vegetarisch eet doodziek in het ziekenhuis beland met vermoeden van leukemie en toen had er uiteindelijk iemand het lumineuze idee om zijn b12 eens te checken en het bleek dus geen leukemie maar b12tekort te zijn. Hij eet nooit vleesvervangers of andere bewerkte dingen waar b12 aan toegevoegd is.
Die vraag stelde mijn internist ook bij het constateren van het tekort. Ik antwoorde dat als ik meer vis zou gaan eten dat ik dan problemen krijg met Greenpeace.quote:
Vraagje aan de mensen die een vitamine B12 tekort hebben. Zijn jullie vegetarisch of eten jullie geen / weinig vlees?
Ik heb een Lyme infectie gehad die waarschijnlijk langere tijd heeft kunnen sluimeren. Ruim na de AB kuur bleef ik veel te moe, sliep tien tot twaalf uur per dag en kon niet concentreren. Dus op vele ziekten getest, met name op auto-immuun ziekten. De uitkomst was dus B12 gebrek wat niet absoluut niet aan het dieet kon liggen.
Een paar weken twee injecties per week en dat afbouwen tot eens per maand en mogelijk nog minder was het plan. Ik ben blijven hangen op eens per twee weken maar mocht ze gelukkig zelf zetten. Na één of twee jaar gaan afbouwen naar spuiten naar behoeft en kwam zo op eens per drie maanden uit. Toen ik voor iets anders moest laten testen de B12 test er bij laten aanvinken, het was na die drie maand na de laatste prik. Het niveau was weer OK. De B12 ligt nog in de koelkast en ik heb één keer nog gespoten toen ik twijfelde. Dat is nu meer dan een jaar geleden en ik voel me nog steeds goed.
Dus het hoeft niet aan je dieet te liggen. Of het iets met Lyme, antibiotica of anti-jicht medicijnen te maken heeft weet ik niet. De kosten en de moeite van het prikken is zo weinig dat er niet verder naar een oorzaak gezocht is.
Inderdaad is het bij met name veganisten wel eens nodig een supplement te nemen maar dat kan net zo goed oraal, eventueel in de multivitamine.
Er zijn ook mensen die langdurig wekelijks of zelfs dagelijks B12 spuiten maar dat gaat dan op eigen initiatief zonder dat ook maar één arts daar achter staat. een soort B12-wappie gedrag dus.
Nou nou nou..quote:
Er zijn ook mensen die langdurig wekelijks of zelfs dagelijks B12 spuiten maar dat gaat dan op eigen initiatief zonder dat ook maar één arts daar achter staat. een soort B12-wappie gedrag dus.
Ik spuit al 24 jaar B12, ik kan het niet via voeding of orale supplementen opnemen wegens gebrek aan de intristic factor. Ik neem aan dat ik geen wappie ben
Edit: B12 is een wateroplosbare vitamine, dus de wappies die eventueel onnodig teveel spuiten, plassen het wel weer uit. Veel kwaad kan het dus niet.
Horum omnium fortissimi sunt Belgae
Doe je dat in overleg met een arts?quote:
[..]
Nou nou nou..
Ik spuit al 24 jaar B12, ik kan het niet via voeding of orale supplementen opnemen wegens gebrek aan de intristic factor. Ik neem aan dat ik geen wappie ben
Edit: B12 is een wateroplosbare vitamine, dus de wappies die eventueel onnodig teveel spuiten, plassen het wel weer uit. Veel kwaad kan het dus niet.
Hoe vaak dien je toe?
Ooit tussentijds gecheckt of het nog wel nodig is?
Ja, er zijn mensen die hun leven lang zo nu en dan een shot nodig hebben, de verwachting was dat ik er daar een van zou zijn. Ik ben er niet rauwig om dat ik na een jaar of vijf dat achter me kon laten.
Mijn kritiek is geheel richting mensen die dat zonder overleg met een arts doen en dan met een hoge frequentie. Zo heb ik dat ook omschreven in mijn post.
Ja en dat wisselt van maandelijks tot 2-wekelijks. Elke 5 jaar stop ik even zodat gemeten kan worden hoe het met de niveaus zit maar ik zak vrij snel weg, dus ze vermoeden dat het voor altijd is. Ik vind het niet erg, ik voel me flink beroerd als ik te laag zit en merk dat ik dan ook echt neurologische problemen krijg. Dus laat mij maar lekker verder prikken. Een jaar geleden is bij mijn broertje hetzelfde tekort ontdekt, eerst dachten ze aan MS of ALS, maar gelukkig bleek het een B12 tekort te zijn. Hij zit voorlopig aan wekelijkse injecties.quote:
[..]
Doe je dat in overleg met een arts?
Hoe vaak dien je toe?
Ooit tussentijds gecheckt of het nog wel nodig is?
Ja, er zijn mensen die hun leven lang zo nu en dan een shot nodig hebben, de verwachting was dat ik er daar een van zou zijn. Ik ben er niet rauwig om dat ik na een jaar of vijf dat achter me kon laten.
Mijn kritiek is geheel richting mensen die dat zonder overleg met een arts doen en dan met een hoge frequentie. Zo heb ik dat ook omschreven in mijn post.
Maar buiten zware sporters zie ik het nut niet in voor op eigen houtje hoge dosissen B12 te spuiten.. waarom zou je dat doen? Als je voldoende hebt, heb je er geen enkel voordeel aan?
Horum omnium fortissimi sunt Belgae
Wat voor verschil moet je merken dan? Dat je ineens kunt vliegen ofzo?quote:
het is een grote scam. ik heb jaren lang potjes geslikt, mee opgehouden, merk geen enkel verschil. gewoon goed eten.
waarom slik je vitamine? ik neem aan omdat je denkt dat je anders niet genoeg krijgt. en je dus minder gezond bent.quote:
[..]
Wat voor verschil moet je merken dan? Dat je ineens kunt vliegen ofzo?
Maar hoe wil je meten of je je beter voelt? Dat valt niet te meten op basis van gevoel. Ook hoevaak je ziek wordt zegt niks.quote:
[..]
waarom slik je vitamine? ik neem aan omdat je denkt dat je anders niet genoeg krijgt. en je dus minder gezond bent.
wat is het verschil dan?quote:
[..]
Maar hoe wil je meten of je je beter voelt? Dat valt niet te meten op basis van gevoel. Ook hoevaak je ziek wordt zegt niks.
|
|
