abonnement bol.com Coolblue
pi_202432142
quote:
0s.gif Op woensdag 3 november 2021 10:53 schreef Duiveltja het volgende:

[..]
Je snapt het nog steeds niet. Het gaat om het verlagen van de druk op de zorg. De extra druk die de covid patienten geven...
Hoe kan je dit nou stellen en zeggen dat ik het niet snap :')

Als het juist gaat om het verlagen van de druk op de zorg, waarom doen we dan niks aan de kern van het probleem: De zorg(capaciteit) uitbreiden, campagnes voeren op gezondheid, obesitas bestrijden, comorbiditeit benoemen als oorzaak in plaats van corona, immuniteit na besmetting ook toestaan als toegangsbewijs, positief getestte gevaccineerden ook weren uit de samenleving, juist sporten promoten in plaats van ontmoedigen.

Het zijn geen COVID-patiënten, het zijn
LEEF!
pi_202432409
Gisteren wat rustigere dag met werken dus tussen de middag gegaan, man wat een tyfusdrukte. Zelfs de eerste weken van het jaar waarin het traditioneel veel drukker is door de dagjesmensen met goede voornemens niet zo druk gezien.

Echt een prima plan die eerdere sluitingstijd. Goed over na gedacht!
blablablabla
pi_202434193
Is hier al geklaagd over Basic Fit en haar openingstijden?

Ik krijg maar niets gereserveerd. Altijd alles VOL.

Echt een top idee dit. Normaal sport ik om 4.45, dus ik dacht no problemo om 5 uur. En dan dat de 24/7's hun openingstijden wijzigen naar 07-17 en in het weekend 09-17 :')
Bodybuilding #1
Hardlopen #2
pi_202434302
quote:
0s.gif Op donderdag 2 december 2021 14:20 schreef Kerol het volgende:
Is hier al geklaagd over Basic Fit en haar openingstijden?

Ik krijg maar niets gereserveerd. Altijd alles VOL.

Echt een top idee dit. Normaal sport ik om 4.45, dus ik dacht no problemo om 5 uur. En dan dat de 24/7's hun openingstijden wijzigen naar 07-17 en in het weekend 09-17 :')
Hmmm. Ging even kijken. Maar hier is voor morgen alleen 7.00 en 7.15 vol. De rest van de hele dag is gewoon beschikbaar.

Heb je al een andere club ofzo geprobeerd?
Mod du monde.
pi_202436079
quote:
1s.gif Op donderdag 2 december 2021 14:28 schreef capricia het volgende:

[..]
Hmmm. Ging even kijken. Maar hier is voor morgen alleen 7.00 en 7.15 vol. De rest van de hele dag is gewoon beschikbaar.

Heb je al een andere club ofzo geprobeerd?
Groningen Centrum. Dus vrij crowded altijd. Er zitten nog twee in de buurt maar ook die altijd vol twee dagen vantevoren om 7.00 u
Bodybuilding #1
Hardlopen #2
pi_202508627
Mijn Basic Fit is om 16:00 enorm druk maar ik kan wel altijd nog een uurtje van te voren reserveren. Dus het kan schijnbaar nog drukker, haha. Ik heb zelf gelukkig geen last van volle tijdslots dus ik klaag niet. Ik vrees echter wel dat de sportscholen nog eens een weekje of 2 openblijven en dan is het ook schlüss.
pi_202508740
Hier hoef je helemaal niet te reserveren.
pi_202510277
Hier ook geen reserveren. Wel moet je het stukje van de ingang naar de kleedkamer (dan loop je door het sportcafé) een mondkapje op, wat misschien maximaal 50 meter lopen in. Daarna als je het fitnessgedeelte in gaat kan het mondkapje uiteraard af blijven. En bij de ingang is op de bar van dat sportcafé een soort tablet gemonteerd waar de scanner constant aan staat (en niemand bij staat) waar je dan je QR scant. Maar staat er dus niemand bij de bar kan je net zo goed doorlopen.
pi_202514429
Bij mijn sportschool heb ik slechts 1 keer een QR code hoeven laten zien, alleen de eerste keer. Dan voeren ze dat in bij je abonnement en hoef je geen scan meer te doen. Af en toe doen ze een steekproef. Zo stond het in elk geval in de mail die ze aan alle leden hebben gestuurd. Sindsdien gaat het poortje gewoon open en een steekproef heb ik nog niet gehad.

Verplicht mondkapje geldt alleen voor de eerste 10 meter tot het poortje. Althans: dat staat op een bordje bij de ingang, maar dat wordt, uiteraard door praktisch iedereen genegeerd, want dit slaat natuurlijk nergens op. Medewerkers boeit het overigens ook helemaal niks.

Het "verplicht" toestellen ontsmetten, voor en na gebruik, doe ik nog wel, maar ik ben een van de weinigen. Gaat mij ook vooral om de hygiëne (zeker je als je voorganger van die zweetklauwen heeft is het wel fijn om ff een doekje erover heen te doen)

Ik vind het helemaal prima zo, ben blij dat ze nog open zijn, en ik stoor mij er verder niet aan.

Toch verbaast het mij wel dat ze best wel laks zijn geworden. Zeker met die QR code, zoiets bewust niet controleren en dit ook actief zo communiceren naar de leden getuigd best wel van lef. Maar ze zoeken het maar uit verder. Ze mogen mijn QR code zien, ben netjes gevaccineerd, maar ik ga natuurlijk niet smeken of ze hem persé telkens willen scannen.

[ Bericht 0% gewijzigd door quarterpounder op 07-12-2021 18:58:57 (P) ]
pi_202570846
Ik ga altijd donderdagmiddag naar de sportschool, omdat ik dan eerder vrij ben. Eerst was het genieten van de rust rond dat tijdstip, maar nu door de maatregelen is het er gewoon druk.

Het zal me niets verbazen als later, wanneer de maatregel wordt afgeschaft, wordt toegegeven dat het geen effect had. Was ook met de avondklok zo.
Op maandag 5 september 2016 23:16 schreef -Deluzion- het volgende:
En ik antwoord liever niet op Fascination. aka Alex Vause.
pi_202573272
Ik ga nu maar twee keer per week. 1x in het weekend en een keer vroeg in de ochtend.

Houdt niet over. Maar iig niet zo knetterdruk.
Whatever...
pi_202573332
De tijdvakken kleiner maken lijkt mij juist voor extra besmettingen te zorgen. Maar dat is typisch dit kabinet, halve maatregelen. Gooi alles open of alles dicht. Dit is weer net niet.
pi_202601681
Donderdag ben ik van 15:45 tot 17:00 naar de basic fit geweest.
Echt abnormaal druk, kwam nergens aab toe bijna.
Besloten dat het of voor werk is of helemaal niet, doordeweeks.
  maandag 13 december 2021 @ 17:14:03 #14
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_202602121
quote:
0s.gif Op donderdag 2 december 2021 14:20 schreef Kerol het volgende:
Is hier al geklaagd over Basic Fit en haar openingstijden?

Ik krijg maar niets gereserveerd. Altijd alles VOL.

Echt een top idee dit. Normaal sport ik om 4.45, dus ik dacht no problemo om 5 uur. En dan dat de 24/7's hun openingstijden wijzigen naar 07-17 en in het weekend 09-17 :')
6:00 tot 17:00 hier :7
In school we learn that mistakes are bad, and we are punished for making them. Yet, if you look at the way humans are designed to learn, we learn by making mistakes.If we never fell down, we would never walk. Robert Kiyosaki
pi_202679999
Sportscholen ook weer dicht? Of essentieel aangemerkt een keer...
Love is in the air!
pi_202680015
quote:
0s.gif Op donderdag 2 december 2021 14:20 schreef Kerol het volgende:
Is hier al geklaagd over Basic Fit en haar openingstijden?

Ik krijg maar niets gereserveerd. Altijd alles VOL.

Echt een top idee dit. Normaal sport ik om 4.45, dus ik dacht no problemo om 5 uur. En dan dat de 24/7's hun openingstijden wijzigen naar 07-17 en in het weekend 09-17 :')
Mijn sportschool werkt zonder reservering. Ook enorm druk nu ineens. Kansloos beleid van de overheid.
Love is in the air!
pi_202680200
quote:
0s.gif Op zaterdag 18 december 2021 11:53 schreef Landgeld het volgende:
Sportscholen ook weer dicht? Of essentieel aangemerkt een keer...
Dicht, gezondheid is niet essentieel voor de minister van gezondheid.
stupidity has become as common as common sense was before
  zaterdag 18 december 2021 @ 12:27:44 #18
131800 Tarado
capô de fusca
pi_202680622
quote:
0s.gif Op zaterdag 18 december 2021 12:04 schreef marcb1974 het volgende:

[..]
Dicht, gezondheid is niet essentieel voor de minister van gezondheid.
balen wel, kreeg er net weer een beetje lol in
pi_202681060
quote:
0s.gif Op zaterdag 18 december 2021 12:27 schreef Tarado het volgende:

[..]
balen wel, kreeg er net weer een beetje lol in
Ik hoop echt dat ze verrassen, kan deze break niet gebruiken voor mijn gezondheid :N
stupidity has become as common as common sense was before
pi_202681376
quote:
0s.gif Op zaterdag 18 december 2021 11:53 schreef Landgeld het volgende:
Sportscholen ook weer dicht? Of essentieel aangemerkt een keer...
Nee dicht. En neem aan dat de ongevaccineerden hun abonnement allang hebben opgezegd dus zij worden er nog minder door geraakt ook. :P
Gefeliciteerd ik heb in je topic gepost.
pi_202681452
quote:
0s.gif Op zaterdag 18 december 2021 12:55 schreef marcb1974 het volgende:

[..]
Ik hoop echt dat ze verrassen, kan deze break niet gebruiken voor mijn gezondheid :N
Dit, vooral ook mentaal... Maar zal wel weer een reden worden om het toch dicht te doen. Contactmomenten toch...

Kunnen we niet de sportscholen omvormen tot religieuze ontmoetingsplaats? Voor verering van Nikè ofzo. Aangezien kerken en moskeeën tot nu toe altijd open mochten blijven...
pi_202681466
quote:
0s.gif Op zaterdag 18 december 2021 13:14 schreef sweetlady-o het volgende:

[..]
Nee dicht. En neem aan dat de ongevaccineerden hun abonnement allang hebben opgezegd dus zij worden er nog minder door geraakt ook. :P
Bron?
pi_202681531
Thuis trainen dan maar. Ga de luxe van de sportschool missen.
pi_202684179
quote:
1s.gif Op zaterdag 18 december 2021 13:19 schreef Tlaloc het volgende:

[..]
Bron?
quote:
Kappers, horeca, musea, sport, theaters en onderwijs moeten dicht, het aantal contacten moet fors omlaag om de verwachte omikrongolf te dempen.
https://www.ad.nl/dossier(...)-avondklok~a8b1b364/
Steun het Kiva Fok! team!
http://www.kiva.org/team/fok
pi_202684221
Kut, gaan we weer.
Whatever...
pi_202684234
Beste medekrachttrainers/fitnessers, hoe gaan jullie proberen de boel een beetje te onderhouden? Bodyweight oefeningen? Ik heb geen gewichten in huis en geen budget om voor een enorm bedrag alles wat ik nodig heb aan te schaffen. Met een paar halters van 15 kg kan ik niets.
pi_202685338
edit
  zaterdag 18 december 2021 @ 17:14:47 #28
433994 jigggy
moegenblatvlekker
pi_202685394
Baal hier zo van,ging zo lekker ;( ,nu in beste shape dat ik ooit geweest ben en gaat alles weer dicht
pi_202685485
quote:
0s.gif Op zaterdag 18 december 2021 16:08 schreef Oriente het volgende:
Beste medekrachttrainers/fitnessers, hoe gaan jullie proberen de boel een beetje te onderhouden? Bodyweight oefeningen? Ik heb geen gewichten in huis en geen budget om voor een enorm bedrag alles wat ik nodig heb aan te schaffen. Met een paar halters van 15 kg kan ik niets.
Met een aantal halters en dumbbels kan je toch alle spiergroepen trainen? Zie echt veel oefeningen op bijv insta ermee :)
pi_202685502
quote:
0s.gif Op zaterdag 18 december 2021 16:08 schreef Oriente het volgende:
Beste medekrachttrainers/fitnessers, hoe gaan jullie proberen de boel een beetje te onderhouden? Bodyweight oefeningen? Ik heb geen gewichten in huis en geen budget om voor een enorm bedrag alles wat ik nodig heb aan te schaffen. Met een paar halters van 15 kg kan ik niets.
Jij kunt toch gewoon bodyweight oefeningen doen
Op zondag 18 juli 2021 22:02 schreef Catkiller het volgende:
Achterlijke hoer respecteer gewoon de mening van een ander
  zaterdag 18 december 2021 @ 17:57:39 #31
241690 kibo
communistenjager
pi_202686223
Planken, opdrukken, squatten met een homemade gewicht (bv rugzak met bakstenen).
Halters kun je ook zelf maken, bv bezemsteel , 2 emmers en een zak cement.
pi_202686249
quote:
1s.gif Op zaterdag 18 december 2021 17:21 schreef Mortaxx het volgende:

[..]
Jij kunt toch gewoon bodyweight oefeningen doen
Precies, gewoon niet zeuren en improviseren. We doen het voor de zorg en dus ook de gezondheid. Alleen samen krijgen we Omicron onder controle!
pi_202686311
Dicht dus :r :(
stupidity has become as common as common sense was before
pi_202686364
quote:
0s.gif Op zaterdag 18 december 2021 16:08 schreef Oriente het volgende:
Beste medekrachttrainers/fitnessers, hoe gaan jullie proberen de boel een beetje te onderhouden? Bodyweight oefeningen? Ik heb geen gewichten in huis en geen budget om voor een enorm bedrag alles wat ik nodig heb aan te schaffen. Met een paar halters van 15 kg kan ik niets.
Paar kettelbellen, kun je veel mee.
Of wat dumbbells.

Maak je een eigen CrossFit workout.
Bijv buiten met je kettelbel:
10 * (Clean & press, one leg deadllifts, pussups, goblet squats), rondje hardlopen.
Dit maal 3.

Insert: lunges, rows, touwtje springen etc.
Mod du monde.
pi_202686402
quote:
0s.gif Op zaterdag 18 december 2021 17:58 schreef Tlaloc het volgende:

[..]
Precies, gewoon niet zeuren en improviseren. We doen het voor de zorg en dus ook de gezondheid. Alleen samen krijgen we Omicron onder controle!
Hey Hugo alles goed ?
Hallo
pi_202686978
Zorg voor wat zware dumbells. Iedereen dweept wel met ketllebells en dat is deels terecht maar Hex dumbells zijn echt zo makkelijk om goede en gerichte oefeningen mee te doen.
Snatches, squats, lunges, overhead en front, step ups, presses, push presses, jerks, cleans, deadlifts etc.
Veiliger voor de pols vaak en makkelijk te bedienen voor alle oefeningen waarbij kettlebells nog wel beperkingen hebben.

Als je die nu nog online kunt aanschaffen, doen!
Go hard or go home
pi_202698821
Ik heb 2 dumbells thuis die tot 25 kg kunnen, een mat en een pull up bar die ik nog ergens kwijt moet kunnen.

Denk dat ik met 5x in de week 5km hardhollen en bodyweight exercises erbij het voorlopig wel uit zing.
Misschien dat ik het deck of pain kaartspel waarbij elke soort kaart oefening plus aantal heeft erbij doe voor de lol:)
  zondag 19 december 2021 @ 11:19:52 #38
131800 Tarado
capô de fusca
pi_202698871
quote:
0s.gif Op zondag 19 december 2021 11:15 schreef Cesare-Borgia het volgende:
Ik heb 2 dumbells thuis die tot 25 kg kunnen, een mat en een pull up bar die ik nog ergens kwijt moet kunnen.

Denk dat ik met 5x in de week 5km hardhollen en bodyweight exercises erbij het voorlopig wel uit zing.
Misschien dat ik het deck of pain kaartspel waarbij elke soort kaart oefening plus aantal heeft erbij doe voor de lol:)
Wat ik het grootste probleem vind is dat we niet weten wanneer deze lockdown weer eindigt, 3 weken op een andere manier trainen kan wel, al is het niet van harte maar als 3 weken 3 maanden worden is het weer een ander verhaal.
pi_202699225
quote:
0s.gif Op zondag 19 december 2021 11:19 schreef Tarado het volgende:

[..]
Wat ik het grootste probleem vind is dat we niet weten wanneer deze lockdown weer eindigt, 3 weken op een andere manier trainen kan wel, al is het niet van harte maar als 3 weken 3 maanden worden is het weer een ander verhaal.
Zeker waar. Ik focus nu ook maar op die 3 weken. Hopelijk duurt het niet langer.
Ik ben uiteindelijk van feb 2020 tot september 21 niet geweest.
Nu eindelijk een paar maanden goed bezig dus baal er echt van.
  zondag 19 december 2021 @ 11:48:18 #40
131800 Tarado
capô de fusca
pi_202699274
quote:
0s.gif Op zondag 19 december 2021 11:43 schreef Cesare-Borgia het volgende:

[..]
Zeker waar. Ik focus nu ook maar op die 3 weken. Hopelijk duurt het niet langer.
Ik ben uiteindelijk van feb 2020 tot september 21 niet geweest.
Nu eindelijk een paar maanden goed bezig dus baal er echt van.
same here, 1e lockdown wel veel in en rond het huis getraind, 2e lockdown had ik daar geen trek in en dat was niet de juiste keuze, nu weer redelijk op niveau dus zal toch weer thuis wat moeten gaan doen om niet te veel te verliezen
pi_202699561
ik was rond deze tijd gegaan ............ ;(
stupidity has become as common as common sense was before
pi_202700334
Ik ben gisteren in de sportschool geweest. Zelden zo goed getraind, mijn billen staan nu nog in brand.

Ik vrees dat de lockdown wel langer dan drie weken zal duren. De vorige keer kon hier buiten worden getraind. Afwachten maar…
pi_202700365
quote:
0s.gif Op zaterdag 18 december 2021 18:36 schreef Noek het volgende:
Zorg voor wat zware dumbells. Iedereen dweept wel met ketllebells en dat is deels terecht maar Hex dumbells zijn echt zo makkelijk om goede en gerichte oefeningen mee te doen.
Snatches, squats, lunges, overhead en front, step ups, presses, push presses, jerks, cleans, deadlifts etc.
Veiliger voor de pols vaak en makkelijk te bedienen voor alle oefeningen waarbij kettlebells nog wel beperkingen hebben.

Als je die nu nog online kunt aanschaffen, doen!
heb wat kunnen bestellen dus benieuwd wanneer het binnenkomt.

Niet al te zwaar trouwens :P
pi_202700459
Ik heb laatst suspension trainers gehaald. Daar kun je best leuke oefeningen mee doen. Als je geen geld en ruimte hebt kun je aardig ver komen met een halter bank en dumbells
Ik heb 50mm dumbells gehaald. Die kun je makkelijk van heel licht tot heel zwaar volgooien. En het fijne is dat je de schijven die je ervoor gebruikt ook kunt gebruiken mocht je ooit een olympische stang halen. Eigenlijk kun je bijna alles fatsoenlijk trainen met dumbells. Rug iets minder wat mij betreft.
pi_202700653
quote:
0s.gif Op zondag 19 december 2021 13:02 schreef Loena. het volgende:
Ik ben gisteren in de sportschool geweest. Zelden zo goed getraind, mijn billen staan nu nog in brand.

Ik vrees dat de lockdown wel langer dan drie weken zal duren. De vorige keer kon hier buiten worden getraind. Afwachten maar…
Het zijn 4 weken he.
stupidity has become as common as common sense was before
pi_202700800
quote:
0s.gif Op zondag 19 december 2021 13:21 schreef marcb1974 het volgende:

[..]
Het zijn 4 weken he.
Haha nog langer.
  maandag 20 december 2021 @ 10:12:19 #47
373754 mossad_agent
Ha-Mossad le-Modiin ule-Tafkid
pi_202715838
Ik was ook eindelijk, na de vorige lockdown, weer echt veranderingen in mijn fysiek en qua kracht aan het waarnemen. Zaterdagavond direct een bankje gekocht om thuis beter met mijn dumbells te kunnen gaan trainen. Kan altijd van pas komen zo'n bankje dus denk dat het geen verkeerde aankoop zal zijn. Ik heb zo'n idee dat het niet een lockdown van een maand zal zijn daar de vorige ook allemaal veel langer duurden.
pi_202716415
Goede shops om een setje dumbbells te halen voor een leuke prijs? Of maakt dat geen reet uit? Hoor nog wel veel kwaliteitsverschillen namelijk.
Moeten zij weten
pi_202716453
Qua coretraining focus ik me nu maar even op het planken, dat kan makkelijk vanuit huis. Gelukkig kunnen we nog hardlopen *O*
Op maandag voel ik me als Robinson Crusoë: Op zoek naar Vrijdag!
Het leven is als Lucille Werner: het kan raar lopen!
pi_202716552
quote:
7s.gif Op maandag 20 december 2021 10:55 schreef H0D3NPYL het volgende:
Goede shops om een setje dumbbells te halen voor een leuke prijs? Of maakt dat geen reet uit? Hoor nog wel veel kwaliteitsverschillen namelijk.
een kilo is een kilo :P je hebt die met cement worden gemaakt en die zijn een stuk goedkoper en die van staal.
En ook groter want cement weegt minder. Dus ja die van staal zijn "beter" want betere kwaliteit en minder groot in gebruik.

Maar doet alle 2 precies het zelfde. Want 10 kilo cement of 10 kilo staal maakt natuurlijk niks uit voor de training zelf
Don't worry about the future. Or know that worrying is as effective as trying to solve an algebra equation by chewing bubble gum.
abonnement bol.com Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')