@Clubsoda aah de beruchte zere arm ja. Had je moderna of pfizer nu?
@Blues ik zou nog terugkomen op je vraag over m'n hoofd gister
Het gaat over het algemeen een stuk beter, als in: ik ben twee weken geleden begonnen met weer wat hockeyen en na de eerste keer wat te enthousiast te zijn geweest, gaat dat nu goed (nog niet vol hoor, maar kan wel best wat meedoen), en ik kan op de hockey al best wat tijd rondhangen zonder daar teveel last van te hebben. En ik wandel één a twee uur per dag, vaak één uur ervan al kletsend met buurvrouw. Kanttekening is wel dat de enige reden dat die sport- en sociale dingen kunnen, is omdat ik nog steeds 75% ziekgemeld sta en dus maar twee uur per dag werk. Beeldschermwerk vraagt echt nog heel veel.
Deze week had ik ook intake bij de hersenschuddingen poli, met ruim uur neuropsychologische testen, balans test, fysio en sportarts. Uit neuropsychologische testen kwam dat m'n verwerkingssnelheid laaggemiddeld was, en daarvan verwacht hij dat die normaal wel hoger ligt dan dat, en dat verbaal geheugen verstoord is. 15 woordentest was dat, ze lezen dan 15 woorden voor en meteen erna moet jij zeggen welke je nog weet. En dat doen ze dan daarna nog 4x met dezelfde lijst woorden. Vooral bij die laatste merkte ik het zelf ook heel erg, ik ben normaal juist vrij goed in dat soort taken en nu hoorde ik bij de vijfde keer nog steeds woorden waarvan ik dacht huh, heeft ze die net ook al gezegd? Echt ene oor in, andere oor uit.. nou had ik dat in het dagelijks leven ook al wel gemerkt, dus het verbaasde me ook weer niet echt, maar was wel redelijk confronterend toen ik na de eerste keer lijst opnoemen er echt nog maar vier ofzo wist en het daarna ook niet echt heel veel beter werd met de herhalingen. Normaal ben ik na twee of max drie keer wel zover dat ik ze dan allemaal weet.
Was wel al heel goed bezig vond de sportarts. Ik moest achteraf wel lachen, want hij legde eerst uit dat verbaal geheugen nog wel verstoord was en gaf vervolgens z'n hele advies verbaal
waaronder de 'drie D's', waarvan ik er één een kwartier later alweer vergeten was haha, maar die kwam later gelukkig nog wel terug. Doseren (bouw niet meerdere dingen tegelijk op, doe je het ene meer haal dan ergens anders even iets weg), doe leuke dingen (sociaal en sport, maar kies bv ook binnen werk de taken die me energie geven) en durf (de grens op te zoeken en er wat overheen te gaan om hem stapje voor stapje wat op te rekken, en als het teveel was doe het dan paar dagen later gewoon nog een keer, maar dan helft vd duur en helft vd intensiteit). Eigenlijk deed ik ze alledrie al, en hij gaf aan dat omdat ik al heel snel goed bezig ben gegaan met herstel en werk grotendeels stopzetten enzo hij verwacht dat ik wel een goed herstel ga laten zien
Sorry voor het epistel
[ Bericht 0% gewijzigd door vlindertje89 op 25-11-2021 19:02:44 ]