abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_201683910
Welkom in de FOK-dieetclub!

De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!

Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!

SPOILER: Veelgebruikte, awesome, gezonde recepten
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
pi_201683925
Ik heb voor het eerst in lange tijd weer 2 dagen achter elkaar gewandeld *O* zonder gezeik aan mn voeten *O*

En mn zuipensnaaienplan voor vanavond af moeten zeggen, dus een keurig OMAD dagje *O*
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
pi_201683953
Jum, afspraken afzeggen O+ Ik doe niks liever *;
Wat was je OMAD voor een M, Poebs?
Hoezee voor de wandels! Wat heb je gewoonlijk voor voetenlast dan? :*
Let me see you stripped down to the bone
pi_201684049
@LPFAN kind vindt ze goor :') Het hielp ook niet dat hij voor het bereiden een stuk pakte en in z'n mond duwde, met het idee dat het een stuk komkommer was 8)7
Ik vond het wel lekker, maar ze kunnen nog wel wat krokanter denk ik.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
pi_201684065
quote:
1s.gif Op vrijdag 8 oktober 2021 17:36 schreef minilot het volgende:

[..]
Hierheen straks:
Ik voorspel het verbranden van minstens achthonderd kcals *O*

Ik klapte net in Rotterdam al uit elkaar van de trek dus stationsaankopen tot dusver zijn espresso, een zoutekaramelproteïnereepdinges en een spinaziewrap met tomaat en kaas. Straks in Utrecht nog wat warms :)
Oja, volgens mij heb ik die jaren geleden nog eens gezien. Weet wel dat ze uit Turkije komen, maar was de naam van de band vergeten. :') :@

Proteïnerepen helpen inderdaad goed tegen trek. Ik neem ook altijd zo’n reep mee voor als ik een lange wandeling maak. Gewoon, voor de zekerheid.
ROBODEMONS..................|:(
pi_201684135
Iets warms.



@Declan-Harp Jouw schuld! |:)
Let me see you stripped down to the bone
pi_201684157
quote:
14s.gif Op vrijdag 8 oktober 2021 18:17 schreef Morrigan het volgende:

[..]
Oja, volgens mij heb ik die jaren geleden nog eens gezien. Weet wel dat ze uit Turkije komen, maar was de naam van de band vergeten. :') :@

In Rotterdam toevallig? Ik was daar helemaal opgetut en wel naartoe gereisd in de veronderstelling dat er nog wel kaartjes aan de deur te krijgen zouden zijn, maar bleek uitverkocht. Kon ik weer naar huis :') Vandaag revanche!

(In B4 'goeie dieettip')
Let me see you stripped down to the bone
pi_201684213
quote:
1s.gif Op vrijdag 8 oktober 2021 18:28 schreef minilot het volgende:
Iets warms.

[ afbeelding ]

@:Declan-Harp Jouw schuld! |:)
:D

Heel fijne avond daar (is dat nu ook om 12 uur afgelopen?)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_201684220
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 oktober 2021 18:40 schreef Isabeau het volgende:

[..]
:D

Heel fijne avond daar (is dat nu ook om 12 uur afgelopen?)
:Y Behoudens illegale afterparties natuurlijk, maar dat zal wel meevallen :)
Let me see you stripped down to the bone
  vrijdag 8 oktober 2021 @ 18:42:01 #10
233495 LPFAN
<3 Linkin Park
pi_201684230
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 oktober 2021 18:15 schreef Declan-Harp het volgende:
@:LPFAN kind vindt ze goor :') Het hielp ook niet dat hij voor het bereiden een stuk pakte en in z'n mond duwde, met het idee dat het een stuk komkommer was 8)7
Ik vond het wel lekker, maar ze kunnen nog wel wat krokanter denk ik.
Hahah _O- Hoe lang heb je ze in de oven gehad?
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
pi_201684231
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 oktober 2021 18:40 schreef minilot het volgende:

:Y Behoudens illegale afterparties natuurlijk, maar dat zal wel meevallen :)
Nou ja, ik neem aan dat het dan ook wat eerder begint dan normaal.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_201684271
quote:
1s.gif Op vrijdag 8 oktober 2021 18:28 schreef minilot het volgende:
Iets warms.

[ afbeelding ]

@:Declan-Harp Jouw schuld! |:)
Da's heul geen doos van 20! :D
Enjoy :*

quote:
0s.gif Op vrijdag 8 oktober 2021 18:42 schreef LPFAN het volgende:

[..]
Hahah _O- Hoe lang heb je ze in de oven gehad?
Half uur. Broodkruim was wel lekker bruin en knapperig, maar de courgettes nog wat te nat en slap. Heb ze van te voren wel gesneden en met zout besprenkeld..
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
pi_201684307
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 oktober 2021 18:45 schreef Declan-Harp het volgende:

[..]
Da's heul geen doos van 20! :D
Een LIF>Dieetclub-verantwoorde portie van louter vier stuks! :Y)
Let me see you stripped down to the bone
pi_201684309
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 oktober 2021 18:49 schreef minilot het volgende:

[..]
Een LIF/Dieetclubverantwoorde portie van louter vier stuks! :Y)
Dat is geen #YOLO ;(
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
pi_201684367
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 oktober 2021 18:50 schreef Declan-Harp het volgende:

[..]
Dat is geen #YOLO ;(
Mijn #YOLO's hebben andere uitingsvormen ;)
Let me see you stripped down to the bone
pi_201684416
quote:
1s.gif Op vrijdag 8 oktober 2021 18:49 schreef minilot het volgende:

[..]
Een LIF>Dieetclub-verantwoorde portie van louter vier stuks! :Y)
Kaaaaarig.
pi_201684426
We zijn zo motiverend nu Mini zo'n veel te slanke sportieve chick is.
  vrijdag 8 oktober 2021 @ 19:10:50 #18
233495 LPFAN
<3 Linkin Park
pi_201684568
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 oktober 2021 18:45 schreef Declan-Harp het volgende:

[..]
Da's heul geen doos van 20! :D
Enjoy :*
[..]
Half uur. Broodkruim was wel lekker bruin en knapperig, maar de courgettes nog wat te nat en slap. Heb ze van te voren wel gesneden en met zout besprenkeld..
Wel afgedept?
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
pi_201684878
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 oktober 2021 19:10 schreef LPFAN het volgende:

[..]
Wel afgedept?
Yes, overtollig vocht er nog uitgehaald. Maar misschien moet de binnenkant hol zijn?
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
  vrijdag 8 oktober 2021 @ 19:44:18 #20
233495 LPFAN
<3 Linkin Park
pi_201685081
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 oktober 2021 19:33 schreef Declan-Harp het volgende:

[..]
Yes, overtollig vocht er nog uitgehaald. Maar misschien moet de binnenkant hol zijn?
Nee, doe ik ook niet. Beetje vochtig blijft het ook wel maar niet dat het van je kin afdruipt ofzo _O- . ik probeer wel zoveel mogelijk van de zaadlijsten weg te snijden maar niet helemaal.
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
pi_201685436
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 oktober 2021 18:32 schreef minilot het volgende:

[..]
In Rotterdam toevallig? Ik was daar helemaal opgetut en wel naartoe gereisd in de veronderstelling dat er nog wel kaartjes aan de deur te krijgen zouden zijn, maar bleek uitverkocht. Kon ik weer naar huis :') Vandaag revanche!

(In B4 'goeie dieettip')
Zal wel in de Baroeg geweest zijn. :+
ROBODEMONS..................|:(
pi_201685575
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 oktober 2021 19:44 schreef LPFAN het volgende:

[..]
Nee, doe ik ook niet. Beetje vochtig blijft het ook wel maar niet dat het van je kin afdruipt ofzo _O- . ik probeer wel zoveel mogelijk van de zaadlijsten weg te snijden maar niet helemaal.
Ja die zaadlijsten, kon niet op het woord komen ;)
Ga ik de volgende keer proberen :)
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
  vrijdag 8 oktober 2021 @ 20:45:26 #23
233495 LPFAN
<3 Linkin Park
pi_201686115
Morgen ook maar weer maken. Nu onwijs zin in. _O-
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
pi_201690791
Yay, derde loopje van de week zit erop.

Nu zegt m’n app wel ineens dat ik moet gaan betalen (20 euro) voor de rest van het plan richting de 5k.

Wat vinden jullie de fijnste 5k-app? Ik vind het niet erg om te betalen, maar dan wil ik wel de fijnste. Deze is heel basic. Ook prima, maar dan vind ik 20 euro wel wat enthousiast. Als dat overal is, dan doe ik dat wel gewoon.
pi_201690855
quote:
0s.gif Op zaterdag 9 oktober 2021 07:59 schreef Myraela het volgende:
Yay, derde loopje van de week zit erop.

Nu zegt m’n app wel ineens dat ik moet gaan betalen (20 euro) voor de rest van het plan richting de 5k.

Wat vinden jullie de fijnste 5k-app? Ik vind het niet erg om te betalen, maar dan wil ik wel de fijnste. Deze is heel basic. Ook prima, maar dan vind ik 20 euro wel wat enthousiast. Als dat overal is, dan doe ik dat wel gewoon.
20 euro éénmalig of per maand?
Als het je goed bevalt is het die twee tientjes wel waard denk ik :)

@minilot leef je nog? :+
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')