WLR Wielrennen
Het blijft toch een merkwaardige sport hè, dat wielrennen.
Een elektronische groepset kopen.quote:Op woensdag 1 september 2021 18:12 schreef Mansjester het volgende:
Ik zit met een probleem,hopelijk kunnen jullie helpen.
Ik kan niet meer schakelen vooraan. Mn shifter geeft teveel weerstand,hij gaat gewoon niet. Ik had al een nieuwe kabel besteld,maar mn oude ziet er echt prima uit. Ik heb ook al wd40 gespoten,maar dat helpt niet.
Hebben jullie nog een idee? Anders breng ik hem gewoon naar de fietsenmaker.
quote:
[..]
Ff alles los halen. Kun je zelf voelen of je shifter gewoon nog werkt, met hand even voelen of de derrie nog soepel beweegt en bij verwijderen van kabel voel je al of die soepel door buitenkabel glijd of juist daar de frictie zit
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Best wat Noord-Hollanders hier.. Ik wil zondag eigenlijk naar mijn ouders fietsen (in Heemskerk), vanuit DH, zou dat te doen zijn met de F1? Sowieso niet door de duinen denk ik maar langs de ringvaart.. Maar pont zal ook wel veel te druk zijn, de sluizen misschien minder... Hebben jullie nog tips?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Je gaat tegen de stroom in bij de pontjes dus dat kan best. Zou denk ik wel dan via spaarnwoude/buitenhuizen gaan.quote:
Best wat Noord-Hollanders hier.. Ik wil zondag eigenlijk naar mijn ouders fietsen (in Heemskerk), vanuit DH, zou dat te doen zijn met de F1? Sowieso niet door de duinen denk ik maar langs de ringvaart.. Maar pont zal ook wel veel te druk zijn, de sluizen misschien minder... Hebben jullie nog tips?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik heb gehoord dat er rond Zandvoort veel afgezet zal zijn. Dus de duinen zou ik links laten liggen. Als je dan de Ringvaart neemt is het wel weer wat om naar de sluizen maar dat moet prima kunnen. Ook wel leuk, kan je de niewe sluis bewonderen.quote:
Best wat Noord-Hollanders hier.. Ik wil zondag eigenlijk naar mijn ouders fietsen (in Heemskerk), vanuit DH, zou dat te doen zijn met de F1? Sowieso niet door de duinen denk ik maar langs de ringvaart.. Maar pont zal ook wel veel te druk zijn, de sluizen misschien minder... Hebben jullie nog tips?
Aldus.
Zandvoort zelf is afgezet, rest is prima.quote:
Best wat Noord-Hollanders hier.. Ik wil zondag eigenlijk naar mijn ouders fietsen (in Heemskerk), vanuit DH, zou dat te doen zijn met de F1? Sowieso niet door de duinen denk ik maar langs de ringvaart.. Maar pont zal ook wel veel te druk zijn, de sluizen misschien minder... Hebben jullie nog tips?
Ja, al wil ik aan het einde vd dag ook weer terugquote:
[..]
Je gaat tegen de stroom in bij de pontjes dus dat kan best. Zou denk ik wel dan via spaarnwoude/buitenhuizen gaan.
Ik las ook ergens dat ze heleboel deelfietsen neer gaan zetten bij station Beverwijk of zo en dat mensen dan via de Pont nog naar Zandvoort moeten fietsen?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Maar dan tij je weer tegen de stroom, want dan gaat iedereen van zandvoort naar huis.quote:
[..]
Ja, al wil ik aan het einde vd dag ook weer terug
Ik las ook ergens dat ze heleboel deelfietsen neer gaan zetten bij station Beverwijk of zo en dat mensen dan via de Pont nog naar Zandvoort moeten fietsen?
Ik heb verder geen idee wat de plannen zijn qua deelfietsen, maar vanaf heemskerk en beverwijk is het pont bij ijmuiden wel de kortste route. En vanuit het grootste gedeelte van de zaanstreek ook.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Zal denk wel meevallen hoeveel mensen vanuit Beverwijk naar Zandvoort gaan fietsen, voor de gemiddelde persoon is dat best ver fietsen.
Voor de gemiddelde F1 kijker zeker 😜 Maar het zal ook wel drukker zijn in de regio denk ik met mensen die juist gaan fietsen om er iets van op te vangen tijdens hun tochtje
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik was eerst nog wel van plan om even naar de gekte te gaan kijken, maar dat ga ik nu maar niet meer doen
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Moet opzich goed te doen zijn als je de Ringvaart neemt lijkt me, en dan Haarlem / Zandvoort een beetje links laten liggen
( Zoiets: https://www.komoot.com/to(...)pFN2MoZj68iI&ref=wtd )
( Zoiets: https://www.komoot.com/to(...)pFN2MoZj68iI&ref=wtd )
Stonden vanmorgen op pont bij Buitenhuizen wel aantal scootertjes met mensen die richting Zandvoort gingen.quote:
Voor de gemiddelde F1 kijker zeker 😜 Maar het zal ook wel drukker zijn in de regio denk ik met mensen die juist gaan fietsen om er iets van op te vangen tijdens hun tochtje
Denk persoonlijk dat je er prima langs kan fietsen als je door de duinen langs Zandvoort gaat trouwens.
Er rijden verder niet echt auto's.
Hangt natuurlijk wel van tijd af dat je er komt, als race net afgelopen is dan komt er wel flinke massa naar buiten natuurlijk.
Mijn ervaring met Francorchamps is dat als ze naar buiten komen veel van hen op de weg met hun eigen auto de F1 proberen na te doen. Allemaal mini Maxjes op de weg dus.quote:
[..]
Stonden vanmorgen op pont bij Buitenhuizen wel aantal scootertjes met mensen die richting Zandvoort gingen.
Denk persoonlijk dat je er prima langs kan fietsen als je door de duinen langs Zandvoort gaat trouwens.
Er rijden verder niet echt auto's.
Hangt natuurlijk wel van tijd af dat je er komt, als race net afgelopen is dan komt er wel flinke massa naar buiten natuurlijk.
Ja en dat zal dus niet rond het circuit gebeuren wanr daar mag je niet komen met je auto.quote:
[..]
Mijn ervaring met Francorchamps is dat als ze naar buiten komen veel van hen op de weg met hun eigen auto de F1 proberen na te doen. Allemaal mini Maxjes op de weg dus.
Dus dan kan je beter de ringvaart vermijden
(en vooral de a9)
Beetje net als die "wielrenners" rond de tijd van de Tour de Francequote:
[..]
Mijn ervaring met Francorchamps is dat als ze naar buiten komen veel van hen op de weg met hun eigen auto de F1 proberen na te doen. Allemaal mini Maxjes op de weg dus.
Je kan ook nog altijd over het strand fietsen ;
https://www.nhnieuws.nl/n(...)trand-naar-zandvoort
Mag officieel alleen niet nu overdag. (en ten zuiden van Noordzeekanaal zijn regels erg verschillend per gemeente)
https://www.nhnieuws.nl/n(...)trand-naar-zandvoort
Mag officieel alleen niet nu overdag. (en ten zuiden van Noordzeekanaal zijn regels erg verschillend per gemeente)
Vandaag een nieuw PR op de lelijke Cauberg gezet. Toen ik er aan begon zag ik halverwege iemand fietsen en dus had ik een mooi richtpunt. Maar na de bocht naar rechts was die fietser afgestapt ( 
) dus had ik geen richtpunt meer, toen heb ik even alle moed moeten verzamelen om door te zetten tot het einde.
) dus had ik geen richtpunt meer, toen heb ik even alle moed moeten verzamelen om door te zetten tot het einde.
Nog iets harder trappen om mijn tijd te verbeterenquote:
Vandaag een nieuw PR op de lelijke Cauberg gezet. Toen ik er aan begon zag ik halverwege iemand fietsen en dus had ik een mooi richtpunt. Maar na de bocht naar rechts was die fietser afgestapt (
Om hoeveel seconden op welk segment gaat het dan?quote:
[..]
Nog iets harder trappen om mijn tijd te verbeteren
Er zijn natuurlijk weer 100 segmenten, maar deze ? :quote:
[..]
Om hoeveel seconden op welk segment gaat het dan?
https://www.strava.com/segments/642136
Daar heb ik 2 minuten.
Daar heb ik 4 seconden achterstand. Ik zou het theoretisch moeten redden, ik zat 5% van mijn max 2 minuten power af.quote:
[..]
Er zijn natuurlijk weer 100 segmenten, maar deze ? :
https://www.strava.com/segments/642136
Daar heb ik 2 minuten.
Het is wel nog een doel om daar onder de 2 minuten te duiken, geen idee of mij dat gaat lukken.
Edit:
Deze heb ik gemarkeerd met een ster om te kijken. Daar heb ik 2:06. https://www.strava.com/segments/3742471
Dat segment heb ik 2:02 met 440w
En 2 minuten power pr dit jaar is 480w, op dit segment (+stukje erna)
https://www.strava.com/segments/29579742
Moet dus ook wel harder kunnen ja.
En 2 minuten power pr dit jaar is 480w, op dit segment (+stukje erna)
https://www.strava.com/segments/29579742
Moet dus ook wel harder kunnen ja.
Goed nieuws voor de gravel-adepten!
https://nos.nl/l/2396971
Ik fietste dit weekend nog over het Kroondomein en zei toen nog dat ‘t zo debiel is dat de boel daar het hele najaar dicht moet omdat die bolle zo graag een paar zwijntjes wil doodknallen.
https://nos.nl/l/2396971
Ik fietste dit weekend nog over het Kroondomein en zei toen nog dat ‘t zo debiel is dat de boel daar het hele najaar dicht moet omdat die bolle zo graag een paar zwijntjes wil doodknallen.
Of hij gaat het helemaal sluiten. Het is nog maar even de vraag wat Wim gaat doen dus. Laten we hopen dat het inderdaad het hele jaar open gaat.quote:
Goed nieuws voor de gravel-adepten!
https://nos.nl/l/2396971
Ik fietste dit weekend nog over het Kroondomein en zei toen nog dat ‘t zo debiel is dat de boel daar het hele najaar dicht moet omdat die bolle zo graag een paar zwijntjes wil doodknallen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Afgelopen woensdag had ik voor het eerst in lange tijd weer een wedstrijd en conditioneel ging het gelukkig best prima. Ik kreeg alleen al snel last van kramp in mijn rechterkuit bij het aanzetten na bochten. Nu heb ik zondag weer een wedstrijd en ik vroeg me af of er nog manieren zijn om de kans op kramp te verminderen?
Zo'n elektrolyten tablet in je bidon?quote:
Afgelopen woensdag had ik voor het eerst in lange tijd weer een wedstrijd en conditioneel ging het gelukkig best prima. Ik kreeg alleen al snel last van kramp in mijn rechterkuit bij het aanzetten na bochten. Nu heb ik zondag weer een wedstrijd en ik vroeg me af of er nog manieren zijn om de kans op kramp te verminderen?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Wat was er nu anders dan alle voorgaande keren? Nieuwe plaatjes, andere zadelhogte, andere voeding in bidon, te weinig gedronken in ochtend, alcohol gehad avond ervoor etc etc?
Was alles hetzelfde, dan niet te druk maken om eenmalig incident..
Was alles hetzelfde, dan niet te druk maken om eenmalig incident..
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Er zijn verschillende gradaties van gebroken.quote:
Annemiek reed gewoon het WK met een gebroken pols..
Aldus.
Ik was uitgenodigd, maar het komt helaas niet uit. Ik zou er normaal nooit aan mee doen want veels te massale tocht. Maar, zoals ik zei, was nu op uitnodiging en ik hoorde dat het aantal inschrijvingen nogal meevalt dit jaar.quote:
Nog mensen hier die de Amstel Gold Race gaan doen morgen?
Aldus.
Iets zegt mij dat het nooit meer wat wordt met hem.quote:
https://www.nu.nl/wielren(...)ijdens-training.html
Trouwens heb ik mijn pockets vol om een mooie gravelbike uit te kiezen.
Wat zouden jullie doen? Budget 4-6K
Vakman pur sang
Is dat niet een beetje veel voor een (gravel)fiets? Ik zou met dat budget voor een Rondo gaan denk ik.
Aldus.
Alles was hetzelfde maar ik heb er wel eens vaker last van gehad. Ik ga qua sportdrank eens iets nieuws proberen en kijken of dat helpt. Bedankt allebei!quote:
Wat was er nu anders dan alle voorgaande keren? Nieuwe plaatjes, andere zadelhogte, andere voeding in bidon, te weinig gedronken in ochtend, alcohol gehad avond ervoor etc etc?
Was alles hetzelfde, dan niet te druk maken om eenmalig incident..
Hij heeft net een zilveren medaille op de OS gehaald, toch geen slechte prestatie..quote:Op vrijdag 10 september 2021 13:33 schreef Lospedrosa het volgende:
[..]
Iets zegt mij dat het nooit meer wat wordt met hem.
Trouwens heb ik mijn pockets vol om een mooie gravelbike uit te kiezen.
Wat zouden jullie doen? Budget 4-6K
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Tokio gemist?quote:
[..]
Iets zegt mij dat het nooit meer wat wordt met hem.
Trouwens heb ik mijn pockets vol om een mooie gravelbike uit te kiezen.
Wat zouden jullie doen? Budget 4-6K
En zeker ook geen Benelux-Tour gezien.
De tijdrit welquote:
[..]
Tokio gemist?
En zeker ook geen Benelux-Tour gezien.
Vakman pur sang
De toerrijders waren weer lekker aan het wandelen op de Kruisberg, Eyserbosweg, Keutenberg en Cauberg.
Ik heb een nieuwe fiets gekocht vandaag!
Niet echt een racefiets maar ik denk dat ik er een lekker tempootje op kan rijden naar het werk
Ortlieb tassen erop, combipedalen.. waar je blij van wordt als volwassene
https://www.mantel.com/ko(...)7b4b8GhoCqTcQAvD_BwE
Niet echt een racefiets maar ik denk dat ik er een lekker tempootje op kan rijden naar het werk
Ortlieb tassen erop, combipedalen.. waar je blij van wordt als volwassene
https://www.mantel.com/ko(...)7b4b8GhoCqTcQAvD_BwE
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Niet echt een racefiets? Zo kun je een omafiets ook omschrijven.quote:
Ik heb een nieuwe fiets gekocht vandaag!
Niet echt een racefiets maar ik denk dat ik er een lekker tempootje op kan rijden naar het werk
Ortlieb tassen erop, combipedalen.. waar je blij van wordt als volwassene
https://www.mantel.com/ko(...)7b4b8GhoCqTcQAvD_BwE
Nou, het zit qua fietsgevoel gelukkig dichter bij een racefiets dan een omafiets 👍quote:
[..]
Niet echt een racefiets? Zo kun je een omafiets ook omschrijven.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Haha ja, ik heb het ook gezien inderdaad.quote:
De toerrijders waren weer lekker aan het wandelen op de Kruisberg, Eyserbosweg, Keutenberg en Cauberg.
Mijn voorganger op de Keutenberg viel ook stil en stapte af, ik kon hem gelukkig nog net ontwijken
Was al met al een lekker dagje gisteren in Zuid-Limburg, behalve dus het slalommen rondom de wandelaars op de Keutenberg en de lange rij voor de verzorgingspost op het Drielandenpunt.
Verder over het algemeen lekker rustig en lekker eigen tempo kunnen rijden.
Zag nog wel een vrouw waarbij de ketting was gebroken bij de eerste klim (Geulhemmerberg), dan baal je wel enorm aangezien dat niet zo makkelijk te fixen is onderweg...
1600 euries voor een oma fietsquote:
Ik heb een nieuwe fiets gekocht vandaag!
Niet echt een racefiets maar ik denk dat ik er een lekker tempootje op kan rijden naar het werk
Ortlieb tassen erop, combipedalen.. waar je blij van wordt als volwassene
https://www.mantel.com/ko(...)7b4b8GhoCqTcQAvD_BwE
Dat is mooi klote ja. Niet iedereen heeft reserve materiaal voor de ketting mee onderweg (ik ook niet).quote:
[..]
Haha ja, ik heb het ook gezien inderdaad.
Mijn voorganger op de Keutenberg viel ook stil en stapte af, ik kon hem gelukkig nog net ontwijken
Was al met al een lekker dagje gisteren in Zuid-Limburg, behalve dus het slalommen rondom de wandelaars op de Keutenberg en de lange rij voor de verzorgingspost op het Drielandenpunt.
Verder over het algemeen lekker rustig en lekker eigen tempo kunnen rijden.
Zag nog wel een vrouw waarbij de ketting was gebroken bij de eerste klim (Geulhemmerberg), dan baal je wel enorm aangezien dat niet zo makkelijk te fixen is onderweg...
Ik had er ook gezien die op het zwaarste deel van de klim weer wilde beginnen met fietsen. Dat is ook geen goed idee.
Op 