LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Jeuj, hier ook een nieuwe Garmin! Met de oude, die inmiddels 6 jaar oud is, was niks mis, maar de batterij was erg snel leeg en haalde de drie uur niet meer. Lastig, middenin een marathonvoorbereiding en plan om weer lang te hiken over een week.
Nu dus toch maar de Garmin Instinct solar aangeschaft. Niet weer een Forerunner omdat ik meer doe dan hardlopen en het me begon te irriteren dat de vaste stand van de Forerunner 'hardlopen' is en ik dat niet zo makkelijk kan wijzigen als ik bijv. ga wandelen of fietsen.
Net getest met een klein rondje krachttraining en het ding detecteert zelfs redelijk accuraat welke oefening ik doe
.
Nu dus toch maar de Garmin Instinct solar aangeschaft. Niet weer een Forerunner omdat ik meer doe dan hardlopen en het me begon te irriteren dat de vaste stand van de Forerunner 'hardlopen' is en ik dat niet zo makkelijk kan wijzigen als ik bijv. ga wandelen of fietsen.
Net getest met een klein rondje krachttraining en het ding detecteert zelfs redelijk accuraat welke oefening ik doe
.
In school we learn that mistakes are bad, and we are punished for making them. Yet, if you look at the way humans are designed to learn, we learn by making mistakes.If we never fell down, we would never walk. Robert Kiyosaki
Die Instinct Solar is echt een gaaf ding! Veel plezier ermeequote:Op zaterdag 4 september 2021 13:26 schreef SEMTEX het volgende:
Jeuj, hier ook een nieuwe Garmin! Met de oude, die inmiddels 6 jaar oud is, was niks mis, maar de batterij was erg snel leeg en haalde de drie uur niet meer. Lastig, middenin een marathonvoorbereiding en plan om weer lang te hiken over een week.
Nu dus toch maar de Garmin Instinct solar aangeschaft. Niet weer een Forerunner omdat ik meer doe dan hardlopen en het me begon te irriteren dat de vaste stand van de Forerunner 'hardlopen' is en ik dat niet zo makkelijk kan wijzigen als ik bijv. ga wandelen of fietsen.
Net getest met een klein rondje krachttraining en het ding detecteert zelfs redelijk accuraat welke oefening ik doe
Ik heb al van die zooltjes. Gekke is dat het niet met hardlopen is gebeurd oid.quote:Op donderdag 2 september 2021 08:36 schreef La_Tramposa het volgende:
Ik heb een keer met skieen heel erg last gehad daarvan, toen bleek dat mijn voetboog extra ondersteuning nodig gehad en heeft de skishop een steunzooltje op maat gemaakt. Gek genoeg heb ik er met lopen geen last van..
Gisteren getest en gek genoeg doet hardlopen vrijwel geen pijn (wel met een zooltje dus). De pijn wordt sowieso minder dus ik denk dat het allemaal meevalt.
Doe nog even rustig aan, dinsdag rondje door de duinen doen en zien hoe eea zich houdt.
Whatever...
Dat rekken lijkt wel wat te helpen. Misschien toch wat verkramping en wat impingement oid.quote:
Ik heb ook wel eens een rare pijn onder m'n voet gehad, denk achteraf dat het ook lag aan te weinig steun onder de voetboog want toen ik erop ging letten dat ik niet alleen maar op All Stars wandelde maar ook wel eens op schoenen met een zool ging het langzaam weg.
Voor mij bracht rekken ook wat verlichting. Wat ik deed was de tenen op de grond en dan de hiel zo ver mogelijk naar voren brengen eroverheen. Dus soort van als de achterste voet in een lunge, maar dan nog verder. Dan voel je het ook rekken rond je tenen en de onderkant van je voet. Als ik dat deed voor ik een stukje ging lopen, deed het lopen minder zeer.
Whatever...
Weer een 30+er in de pocket, de training voor de marathon die wel/niet doorgaat begint ergens op te lijken 
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
FYP, lekker bezig!quote:
Weer een 30+er in de pocket, de training voor de marathon die wel/niet doorgaatbegint ergens op te lijken
Ik rijg hier ook de kilometers aan elkaar. Mijn marathon is dan wel pas volgend jaar, maar het gaat zo goed. Loop nu gemiddeld dik 40 kilometer per week, al een paar weken lang. Omdat ik vorig weekend op zondag liep en nu zaterdag, in zeven dagen zelfs 55km.
Plannen voor oktober zijn een dik pr lopen op de HM in Eindhoven nu. En daarna rustig door blijven doen wat ik nu doe. In de aanloop naar de snelste marathon in oktober volgend jaar. Basis bouwen, dat is waar ik nu vooral mee bezig ben.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Vandaag eerste wedstrijd gelopen sinds februari 2020 (3bergenloop). Meteen mn pr op de 10km verbeterd van 45:34 naar 45:06. Helaas weer niet onder de 45, maar alsnog heel blij want een snel parcours is het niet. Maar bovenal blij weer een wedstrijd meegemaakt te hebben. Die sfeer er omheen is zo fijn. Het mooie weer hielp ook wel erg mee 
Voor welke train je? Eindhoven lijkt vooralsnog door te gaan.quote:
Weer een 30+er in de pocket, de training voor de marathon die wel/niet doorgaat begint ergens op te lijken
In school we learn that mistakes are bad, and we are punished for making them. Yet, if you look at the way humans are designed to learn, we learn by making mistakes.If we never fell down, we would never walk. Robert Kiyosaki
Rotterdam..quote:
[..]
Voor welke train je? Eindhoven lijkt vooralsnog door te gaan.
Alles lijkt vooralsnog door te gaan, maar kabinetsbeslissingen hangen natuurlijk een beetje erboven in het onzekere.. Maar goed zoals Mossel zei, je moet er gewoon vanuit gaan dat het odorgaat!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik sprak dit weekend op een verjaardag iemand van in de 60 die in zijn jonge jaren zeer fanatiek hardloper was, 2.20 op de marathon. Die trainde in zijn tijd 250km/week zei hij Niet meer voor te stellen toch? Volgens mij lopen nu zelfs de olympische toppers niet meer dan 180-200km.
Hij had voor mij ook nog wel het advies om elke week een duurloop van minstens 3 uur te doen als ik 3 uur op de marathon wil lopen
Maar volgens mij is de trainingsfilosofie toch wel wat veranderd..
Niet meer voor te stellen toch? Volgens mij lopen nu zelfs de olympische toppers niet meer dan 180-200km. Hij had voor mij ook nog wel het advies om elke week een duurloop van minstens 3 uur te doen als ik 3 uur op de marathon wil lopen
Maar volgens mij is de trainingsfilosofie toch wel wat veranderd..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
De Singelloop Utrecht is gecanceld...
In school we learn that mistakes are bad, and we are punished for making them. Yet, if you look at the way humans are designed to learn, we learn by making mistakes.If we never fell down, we would never walk. Robert Kiyosaki
Grrrr...quote:
En die is ook van Golazo, net als Eindhoven en Rotterdam Marathon.
Ik vrees ervoor deze week, en dan maakt zo'n F1-race het nog wel wat wranger ook.
Ik wil ook weer zo'n heroïsch sportmoment.
If you shoot this man, you die next. Repeat. If you shoot this man, you die next.
ik had me voor de marathon van Eindhoven ingeschreven via mijn huidige project. Die geven nu in een mail aan ook nog niet zeker te weten of het evenement doorgaat 
In school we learn that mistakes are bad, and we are punished for making them. Yet, if you look at the way humans are designed to learn, we learn by making mistakes.If we never fell down, we would never walk. Robert Kiyosaki
Ik woon aan het parcours en train al een hele tijd voor mijn eerste marathon, in mijn stad Eindhoven met een hoop bekenden langs de route dus. Ik zou echt zo balen dus...quote:
ik had me voor de marathon van Eindhoven ingeschreven via mijn huidige project. Die geven nu in een mail aan ook nog niet zeker te weten of het evenement doorgaat
Ik ben ergens bang dat ze een soort alternatief hebben bedacht in rondjes op een afgesloten parcours, zoals de triathlon op de HTC gisteren. Daar zit ik niet echt op te wachten.
Maar solo mijn eerste 42k lopen was nou ook niet echt wat ik in gedachten had. Het was misschien naïef, maar toen de vaccinaties op stoom kwamen dacht ik echt dat ik wel kon gaan voorbereiden, liep toen al wekelijks een halve marathon.
Oja, en ik ben nog nooit zo fit geweest
We gaan het zien. Zo'n project/opdrachtgever weten natuurlijk ook niet waar iedereen aan toe is. Volgens mij weet niemand dat meer op dit moment.
If you shoot this man, you die next. Repeat. If you shoot this man, you die next.
Ik heb even geen beleefde woorden meer, alleen middelvingers..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Lijkt wel of Golazo een voor een de websites aanpast.quote:
Welke is de volgende, Eindhoven of Rotterdam?
Knapen die storneren willen moeten mannen met automatische incasso's zijn
Verschil is wel dat Singelloop en CPC nog in september waren en niet in oktober.
De najaarsmarathons gaan dus gewoon door.
De najaarsmarathons gaan dus gewoon door.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Singelloop is 6 oktoberquote:Op maandag 6 september 2021 16:07 schreef mosselmossel het volgende:
Verschil is wel dat Singelloop en CPC nog in september waren en niet in oktober.
De najaarsmarathons gaan dus gewoon door.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik kan me niet voorstellen dat de marathon van Rotterdam doorgaat, gezien de redenen voor de afgelasting van de CPC. Ik denk dat ze nog wachten tot 20 september.
Zo'n pandemie is geen feestje en als we de politiek even buiten beschouwing laten dan zitten we helaas in een situatie waarbij een te grote groep mensen die kotsen op de samenleving nu hun kans gegrepen hebben om de gewone mens te gijzelen. Ze nemen geen vaccins, ze houden zich niet aan de maatregelen en ze strooien veelvuldig met desinformatie (wat elk belijd kansloos maakt). Het zijn doodenge tijden.
Zo'n pandemie is geen feestje en als we de politiek even buiten beschouwing laten dan zitten we helaas in een situatie waarbij een te grote groep mensen die kotsen op de samenleving nu hun kans gegrepen hebben om de gewone mens te gijzelen. Ze nemen geen vaccins, ze houden zich niet aan de maatregelen en ze strooien veelvuldig met desinformatie (wat elk belijd kansloos maakt). Het zijn doodenge tijden.
Het zijn pas doodenge tijden als we als gezonde fitte mensen niet een rondje mogen hardlopen met zijn allen, terwijl iedereen de kans heeft gehad om gevaccineerd te zijn en 85% van de mensen dat ook al is. Als we ons blijven laten kidnappen door de zichtbare gezondheidsschade van corona in plaats van te kijken naar de langetermijn-, onzichtbare schade van de obesitaspandemie die al jaren aan het voltrekken is. We moeten bewegen en naar buiten, zoveel mogelijk, en wel nu.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik denk dat dat een hele andere discussie is. We kunnen momenteel met z'n allen naar buiten. Er zijn wedstrijden. Alleen wedstrijden met grote massa's niet-sportend publiek, die kunnen nog niet (of je moet een koninklijke lobby hebben).
Welke wedstrijden dan? De kleintjes worden afgelast omdat ze geen financiële buffer hebben, en de grote worden afgelast omdat ze te groot zijn..quote:
Ik denk dat dat een hele andere discussie is. We kunnen momenteel met z'n allen naar buiten. Er zijn wedstrijden. Alleen wedstrijden met grote massa's niet-sportend publiek, die kunnen nog niet (of je moet een koninklijke lobby hebben).
De hele publiek discussie vind ik ook onzin, dat kan zich makkelijk spreiden als daar een beetje aanwijzingen voor gemaakt worden, in de winkelstraten loopt het elk weekend zo vol.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
En volgens mij is het dus geen andere discussie, omdat voor heel veel mensen de grote stadslopen juist de prikkel en motivatie zijn die ze nodig hebben om te gaan bewegen en gezond eten. Het is echt absurd hoe weinig dit kabinet over heeft voor amateursport, nota bene in een gezondheidscrisis.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
