LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Oh ja, met dat van je moeder in het achterhoofd klinkt het niet abnormaal nee.quote:Op donderdag 27 mei 2021 09:15 schreef Holyme het volgende:
@:Ijsdraakje ja heb al eerder bloedonderzoek gehad, maar de gedachte was stoppen met pil + zeer actief + stress. Dat eerste klopt nog, de andere twee niet meer. En ik woog vanochtend hetzelfde als gister (eergister echt veul gegeten/gedronken, gister churros en appelbeignets erbij). Dus ok, ik ben wel iets aangekomen afgelopen tijd, maar daar heb ik bizar mijn best voor moeten doen. De B&J was niet aan te slepen, zeg maarWou het eigenlijk gezond houden, maar zulke zaken tikken gewoonlijk wat harder aan.
Then again, ik heb nu een eind het figuur/gewicht van mijn moeder, en ik begreep dat stoppen met pil wel 5-10kg kan schelen, dat zou dan wel kloppen.
Wel lastig dat je zoveel moeite moet doen om op gewicht te blijven, continu moeten eten is ook niet echt relaxed.
(Al is het wel een mooi moment om los te gaan met smoothies/calorieën drinken. 
)
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ik heb chronisch stress (PTSS) maar afvallen? Ho maar! 
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Stress is ook gewoon een wazig iets.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Holyme, ik zou het toch ook verder uit laten zoeken denk ik. Zoveel blijven afvallen lijkt me voor een vrouw met jouw specs niet wenselijk.
disclaimer
Weegschaal nog steeds laag vanmorgen, dus dan zal het wel waar zijn
Ik zit ook flink lager in mijn calorieën hoor, ik merk dat mijn baby steeds minder melk drinkt dus logischerwijs kan ik dan ook minder (vr)eten, maar wellicht dat ik toch te drastisch omlaag ben gegaan. Probeer nu rond de 2000 kcal uit te komen en dat voorlopig duurzaam vol te houden (ben op 2400 kcal nu 14 kilo afgevallen). Kan ik voor de laatste 5 kilo mijn 1600 doel nog tijdelijk inzetten
Ik zit ook flink lager in mijn calorieën hoor, ik merk dat mijn baby steeds minder melk drinkt dus logischerwijs kan ik dan ook minder (vr)eten, maar wellicht dat ik toch te drastisch omlaag ben gegaan. Probeer nu rond de 2000 kcal uit te komen en dat voorlopig duurzaam vol te houden (ben op 2400 kcal nu 14 kilo afgevallen). Kan ik voor de laatste 5 kilo mijn 1600 doel nog tijdelijk inzetten
disclaimer
Wat fijn dat de weegschaal laag blijft! Respect voor hoe je bezig bentquote:Op donderdag 27 mei 2021 10:48 schreef SQ het volgende:
Weegschaal nog steeds laag vanmorgen, dus dan zal het wel waar zijn
Ik zit ook flink lager in mijn calorieën hoor, ik merk dat mijn baby steeds minder melk drinkt dus logischerwijs kan ik dan ook minder (vr)eten, maar wellicht dat ik toch te drastisch omlaag ben gegaan. Probeer nu rond de 2000 kcal uit te komen en dat voorlopig duurzaam vol te houden (ben op 2400 kcal nu 14 kilo afgevallen). Kan ik voor de laatste 5 kilo mijn 1600 doel nog tijdelijk inzetten
Ik schud je de handquote:
Ik heb chronisch stress (PTSS) maar afvallen? Ho maar!
(en klote zeg, dat je PTSS hebt
)
quote:
[..]
Ik schud je de hand
(en klote zeg, dat je PTSS hebt
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Overigens las ik laatst dat je pas van een plateau spreek als je 3+ weken op hetzelfde gewicht blijft hangen.
Dat wist ik helemaal niet.
Ik ben al na een week aan het zeiken.
Dat wist ik helemaal niet.
Ik ben al na een week aan het zeiken.
O 4 crackers, 2 met pindakaas light/oude kaas en 2 sandwichspread/kipfilet
L 2 volkoren boterham, 1 met kip tuinkruiden en 1 met smeerkaas 20+
D veggie nuggets, aardappel partjes uit de oven en komkommertje (het was dit of pokebowl, maar die doen we morgen
)
T wss oppo en aardbeien
Ik heb wel echt de pokebowl smaak te pakken.
komt door hier. Ik maak m met gerookte zalm, surimi, ananas en sojabonen en dan beetje soyasaus en een eetlepel mayo gemengd met sriracha. 
L 2 volkoren boterham, 1 met kip tuinkruiden en 1 met smeerkaas 20+
D veggie nuggets, aardappel partjes uit de oven en komkommertje (het was dit of pokebowl, maar die doen we morgen
)T wss oppo en aardbeien
Ik heb wel echt de pokebowl smaak te pakken.
komt door hier. Ik maak m met gerookte zalm, surimi, ananas en sojabonen en dan beetje soyasaus en een eetlepel mayo gemengd met sriracha.
Ik plateaujojojo al sinds oktoberquote:
Overigens las ik laatst dat je pas van een plateau spreek als je 3+ weken op hetzelfde gewicht blijft hangen.
Dat wist ik helemaal niet.
Ik ben al na een week aan het zeiken.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Een week waarin je niet eens bleef hangen, maar minder afviel dan je hooptequote:
Overigens las ik laatst dat je pas van een plateau spreek als je 3+ weken op hetzelfde gewicht blijft hangen.
Dat wist ik helemaal niet.
Ik ben al na een week aan het zeiken.
Of herinner ik het me verkeerd? Op de fatsecret blog zag ik iemand panikeren hoe het toch kon dat je na 2 dagen keurig netjes eten geen verschil op de weegschaal zag
Woosh effect ftw. Ik ben meestal een aantal dagen gelijk en dan drop ik. Of stijg ik
disclaimer
Dan heb je misschien je ideale gewicht gewoon al bereiktquote:
[..]
Ik plateaujojojo al sinds oktober
disclaimer
Ditquote:
Woosh effect ftw. Ik ben meestal een aantal dagen gelijk en dan drop ik. Of stijg ik
Ik kan gerust 2-3 weken rond hetzelfde getalletje blijven hangen en dan ineens hoppa een kilo minder.
Hier overigens ook een '2000 kcal max dieet'. Maar dan zonder bv.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik zit braaf worteltjes met dip te knagen. Morgen ook maar eens wat andere tussendoortjes meenemen bij de supermarkt.
ik krijg daar altijd vreselijke maagpijn van, wortelsquote:
Ik zit braaf worteltjes met dip te knagen. Morgen ook maar eens wat andere tussendoortjes meenemen bij de supermarkt.
Juh, wij zijn volgens mij ook wel redelijk gelijkwaardige cosmic diet buddies in dat opzichtquote:Op donderdag 27 mei 2021 16:22 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Dit
Ik kan gerust 2-3 weken rond hetzelfde getalletje blijven hangen en dan ineens hoppa een kilo minder.
Hier overigens ook een '2000 kcal max dieet'. Maar dan zonder bv.
disclaimer
We zijn ook even langquote:
Juh, wij zijn volgens mij ook wel redelijk gelijkwaardige cosmic diet buddies in dat opzicht
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik krijg altijd een raar gevoel in mijn maag van appels en ik krijg er uiteindelijk ook nog meer honger van, dus ik laat appels gewoon lekker in de supermarkt liggen.quote:
[..]
ik krijg daar altijd vreselijke maagpijn van, wortels
[..]
Juh, wij zijn volgens mij ook wel redelijk gelijkwaardige cosmic diet buddies in dat opzicht
quote:
Ik krijg altijd een raar gevoel in mijn maag van appels en ik krijg er uiteindelijk ook nog meer honger van, dus ik laat appels gewoon lekker in de supermarkt liggen.
quote:
Klopt, maar jij bent een peer en ik ben een appel.
Of een peer opznkop.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Wortels vallen soms raar ja en Ijsdraakje, smoothies, check! Vorig weekend wat op.
O alpro, muesli, lijnzaad, zonne- en pompoenpitten, activia drinkje
L wasa driehoeken met sandwichspread en paté, blauwe bessen
T noten, reepje extra puur
D quiche, tomaten, olijven, peer, blikje drinken, nog 2 wasa met paté
B fietsen
Is zo'n 2300 bij elkaar.
en Ijsdraakje, smoothies, check! Vorig weekend wat op.O alpro, muesli, lijnzaad, zonne- en pompoenpitten, activia drinkje
L wasa driehoeken met sandwichspread en paté, blauwe bessen
T noten, reepje extra puur
D quiche, tomaten, olijven, peer, blikje drinken, nog 2 wasa met paté
B fietsen
Is zo'n 2300 bij elkaar.
Kan makkelijk nog een pintje Cookie Dough bij dus.quote:
Wortels vallen soms raar ja
O alpro, muesli, lijnzaad, zonne- en pompoenpitten, activia drinkje
L wasa driehoeken met sandwichspread en paté, blauwe bessen
T noten, reepje extra puur
D quiche, tomaten, olijven, peer, blikje drinken, nog 2 wasa met paté
B fietsen
Is zo'n 2300 bij elkaar.
disclaimer
Oh dat vind ik een mooiequote:
[..]
Dan heb je misschien je ideale gewicht gewoon al bereikt
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
