[COR SC #23] Waar we buitengaats gaan

quote:

Op donderdag 20 mei 2021 09:29 schreef dick_laurent het volgende:

[..]

Utrecht

Hier in Vianen (lafjes bungelend onder Utrecht ) begint de zon heul voorzichtig door te komen nu.

Genoten van de sportschool gister trouwens?

[ afbeelding ]

Utrecht, ik had het niet geweten, gewoon random geplukt, en trainen wel ging lekker, veel reps laag gewicht, vandaag ook geweest, ga gewoon weer iedere werkdag

Goed bezig mannen!

Wel leuk werk ook denk ik. Terrasje pakken, naar de sportschool. Ik heb ook zo'n werk hoor, zeg er niks van, haal het 's avonds altijd weer in.

Ouders zijn nu allebei twee keer geprikt. Moeders kreeg vanmorgen de tweede.





Verder weinig te melden hier. Lekker spierpijn van het sporten.
Toch wel lekker, eerlijk gezegd.

Oja, ik had een meting laten doen en bleek dat ik sinds augustus 20 wel een paar kilo ben aangekomen, maar ook een kilo aan puur spier erbij heb gekregen. Het thuis sporten heeft dan wellicht toch geloond.
Iets hoger vetpercentage maar dat kan ook bijna niet anders met dat thuis werken, bankhangen en amper bewegen (sportschool dicht, slecht weer). Zal vanzelf beter gaan met bewegen als het straks beter weer wordt. Beetje wandelen, fietsen, regelmatig sportschool. Vorm is zo weer terug.

En volgens mij wordt het toch wat beter weer binnenkort. Over een week of twee ofzo, haha.

Ik heb ook al een date voor mijn spuiten, de eerste 7 juni. Online boeken was in drie minuten gepiept voor twee afspraken.

Verder beetje aan het werken nu. En bijkomen van gisteren .We hadden met een paar man een oriëntatierit georganiseerd op stal. Met vragen en opdrachten en daarna een bbq. Was erg geslaagd. Ondanks dat het de hele dag regende had er niemand afgemeld. Best veel werk om te organiseren, maar het was het waard. Vooral het uitzetten vrijdag was best veel, 12 km gelopen en onderweg van alles ophangen. Maar al met al een superdag.

Vanmiddag genoten van een mooie race met overwinning van Max.

En nu hopen dat de voorspellingen volgende week uit komen en het eindelijk een beetje zomers wordt!

Hier laatste ouder ook ingeënt.
Nu wachten tot de afspraak van de eigen prikjes gemaakt kan worden.

Gisteren lekker in de tuin aan het klooien, o.a. kippenhok ophogen zodat ze geen eendenskills meer hoeven ontwikkelen met (nog meer) regen. De dames waren erg content met de hoeveelheid regenwormen die de grond rijk was. Geen spierpijn aan overgehouden, zelfs geen zere vingers of gebroken nagels tijdens het tegelen.

En verder doe ik mijn best om te Pinksteren. Vind dat altijd wat lastig.
Met kerst hoor je je samen met familie vol te vreten met een gourmet, met Pasen met hetzelfde gezelschap aan de brunchtafel maar met Pinksteren? Wat wordt er dan eigenlijk van je verwacht? Aansluiten in de rij bij de Ikea en tuincentrum?


Op zich geen slecht idee, dat tuincentrum trouwens. Het aantal planten binnen mag wel weer eens aangevuld worden en buiten kan ook wel weer een bloeiertje gebruiken.

quote:

Op zondag 23 mei 2021 18:45 schreef bloodymary1 het volgende:

En nu hopen dat de voorspellingen volgende week uit komen en het eindelijk een beetje zomers wordt!

[ afbeelding ]

O? Ze beloven jullie nog wel van alles?
Daar zijn ze hier al mee gestopt. Volgende week zondag misschien even 20 graden, voor de rest niet boven de 17.... en alle dagen vergezeld met een wolk en eventueel regen.
Geen valse hoop meer dus, kan het alleen maar meevallen.

quote:

Op zondag 23 mei 2021 20:51 schreef Mammietje het volgende:
Hier laatste ouder ook ingeënt.
Nu wachten tot de afspraak van de eigen prikjes gemaakt kan worden.

Gisteren lekker in de tuin aan het klooien, o.a. kippenhok ophogen zodat ze geen eendenskills meer hoeven ontwikkelen met (nog meer) regen. De dames waren erg content met de hoeveelheid regenwormen die de grond rijk was. Geen spierpijn aan overgehouden, zelfs geen zere vingers of gebroken nagels tijdens het tegelen.

En verder doe ik mijn best om te Pinksteren. Vind dat altijd wat lastig.
Met kerst hoor je je samen met familie vol te vreten met een gourmet, met Pasen met hetzelfde gezelschap aan de brunchtafel maar met Pinksteren? Wat wordt er dan eigenlijk van je verwacht? Aansluiten in de rij bij de Ikea en tuincentrum?
[ afbeelding ]

Op zich geen slecht idee, dat tuincentrum trouwens. Het aantal planten binnen mag wel weer eens aangevuld worden en buiten kan ook wel weer een bloeiertje gebruiken.
[..]

O? Ze beloven jullie nog wel van alles?
Daar zijn ze hier al mee gestopt. Volgende week zondag misschien even 20 graden, voor de rest niet boven de 17.... en alle dagen vergezeld met een wolk en eventueel regen.
Geen valse hoop meer dus, kan het alleen maar meevallen.

Mja, voor hier staat 22 graden en vooral droog. Het is een begin, zullen we maar zeggen.. Haha Pinksteren ja. Zie het maar gewoon als een extra dag geen verplichtingen. Weet eigenlijk ook niet eens waar die dag van oorsprong voor staat.

Ik storm even ongegeneerd binnen, want ik moet dit echt even kwijt

Ik heb hier net een echte Virus wappie live in actie gezien op een livevideo op TikTok Inclusief verhalen over dat het niet klopt dat wij van apen afstammen, we oorspronkelijk van Mars af komen en dat wij over een aantal jaar geen eigendommen meer zullen bezitten. Het was uiteraard een werkeloze oudere vrouw met een belabberde slechte uitspraak zowel in het Nederlands als in het Engels. Vertellen dat wij als schapen alles maar geloven wat er geschreven wordt. En het leukste van alles? Ze gelooft heilig in God

Ik kan helaas niet meer verder kijken, want ik ben inmiddels geblokkeerd

Hier gaat het eigenlijk voornamelijk over alpaca's en poesjes

Wat de rest van de wereld doet boeit niet zo. Maar dan spreek ik uiteraard voor mezelf.

quote:

Op zondag 23 mei 2021 23:32 schreef Bamba het volgende:
Ik storm even ongegeneerd binnen, want ik moet dit echt even kwijt

Ik heb hier net een echte Virus wappie live in actie gezien op een livevideo op TikTok Inclusief verhalen over dat het niet klopt dat wij van apen afstammen, we oorspronkelijk van Mars af komen en dat wij over een aantal jaar geen eigendommen meer zullen bezitten. Het was uiteraard een werkeloze oudere vrouw met een belabberde slechte uitspraak zowel in het Nederlands als in het Engels. Vertellen dat wij als schapen alles maar geloven wat er geschreven wordt. En het leukste van alles? Ze gelooft heilig in God

Ik kan helaas niet meer verder kijken, want ik ben inmiddels geblokkeerd

Wow, een echte wappie gezien in real life. Jij bent gezegend.

Misschien kun je haar aanmelden bij Filemon voor een tweede seizoen van zijn serie over complotdenkers.

Damn, je bent wel gek als je geloofd dat je van Mars komt.
Alsof Bounty, Twix, Lion en Snickers niet bestaan.

quote:

Op zondag 23 mei 2021 22:39 schreef bloodymary1 het volgende:

[..]

Mja, voor hier staat 22 graden en vooral droog. Het is een begin, zullen we maar zeggen.. Haha Pinksteren ja. Zie het maar gewoon als een extra dag geen verplichtingen. Weet eigenlijk ook niet eens waar die dag van oorsprong voor staat.

Tja, sorry, maar ik hoop toch stiekem dat die wolken nog een beetje opschuiven.

Ik klaag niet over Pinksteren he, begrijp me niet verkeerd.
Feestdagen zonder verplichtingen juich ik alleen maar toe!

Pinksteren staat voor het uitstorten van de Heilige Geest.
Ik verzin dit niet zelf.

quote:

Op zondag 23 mei 2021 23:32 schreef Bamba het volgende:
Ik storm even ongegeneerd binnen, want ik moet dit echt even kwijt

Ik heb hier net een echte Virus wappie live in actie gezien op een livevideo op TikTok Inclusief verhalen over dat het niet klopt dat wij van apen afstammen, we oorspronkelijk van Mars af komen en dat wij over een aantal jaar geen eigendommen meer zullen bezitten. Het was uiteraard een werkeloze oudere vrouw met een belabberde slechte uitspraak zowel in het Nederlands als in het Engels. Vertellen dat wij als schapen alles maar geloven wat er geschreven wordt. En het leukste van alles? Ze gelooft heilig in God

Ik kan helaas niet meer verder kijken, want ik ben inmiddels geblokkeerd

Maakt me dan wel weer nieuwsgierig naar je reactie waardoor je geblocked werd.
Die klinkt behoorlijk van het padje.

quote:

Op maandag 24 mei 2021 00:54 schreef Mammietje het volgende:

[..]

Tja, sorry, maar ik hoop toch stiekem dat die wolken nog een beetje opschuiven.

Ik klaag niet over Pinksteren he, begrijp me niet verkeerd.
Feestdagen zonder verplichtingen juich ik alleen maar toe!

Pinksteren staat voor het uitstorten van de Heilige Geest.
Ik verzin dit niet zelf.
[..]

Maakt me dan wel weer nieuwsgierig naar je reactie waardoor je geblocked werd.
Die klinkt behoorlijk van het padje.

Ik heb geen idee eigenlijk. Heb dr wel een keer mafkees genoemd, maar om daar al iemand voor te blocken

Nog een pareltje die me te binnen schiet: alles hebben ze inmiddels al gemanipuleerd van hoger hand. De bomen en de wolken die wij "zien" zijn niet echt. Dat schijnt ze ook te vertellen tegen mensen die ze buiten tegen komt

quote:

Op maandag 24 mei 2021 01:05 schreef Bamba het volgende:

[..]

Ik heb geen idee eigenlijk. Heb dr wel een keer mafkees genoemd, maar om daar al iemand voor te blocken

Nog een pareltje die me te binnen schiet: alles hebben ze inmiddels al gemanipuleerd van hoger hand. De bomen en de wolken die wij "zien" zijn niet echt. Dat schijnt ze ook te vertellen tegen mensen die ze buiten tegen komt

Nu ga ik je aan het schrikken maken: ze is niet de enige die dat gelooft.
Kijk maar eens op youtube naar "Holographic Principle", een hele theorie gebasseerd op de quantum mechanica theorie van niemand minder dan Stephen Hawkins! Minder theoretisch en misschien meer amusant zijn de filmpjes hierover die kan je vinden als "Glitches in the Matrix".
Wel eens grappig om te kijken, mocht er ooit nog een regenachtige dag komen.

Even een zijspoor, moet ineens denken aan de film 'The Truman Show'. Moet ik weer eens kijken.

Hey, de SC leeft weer!



Nou ik ben afgelopen weekend voor het eerst sinds de pandemic in Maastricht gaan logeren bij mn pa. Hij is begin mei gevaccineerd dus ik durfde het nu wel aan.
Al is het risico wel grotendeels aan mijn zijde geweest want mijn pa is een nogal onaangepaste broze oude man inmiddels die de hele dag hoest en de helft vd tijd zonder hand voor de mond, luid rochelend

Nu moet ik erbij zeggen dat ie dat al jaren doet, dus in dat opzicht is het niks nieuws maar ja...

Dus ja we gaan zien in de komende 4/5 dagen of dit bezoek mij een gezellige covid besmetting heeft opgeleverd. Ik ga uit van niet hoor
En anders dan ehh. Ja. Fuck it.

Pfff. Het is inmiddels al zo lang herfst dat ik niet eens meer iets kan voorstellen bij het feit dat het niet eind November ofzo is. Mijn standaard modus is onder een dekentje liggen op de bank met hoodie op. Tis dat ik geen open haard heb anders zat ik er ws nu voor.

Nee serieus. Terwijl ik dit schrijf zie ik de regen buiten weer in grote hoeveelheden naar beneden komen bij de gebruikelijke 10 a 11 graden. Het is bijna December, dat kan niet anders toch?

was druk in de sportschool, wat wil je ook met dit weer

quote:

Op maandag 24 mei 2021 01:40 schreef Mammietje het volgende:

[..]


Nu ga ik je aan het schrikken maken: ze is niet de enige die dat gelooft.
Kijk maar eens op youtube naar "Holographic Principle", een hele theorie gebasseerd op de quantum mechanica theorie van niemand minder dan Stephen Hawkins! Minder theoretisch en misschien meer amusant zijn de filmpjes hierover die kan je vinden als "Glitches in the Matrix".
Wel eens grappig om te kijken, mocht er ooit nog een regenachtige dag komen.

Even een zijspoor, moet ineens denken aan de film 'The Truman Show'. Moet ik weer eens kijken.

Weer wat geleerd.

quote:

Op maandag 24 mei 2021 11:11 schreef Tarado het volgende:
was druk in de sportschool, wat wil je ook met dit weer

[ afbeelding ]

Een van de leukste gifjes die ik gezien heb hier.

Morgen weer naar de sportschool, heb nog spierpijn van vrijdag, binnenkant van mijn bovenbenen.
De leg extension en leg curl gingen prima, maar ik moest zo nodig ook nog de hip abductors doen (je hebt er twee, naar binnen duwen en naar buiten) en daar heb ik nu last van. Dat zijn echt van die oefeningen die je thuis nooit na kunt bootsen, terwijl je wel je beenspieren kunt trainen met squats en lunges.
Denk dat ik die abductors even laat liggen voorlopig.

quote:

Op maandag 24 mei 2021 10:15 schreef dick_laurent het volgende:
Hey, de SC leeft weer!

Beenspieren trainen doe ik vooral door te wandelen, en thuis doe ik squats en lunges. Vind ik wel prima. Ik hoef geen hele gespierde benen ofzo

Wel inmiddels mijn dumbells verzwaard, dat merkte ik wel. Moest mijn reps aanzienlijk verlagen haha, maar is niet erg.

Geen spierpijn though. Heb ik eigenlijk zelden 🧐

quote:

Op maandag 24 mei 2021 17:40 schreef dick_laurent het volgende:
Beenspieren trainen doe ik vooral door te wandelen, en thuis doe ik squats en lunges. Vind ik wel prima. Ik hoef geen hele gespierde benen ofzo

Wel inmiddels mijn dumbells verzwaard, dat merkte ik wel. Moest mijn reps aanzienlijk verlagen haha, maar is niet erg.

Geen spierpijn though. Heb ik eigenlijk zelden 🧐

ik train m'n benen wel zwaar (nu nog niet uiteraard, even opbouwen) maar dat is puur omdat meer spiermassa je stofwisseling verhoogt en benen de grootste spiergroep zijn.

quote:

Op dinsdag 25 mei 2021 12:29 schreef Tarado het volgende:

[..]

ik train m'n benen wel zwaar (nu nog niet uiteraard, even opbouwen) maar dat is puur omdat meer spiermassa je stofwisseling verhoogt en benen de grootste spiergroep zijn.

Dat doe ik dus ook. Benen zijn inderdaad de grootste spiergroep dus die wil je lekker gespierd hebben, verbrand meer calorieën in rust.

Aan de andere kant, mijn benen zijn al bovengemiddeld sterk en groot, vergeleken met de rest van mijn lichaam. Altijd al geweest. Ik blijf ze wel trainen, maar misschien moet ik wat minder oefeningen doen en b.v. alleen nog leg extension/curl en occasioneel squats/lunges doen. Dat is eigenlijk al voldoende, denk ik. Ik zie wel.

Vanavond weer twee uurtjes gepland. Rustig aan, niet gehaast, veel verschillende spiergroepen.

Verder zie ik dat 1970 al een afspraak kan maken, moet niet gekker worden. Nog zeven jaar (haha) en dan ben ik al aan de beurt (afspraak maken, nog niet meteen prikken). Moe nie gekker worden!



PS, kan iemand me even roepen als het zover is dat 1977 aan de beurt is. Ik lees die berichten eigenlijk alleen maar hier op fok maar ik zit niet zoveel meer op het hoofdtopic.

quote:

Op maandag 24 mei 2021 10:15 schreef dick_laurent het volgende:

Pfff. Het is inmiddels al zo lang herfst dat ik niet eens meer iets kan voorstellen bij het feit dat het niet eind November ofzo is. Mijn standaard modus is onder een dekentje liggen op de bank met hoodie op. Tis dat ik geen open haard heb anders zat ik er ws nu voor.

Nee serieus. Terwijl ik dit schrijf zie ik de regen buiten weer in grote hoeveelheden naar beneden komen bij de gebruikelijke 10 a 11 graden. Het is bijna December, dat kan niet anders toch?

[ afbeelding ]

Rot op met je winter. Rokjes en jurkjes komen er aan!







[ Bericht 22% gewijzigd door Salina op 25-05-2021 12:58:32 ]

Al dat gekwek hier over trainen en spierontwikkeling maakt dat ik steeds meer in gewetensconflict kom.
En dan ook nog even de nadruk op de benen gaan leggen vlak voordat de korte rokjes weer aan kunnen.
*pakt het wandelen en workoutjes wel weer op!
Bedankt he?! Groetjes van het geweten van Mammietje.

Niks moet he. Ik bedoel, ik weet eigenlijk ook niet waarvoor ik het doe...

Enkele jaren geleden woog ik 10 kilo meer dan nu (en niet 10 kg meer aan spier maar vet). En had ik een buikje en zag ik er nul sportief uit.

En mijn vrouw boeit het vrij weinig.
Die vind me blijkbaar even "leuk" of ik nu uitzie als een totale papzak of een sixpack heb.
En ja, buiten kom ik haast niet, dus daar hoef ik het ook al niet voor te doen.

Jezus, weet je ik ga denk ik zo maar 5 repen chocola en drie zakken chips opentrekken.

quote:

Op dinsdag 25 mei 2021 17:15 schreef dick_laurent het volgende:
Niks moet he. Ik bedoel, ik weet eigenlijk ook niet waarvoor ik het doe...

Enkele jaren geleden woog ik 10 kilo meer dan nu (en niet 10 kg meer aan spier maar vet). En had ik een buikje en zag ik er nul sportief uit.

En mijn vrouw boeit het vrij weinig.
Die vind me blijkbaar even "leuk" of ik nu uitzie als een totale papzak of een sixpack heb.
En ja, buiten kom ik haast niet, dus daar hoef ik het ook al niet voor te doen.

Jezus, weet je ik ga denk ik zo maar 5 repen chocola en drie zakken chips opentrekken.

[ afbeelding ]

Topvrouw!
Als je een man lief hebt, maakt het toch ook geen donder uit hoe hij eruit ziet?
Mij niet in ieder geval.
Toch kan ik me niet aan de indruk onttrekken dat het je ook wel een kick geeft als je je lading oefeningen er weer op hebt zitten, of vergis ik me? _{Ik heb dat wel...}

Om het afvallen gaat het mij ook al niet meer, al begon het daar wel mee. Inmiddels zoveel afgevallen dat alles extra me vetjes op de verkeerde plekken gaat kosten. Dus daar ben ik mee gestopt!
Maar beetje conditie-opbouw kan geen kwaad. Dus moet ik van mezelf er toch maar weer wat aan gaan doen. Ach, met wat mooier weer op komst is het ook veel fijner om lange wandelingen te maken.

quote:

Op dinsdag 25 mei 2021 17:42 schreef Mammietje het volgende:

[..]


Topvrouw!
Als je een man lief hebt, maakt het toch ook geen donder uit hoe hij eruit ziet?
Mij niet in ieder geval.
Toch kan ik me niet aan de indruk onttrekken dat het je ook wel een kick geeft als je je lading oefeningen er weer op hebt zitten, of vergis ik me? _{Ik heb dat wel...}

Om het afvallen gaat het mij ook al niet meer, al begon het daar wel mee. Inmiddels zoveel afgevallen dat alles extra me vetjes op de verkeerde plekken gaat kosten. Dus daar ben ik mee gestopt!
Maar beetje conditie-opbouw kan geen kwaad. Dus moet ik van mezelf er toch maar weer wat aan gaan doen. Ach, met wat mooier weer op komst is het ook veel fijner om lange wandelingen te maken.

Ja enerzijds is dat ook zeker top. Ik wou dat het ook de andere kant op werkte, maar ik val nu eenmaal gewoon niet op dik
Nu hoef ik ook zéker geen runway-model wat eruit ziet als een plank en 40 kg weegt hoor.
Er mag heus wat vlees aan zitten. Maar als het echt vetrollen worden dan haak ik af vind ik gewoon niet aantrekkelijk, kan ik niet zoveel aan doen.
Gelukkig is vrouwlief vrij slank en sportief en weet ze van mij dat echt "dik" worden een probleem zal opleveren voor onze relatie haha, plus wilt ze dat zelf ook niet.

En nee afvallen is bij mij al helemaal niet meer aan de orde, het is meer ''maintainen'' van de spieren, gewoon in vorm blijven zeg maar. Hoef niet persé veel groter of breder te worden dan ik ben, ben wel tevreden zo

ja hoor, 1e prik gehad, ging allemaal vrij smooth ondanks de niet zo heel slimme intake mensen, maar geen rij en maar liefst 7 minuten eerder geprikt dan gepland

quote:

Op woensdag 26 mei 2021 15:49 schreef Tarado het volgende:
ja hoor, 1e prik gehad, ging allemaal vrij smooth ondanks de niet zo heel slimme intake mensen, maar geen rij en maar liefst 7 minuten eerder geprikt dan gepland

[ afbeelding ]

Toch de prik genomen? Niet weten dat je veranderd in een mutant.




Nou ja, misschien valt het mee. Als er over twee weken geen verandering heeft plaatsgevonden in je lichaam, heb je geluk.

Verder: goede cijfers, goede kant op.

Bioscopen open

Jopen open.



@Mammietje ook al bijna de prik?