SPOILER: Veelgebruikte, awesome, gezonde receptenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Goed bezig!!quote:Op donderdag 6 mei 2021 17:28 schreef LPFAN het volgende:
Pffff net hele pittige beweegles gehadMaar wel lekker!
Haha ben benieuwd wat je er van vindt!quote:Op donderdag 6 mei 2021 19:47 schreef Declan-Harp het volgende:
[..]
Goed bezig!!
Volgende week de Griekse week bij de Lidl, zal dan écht de halloumie meenemen
Als iemand vrij afgetraind is en niet veel spekkies heeft, dan ligt dat standaard hard en niet lekker in mijn ervaring. Ik heb liever sterk en gespierd onder een laagjequote:Op donderdag 6 mei 2021 20:16 schreef SQ het volgende:
Maar als je je spieren niet aanspant voelt dat nog steeds zacht toch
Tenzij je echt gaat bodybuilden,maar da's weer een andere extreme
Te weinig eiwitten, denk ikquote:Op vrijdag 7 mei 2021 08:47 schreef SQ het volgende:
Wat is er zo fout aan je lijstje, cots?
Ik zie niks schandelijks of vreemds hoor.
Als ik vroeger nachthonger had ging dat stukken minder beschaafd
Ik dropte een pond na mijn friet
Zal er morgen wel weer bij zitten dus ik geniet van de triomf.
Dank je! Naja, het werkt elkaar in de hand. Ik merk dat ik "de moeite waard" ben en dat spiraalt omhoogquote:Op vrijdag 7 mei 2021 08:52 schreef IJsdraakje het volgende:
Woensdag 82, vandaag 81.2. En ik kreeg felicitaties van m'n weegschaal dat ik zo mooi stabiel blijf.
En ik sluit me aan bij SQ, CotS. Helemaal geen vreemd lijstje zo.Fijn dat je ook op andere vlakken progressie merkt!
Je diëtiste is hierin gespecialiseerd toch? Dan zou ik zeker niet schromen om even contact te zoeken als je paniek voelt.quote:Op vrijdag 7 mei 2021 10:38 schreef ChildoftheStars het volgende:
Na een tijdje een mooie lijn naar beneden was ik vanochtend wat zwaarder dan de dag ervoor. Ik neig naar paniek, van oh ik moet minder eten. Alleen lichamen werken niet in mooie perfecte lijntjes. Dus ik kijk het even een paar dagen aan, en anders mail ik de diëtiste
Jep, ze heeft me er al voor gewaarschuwdquote:Op vrijdag 7 mei 2021 10:52 schreef IJsdraakje het volgende:
[..]
Je diëtiste is hierin gespecialiseerd toch? Dan zou ik zeker niet schromen om even contact te zoeken als je paniek voelt.
Dank je wel! En volgens mij een goed grafiek toch?quote:Op vrijdag 7 mei 2021 12:23 schreef Holyme het volgende:
Plaatje voor CotS dan, van mijn huidige grafiekje. Misschien helpt het![]()
Klik
(Hopelijk werkt die uploadsite, geen zin in imgur app - edit, nee dus, linkje van gemaakt)
O alpro met muesli en lijnzaad, bietensap, almond macchiato
L roggebrood met avocado en vegakip, blauwe bessen
Rest nog onbekend
B wandelen, misschien nog een lesje van het een of ander
huh, sportschool open? Squatrek?quote:Op vrijdag 7 mei 2021 13:35 schreef VitaBella het volgende:
Uurtje krachttraining zit er weer op. Altijd fijn van die vriendinnen/vrienden die dan samen komen sporten en een uur bij een gewild squatrek staan te beppen![]()
stiekem blij dat ik deze frustratie weer heb na weken geen sportschool
Lijst:
O: Alpro met muesli en banaan na het sporten (nu dus)
T: Rauwe ham
L: High proteine wraps met sla, rookvlees en ei
T: Barebells reep
D: Pasta met chorizo, courgette en tuinerwtjes.
Jawel! Ze hebben bij onze sportschool van die grote festivaltenten neergezet met de materialen. En nog een tent voor groepslessen. Dat mag blijkbaar wel?quote:Op vrijdag 7 mei 2021 16:58 schreef Isabeau het volgende:
[..]
huh, sportschool open? Squatrek?Woon je niet in Nederland?
CotS niet zo druk maken om schommelingen joh, is heel normaalAls de lijn alléén maar omhoog is, 2 weken lang, dán zou ik me wel achter de oren krabben wat ik fout doe.
Oh ja, zo'n buitentent hebben we ook, maar ze hebben het squatrek niet naar buiten gezeuldquote:Op vrijdag 7 mei 2021 17:00 schreef VitaBella het volgende:
Jawel! Ze hebben bij onze sportschool van die grote festivaltenten neergezet met de materialen. En nog een tent voor groepslessen. Dat mag blijkbaar wel?
Soms heb je van die dagen jaquote:
1571quote:
Hier begonnen ze ook met de fiets en roeiapparaat idd. Maar nu the whole shabang. Ik vind het fijn hoor, maar moet wel heel veel laagjes aan want de laatste dagen met de regen en wind is het echt vreselijk koud. Sport toch minder lekker als je meteen afkoelt.quote:Op vrijdag 7 mei 2021 17:01 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Oh ja, zo'n buitentent hebben we ook, maar ze hebben het squatrek niet naar buiten gezeuld
Alhoewel, er staan wel fietsen en roeiapparaten.
Dik en gelukkigquote:Op vrijdag 7 mei 2021 22:00 schreef Declan-Harp het volgende:
Ik kwam dit net tegen op de reclame; https://www.benjerry.nl/s(...)e-dough-chunks/dough
Wil. Hebben.En.Voor.Altijd.#Dik.Blijven
Toch maar ergens een middenweg vindenquote:
hahahahah, vooruit dan maar, mijn toestemming heb jequote:Op vrijdag 7 mei 2021 22:03 schreef Declan-Harp het volgende:
[..]
Toch maar ergens een middenweg vinden
5 euro voor 170grquote:Op vrijdag 7 mei 2021 22:06 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
hahahahah, vooruit dan maar, mijn toestemming heb je
En nog roepen sommige mensen dat gezond eten duur isquote:Op vrijdag 7 mei 2021 22:17 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Wel aardig dat ze rekening houden met je dieet
Ik vond deze niet zo en echt geen 5¤ waard. Maar nu zag ik dat ze ook een ‘gewone’ cookie dough variant hebben en mijn brein wil die alsnog proberenquote:Op vrijdag 7 mei 2021 22:00 schreef Declan-Harp het volgende:
Ik kwam dit net tegen op de reclame; https://www.benjerry.nl/s(...)e-dough-chunks/dough
Wil. Hebben.En.Voor.Altijd.#Dik.Blijven
Die van de Jumbo is serieus vies. Niet proberen.quote:Op zaterdag 8 mei 2021 00:01 schreef SacreCoeur het volgende:
Jumbo verkoopt zoiets toch ook in huismerk variant?
Misschien voordeliger?![]()
Ik lust het gelukkig niet.
Crave al 2 dagen kfc
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |