LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Heel veel 'portiegroottes' op verpakkingen zijn lachwekkendquote:Op vrijdag 23 april 2021 16:27 schreef Myraela het volgende:
Volgens mij is wat ze een 'portie' noemen ook echt lachwekkend. Maar het is wel zo verdomde lekker.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Net als de portiegrootte van kitkat. Dat is dus een halve kitkat.
Echt wtf mensen alsof ooit iemand een halve eet!
Echt wtf mensen alsof ooit iemand een halve eet
!
disclaimer
Ik weet spontaan waar ik mn lijstje mee aan ga vullen 
muesli dus, nom.
Overigens ook nog met een rondje lopen, als ik mezelf de deur uit geschopt krijg straks.
muesli dus, nom.Overigens ook nog met een rondje lopen, als ik mezelf de deur uit geschopt krijg straks.
Goeie moppen dat ja.quote:
[..]
Heel veel 'portiegroottes' op verpakkingen zijn lachwekkend
[ afbeelding ]
Nog steeds bleh, dus ik laat de alcohol even voor wat 'ie is. In plaats daarvan heb ik chocolade-aardbeien en ze zijn lekker.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ah cruesli ja. Ik hou ervan! Maar dan wel die met chocolade. Alleen eet ik die nooit want ik kan dan makkelijk met alleen al het ontbijt even 700 kcal wegduwen. Dus ik blijf er gewoon braaf van af.
O: kwark + mango
L: 1 boterham met ei, 1 broodje met hagelslag
T: 3 maiswafels
D: risotto
B: 1h boksen
T: eiwitshake
O: kwark + mango
L: 1 boterham met ei, 1 broodje met hagelslag
T: 3 maiswafels
D: risotto
B: 1h boksen
T: eiwitshake
Cruesli met chocolade 
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Die had ik.quote:
Sorry, maar mensen die over Cruesli lezen en trek krijgen in muesli zijn raar. Muesli.quote:Op vrijdag 23 april 2021 16:44 schreef Holyme het volgende:
Ik weet spontaan waar ik mn lijstje mee aan ga vullen
Lijstje van mijn rare dag:
L: Shake
T: Snackgroenten met smeerkaas
T: Zakje bits
T: Belachelijke bak Optimel vla met Cruesli
D: Berg spinazie, paar twister fries en een halve vega kipkorn. Ik zat vol na de spinazie.
#goals
[ Bericht 24% gewijzigd door Myraela op 23-04-2021 18:05:15 ]
L: Shake
T: Snackgroenten met smeerkaas
T: Zakje bits
T: Belachelijke bak Optimel vla met Cruesli
D: Berg spinazie, paar twister fries en een halve vega kipkorn. Ik zat vol na de spinazie.
#goals
[ Bericht 24% gewijzigd door Myraela op 23-04-2021 18:05:15 ]
Ja, de woorden lijken op elkaar, maar muesli valt in mijn hoofd in een heel andere categorie dan cruesliquote:
Sorry, maar mensen die over Cruesli lezen en trek krijgen in muesli zijn raar. Muesli.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
quote:
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Noten cruesli 
Chocolade cruesli
De Lidl had burrata dus ik eet de komende dagen burrata 
S: 45min geskeelerd
L: vier Wasa vezelrijk crackers met 1 bol burrata en 80g rauwe ham
T: snacktomaatjes
T: nog half bevroren appelstukjes (was best lekker zo eigenlijk)
D: pangasiusfilet met sperziebonen
T: klein bakje frambozen met Griekse yoghurt
Chocolade cruesli
De Lidl had burrata
dus ik eet de komende dagen burrata S: 45min geskeelerd
L: vier Wasa vezelrijk crackers met 1 bol burrata en 80g rauwe ham
T: snacktomaatjes
T: nog half bevroren appelstukjes (was best lekker zo eigenlijk)
D: pangasiusfilet met sperziebonen
T: klein bakje frambozen met Griekse yoghurt
Hier in huis wil iedereen alleen de chocoladecruesli. Dat scheelt veel kcal, als ik die in huis heb eet ik zelf geen cruesli 
disclaimer
Dat is wel handigquote:
Hier in huis wil iedereen alleen de chocoladecruesli. Dat scheelt veel kcal, als ik die in huis heb eet ik zelf geen cruesli
De healthy cheesecake smaakt eigenlijk gewoon naar pudding. Beetje jammer. Cheesecake is romig en vet en zo. Dit is gelatine drilpudding met smaak. De bodem is wel erg lekker.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Was dat hier een paar jaar geleden niet zo'n hype, die eiwitrijke kwarktaart van roggebrood?
disclaimer
roggebrood??quote:
Was dat hier een paar jaar geleden niet zo'n hype, die eiwitrijke kwarktaart van roggebrood?
ik mot geen roggebrood in mijn kwarktaart hoor. Hier zaten dadels en walnoten in.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Vezelrijke kwarktaart kan ik me iets van herinneren haha.. van iemand met een J. Jelmer? De recept bedenker dan, niet de posterquote:
Was dat hier een paar jaar geleden niet zo'n hype, die eiwitrijke kwarktaart van roggebrood?
Oh die gast!quote:
Vezelrijke kwarktaart kan ik me iets van herinneren haha.. van iemand met een J. Jelmer?
Ik las dat @Noek daar een mening over had deze week
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Het was deze, met "chocoholic-crunchy". Does that count?quote:
[..]
Die had ik.
[..]
Sorry, maar mensen die over Cruesli lezen en trek krijgen in muesli zijn raar. Muesli.
https://nl.mymuesli.com/muesli/choco/cherry-stracciatella
Meeting van gister was erg interessant! Ik kon alleen weinig meedoen met de beweegoefeningen omdat bijna alles met de benen was en dat kan ik niet meer. Mijn benen zijn heel erg verzwakt. Gelukkig gaat de fysioterapeut oefeningen bedenken die ik kan gaan doen zittend. Fijn dat ze met me meedenken! 
Alleen ben ik een beetje in de war omdat er tegen mij altijd werd gezegd dat het beter is om dierlijke eiwitten te nemen en nu hoor ik dat dat juist slecht is voor de nieren. Wat logisch klinkt. Ze raden aan om zoveel mogelijk plantaardig te gaan eten. Nou eet ik eigelijk zo goed als vega al omdat ik steeds slechter tegen vlees kan.
Mijn hele levenstijl en eetpatroon gaat in ieder geval op de kop dat heb ik wel door. Maar goed dat is wel een goed iets. Heb me hier natuurlijk niks voor niks voor opgegeven haha.
Alleen ben ik een beetje in de war omdat er tegen mij altijd werd gezegd dat het beter is om dierlijke eiwitten te nemen en nu hoor ik dat dat juist slecht is voor de nieren. Wat logisch klinkt. Ze raden aan om zoveel mogelijk plantaardig te gaan eten. Nou eet ik eigelijk zo goed als vega al omdat ik steeds slechter tegen vlees kan.
Mijn hele levenstijl en eetpatroon gaat in ieder geval op de kop dat heb ik wel door. Maar goed dat is wel een goed iets.
Heb me hier natuurlijk niks voor niks voor opgegeven haha.
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Ha, m'n geheugen doet het nog vrij aardigquote:
https://jelmerdeboer.nl/vezelrijke-kwarktaart/
Ja, deze!
Heb m nooit geprobeerd. Veel te veel werk, als ik zoveel werk steek in een baksel dan wil ik gewoon een chocolate chip cheesecake met Oreo bodem en salted caramel saus. Of chocolate mud cupcakes met chocoladefudgebotercreme.
En nu heb ik trek in lekkere dingen
Jejj ik heb m'n vegabuddy terugquote:
Meeting van gister was erg interessant! Ik kon alleen weinig meedoen met de beweegoefeningen omdat bijna alles met de benen was en dat kan ik niet meer. Mijn benen zijn heel erg verzwakt. Gelukkig gaat de fysioterapeut oefeningen bedenken die ik kan gaan doen zittend. Fijn dat ze met me meedenken!
Alleen ben ik een beetje in de war omdat er tegen mij altijd werd gezegd dat het beter is om dierlijke eiwitten te nemen en nu hoor ik dat dat juist slecht is voor de nieren. Wat logisch klinkt. Ze raden aan om zoveel mogelijk plantaardig te gaan eten. Nou eet ik eigelijk zo goed als vega al omdat ik steeds slechter tegen vlees kan.
Mijn hele levenstijl en eetpatroon gaat in ieder geval op de kop dat heb ik wel door. Maar goed dat is wel een goed iets.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Hahah ben nooit helemaal weggeweestquote:
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Een klein beetje danquote:
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Haha jaquote:
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Volgende week zijn de nacho's in de aanbieding, kom je dan mee-eten?quote:
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
quote:
[..]
Oh die gast!
Ik las dat @:Noek daar een mening over had deze week
Ja, die presenteert nu enkel dagelijks het corona nieuws, zonder gluten.
Go hard or go home
Ja!quote:
[..]
Volgende week zijn de nacho's in de aanbieding, kom je dan mee-eten?
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Nee, nu lach ik je alleen maar uit omdat je ook eens zoveel geld betaalt voor muesli.quote:
Het was deze, met "chocoholic-crunchy". Does that count?
https://nl.mymuesli.com/muesli/choco/cherry-stracciatella
De smaken erin klinken wel lekker, maar de muesli zelf, meh. Misschien is er ergens een geheim waardoor sommige mensen/merken het wel lekker krijgen, maar ik vind het altijd een beetje een muffe hap.
Die knul is ook van alle markten thuis huh. Jack of all trades, master of none?quote:
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Je doet je best maarquote:
[..]
Nee, nu lach ik je alleen maar uit omdat je ook eens zoveel geld betaalt voor muesli.
Misschien is er ergens een geheim waardoor sommige mensen/merken het wel lekker krijgen, maar ik vind het altijd een beetje een muffe hap.
Ik vind een beetje crunch ok, maar verder echt wel voorkeur voor muesli. Snap wat je bedoelt met muf 
Dat ben ik sowieso meer gewend van muesli uit de winkel. Maar ik eet al zo lang muesli dat cruesli nou ranzig zoet en bewerkt smaakt. En duur, yep, maar ik word er nog steeds blij van als het ontbijttijd is
Ik at vanavond een klein hapje nasi wat over was van gisteren en ik voel mezelf opzwellen. Eigenlijk een beginnersfout he. Met 1 avond chinees kom je nog weg met 1 kilo vocht, als je 2 avonden Chinees doet ben je weer dik. True story.
disclaimer
Gebakken banaan erbijquote:
Ik at vanavond een klein hapje nasi wat over was van gisteren en ik voel mezelf opzwellen. Eigenlijk een beginnersfout he. Met 1 avond chinees kom je nog weg met 1 kilo vocht, als je 2 avonden Chinees doet ben je weer dik. True story.
en dan over 3 dagen weer een megadrop, jatoch.
Dit geldt voor een heleboel dingen. Één dag alles eten waar je zin in hebt gaat wel. Maar na twee dagen ben je echt een stuk zwaarder op de weegschaal.quote:
Ik at vanavond een klein hapje nasi wat over was van gisteren en ik voel mezelf opzwellen. Eigenlijk een beginnersfout he. Met 1 avond chinees kom je nog weg met 1 kilo vocht, als je 2 avonden Chinees doet ben je weer dik. True story.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Nou het viel mee, 4 keer moeten plassen vannacht en uiteindelijk toch net wat lichter dan gisterochtend
disclaimer
Hier - 2.5 kilo in de eerste week.. 
Tevens de uitdaging aangegaan met mn zusje die ook zo'n 17 kilo af wil vallen na haar zwangerschap.. eens kijken wie ze eerder kwijt is..
Tevens de uitdaging aangegaan met mn zusje die ook zo'n 17 kilo af wil vallen na haar zwangerschap.. eens kijken wie ze eerder kwijt is..
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Ik weeg de hele maand april al zo'n beetje hetzelfde. Wat ietsje meer is dan in maart.
Sterkheidsbaas van alles.
Ik zit tijdens deze cyclus tot dusver lichtjes in de plus. Itt maandenlang (flink) in de min. Ben daar blij mee En toch zit er, zo diep vanbinnen, een stemmetje dat bang is om flink aan te komen 
Maar eens iets mee gaan doen. Helemaal omdat +0.4 echt niks is en morgen weer weg kan zijn, en ik eigenlijk nog wat meer bij wil komen.
En toch zit er, zo diep vanbinnen, een stemmetje dat bang is om flink aan te komen Maar eens iets mee gaan doen. Helemaal omdat +0.4 echt niks is en morgen weer weg kan zijn, en ik eigenlijk nog wat meer bij wil komen.
Dat is ook ontzettend moeilijk om los te laten hoor. Heel begrijpelijk. Het heeft even tijd nodig om te herprogrammerenquote:
Ik zit tijdens deze cyclus tot dusver lichtjes in de plus. Itt maandenlang (flink) in de min. Ben daar blij mee
disclaimer
Door mijn twee weekse ongezonde eten tijd weer 1 kg erbij. Dus vanmorgen 70.5
O: kwark + mango
L: boterham met 2 eieren + rundercarpaccio
T: kwark
D: stoommaaltijd beef teriyaki
T: 3 maiswafels + eiwitreep
B: 1h wandelen
Die eiwitreep maar even extra. Had even mijn lijstje in MFP gegooid (doe ik zo af en toe) en kwam maar op 1400 kcal uit. Dus even wat extra want wil toch wel altijd minimaal rond de 1600 kcal eten.
O: kwark + mango
L: boterham met 2 eieren + rundercarpaccio
T: kwark
D: stoommaaltijd beef teriyaki
T: 3 maiswafels + eiwitreep
B: 1h wandelen
Die eiwitreep maar even extra. Had even mijn lijstje in MFP gegooid (doe ik zo af en toe) en kwam maar op 1400 kcal uit. Dus even wat extra want wil toch wel altijd minimaal rond de 1600 kcal eten.
Thanks SQ. Hoe lichter, hoe lager die grens ligt, lijkt wel. Ben lang stabiel geweest rond 72-73, en dan voelde 73 wat aan de hogere kant (kleren die net niet lekker zaten), maar zolang het niet richting 75-80 ging... En wou al die tijd graag íetsje eraf, richting 70-71, of alshetheelmisschienmogelijkwas, 69.quote:
[..]
Dat is ook ontzettend moeilijk om los te laten hoor. Heel begrijpelijk. Het heeft even tijd nodig om te herprogrammeren
Vanochtend 64.1, wetende dat er echt wel wat bij mag, en blij dat ik niet meer richting 62 ga, want dat was echt té. Maar die grens is dus ook verlegd, want nou voelt 69 als heul veul
Naja. Doel is iig zeker niet meer afvallen, en mijn hoofd maar ff vertellen dat het ok is als ik richting 65 ga. FWP
O: Roerei van twee eieren, spinazie en daarnaast nog een activa yoghurttje
L: Ciabattina met hummus en een hele gebakken courgette
T: Aardbeien
D: Ik heb twee ovenschotels van de AH: Eentje met een gevulde portobello met orzo en eentje zoete aardappel, biet en geitenkaas. Van beide eet ik de helft.
Hopen dat het hierbij blijft. Mijn humeur staat naar alles eten wat los en vast zit. Verveel me echt helemaal dood, dat helpt niet.
L: Ciabattina met hummus en een hele gebakken courgette
T: Aardbeien
D: Ik heb twee ovenschotels van de AH: Eentje met een gevulde portobello met orzo en eentje zoete aardappel, biet en geitenkaas. Van beide eet ik de helft.
Hopen dat het hierbij blijft. Mijn humeur staat naar alles eten wat los en vast zit. Verveel me echt helemaal dood, dat helpt niet.
Hm... Ineens twee kg minder op de weegschaal. Hopelijk blijft dat zo of lager
O 2 boterhammen pindakaas
L 2 boterhammen kaas
D curry (bloemkool, vega stukjes, kokosmelk, kruidenpasta en zilvervliesrijst)
T Malibu peer
O 2 boterhammen pindakaas
L 2 boterhammen kaas
D curry (bloemkool, vega stukjes, kokosmelk, kruidenpasta en zilvervliesrijst)
T Malibu peer
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Ineens 2 kilo, van de een op de andere dag? Nice!!
Ik had goedkope vlaai van de jumbo als lunch (verjaardag van mijn vader, uiteraard geen andere visite en hij had het speciaal gehaald dus vooruit) en nu voel ik me een beetje misselijk
Ik had goedkope vlaai van de jumbo als lunch (verjaardag van mijn vader, uiteraard geen andere visite
en hij had het speciaal gehaald dus vooruit) en nu voel ik me een beetje misselijk
disclaimer
Ik gok vocht of zoquote:
Ineens 2 kilo, van de een op de andere dag? Nice!!
Ik had goedkope vlaai van de jumbo als lunch (verjaardag van mijn vader, uiteraard geen andere visite
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Mijn afvallen gaat meestal ook met sprongen. Hele tijd stilstaan en dan een flush. Dat is wel vocht, maar dan vocht dat de plek van vet in vetcellen had ingenomen. Althans, zo luidde een theorie wat ik jaren geleden las over die plotse stappen afvallen. Dus mischien is het wel gewoon blijvend, CotS
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
