SPOILER: Veelgebruikte, awesome, gezonde receptenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.disclaimer
Super goed bezig!quote:Op dinsdag 20 april 2021 12:23 schreef Moonlight het volgende:
Toch weer 5 kilo kwijt dus 8 in totaal en dat in 5 weken! Nu aan Appelazijn
Dit, ik vind m'n eigen planning bijhouden al meerrrr dan voldoendequote:Op dinsdag 20 april 2021 10:52 schreef SQ het volgende:
Ben jij fulltime huisvrouw, SC?
Want echt no way dat ik de hele dag iedereen op zijn wenken ga bedienen, ik heb wel wat beters te doen
Volgende keer wat meer eiwitten eten nadien? Ik weet niet wat je gedaan hebt of gegeten nadien, maar die mogen in een lijstje als dit best omhoog denk ikquote:Op dinsdag 20 april 2021 12:12 schreef VitaBella het volgende:
Ik heb dus nog steeds zieke spierpijn van zondag. Hoop echt dat het morgen weer beter is want dan staat de tweede sessie gepland.
Ljst:
O: 2 volkoren sneetjes met boterhamworst
L: Alpro met banaan en muesli
T: Snack a Jacks
D: Rijst met gehakt en sperziebonen
T: Moet ik nog even bedenken
Goeie tip! Maar ik meng al wel whey door mijn alpro heen. Misschien vandaag nog een eiwitrijk tussendoortje iddquote:Op dinsdag 20 april 2021 12:53 schreef Holyme het volgende:
[..]
Dit, ik vind m'n eigen planning bijhouden al meerrrr dan voldoende
[..]
Volgende keer wat meer eiwitten eten nadien? Ik weet niet wat je gedaan hebt of gegeten nadien, maar die mogen in een lijstje als dit best omhoog denk ik
O muesli, lijn-/chiazaad, amandelmelk. Almond macchiato, bietensap
L maiswafels met een avocado en vegetarische plakjes met olijf en gedroogde tomaat, plak kaas
T ik denk the usual, en heb nog wat wortel die op moet, dus dat sowieso
D zo maar eens iets uit de vries halen denk ik, of een quiche. Banaan
B rondje lopen, ik gok met trappen
Goed bezig hoor! Maar waarom appelazijn? Das zo'n jaren 90 afslankfabel toch?quote:Op dinsdag 20 april 2021 12:23 schreef Moonlight het volgende:
Toch weer 5 kilo kwijt dus 8 in totaal en dat in 5 weken! Nu aan Appelazijn
Ja, op het moment wel. In November gestopt met werken om weer studie op te pakken, slechtste tijd ever want nu door corona, scholen dicht en wachten op een stempel zit ik hele dagen niets te doen. Al deed ik het toen ik nog wel werkte ook gewoonquote:Op dinsdag 20 april 2021 10:52 schreef SQ het volgende:
Ben jij fulltime huisvrouw, SC?
Want echt no way dat ik de hele dag iedereen op zijn wenken ga bedienen, ik heb wel wat beters te doen
Boert ook zo lekker op Nasty. Ik pasquote:Op dinsdag 20 april 2021 13:03 schreef SQ het volgende:
[..]
Goed bezig hoor! Maar waarom appelazijn? Das zo'n jaren 90 afslankfabel toch?
Omg, ja. Dat was echt zo vies. Ik heb ook nog een poosje van die Stackers geslikt. Ook troep.quote:
Ken het niet, maar ik kan het door het plaatje al bijna proeven geloof ik Zo'n oud vies kruiderig muf misselijkmakend boerspul, en dan jezelf vooral blijven vertellen dat je daardoor wel slank wordt, jatoch. Of van die pillen die je dan 3 per maaltijd moet, van die knoeperds, en het pakje in een week leeg is. Naja. Wel minder geld om aan vreten te besteden met zulke productenquote:
T blauwe bessen, geraspte wortel met een klodder mayo, paar paaseitjesquote:Op dinsdag 20 april 2021 12:53 schreef Holyme het volgende:
O muesli, lijn-/chiazaad, amandelmelk. Almond macchiato, bietensap
L maiswafels met een avocado en vegetarische plakjes met olijf en gedroogde tomaat, plak kaas
T ik denk the usual, en heb nog wat wortel die op moet, dus dat sowieso
D zo maar eens iets uit de vries halen denk ik, of een quiche. Banaan
B rondje lopen, ik gok met trappen
Haha klopt, maar mijn oom gaf het als tip. Dacht wel proberen waardquote:Op dinsdag 20 april 2021 13:03 schreef SQ het volgende:
[..]
Goed bezig hoor! Maar waarom appelazijn? Das zo'n jaren 90 afslankfabel toch?
Ik vind het niet verkeerd!quote:Op dinsdag 20 april 2021 16:15 schreef LuNaTiC het volgende:
ooh appelazijn
als je het lekker vindt: vooral nemen!
Als je het goor vindt: stop er dan alsjeblieft mee want voor afvallen heeft het geen enkel nut. Er zijn betere en lekkerdere methoden!
Probeer veel te bewegen en niet te snoepen. dat helpt bij mij echt.quote:Op dinsdag 20 april 2021 16:05 schreef SQ het volgende:
"ik wil afvallen maar het lukt me niet. Ik heb echt ALLES al geprobeerd: afslankpillen, sapdieet en brooddieet, maar niks werkt. Help!"
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |