Jaja, gediagnosticeerd ookquote:
Zandzakken sjouwen doen ze daar bij Crossfit anders ook wel eens, dacht ik tenminste.quote:Op zaterdag 10 april 2021 19:26 schreef Candaasje het volgende:
[..]
Mag ik wel gaan oefenen op 'planken', want anders zak ik als een zak zout in elkaar vrees ik, dat is denk ik niet ideaal voor Loon.
Ik CrossFit, ik kan beide. Dat is het hele dingquote:Op zaterdag 10 april 2021 19:24 schreef Candaasje het volgende:
[..]
Liever snel achter elkaar, of langer volhouden?
(Zeg maar Zet of Loon in dit geval dus..... )
Langer volhouden klinkt beetje teveel als een jaar lockdownquote:Op zaterdag 10 april 2021 19:24 schreef Candaasje het volgende:
[..]
Liever snel achter elkaar, of langer volhouden?
(Zeg maar Zet of Loon in dit geval dus..... )
Er is meestal ook drank. Drank en zware dingen tillen is matig idee.quote:Op zaterdag 10 april 2021 19:24 schreef minilot het volgende:
Maar serieus, @:Lonaa die ons allemaal kan deadliften, dat moet een keer de focus worden bij een meet als dingen weer mogen
We gaan niet met Candaasjes over de schouder over terreinen rennen. Gewoon NIETquote:Op zaterdag 10 april 2021 19:28 schreef Tele6 het volgende:
[..]
Zandzakken sjouwen doen ze daar bij Crossfit anders ook wel eens, dacht ik tenminste.
Wij tilden nog best vaak mensen in de brandweerhouding en renden er dan rondjes mee. Ballastloop is een onderdeel in de survivalrun. Vaak met balken of autobanden, soms zandzakjes.
Maar dat eerste klinkt dan weer als een zwalkend beleid...quote:Op zaterdag 10 april 2021 19:28 schreef Molo het volgende:
[..]
Langer volhouden klinkt beetje teveel als een jaar lockdown
'hou vol'
Doe mij ook maar het eerste dus
Nee Kwam er te laat achter of mijn Hema deed niet mee.quote:Op zaterdag 10 april 2021 19:17 schreef Molo het volgende:
[..]
Moest grinniken. Sorry, dirty mindset
[..]
Heb je nog Paaszut gescored?
Ja, zandzakken doen we ook.quote:Op zaterdag 10 april 2021 19:28 schreef Tele6 het volgende:
[..]
Zandzakken sjouwen doen ze daar bij Crossfit anders ook wel eens, dacht ik tenminste.
Wij tilden nog best vaak mensen in de brandweerhouding en renden er dan rondjes mee. Ballastloop is een onderdeel in de survivalrun. Vaak met balken of autobanden, soms zandzakjes.
Dat kunnen we oplossen; Loon krijgt pas drank als ze ons allemaal gedeadlift heeftquote:Op zaterdag 10 april 2021 19:29 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Er is meestal ook drank. Drank en zware dingen tillen is matig idee.
I did this once. Op een verjaardag. Kostte me mn broek.
Voelt als straf dit.quote:Op zaterdag 10 april 2021 19:31 schreef Candaasje het volgende:
[..]
Dat kunnen we oplossen; Loon krijgt pas drank als ze ons allemaal gedeadlift heeft
Mwah. Ik ben tevreden met vijf herhalingen in 2 minuten.quote:Op zaterdag 10 april 2021 19:23 schreef minilot het volgende:
Ik vind snel achter elkaar kunnen wel een pre
'Klaar', zo noemen we dat.quote:Op zaterdag 10 april 2021 19:32 schreef Candaasje het volgende:
[..]
Nee joh, das gewoon een goal om naar toe te werken!
(Of hoe noem je dat bij Crossfit?)
quote:Op zaterdag 10 april 2021 19:32 schreef Cat-astrophe het volgende:
[..]
Mwah. Ik ben tevreden met vijf herhalingen in 2 minuten.
Rustig aan, niet te lang, geen gezweet
Noh, waarom niet? Lijkt mij wel tof. Ik ben in het dagelijks leven al een soort slappe zandzak, dus mij lijkt het wel watquote:Op zaterdag 10 april 2021 19:30 schreef Candaasje het volgende:
[..]
We gaan niet met Candaasjes over de schouder over terreinen rennen. Gewoon NIET
Wil wel doen hoor, NP.quote:Op zaterdag 10 april 2021 19:33 schreef minilot het volgende:
[..]
Noh, waarom niet? Lijkt mij wel tof. Ik ben in het dagelijks leven al een soort slappe zandzak, dus mij lijkt het wel wat
quote:
Slaan we je wel gewoon onder de arm.quote:Op zaterdag 10 april 2021 19:30 schreef Candaasje het volgende:
[..]
We gaan niet met Candaasjes over de schouder over terreinen rennen. Gewoon NIET
Volgende keer dat ik je ziequote:Op zaterdag 10 april 2021 19:33 schreef minilot het volgende:
[..]
Noh, waarom niet? Lijkt mij wel tof. Ik ben in het dagelijks leven al een soort slappe zandzak, dus mij lijkt het wel wat
Ideaal In 20 minuten klaar.quote:
Cool!quote:Op zaterdag 10 april 2021 19:34 schreef Tele6 het volgende:
[..]
Volgende keer dat ik je zie
wel fijn dat je afgevallen bent dan
Candaasjebaguettequote:
Hahahaha, dat laatste was wel mooi geweest.quote:Op zaterdag 10 april 2021 19:35 schreef minilot het volgende:
Wat gebeurde er die once eigenlijk met je broek dan @:Lonaa? Scheur erin of weddenschap verloren = broek inleveren of wat?
Duuuude!quote:Op zaterdag 10 april 2021 19:36 schreef Lonaa het volgende:
Ik doe ook wel eens een workout van 20 minuten. De laatste keer dat ik een workout van 20 minuten deed, deed ik net geen 500 herhalingen. (sit-ups, knee-push ups en air squats)
Zou doen.quote:Op zaterdag 10 april 2021 19:36 schreef Candaasje het volgende:
[..]
Hm...
[ afbeelding ]
Nog steeds geen fan
quote:Op zaterdag 10 april 2021 19:39 schreef minilot het volgende:
[..]
Duuuude!
(En Google denkt tegenwoordig dat ik allerlei woeste krachttrainingplannen heb omdat ik steeds die terminologie van jou moet opzoeken om te zien wat het is )
Sport ze!quote:Op zaterdag 10 april 2021 19:41 schreef minilot het volgende:
Enfin, Star Trek kijken en huwelijkse plicht
quote:Op zaterdag 10 april 2021 19:36 schreef Lonaa het volgende:
Ik doe ook wel eens een workout van 20 minuten. De laatste keer dat ik een workout van 20 minuten deed, deed ik net geen 500 herhalingen. (sit-ups, knee-push ups en air squats)
Met liefde. Misschien maak ik binnenkort wel filmpje. @minilot wilde dat graag geloof ik.quote:Op zaterdag 10 april 2021 19:44 schreef Candaasje het volgende:
[..]
Sport ze!
Jij liever dan ik Loon. We hebben allemaal onze taak in het leven. Fijn dat jij deze op je neemt!
Op Kirk kun je het wel lekker doen hequote:Op zaterdag 10 april 2021 19:41 schreef minilot het volgende:
Enfin, Star Trek kijken en huwelijkse plicht
Ik vin fijn dat je het zo oppakt want toen ik het getypt had vond ik het lezen als ENORME showoff en het wegzetten van jouw sport als niet er toe doende.quote:
Ik vind het juist wel gaaf om over te horen! En fascinerend. En buitenaards.quote:Op zaterdag 10 april 2021 19:44 schreef Lonaa het volgende:
Oke, I'll take my stuff somewhere else.
Sorry lieverds.
Ik heb nog wel een boekenkast die we ooit eens moeten verhuizen. Niet te tillen dat ding. Maar dan weet ik wie ik moet bellenquote:Op zaterdag 10 april 2021 19:45 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Met liefde. Misschien maak ik binnenkort wel filmpje. @:minilot wilde dat graag geloof ik.
Niet van 'duizend dingen zo snel mogelijk' want dat ziet er niet uit, maar van iets zwaars optillen.
Als ie niet zo zwaar is als onze bank dan pas ik. Sommige dingen kan ik zelfs niet tillen.quote:Op zaterdag 10 april 2021 19:46 schreef Candaasje het volgende:
[..]
Ik heb nog wel een boekenkast die we ooit eens moeten verhuizen. Niet te tillen dat ding. Maar dan weet ik wie ik moet bellen
Ja. Dit vindt ook J.quote:Op zaterdag 10 april 2021 19:45 schreef Cat-astrophe het volgende:
[..]
Op Kirk kun je het wel lekker doen he
Ken je ook de push-up versie van "bring sally up". Ik blijf deze leuk vinden. Zeker om te zien dat de mooiboy en de plamuurgirl na de eerste doorgang er al de brui aan geven. En de vaste traingsgroep met niet heel sportief uitziende lijven gewoon de volledige set afmaken.quote:Op zaterdag 10 april 2021 19:42 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Deze workout heet 'Cindy' en bestaat in z'n originele vorm uit:
20 minuten zoveel mogelijk rondes van
5 pull ups
10 push ups
15 air squats
Maar omdat ik de dag erna de derde CrossFit Open workout zou doen (met heel veel schouderwerk) heb ik de pull ups (die ik schaal want ik kan geen eckte pull ups) veranderd in sit-ups. Ook wel 'Sit-up Cindy' genoemd, of 'Shitty-Cindy'
Ik deed ruim 1 ronde meer dan de vorige keer. Was mooi. Was ook dom want helse workout de dag erna.
Maar goed, ik kan nou eenmaal niet 'een beetje' of 'rustig aan'.
Nee joh! De manier waarop jij sport en de manier waarop ik sport gaan beiden van andere uitgangspunten uit. Over hoe het je lijf helpt, dus. En je DOET het ook, dan schep je toch niet op?quote:Op zaterdag 10 april 2021 19:46 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Ik vin fijn dat je het zo oppakt want toen ik het getypt had vond ik het lezen als ENORME showoff en het wegzetten van jouw sport als niet er toe doende.
Ja. Hij kan ook met squats.quote:Op zaterdag 10 april 2021 19:52 schreef z80 het volgende:
[..]
Ken je ook de push-up versie van "bring sally up". Ik blijf deze leuk vinden. Zeker om te zien dat de mooiboy en de plamuurgirl na de eerste doorgang er al de brui aan geven. En de vaste traingsgroep met niet heel sportief uitziende lijven gewoon de volledige set afmaken.
De squat doen we regelmatig als warmingup. Dit is routine werk geworden.quote:Op zaterdag 10 april 2021 19:56 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Ja. Hij kan ook met squats.
Wat ook een feestje is is 'death by push ups'
Eerste minuut doe je er 1. Tweede minuut doe je er 2. enz. Als je minuut op is en je moet nog wat push ups, ben je af.
Kom je ook veel minder ver mee als dat je denkt.
"Mijn" sportschool heeft van die ijzeren verhogingen waar je op kan springen. Die krengen die je ook in het circus ziet met wilde dieren. Ik ben altijd bang dat ik niet hoog genoeg spring en mijn schenen open haal aan de rand.quote:Op zaterdag 10 april 2021 20:03 schreef Candaasje het volgende:
Ik moet eigenlijk weer eens zoeken of ik die squat-routine kan vinden van bodypump. Die was heftig maar wel lekker. En werkte zodanig (weliswaar toen ik nog 2x per week bodypumpte, en ook af en toe op zo'n trapapparaat en de crosstrainer stond) dat mijn fysio me eens voor de lol vroeg om vanuit stilstand op wat blokken te springen, en dan gelijk met de hoogste begon en er al snel wat extra verhoging oplegde. En dat lukte dan ook nog prima. Nu kom ik niet meer zo ver van de grond vrees ik
Ja, laat die sportscholen maar weer eens (gedeeltelijk) open gaan. Ik wil mijn billen terug
(verder totaal niet oppervlakkig dit....)
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |